關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿（精選9篇）
隨著社會不斷地進步，發(fā)言稿對我們的作用越來越大，發(fā)言稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。你知道發(fā)言稿怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿（精選9篇），希望對大家有所幫助。
關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿1
同學(xué)們、家長們、老師們：
大家好！
今天我校國旗下的講話主題是：《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
我校為了增強同學(xué)們防災(zāi)避險的能力，利用黑板報、宣傳欄、班會、微信公眾號宣傳、班級微信等多種形式對大家進行了安全教育。雖然天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，但是預(yù)防溺水仍然要毫不松懈！今天，我想利用國旗下講話的機會，再次講一講預(yù)防溺水的事情。
在我們國家，意外傷害是0-14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0-14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
溺水是一種常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點有：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。為了有效預(yù)防溺水，我們應(yīng)該要做到以下幾點：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳要選擇有資質(zhì)的游泳場所，而且必須要充分做好安全防護措施并在家長的帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、同學(xué)之間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜生命、努力學(xué)習(xí)、積極進取、不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿2
老師們、同學(xué)們：
大家好！
不知道你們有沒有留意近幾天的這樣兩條新聞：第一條是2017年9月13號傍晚在廣東揭陽普寧上塘村發(fā)生一宗小孩溺亡事件。從監(jiān)控視頻看到，一戶人家的三個孩子，兩個女孩一個男孩，年齡分別是2歲、3歲、4歲，在沒有大人看護的情況下走出巷子，在一條水溝邊玩耍，然后相繼掉進水溝里，等到被發(fā)現(xiàn)時三個小孩已經(jīng)都被淹死。第二條新聞是9月16日清晨，一名31歲的遼寧男子在惠州西湖游泳溺亡。據(jù)惠州市志愿者救撈隊隊長趙喜昌介紹，該男子溺水區(qū)域水深約兩米，湖底淤泥有三四十厘米厚。救撈隊員將溺水男子拉上岸后，醫(yī)務(wù)人員立即展開搶救，發(fā)現(xiàn)死者已無生命跡象。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題。為此，我今天國旗下講話的主題是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。我希望大家做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險的地方去游泳。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢容易抽筋者不宜參加游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
8、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
有人說，生命是寶藏，有人說，生命是黃金。我說，生命是花，是生長在春天絢麗多姿的花。世界因如花的生命而精彩。所以，我們每一個人都應(yīng)該珍惜生命，善待自我。
我的講話到此結(jié)束。謝謝大家！
關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿3
各位家長：
大家好!非常感謝大家今天能從百忙之中抽寶貴的時間來參加本次家長會。這次家長會是在本市教育局的要求下開的，主要的內(nèi)容是針對近期全國發(fā)生的幾起大的溺水事故，對全體家長和學(xué)生進行一次防溺水的專項安全教育。
其實，我堅信在座的各位家長對孩子的安全絕對不會比我們老師操的心少。但看看我們的孩子，再看看周圍這些安全隱患，我不得不說，我們操心是一方面，更重要的是安全教育要時刻跟上學(xué)生的思想動態(tài)。
孩子是祖國的未來，是家庭的希望。孩子安全、健康、快樂地成長是全社會關(guān)注的焦點。而實現(xiàn)“孩子在校安全、快樂；家長在家放心、滿意”是我們學(xué)校教育的重要目標(biāo)。為防止發(fā)生類似安全事故，我校強調(diào)以下幾個問題：
一、預(yù)防溺水的措施：
1、嚴禁學(xué)生私自在河邊、水庫邊、池塘、沙場邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴禁學(xué)生私自下河、塘、堰、水庫等地游泳，即使去必須有大人的陪同并帶好救生圈等設(shè)施。
3、嚴禁學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、不去非游泳區(qū)(如渾河)游泳，不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
6、發(fā)生洪水期間，不能單獨冒險涉水過河。
7、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)同伴溺水時的救護方法：
發(fā)現(xiàn)同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢?萬一有人發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救，或者撥打119報警。特別強調(diào)：“救人也要在自己能力范圍之內(nèi)啊�！蔽闯赡耆税l(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救�？赡艿那闆r下將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水時懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。請各位家長一定要提高警惕，充分認識野浴等安全事故的危害性。家長一定要根據(jù)孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，用野浴事故案例對孩子進行警示教育；讓孩子能切實認識水域的危險和野浴的危害，從而避免事故的發(fā)生。
四、要切實加強對孩子的監(jiān)管。
1、家長要了解學(xué)校上學(xué)、放學(xué)的時間。孩子如果沒有按時回家，要仔細過問。
2、家長要了解本地的水面情況，要了解水域的深、淺，流速、旋渦、深潭、山洪、水草，特別是水庫、沙場等隱患情況，要有針對性地進行告誡、教育。
3、家長尤其是外出打工家長要切實落實監(jiān)護子女的法定職責(zé)。
4、要掌握孩子雙休日、假期學(xué)習(xí)生活情況，不可放任不管，杜絕孩子私自外出玩耍、游泳。
5、暴雨、洪水季節(jié)，孩子上下學(xué)途中如果有危險地域，家長要進行接送。
孩子是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，各位家長同志一定要積極和學(xué)校配合，強化安全教育，在孩子心中樹立起珍愛生命，努力學(xué)習(xí)的牢固意識，鼓勵孩子積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
今天，我國旗下講話的題目是《預(yù)防溺水安全教育》。
時近盛夏，天氣越來越炎熱，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水而導(dǎo)致身亡的事故多有發(fā)生，由此給家庭，學(xué)校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓(xùn)也是尤為深刻、為了防止這類溺水事故的再度發(fā)生，在此，我代表學(xué)校向全體師生提出如下要求：
一、從我做起，嚴守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水、同學(xué)們要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長；
二、在任何時候都不得私自到池塘、湖泊、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學(xué)下水游泳；不得到不知水情或比較危險的池塘玩耍游泳；
三、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒險下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助、同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者、
同學(xué)們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中提高安全意識。
謝謝大家！
關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿5
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！我是XXX，天氣越來越炎熱，今天，我想利用國旗下講話的機會，重點講一講預(yù)防溺水的事情。
游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。在我們國家，意外傷害是0-14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近五萬名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個意外傷害而死亡的0-14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有游泳溺水事故發(fā)生。在溺水者中，有一些不會游泳的人，當(dāng)然也有些會游泳、水性好的人�，F(xiàn)在正是天氣轉(zhuǎn)熱的時候，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也多了起來。在此，我倡議：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下才能去游泳。
三、同學(xué)間要互相關(guān)心，如果發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法是立即大聲呼救，尋求大人幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中要提高安全意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的.。
我的演講完畢，謝謝大家。
關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿6
尊敬的各位家長：
你們好！感謝你們從百忙之中抽出時間前來參加今天的家長會，今天的家長會主要和家長們探討一個話題，就是請各位家長高度關(guān)注夏季孩子的安全教育問題。我們學(xué)校把學(xué)生的安全教育和管理放在最重要的位置，始終保持高度的警覺，不敢有絲毫的`懈怠和片刻的放松，做到了警鐘長鳴，常抓不懈。
一、教育孩子嚴格遵守學(xué)校作息時間。早晨7：00后到校，11:35在學(xué)校集體用餐;下午12:10—13:35在班級自習(xí)休息，17:15放學(xué)。請學(xué)生家長根據(jù)你家離學(xué)校的遠近距離掌握好孩子路途時間，掌握孩子上學(xué)、放學(xué)回家的時間，不要讓孩子到校太早。特別放學(xué)及時關(guān)心孩子回家的時間。家長要明白，節(jié)假日、放學(xué)后，孩子的安全是家長的責(zé)任。
二、夏季到來，請家長們要對孩子進行防溺水教育，我們要教育孩子禁止到河邊，溝渠、池塘等地方游泳、玩水。嚴防發(fā)生溺水死亡意外事故。下面是一些游泳常識及自救知識：
(一)游泳小常識：
1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果孩子的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、教育你的孩子參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
(二)游泳中的緊急情況及自救：
抽筋：水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
溺水的急救，發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是學(xué)校為什么要強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
每年中小學(xué)生發(fā)生溺水事故起數(shù)與死亡人數(shù)的數(shù)目讓人觸目驚心。所以我們一定要認識到溺水事故的嚴重性、危害性，做好學(xué)生的教育管理，盡到未成年人“法定監(jiān)護人”的主體責(zé)任和義務(wù)。
家長朋友們，今天說的這一些話，其實就兩個字——“安全”。生命對于每個人來說只有一次，特別是正處于花季的孩子，生命更加珍貴。希望各位家長支持、理解、配合學(xué)校的工作，切實承擔(dān)起父母監(jiān)護人的責(zé)任，讓我們的學(xué)生、您的孩子安全、健康地學(xué)習(xí)、成長。
關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿7
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的朝陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗！然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁�？曾有詩人問：“是生存，還是死亡？”；也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身�！蔽宜紒硐肴�，只能說：是安全！是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危�！闭f得多好呀！人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。我代表全體學(xué)生做到
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，為了美好的明天，我們一起行動起來吧！謝謝大家！
關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿8
大家好！今天我國旗下講話的主題是《預(yù)防溺水，珍愛生命》。
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經(jīng)到來。而酷熱的天氣不知又要吸引多少人去游水嬉戲，溺水的危險，又悄悄地靠近了我們。夏季總是溺水事故的高發(fā)期，每年這時都會有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全國每年約有5.7萬人死于溺水，青少年兒童溺水死亡人數(shù)占到了其中的56%。就在不久前，全國各地又發(fā)生了多起溺水而亡的事件。
小朋友們，生命是寶貴的也是脆弱的。當(dāng)因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候，你們可知道這樣的悲劇會給社會和家人帶來多大的影響和痛苦嗎？
為預(yù)防溺水悲劇的發(fā)生，在此我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
一、加強自我保護，不參與危險的活動，任何同學(xué)不得私自去江、河、湖、塘、水庫等野外水域游泳嬉水。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
四、在日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救或者報警求助，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
小朋友們，生命只有一次，請你珍愛它。我們的生命不僅僅只為了自己而存在，它還承載著親人沉甸甸的愛。
小朋友們，請從我做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，杜絕溺水事件的發(fā)生。最后祝小朋友們開心快樂成長，安全健康生活。
關(guān)愛生命預(yù)防溺水主題的發(fā)言稿9
各位尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好。
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？
人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴格遵守“四不”：
1、未經(jīng)家長老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會游泳。
2、游泳時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
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