人到中年的感悟（通用15篇）

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，總有一些事或人讓我們感觸頗深，這個時候，文字可以幫助我們更好的記憶這些感悟。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，以下是小編為大家收集的人到中年的感悟，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　人到中年的感悟 1

　　人到中年，唯有內(nèi)心的波瀾不驚，才是心靈最曼妙的風(fēng)景，懂得有多大的碗就盛多少的水。

　　人到中年，放下該放下的事，遠(yuǎn)離沒有結(jié)局的局，放下壓力就是放過自己，因為今天的事在明天就是往事，沒有什么可以不能逾越的鴻溝。

　　人到中年，懂得看淡，就會活得輕松，看淡金錢，放下名利，唯有養(yǎng)生之道是最好的適合自己路，因為擁有再多的金山銀山，再也沒有激情去消費，并且沒有精力去湊熱鬧。

　　對于名利來說，只不過是曾經(jīng)的記憶，而此刻更需要修身養(yǎng)性。

　　人到中年，需要靜下心來，慢慢享受生活，把自己惦記半生的事情放下來，沿著幽幽的公園散散步，練練瑜伽，唱唱歌曲，跳跳街舞。

　　人活著本來就很累，何必為那些身外之物而浪費時間，又何必為那些無關(guān)重要的人和事而勞累身心，倒不如選擇安靜地微笑對待一切，做好自己的'分內(nèi)之事，沒必要去爭去搶。

　　要知道你若盛開，清風(fēng)徐來，沒必要奉承獻(xiàn)媚，一份耕耘一份收獲，不屬于你的最終還是被別人拿走，唯獨微笑地放下，是智慧的選擇。

　　人到中年，看慣了許多人情世故的冷暖無常，也見慣了許多世間的是非黑白，只有少說話，多微笑，好好善待自己才是硬道理，其它的一切是浮云，轉(zhuǎn)眼之間無影無蹤。

　　人到中年，得失看淡，不亂于心，放慢自己的腳步，細(xì)細(xì)品味人生的美好風(fēng)景，快快樂樂過好每一天。

　　人到中年的感悟 2

　　滄海桑田，風(fēng)云變幻，潮來潮往，花開花落，緣聚緣散，皆在一念中，皆在一瞬間。多少冷雨冰霜，多少苦辣酸甜，多少愛恨情仇，宛如三千弱水、浩渺煙波，悄然彌漫在阡陌紅塵里，彌漫在逝去的韶華里，彌漫在那雙嫣然回首的目光里……

　　生命，就在這瞬間的綻放與衰敗中感受著、體驗著；人生，就在這起起落落的跌宕中回味著、成長著……

　　青蔥的歲月，眨眼間掠過桃花盛開的季節(jié)，而時光卻如那奔涌的小溪，載著凋零的花瓣、載著執(zhí)著的向往，依舊向前靜謐的流淌……走過了春夏秋冬，走過了酷暑寒涼，不懈地生命，不知不覺的駛進(jìn)了中年的海域……？

　　人到中年，斑駁的生命里多了幾分凝重、忍耐與寬容，少了幾分浮躁、苛求與紛爭。滄桑的笑容里參雜了幾分苦澀與無奈、傷感與期待。厚重的情感里缺少了幾分浪漫與清純，夢幻與炫彩；滋長了幾分沉穩(wěn)與關(guān)愛、成熟與釋懷。

　　生活變得實實在在，忙碌而庸凡，充實而平淡！如水的日子靜謐而溫馨，清寂而悠然。斑斕的愛的色彩，被縷縷的炊煙淡化、遮蔽、漂洗成一片灰白。而生命的困惑與感慨，卻在夕陽的余暉里沉淀、濾化，幻變成一種超然與灑脫、寧靜與淡泊。不管前方的路還有多遙遠(yuǎn)，霜白的愛定會在風(fēng)雨中兼程并進(jìn)，共享安泰。永不懈��！

　　人到中年，現(xiàn)實總是高與夢想，滿足總要大于奢望。安份知足的心，似乎已習(xí)慣于現(xiàn)實的一切，躁動的愛，在命運的安排下，該有的都有了，該來的也都來了。該體驗的也都體驗了。該承受的也都承受了。但不知為何？我的心卻依然還在糾結(jié)中渴望、追求！渴望著人性的向善致遠(yuǎn)；追求著仁愛的完美圓滿！

　　盡管，人到中年。淡念如煙。盡管，已能漠然面對一切。但在現(xiàn)實的生活中，豐潤的物資卻難以補償精神的缺憾。因為，人到中年，更理解什么是寂寞孤單，更渴望兒女情長，孩子能繞膝纏綿；人到中年，更需要去參透生命的內(nèi)涵！人到中年，心的小舟更懼怕顛簸在情感的浪尖。因此，人到中年，就應(yīng)學(xué)會去承受、去分擔(dān)，承受生命里的苦難，分擔(dān)愛人肩上的重?fù)?dān)。人到中年，就應(yīng)學(xué)會去珍惜擁有的情緣，去發(fā)現(xiàn)挖掘身邊的幸福源泉！人到中年，就應(yīng)拋卻性格的幼稚與執(zhí)拗，做一個清醒的糊涂人，大智若愚，學(xué)會放棄，往往能讓你早日覓到快樂的真諦。？人到中年，知道了一切要順其自然，忘卻幽怨。？人到中年，知道了如何去與人為善，善待家人、善待朋友、善待自己！人到中年，也知道了如何在奉獻(xiàn)中體驗生命的價值，如何在付出的汗水里，提取勞動的.快樂，體驗人生的飛躍！

　　人到中年，心如止水，不再有少年的狂妄，青春的浪漫。胸懷開始變得豁達(dá)，能笑納四海百川，能包容千古恩怨。人到中年，已開始學(xué)會如何用生命的美麗，點點的墨香，裝點人生，描繪未來！從而豐富一個個貧乏的日子！

　　人到中年，如同一艘飽經(jīng)風(fēng)浪的生命之舟，在波濤滾滾的塵海，泰然的抵御著來自各方的壓力，抵御著生活上、情感上的沖擊。心，在疲憊中倔強而艱難的航行……她穿越了戰(zhàn)火紛飛是生命中一道不變的風(fēng)景線。我冷靜地去看待自己的婚姻和家庭，我是很滿足的我知道。世上沒有完全合乎男人心境的女人，也沒有完全合乎女人心境的男人。

　　我已完全懂得安慰自己，并且學(xué)會在似乎無盡的黑暗中為自己點一盞希望的燈。看人和事不像過去那么簡單。因此，不必非得按別人的主意行事。開始明白了世事并非黑白分明，在黑白之間往往有一系列的中間色。開始明白，人生一世，無論成功和失敗，歡樂和痛苦，盛衰與榮辱，都自然流水，從那里來還的回到那里去，寧靜致遠(yuǎn)。開始明白，衰老不是從中年開始，而是從對生活的厭倦開始。開始明白，孤獨、寂寞、痛苦、失敗，是人生不可缺少的調(diào)味品，因此，善待真實的人生才對。

　　我不再有少年的狂妄，青年的浪漫，更多的則是對生活的感悟和理解。不再擁有童年的笑臉和青春的美麗，卻常常在午夜夢回。能坦然的面對自己的平凡，明白了并非人人都能成功，都有大作為，做人是一生的事業(yè)，只要自己奮斗過，追求過，失敗又有何妨？我的胸懷開始變的像大海，裝的下四海風(fēng)云，容的下千古恩怨。領(lǐng)悟到人生最實質(zhì)，最內(nèi)在，最主體的內(nèi)容，把美麗的花朵和豐收的果實揉進(jìn)了自己生命的脈絡(luò)，滋養(yǎng)人生，豐富人生，實現(xiàn)人生。如日到夕陽，雖然美麗，卻是黃昏。請珍惜今日，善待明日，才可以做到無悔的今生！

　　人到中年的感悟 3

　　1、人到中年，滄海桑田�？瓷绞巧�，看水是水。你若無傷，歲月無恙！

　　2、女人特別容易受氣，因為文化傳統(tǒng)，因為身體實力，郁結(jié)久了，就會影響身體，難過的是這時候又人到中年。保養(yǎng)從愉快的心情

　　3、人到中年，是否到了瓶頸期？還是給自己的壓力太大？進(jìn)步慢了，是否提醒自己該放慢腳步，靜靜思考一會？再啟程？還是自己太懶？

　　4、以前總覺得時光漫長，以為人到中年是很遙遠(yuǎn)的事，而今，十幾年的光陰轉(zhuǎn)瞬即逝，再波瀾壯闊的曾經(jīng)，也抵不過眼前的一隅安好。

　　5、小時候，會經(jīng)常做夢，所做的夢甚至?xí)�影響到第二天的情緒；人到中年，深知夢存在于現(xiàn)實之外，做什么夢都無動于衷。人沒有夢想，不相信夢，是一件很悲哀的事。

　　6、年少時覺得女人沉默是一種性格使然，人到中年后才明白沉默不僅僅是一種智慧，有時更是對現(xiàn)實的無耐和逃避……

　　7、人到中年才懂得，這世界上最難挽回的，就是人心。尤其是在感情世界里，最沒用的就是悔恨�；诤藜炔荒軒湍阃旎匾粋�人，也不能彌補已經(jīng)犯下的.錯誤

　　8、從沒感覺這么累，單位一堆破事，家里老的老，小的小，沒一個省心的。人到中年都這樣么？

　　9、人到中年，中堅力量，上有老下有小，老的想盡自己全力照顧好，小的更想盡全力培養(yǎng)好，工作又不能落下，好吧一天馬不停蹄，幸虧自己有個好心態(tài)，才能搗騰開啊。

　　10、剛滿18歲的小孩問我女孩喜歡啥？不行不行我還得睡會人到中年要不老的更快，中年人只喜歡養(yǎng)生

　　11、現(xiàn)在晚上看一些東西，不困，但是怕掉頭發(fā)，人到中年的標(biāo)志。

　　12、就像人到中年喜歡品茶一樣，我們不再喜歡白酒的濃烈和迷亂，靜如白綢的心在紅酒的溫潤下日泛光澤。

　　13、多少人到中年的不甘和煎熬，都是年輕時隨便放棄自己的后果

　　14、人到中年才知道：攢錢大多是為了兒女，應(yīng)酬完全是為了人情。

　　15、人到中年，懂得了：孝順孝順，順即是孝，不再為這些事兒和他們計較，只是悄悄地想辦法解決。

　　16、青年時準(zhǔn)備好材料，想造一座通向月亮的橋，或者在地上造二所宮殿或廟宇。活到中年，終于決定搭一個棚�！�—佚名

　　17、妻子，對青年男人來說是主人；對中年男人來說是朋友；對老年男人來說是護(hù)士。結(jié)婚之前，要睜開你的眼睛；結(jié)婚之后，要睜一只眼閉一只眼。

　　18、人的口味會變，原先不喜的食物，后來也能接受。愛人也是，縱使再怎么歡喜年少模樣，也不能留住時光，人到中年，反而另有一番沉穩(wěn)氣質(zhì)。

　　19、這個三十多歲的中年人，中等身材，四方臉龐，由于長年在地里干活，臉上的皮膚顯得很粗糙。好像好幾夜沒睡上安穩(wěn)覺，他兩只眼睛深深地陷了進(jìn)去。

　　20、今天翻看以前的照片，我真的老了，歲月蹉跎，人到中年，不敢照鏡子了，老的不成樣子……

　　21、人到中年不由己，保溫杯中泡枸杞，枸杞也沒多大用，還得加點大紅棗。

　　22、人到中年的女人，不在非常崗位，不必奮力拼搏，而應(yīng)更多地鼓勵男人闖天下。

　　23、女人喝酒，是一種品味。就像人到中年喜歡品茶一樣，我們不再喜歡白酒的濃烈和迷亂，靜如白綢的心在紅酒的溫潤下日泛光澤。

　　人到中年的感悟 4

　　人到中年，臉就老了。他們要有自己的條件并不容易。不要沉湎于名利、愛恨的得失，珍惜相逢的時光。遇到你的時候不要后悔。經(jīng)驗是生命的意義，是你晚年的回憶。如果你總是在原地糾纏和徘徊。它蒙蔽了我的思想，極大地消耗了我的精力。更不用說自我痛苦，它也會影響到真正關(guān)心你的親戚和朋友。人終究是孤獨的。生活中不要依賴別人。我們每個人都是獨立的個體。如果你內(nèi)心富有，你的余生就會過上平靜健康的生活。

　　當(dāng)人們到了中年，他們應(yīng)該放下很多事情，包括自己長大的孩子。不要干涉太多，也不要擔(dān)心太多。你的孩子有孩子的生活。你的付出可能不是孩子想要的。正確引導(dǎo)，學(xué)會尊重孩子的意愿，做孩子的好朋友。

　　良好的家庭和良好的氛圍會感染孩子。榜樣的效果總是比語言的說教更好。說實話，我做得不好。幸運的是，我深深地意識到了自己的缺點，試圖擺脫它們，并學(xué)會了微笑。學(xué)會溫暖別人，早已過了銳利的時代，愿你的余生都充滿笑容，陽光燦爛。

　　人到中年時，不要擠在圈子里。繁榮過后是孤獨的。沒有永遠(yuǎn)不會結(jié)束的盛宴，沒有永遠(yuǎn)不會變老的生命。世界上有成千上萬條道路。如果你不是志同道合的人，你根本無法形成一個圈。把你拉進(jìn)來的人很快就會自動辭職，那又何必麻煩呢？與其欣賞別人的花園，不如建造自己的花園。也許沒有鮮花，但至少他們不會辜負(fù)他們的辛勤勞動。種草也比讓心荒涼好。開墾荒地。你的余生并不長。不要浪費你的時間。對中年的看法有些人說中年是人生最美好的一年。

　　在中年人眼中，責(zé)任、穩(wěn)定和成熟已成為這一時期的`主題。在這個年齡，年輕時沒有精力和沖動，對人和事沒有對抗和傲慢。即使有，它也會隨著年齡的增長慢慢消失。昨天的對手沒有多少仇恨，因為對方受到了懲罰。在中年人看來，責(zé)任、親情和友誼在這個時候似乎更為重要。

　　人到了中年，前途不長，生命非常脆弱。當(dāng)他們步入中年時，許多人會發(fā)現(xiàn)他們顯然是體力不足，在生死存亡的道路上沒有老少之分。醫(yī)學(xué)雖然發(fā)達(dá)，但如果他們不珍惜自己，如果真的得了重病，誰也回不了天堂。因此，他們應(yīng)該懂得按照自己的意愿生活，不要壓抑自己，珍惜自己的一切，照顧好自己的身體。對于你以前沒有照顧好的家庭和友誼，你應(yīng)該盡快回報你以前忽視的愛和關(guān)心，并做出更多的補償。如果你想做一些你以前沒有做過的事情，你應(yīng)該花時間去做。步入中年，只有中年，才是世界上最大的美——生活的綠色果實變得如此豐滿，喧鬧的生活沉淀成優(yōu)雅

　　沉重的社會責(zé)任，也溶入日常生活，便捷的工作經(jīng)驗和經(jīng)驗給了我們充分的信心。在過去，身體和心靈的精神肉體往往是自由和矛盾的，現(xiàn)在才完全和諧地掌握在自我的手中。

　　人到中年的感悟 5

　　滄海桑田，風(fēng)云變幻，潮來潮往，花開花落，緣聚緣散，皆在一念中，皆在一瞬間。多少冷雨冰霜，多少苦辣酸甜，多少愛恨情仇，宛如三千弱水、浩渺煙波，悄然彌漫在阡陌紅塵里，彌漫在逝去的韶華里，彌漫在那雙嫣然回首的目光里……

　　生命，就在這瞬間的綻放與衰敗中感受著、體驗著；人生，就在這起起落落的跌宕中回味著、成長著……

　　青蔥的歲月，眨眼間掠過桃花盛開的季節(jié)，而時光卻如那奔涌的小溪，載著凋零的花瓣、載著執(zhí)著的向往，依舊向前靜謐的流淌……走過了春夏秋冬，走過了酷暑寒涼，不懈地生命，不知不覺的駛進(jìn)了中年的海域……

　　人到中年，斑駁的生命里多了幾分凝重、忍耐與寬容，少了幾分浮躁、苛求與紛爭。滄桑的笑容里參雜了幾分苦澀與無奈、傷感與期待。厚重的情感里缺少了幾分浪漫與清純，夢幻與炫彩；滋長了幾分沉穩(wěn)與關(guān)愛、成熟與釋懷。

　　生活變得實實在在，忙碌而庸凡，充實而平淡！如水的日子靜謐而溫馨，清寂而悠然。

　　斑斕的愛的色彩，被縷縷的炊煙淡化、遮蔽、漂洗成一片灰白。而生命的困惑與感慨，卻在夕陽的余暉里沉淀、濾化，幻變成一種超然與灑脫、寧靜與淡泊。不管前方的路還有多遙遠(yuǎn)，霜白的愛定會在風(fēng)雨中兼程并進(jìn)，共享安泰。永不懈��！

　　人到中年，現(xiàn)實總是高與夢想，滿足總要大于奢望。安份知足的心，似乎已習(xí)慣于現(xiàn)實的一切，躁動的愛，在命運的安排下，該有的`都有了，該來的也都來了。該體驗的也都體驗了。該承受的也都承受了。但不知為何我的心卻依然還在糾結(jié)中渴望、追求！渴望著人性的向善致遠(yuǎn)；追求著仁愛的完美圓滿！

　　盡管，人到中年。淡念如煙。盡管，已能漠然應(yīng)對一切。但在現(xiàn)實的生活中，豐潤的物資卻難以補償精神的缺憾。因為，人到中年，更理解什么是寂寞孤單，更渴望兒女情長，孩子能繞膝纏綿；人到中年，更需要去參透生命的內(nèi)涵！人到中年，心的小舟更懼怕顛簸在情感的浪尖。

　　所以，人到中年，就應(yīng)學(xué)會去承受、去分擔(dān)，承受生命里的苦難，分擔(dān)愛人肩上的重?fù)?dān)。人到中年，就應(yīng)學(xué)會去珍惜擁有的情緣，去發(fā)現(xiàn)挖掘身邊的幸福源泉！人到中年，就應(yīng)拋卻性格的幼稚與執(zhí)拗，做一個清醒的糊涂人，大智若愚，學(xué)會放棄，往往能讓你早日覓到歡樂的真諦。人到中年，明白了一切要順其自然，忘卻幽怨。人到中年，明白了如何去與人為善，善待家人、善待朋友、善待自我！人到中年，也明白了如何在奉獻(xiàn)中體驗生命的價值，如何在付出的汗水里，提取勞動的歡樂，體驗人生的飛躍！

　　人到中年，心如止水，不再有少年的狂妄，青春的浪漫。胸懷開始變得豁達(dá)，能笑納四海百川，能包容千古恩怨。人到中年，已開始學(xué)會如何用生命的美麗，點點的墨香，裝點人生，描繪未來！從而豐富一個個貧乏的日子！

　　人到中年，如同一艘飽經(jīng)風(fēng)浪的生命之舟，在波濤滾滾的塵海，泰然的抵御著來自各方的壓力，抵御著生活上、情感上的沖擊。心，在疲憊中倔強而艱難的航行……她穿越了戰(zhàn)火紛飛的年代，踩著一路的艱辛走來，也將踏著一路的辛苦走遠(yuǎn)。然而，那顆釋然而無悔的心，卻沒有一絲的抱怨和遺憾！她明白如何在風(fēng)雨同舟的日子里，讓愛的光彩綻放的更加絢爛！她明白如何將生命的瞬間延續(xù)到永遠(yuǎn)……

　　人到中年的感悟 6

　　鐘表上的時針是在慢慢的移動著的，移動的如此之慢，使你幾乎不感覺到它的移動，人的年紀(jì)也是這樣的，一年又一年，總有一天會驀然一驚，已經(jīng)到了中年，一列飛奔的列車，不停地向前疾駛著，還沒來得及抖落一路風(fēng)塵，“咣當(dāng)”一聲，中年的驛站就到眼前……彈指一揮間，不知不覺中，我們已經(jīng)步入中年。中年是對青年的延伸，也是對青年的告別。這種告別不僅僅是年齡上的分界，也不僅僅是一系列觀念上的.變異，也是一個自立成熟者對于能夠處置各種問題的自信�；蛘呖梢哉f，中年人的處世哲學(xué)，已經(jīng)從觀點上升到了人格上。

　　人到中年，雖說是自然使然，可對生命之旅這么快進(jìn)入中年，畢竟少了點精神準(zhǔn)備。當(dāng)驚訝地發(fā)現(xiàn)幾縷華發(fā)過早地夾雜于青絲之中，心中便涌起幾許蒼涼。人到中年，莫非意味著少年的氣盛、青春的張揚已經(jīng)消失？人到中年，莫非那份血性、那份壯烈被生活碾軋之后，剩下的只有世故與圓滑？

　　人到中年，莫非那份執(zhí)著、那份熱愛在歷經(jīng)滄桑之后，心靈的蚌殼再也孕育不出希望的珍珠？世事滄桑，生命無多。面對生命中每一個匆匆來去的日子，抽去其中太過于詩意的成分，或許我們會從中悟到點什么。人一旦告別刻意粉飾的年齡，面對的只能是一個真切質(zhì)樸的自我。在中年人眼中，責(zé)任、穩(wěn)重、成熟已成為這個時期主題，這個年齡辦事想問題已經(jīng)沒有了年青時的那種激情與沖動，也沒有了青年人那種對人，對事的對峙與高傲。

　　就是有也隨著年齡的增長慢慢消解了，昨天的對手也因為對方已受到報應(yīng)，而已沒有太多的憎恨。在中年人眼中，似乎責(zé)任、親情和友情此時顯得更為重要。人到中年，才真正明白什么是責(zé)任，什么是義務(wù)，才真正明白生存的艱難，做人的辛苦。人到中年，學(xué)會了放棄，學(xué)會了在復(fù)雜環(huán)境中對付來自各方面的傷害；學(xué)會了調(diào)整，不為命運所捉弄；學(xué)會了應(yīng)對，不為世象所迷惑。

　　人到中年，是一次走向成熟的蛻變，少一點風(fēng)花雪月的浪漫，多一點對酒當(dāng)歌的感嘆；少一點患得患失的浮躁，多一點自省自悟的睿智；少一點粗俗的見識，多一點切膚的體味；少一點拙劣的賣弄，多一點深沉的氣度；少一點淺薄，多一點沉著；少一點浮華，多一點厚重……中年的妙趣，在于相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識人生，認(rèn)識自己，從而作自己所能作的事，享受自己所能享受的生活。

　　人到中年的感悟 7

　　人到中年我常聽到身邊人各種各樣的抱怨，有對工作不滿意的，有對家庭生活不滿意的，有對人際關(guān)系不融洽感到郁悶的，各種各樣的抱怨帶給自己的是不平衡，帶給他人的是沮喪。

　　我想對這些喜歡抱怨的人說，你怨氣太多，你想過這是為什么嗎？是你總看到自己不如意的一面，心理失去了平衡。你不妨換種角度想，有一份工作使你滿足了基本生活；你用勞動所得養(yǎng)育了孩子；你還能為父母盡一份微薄的孝心；雖然工作崗位不是很理想，但同那些處境比你更艱難的朋友相比，你算是幸運的。 護(hù)理工作是非常辛苦的，如何面對，我想在這里舉些身邊的例子。普外科是急診較多，工作強度較高的.科室，記得我剛到普外科時，杜柏俄老師已46歲，夜晚的病房經(jīng)常出現(xiàn)她忙碌的身影，在一次接夜班時有三位闌尾患者急需要手術(shù)治療，我想她這個夜班是停不下來了，我擔(dān)心地問你能堅持下來嗎？她微微地一笑，輕松地回答我，我就當(dāng)鍛煉身體了。這就是對待工作對待困難的一種心態(tài)，也許正是這種心態(tài)，使現(xiàn)年已50多歲的她仍堅持在臨床第一線。還有即將退休的陳茹清老師一直默默無聞地堅守在護(hù)理工作崗位上，這種堅持就是平凡中的不平凡。

　　同樣，在家庭問題上，丈夫被你說得一無是處，那你當(dāng)初憑什么愛上他，孩子必須聽你的話，你的話絕對正確嗎？你在他這個年齡也是絕對服從 父母的嗎？這表明我們沒有意識到我們自己應(yīng)對問題負(fù)責(zé)，想想丈夫?qū)ψ约旱暮茫瑢�家庭的貢獻(xiàn)，想想自己孩子的長處，也許你心態(tài)會平和些。家和萬事興。 日常生活中，金錢地位名譽似乎與人的生活質(zhì)量關(guān)系較大，因此許多人認(rèn)為幸福是建立在這些要素基礎(chǔ)上的，但我認(rèn)為良好的人際關(guān)系，尤其是親子、夫妻、同事之間融洽的人際關(guān)系才是生活幸福最重要的決定因素。

　　幸福從某種意義上說是一種生活態(tài)度和一種生活方式，你希望別人怎樣對待你就怎樣對待別人。這是黃金規(guī)則，是一種理性觀念，我對別人怎樣，別人必須對我怎樣，別人必須喜歡我，接受我，人際關(guān)系中不存在等價交換。只要我們對人真誠友愛，關(guān)懷體貼，對人寬容，尊重別人的價值觀，我們就可以獲得良好的人際關(guān)系，并最終收獲幸福。

　　人到中年，我們的體力反應(yīng)能力雖比不上年輕人，但我們的思維能力，觀察判斷能力，解決問題的能力卻增長了。用時間積淀出的智慧，發(fā)揮自己的長處，不苛求，學(xué)會感恩。常懷感恩之心，微笑面對一切，我們就會覺得空氣是如此的清新，眼前是一片光明。 從某種意義上說，感恩和微笑是服務(wù)的基礎(chǔ)，也是服務(wù)的核心。我們應(yīng)該感恩這個世界，感恩這片生我養(yǎng)我的土地，感恩醫(yī)院給自己提供了為他人奉獻(xiàn)的平臺，只有懂得感恩才會愛崗敬業(yè)，才會為廣大患者提供誠心誠意的服務(wù)。

　　人到中年的感悟 8

　　時間在這里來了個轉(zhuǎn)折，提醒人們?nèi)ケP點已逝的歲月。當(dāng)四季在你面前交替，你卻沒有任何反映的時候，這就提醒您，在你的生命里已經(jīng)刻上了中年的痕跡。

　　南燕北歸給我?guī)�來的不是春的希望，而是由期待到迷茫、由迷茫到忍受的精神形態(tài)。一晝夜、一春秋，所有的變化都是在不經(jīng)意中完成的。稍一回首，便是對人生的年輪、滄桑、春秋的感悟。然而在記憶之樹上留存的不都是凋謝的花枝，還有那留枝的果實。

　　中年是人生中的一面鏡子，有心的人總要照一照，形成今夕對比，尋找一下從前的記憶。人到中年，對我來說，那是我心頭的一個結(jié)。

　　每每朋友相聚時，總會從不同的角度互相告誡：要學(xué)會忘卻。有的讓我忘記時間；有的讓我忘記憂愁；有的讓我忘記疾��；有的讓我忘記年齡。這一連串的忘記，倘若不是得了健忘癥的人，有誰能夠做得到呢？

　　如果說記憶是好東西，對于中年人來說，忘卻也算無價之寶。在已逝的歲月里，多少人是依著它從恩與怨的苦海中掙扎上岸，又從昨日走到今天�！巴�記”——人到中年的標(biāo)志，是一種驚喜還是一種悲哀？對我來說是一種心里的迷失�！爸心辍笔侨松�閱歷的標(biāo)志、是失敗與成功的標(biāo)志；“中年”是對人生的領(lǐng)悟、是對人生教訓(xùn)與經(jīng)驗的總結(jié)。

　　生活中常常會有意外發(fā)生，而這些意外讓你在不經(jīng)意間感悟了人生，而且感悟得那么真實、那么透徹！突然患病進(jìn)入手術(shù)室的那一刻，讓我感到了什么是命懸一線�，F(xiàn)在回想起來，那時的我表現(xiàn)得還很悲壯呢！覺得一切無所謂，父母的早逝，讓我感到人生的變化無常。‘生’與‘死’只是一線之隔，沒人能左右得了。于是我有了一種奇特的遐想：能夠突然安靜的離去，不牽絆任何人也是一種幸事。手術(shù)臺上的我來了靈感，寫了一首《別世》詩“日月耗盡了我生命的火花，死神向我張開了黑色的翅膀。面對死亡我毫無懼怕，我微笑著、歌唱著走向天涯。命運和我開了個玩笑，睜開眼睛已經(jīng)躺在病房里了，周身疲憊，頭腦卻很清醒。

　　一場大病讓我從新認(rèn)識了人生，我懂得了怎樣真愛生命；怎樣真愛友情、愛情和親情；懂得了怎樣珍惜時間、珍惜現(xiàn)在擁有的一切。

　　我想做的事太多，就像孩提時代的夢：我想當(dāng)律師，想搞慈善事業(yè)為社會做點事；想當(dāng)企業(yè)家，想為兒子多賺點錢。雖不想當(dāng)作家卻想用筆把生活中的事記錄下來，把內(nèi)心的感受抒發(fā)出來。這一切的一切，讓我感到的不是脫俗者的坦誠與淡漠，而是一個超俗者的心累。于是我開始用讀詩寫詩、看書寫字來調(diào)節(jié)心態(tài)。無論是在作品中看到的帶有傷痛的鮮活生命，還是那漂泊的無法掙脫的宿命，都像一劑止痛藥涂抹在我那曾經(jīng)受過的傷處，避免了我的痛。遙遠(yuǎn)的大悲大慟沖淡了我眼前不肯愈合的感傷；遙遠(yuǎn)的亦真亦幻的愛，讓我這顆游蕩的心找到了家園。在這燈紅酒綠的物質(zhì)化的世界里，人類久違的莊重與真愛還會微笑著向人們走來嗎？

　　未來有很多事情等著我們?nèi)プ�，誰能預(yù)料未來的事情，誰能預(yù)言未來會有多少不幸？會有多少事情讓人擔(dān)憂？我的朋友對我說：“生活的態(tài)度認(rèn)真固然好，但有些事情不必認(rèn)真，這是生活的`智慧。有些事知道就是了，不能說破，這年頭，太認(rèn)真了人還咋活？”我實在不敢茍同朋友的觀點。有的事情無論你說不說破，它都真實地存在過，不說破，只不過是自欺欺人而已，有的還只能自欺不能欺人。

　　人到中年，對生活總得有點自己的態(tài)度。該擁有的擁有，不該擁有的一定要放棄。人在塵世，學(xué)會放棄，才是高明之舉。

　　中年是人生承前啟后的中間階段，閉目回憶著已逝的歲月、童年的幼稚、青春的沖動、愛情的甜蜜、事業(yè)的艱辛，也可以憧憬著充滿荊棘與美好的未來；睜眼面對的是現(xiàn)實。昨天已經(jīng)過去，明天尚沒到來，最現(xiàn)實的就是今天。人到中年丟失的不僅僅是機遇，有的失去了愛情，甚至是家庭。無論怎樣，人到中年總該有點面對現(xiàn)實的勇氣與真誠，對待生活總該拿出幾分誠意來。誠意本身就包含真實，真實是現(xiàn)實，誠意是態(tài)度。人總要面對現(xiàn)實，虛偽地活著太累，哪怕是一改初衷的現(xiàn)實也要面對。

　　人到中年要留點時間給自己，要活出幾分真實、活出幾分勇氣、活出幾分尊嚴(yán)、活出幾分高貴來。

　　人不可能永遠(yuǎn)青春年少，總會漸漸地衰老。衰老有什么可怕？這是人類更新?lián)Q代的必然。衰老并不可怕，因為

　　我們不是靠容顏吃飯的。我們用手勞動、靠智慧生存、用心生活。容顏不會永遠(yuǎn)美麗，心靈卻能永遠(yuǎn)健康。

　　中年是人生轉(zhuǎn)折的階段，也是無奈的階段，但我仍然在考慮怎樣走向明天。

　　我想起了當(dāng)老干部局長時的一首詩“夕陽未必遜晨曦，昂首飛鬃奮老蹄。春蠶縈繞千千縷，原為人民吐盡絲”

　　我把它掛在走廊的墻上，用來勉勵老干部�，F(xiàn)在它讓我振奮了精神，讓我意識到：應(yīng)該考慮怎樣尋找自己存在的價值、怎樣走向明天。

　　人到中年的感悟 9

　　鐘表上的時針是在漸漸的移動著的，移動的如此之慢，使你幾乎不感覺到它的移動，人的年紀(jì)也是這樣的，一年又一年，總有一天會驀然一驚，已經(jīng)到了中年，一列飛奔的列車，不停地向前疾駛著，還沒來得及抖落一路風(fēng)塵，“咣當(dāng)”一聲，中年的驛站就到眼前彈指一揮間，不知不覺中，我們已經(jīng)步入中年。中年是對青年的延長，也是對青年的告辭。這種告辭不僅僅是年齡上的分界，也不僅僅是一系列觀念上的變異，也是一個獨立成熟者對于能夠處置各種問題的`自信�；蛘呖梢哉f，中年人的處世哲學(xué)，已經(jīng)從觀點上升到了人格上。

　　人到中年，雖說是自然使然，可對生命之旅這么快進(jìn)入中年，終歸少了點精神打算。當(dāng)驚異地發(fā)覺幾縷華發(fā)過早地夾雜于青絲之中，心中便涌起幾許蒼涼。人到中年，莫非意味著少年的氣盛、青春的張揚已經(jīng)消逝？人到中年，莫非那份血性、那份壯烈被生活碾軋之后，剩下的只有世故與圓滑？人到中年，莫非那份執(zhí)著、那份酷愛在歷經(jīng)滄桑之后，心靈的蚌殼再也孕育不出希望的珍寶？世事滄桑，生命無多。面對生命中每一個匆忙來去的日子，抽去其中太過于詩意的成分，或許我們會從中悟到點什么。人一旦告辭刻意粉飾的年齡，面對的只能是一個真實質(zhì)樸的自我。在中年人眼中，責(zé)任、穩(wěn)重、成熟已成為這個時期主題，這個年齡辦事想問題已經(jīng)沒有了年青時的那種激情與沖動，也沒有了青年人那種對人，對事的對峙與傲岸。就是有也隨著年齡的增長漸漸消解了，昨天的對手也因為對方已受到報應(yīng)，而已沒有太多的憎恨。在中年人眼中，好像責(zé)任、親情和友情此時顯得更為重要。人到中年，才真正明白什么是責(zé)任，什么是義務(wù)，才真正明白生存的艱難，做人的辛苦。人到中年，學(xué)會了放棄，學(xué)會了在困難環(huán)境中應(yīng)付來自各方面的損害；學(xué)會了調(diào)整，不為命運所戲弄；學(xué)會了應(yīng)對，不為世象所迷惑。

　　人到中年，是一次走向成熟的蛻變，少一點風(fēng)花雪月的浪漫，多一點對酒當(dāng)歌的感嘆；少一點患得患失的浮躁，多一點自省自悟的睿智；少一點粗俗的見識，多一點切膚的體會；少一點拙劣的賣弄，多一點深厚的氣度；少一點淺薄，多一點鎮(zhèn)靜；少一點浮華，多一點厚重中年的妙趣，在于相當(dāng)?shù)南嘧R人生，相識自己，從而作自己所能作的事，享受自己所能享受的生活。

　　人到中年的感悟 10

　　曾經(jīng)年少輕狂，早已蕩然無存;曾經(jīng)的花樣年華，早已悄然而逝，曾經(jīng)花前月下;海誓山盟，早已成為過事云煙，歲月如歌;白發(fā)悄悄的爬上了兩鬢，額頭有了年輪的痕跡。人到中年，還有多少人可以揮霍年輕的資本。

　　曾幾時，年輕的我們胸懷著崇高的理想，造福蒼生，救民于水火，改變世界的一切，救天下的蒼生為己任，行走在蒼茫的天地之間，只為尋找心中夢想的道路。可現(xiàn)實的環(huán)境殘酷;理想剎那間灰飛煙滅，天真得認(rèn)為，生活得在艱難，只要自己努力拼搏，就一定可以取的成績，單純的認(rèn)為世上有著純潔的愛情，每時每刻為‘一日三餐’拼搏勞累，終于有一天，我才發(fā)現(xiàn)我們的青春早已遠(yuǎn)去。我們不在輕狂，我們不在瀟灑，不在坦蕩，我們有的是對生活的壓力，我們有著對于未來的失望;我們有著對于困難的止步。

　　面對生活，我們已經(jīng)沒有了太多的的激情，人到中年我們認(rèn)為可以做到心靜如水，笑看人生，可是遇到挫折，才發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的脆弱，只在夜靜人深的'時候，悄然流淚，只不過我們帶著虛偽的面具，其實我們都脆弱，不堪一擊，假裝堅強罷了。面對事業(yè)的平淡，收入連溫飽都無法給予，我們不得選擇屈服，放下高傲的臉面，開始尋找人際關(guān)系的最大化，工作的艱辛無所畏懼，重要的是可以為家人擋風(fēng)避雨的港灣。

　　人到中年，早已把婚姻視為親戚，沒有了原本的沖動，不再渴望富甲天下，權(quán)傾一世。而是奢望家人的的平安快樂，單純的家庭關(guān)系變的清晰�，F(xiàn)在家庭的關(guān)系像是自己身體的某一部件。

　　時光的車輪永遠(yuǎn)不停轉(zhuǎn)，悄然間我們步入中年，面對困難挫折我們義無反顧，坦然面對。

　　人到中年的感悟 11

　　人到中年，皺紋偷偷爬上了額頭，白發(fā)一年之間突發(fā)猛長。人到中年，牙開始壞了，眼開始花了，腰開始酸了，肩開始疼了，記憶衰退了，感覺遲鈍了……

　　人到中年，飽嘗了生活的苦辣酸甜，閱覽了時代的風(fēng)雨滄桑，看慣了事業(yè)的潮落潮漲，讀遍了世俗的緣來緣去。

　　人到中年，成熟而穩(wěn)重，對得不到的身外之物，不再如昔癡狂，不想為蠅頭小利爭得面紅耳赤，不愿為迷茫的情欲而食寢不安。

　　人到中年，感恩而好學(xué)，對外界依然懷抱童貞般的好奇，讀書上網(wǎng)運動旅游，獨享午后時光的美妙，珍惜造物主對生命的恩賜。

　　人到中年，忙碌而閑適，懂得認(rèn)真工作靜心實踐，在忙碌中找回精神的充實;懂得放松身心，在閑適中賞玩人生的各種樂趣。

　　人到中年，我們不言愁!不必愁青春已逝，不必愁機會難光臨，不要哀嘆“人到中年萬事休”，不要抱怨環(huán)境條件不遂君愿。

　　人到中年，可以續(xù)寫動人的旋律，可以學(xué)唱歌，學(xué)跳舞，學(xué)太極，學(xué)腰鼓，學(xué)游泳，學(xué)開車，可以把青春時代所有沒學(xué)會的`本領(lǐng)樣樣補回來!

　　人到中年，可以笑看自然，坦對人生，無怨無悔，無欲無求，努力做個快樂淡定的普通人。

　　人到中年，如秋高氣爽，秋菊飄香，秋月皎潔。秋天是收獲的季節(jié)，秋天的大地處處洋溢著成功的喜悅，處處散發(fā)著努力和回報的祝福，透過喜悅和祝福，讓人體會到艱辛和汗水的意義，讓生活更顯豐滿和韻味。

　　讓我們一起攜手，收獲個性，收獲思想，收獲明天的希望。

　　人到中年的感悟 12

　　彈指一揮間，不知不覺中，我們已經(jīng)步入中年。中年是對青年的延伸，也是對青年的告別。這種告別不僅僅是年齡上的分界，也不僅僅是一系列觀念上的變異，也是一個自立成熟者對于能夠處置各種問題的自信。或者能夠說，中年人的處世哲學(xué)，已經(jīng)從觀點上升到了人格上。而對于什么是健全人格用一兩句話難以言表。

　　步入了中年，對社會生活這本無字活書已用心閱讀過，明白放縱己欲是一種過錯；明白蒙騙欺詐是一種傷害；懂得鋒芒畢露是一種隱憂；清楚謙虛謹(jǐn)慎是一種涵養(yǎng)；深知賞讀今日是一種智慧；了悟與人為善是歡樂之源泉。

　　步入了中年，歲月不僅僅描在臉上，更是刻在心里。明白什么是愛，什么是恨；清楚什么是得，什么是失.愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但能夠理解，能夠?qū)捜�。把滄桑深藏在心底，讓一切慢慢沉淀在記憶里，因為明白，有些記憶是始于心靈最終墳?zāi)沟摹?/p>

　　這時精神已被一種淡然、從容與平和的氣氛所包圍。如果把它比作四季，它不再是花兒綻放、色彩爭艷的春天，也不是繁枝綠葉、果子青青的夏天，而是勞有所獲、耕有所得的秋天；如果把它比作文學(xué)，它不是熱情澎湃、活力洶涌的`抒情詩，而是富有哲理、耐人尋味的記事散文；如果把它比作音樂，它不是急風(fēng)暴雨、恢宏雄壯的進(jìn)行曲，而是舒緩平和、華麗舒展的交響樂；如果把它比作畫卷，它不是色彩鮮艷、明快飛揚的青春畫，而是“明月松間照，清泉石上流”的淡雅山水畫。

　　步入了中年，身心時常輕聲細(xì)語地叮嚀：此時，宜消閑不宜急進(jìn)；宜藏峰不宜露勢；宜口吶不宜激辯；宜淡出不宜雄起；宜減法不宜加法；比聰明更有益的是智慧的頭腦與平和的心境。

　　步入了中年，身心靈肉都已被歲月漂洗過，為人處事有了萬事隨緣的感悟。遇事不易大喜大悲；不再如青年時那么浮躁，也不像少年時那般張狂，更不似童年時那樣天真；言談文雅有序；舉止從容淡定；歡樂自然本色；淡然應(yīng)對人間百態(tài)。

　　人到中年的感悟 13

　　人到中年多少人幾曾回首感嘆人世滄桑，當(dāng)風(fēng)華正茂已成往事，那遠(yuǎn)去的記憶卻在腦海中刻畫得如此清晰。經(jīng)歷了天真無邪的完美童年，跨越了活力燃燒的青春歲月，不知不覺間，我們步入了中年。這是人生的一次飛躍，是境界的一次升遷。正像經(jīng)過了春天的孱弱，夏天的浮躁，我們迎來了秋天的成熟，在人生的四季里我們欣慰的感受著生命的秋季——中年。走過絢爛的春，走過殷實的夏，我依然會心懷完美的希冀和夢想，坦然從容走進(jìn)了多彩的秋，還將走過迷人的冬

　　人生的每一個季節(jié)都很美麗，如歌的生命，如水的人生，如詩的生活。只要我們敞開心扉盡情地?fù)肀�生活，生活必須向你展現(xiàn)她最美麗的容顏！人到中年，人生過半，踩著一路艱辛走來，也將踏著一路辛苦走遠(yuǎn)；人到中年，苦樂參半，空留許多心疚心痛的遺憾。困惑也好，感嘆也罷，腳下的路一向在向前伸延，似乎一切早已注定、該不該出現(xiàn)的都已出現(xiàn)。

　　人到中年，我們手握著事業(yè)的艱辛，肩扛著家庭的瑣碎，懷揣著兒女的成長，背負(fù)著父輩的蒼老。踏著風(fēng)霜雨雪一路走來的我們，也盡覽著一路的流嵐虹霓，生活疲憊累著我們的身心，卻鮮活了我們的職責(zé)，歲月剝蝕著我們的青春，卻沉淀著我們的.厚重。人到中年的我們，就活在職責(zé)里。在父母面前，我們雖然還是孩子，但職責(zé)和義務(wù)已經(jīng)顛倒，我們必須去呵護(hù)和攙扶父母。我們最大的愿望是祝父母健康長壽。但事實往往適得其反，我們更多的可能是與病魔和悲痛同行，送他們走完人生最終的一程。

　　人到中年，我們又是為人之父母，我們在教會孩子走路，說話，唱歌之后，還要教他們認(rèn)識社會，認(rèn)識人群和自我，教會他們?nèi)绾巫鋈�。孩子在我們的焦慮期盼中一天天長大，從出生一向被我們呵護(hù)到大學(xué)，我們的愧疚不是給孩子少吃了什么，而是愧疚孩子在考上大學(xué)時，我們拿不出那筆昂貴的學(xué)費。在從學(xué)校向社會的轉(zhuǎn)型之中，我們還要為孩子找個“鐵”飯碗。

　　人到中年的感悟 14

　　生本平淡，活著也平淡。就帶著一份無波無瀾的平常，一點點走過青春的歲月。

　　看不見愛情的影子，只好把它緊緊地攥在手心。

　　三十以后，已經(jīng)成了一頭負(fù)重的黃牛，在清晨，在傍晚，發(fā)出一陣陣疲憊的呻吟，卻不知道在哪里憩息。

　　日子，蜷在一杯溫吞吞的水里，把所有的時間，浸泡的發(fā)白，毫無生氣。

　　手攥著始終不忍拋棄的愛情，徘徊在門楣之外。門里，是一片起起落落的睡夢，但卻沒有自己。

　　想找一片草地，曬一曬太陽；想找一片太陽，晾一晾自己；想找找自己，看還能不能把愛情裁成一件御寒的衣裳。

　　看天空，云靜靜的飄過，風(fēng)輕輕的劃過，飛鳥的翅膀，剪落一陣冰涼的咸咸的雨。

　　看腳下，水，積成了一面鏡子，那里面，游弋著一條美麗的彩虹，鮮潤，豐美。

　　敞開一直緊握的手掌，愛情，翻一翻身，化成了一只鳥兒，立在自己的肩頭，向著雨后的陽光，向著草地的那一頭，向著逐漸靠近的彩虹，啁啾而歌。

　　溫暖，是一種貼心的感覺，漸漸的彌漫。微笑，是一種明亮的色彩，慢慢的展開。

　　興奮，是一種揪心的疼愛，緩緩的溢出。激動，是一種苦苦的等待，盈盈的走來。

　　走過三十以后的眼睛看見了，走過三十以后的手指觸到了，在自己的手心里緊緊攥了三十年的愛情，羽化成一片葳蕤的.花叢，迎風(fēng)招展，流芳溢彩。不要再看自己的影子有多短，不要再看自己的腳步有多長，去吧，走進(jìn)那一片豐茂的原野，走進(jìn)那一雙凝視的目光，自己今后的歲月，將重新演繹，開滿歡樂的花朵。

　　走過三十以后，才明白，自己手心里緊緊攥著的愛情，是一份滿滿的期待。

　　走過三十以后，才知道，自己手心里緊緊攥著的愛情，是一片灼灼的陽光。

　　走過三十以后，才知道，心不死，愿活著，就能綻開動人的笑臉。

　　走過三十以后，才知道，以后的日子，還很長，還很多。

　　人到中年的感悟 15

　　中年，是人生的一個必經(jīng)階段，每一個人都要長大、成熟，然后離去就讓一切順其自然吧！蘇東坡說得好君子能夠寓意于物，不可留意于物，以不變應(yīng)萬變，心胸放寬廣一些，氣量放大度一些，讓心靈停泊在自由寧靜的港灣，生活就會過得厚重而充實！

　　人到中年，歷經(jīng)生活的磨難，歲月的滄桑，變得更加成熟與堅強，具備了辨別是非的本事。不再輕易為某句話、某件事、某個人而感動的淚流滿面，除非遇到真正感人肺腑的人和事。不會輕信他人，不再為他人的.一句甜言蜜語而陶醉，也不再被他人的惡語中傷所擊昏，能夠做到寵辱不驚。

　　人到中年，懂得了遇事要冷靜思考，多問幾個為什么。不再隨心所欲，盡量控制自我的情緒。明白了世事難料，生活中任何事情都有可能發(fā)生。懂得了在心境激動時，做出的決定百分之九十以上是不妥當(dāng)?shù)摹Ｏ嘈抛晕�，任憑風(fēng)浪急，穩(wěn)住釣魚船，以不變應(yīng)萬變。出現(xiàn)問題并不可怕，可怕的是找不到解決問題的方法。

　　人到中年，學(xué)會了獨立看人生。不再人云亦云，更不會隨波逐流。別人說什么并不重要，關(guān)鍵的是自我如何去做。不再活在別人的目光里。

　　人到中年，要的是那份踏實的生活，現(xiàn)實大于夢想。也許沒有夢的人生缺乏浪漫和活力，但在某些時候，紅燒肉比玫瑰花更親切。

　　人到中年，懂得了僅有自我心境舒暢，身體健康，才能夠去照顧關(guān)愛影響別人。一個歡樂的人會象磁石一樣，吸引著周圍的朋友。與一個歡樂的人在一起，自我也會變得歡樂無比。體會到了人的情緒是能夠傳染的。

　　人到中年，有一個恬淡的心境更重要。明白了人的心理健康重于身體健康。深知人的欲望永遠(yuǎn)沒有止境，淡泊以明志，寧靜而致遠(yuǎn)。

　　人到中年，也許我們的笑容更加從容、恬淡、穩(wěn)重。多了思索而少了激動；多了鎮(zhèn)定而少了浮躁；多了寬容而少了嫉妒；多了仁愛而少了仇恨。

　　人到中年，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自我的業(yè)余愛好和興趣：攝影、釣魚、旅游、運動、讀書、寫作、電腦網(wǎng)絡(luò)等等，這樣或許會緩解一下緊張的精神負(fù)擔(dān)，還能夠為退休后的生活打下良好的基礎(chǔ)，何樂而不為！

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