遇見蘇格拉底讀后感1400字
當(dāng)品味完一本著作后，大家心中一定有很多感想，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。那么你真的會(huì)寫讀后感嗎？下面是小編收集整理的遇見蘇格拉底讀后感1400字，歡迎大家分享。
20xx年以這本書結(jié)束。31日，用了一下午和晚上的一點(diǎn)時(shí)間，讀完了這本書，期間使用快速閱讀法，屏蔽默讀的聲音，練習(xí)提高閱讀速度。果然很快完成一本書，并且留下印象，比花好多天慢慢讀的收獲感覺差不多。目前沒有回讀，憑印象談?wù)劦谝槐樽x后的收獲。
書中的我是一名運(yùn)動(dòng)員，雖榮譽(yù)加身，也像我們普通人一樣，心里暗藏了不安和憂慮，而當(dāng)遇見蘇格拉底時(shí)，他并不愿意承認(rèn)，不愿意面對(duì)�；蛘呤钦f，難以接受剖開生活真相的帶來的恐懼和焦慮。以旁觀者眼光，他已經(jīng)是順風(fēng)順?biāo)�、未來可期，但事�?shí)上他也是個(gè)人，和你我一樣，何況我的生活還沒有他的未來可期。但我們是不是也和他一樣，像鴕鳥，把頭埋進(jìn)沙子，按照既定的路走下去，盡管在某些時(shí)候，比如深夜、挫敗時(shí)、一年之末等等時(shí)候，一下子很著急、很焦慮，心跳地蹦蹦響，甚至失眠了，怎么也睡不著。反正我是。
可有人有勇氣改變嗎？
我想可能很多人動(dòng)過這個(gè)念頭，很多人做了嘗試，但真正像他一樣改造到底的人，不多，也因此很多人彷徨、沮喪、麻木、躺平，邊抱怨，邊生活。
當(dāng)然，很多人還在自己騙自己，認(rèn)為自己比別人聰明，我也會(huì)這樣，書中說，我們都是傻子，只是有人意識(shí)到了，有人沒有意識(shí)到，所以不要以為自己比別人聰明。想想，當(dāng)我覺得自己聰明的時(shí)候，我的樣子太他媽傻了。
不徹底認(rèn)清自己是傻子，就難以下決心改變�？墒沁@個(gè)決心不容易下，就如書中的我，反反復(fù)復(fù)，試圖改變，又回到日常，試圖改變，又回到日常，我在他身上看到了自己的樣子。作者在改變心智之初，有些不太喜歡，是因?yàn)榭謶謫幔课蚁胧堑�，因�(yàn)槲乙膊桓矣|及因改變帶來的不確定引發(fā)的恐懼。
改變從遵守門規(guī)開始。
怎么面對(duì)自己的情緒？憤怒、嫉妒、不甘心等一系列讓我們不舒服的情緒，日常牽制著我們的行為，甚至讓我們說出來很多不該說的話，做了很多不該做的事情。從書中，我似乎看到的情緒的來源。我們有這些負(fù)面情緒，是因?yàn)榄h(huán)境和別人沒有順從我們的意愿，蘇格拉底說，沒什么事情是非怎么樣不可的，只有一件事例外，那就是，你不能再抱著“我要這個(gè)、我要那個(gè)”的觀點(diǎn)來看世界。你的心智如波濤洶涌，因?yàn)橐挥杏?jì)劃之外或不受歡迎的事情發(fā)生，你就會(huì)產(chǎn)生分裂感，而且覺得備受威脅。你的心智就像剛被人投入一塊大石頭的水塘。
不是這樣嗎？哇，簡(jiǎn)直太形象了！感同身受�。�！
怎么辦呢？從靜心開始，“隨它去吧”就是這四個(gè)字，隨他去吧。蘇格拉底沒有說要控制情緒，他鼓勵(lì)發(fā)泄，在遇見一些變化時(shí)，可以發(fā)怒，但發(fā)怒以后，就隨他去吧，我們?cè)摳缮陡缮叮词故羌s瑟夫的房子著火，書中的我騎摩托摔斷腿，事情過后，就隨他去吧。
那是不是代表這本書是消極面對(duì)生活呢？不是，恰恰相反，這本書的特點(diǎn)并不是告訴我們要坦然接受生活的糟心，心安理得的'躺平。隨他去吧，是一種面對(duì)昨天的態(tài)度。我們通常有兩種情緒，憂傷和恐懼。憂傷是對(duì)昨天的懊惱和不甘，恐懼是對(duì)明天的擔(dān)憂和期許，這兩種情緒困擾了很多人，消耗了很多人，我也是其中之一，你呢？是不是也是其中之一，那何不試試“隨他去吧”呢�。�！
“恐懼和憂傷會(huì)抑制行動(dòng)，怒氣則會(huì)激發(fā)行動(dòng)。一旦你學(xué)會(huì)善用怒氣，就可化恐懼和憂傷為怒氣，接著化怒氣為行動(dòng)。這正是內(nèi)在魔法里的身體秘密”，“情緒并不是問題所在，關(guān)鍵在于如何將情緒的能量轉(zhuǎn)化給積極的行動(dòng)”。
要控制自己的欲望。按照蘇格拉底的門規(guī)，書中的我開始了欲望控制，克服自己對(duì)食物、社交等的欲望，他失敗過，之后再次成功，然后就開始沾沾自喜，自以為高人一等，但其實(shí)只是初步。當(dāng)他學(xué)會(huì)呼吸之法后，他感覺真是一個(gè)很好的體驗(yàn)，蘇格拉底告訴他，不要把他當(dāng)做考驗(yàn)，因?yàn)轶w驗(yàn)來了又去。
是的，欲望的力量很強(qiáng)，在改變自己的經(jīng)歷中，我往往愿意跟欲望站在一起，對(duì)抗改變，因?yàn)檫@更容易，更舒適。而偶爾克服欲望，有一點(diǎn)點(diǎn)成功，我真的會(huì)沾沾自喜，有一些優(yōu)越感，并把這個(gè)當(dāng)作探險(xiǎn)，沒想把它變成常態(tài)，特別容易滿足于階段性成就帶來的新鮮感、自豪感，甚至開始暢想未來。
暢想未來帶給大多數(shù)人的是焦慮而不是勇氣。夢(mèng)想更多是白日做夢(mèng)，在我們的夢(mèng)里按照自己的規(guī)劃我們發(fā)財(cái)致富、加官進(jìn)爵、擁有了情投意合的愛情、過上了隨心所欲的生活�？墒俏覀儺吘够钤诋�(dāng)下，所以對(duì)未來的期許給大多數(shù)人帶來了痛苦，甚至恐懼。所以對(duì)我們對(duì)重要的，決定我們命運(yùn)的是當(dāng)下。書中的我是一名競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)閷?duì)“當(dāng)下”更有體會(huì)。當(dāng)他站到賽場(chǎng)，成為隊(duì)伍決勝關(guān)鍵的時(shí)候，在比賽的幾分鐘里，如果想得是怎么取勝，勝利了會(huì)怎么樣，失敗了會(huì)怎么樣，我想賽場(chǎng)上很難不出現(xiàn)失誤，即使不出現(xiàn)失誤，也難以取得高分，因?yàn)橛涂謶謺?huì)讓動(dòng)作變形。很多人說，關(guān)鍵時(shí)刻要抱著必勝的信念，錯(cuò)了，這也是雜念，管他勝利和失敗，我只管當(dāng)下，不管觀眾、裁判、隊(duì)友，專注做好每一個(gè)動(dòng)作，就是勝利！��！
就像我們制定了計(jì)劃，不要總是遙望最終目標(biāo)，分步驟，專注做就好了，屏蔽周邊和內(nèi)心的雜音，專注當(dāng)下，專注當(dāng)下，專注當(dāng)下。
孩子該寫作業(yè)了，寫到這里，如果以后再讀有新的體會(huì)，再記下來。
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