老年人小組活動策劃書（精選11篇）

　　時間過得太快，讓人不知所措，工作已經(jīng)告一段落了，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，迎來新的工作目標(biāo)，是時候靜下心來好好寫寫策劃書了。那么我們該怎么去寫策劃書呢？下面是小編為大家收集的老年人小組活動策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　老年人小組活動策劃書 1

　　一、名稱

　　夕陽我最紅——暢談晚年，回憶人生

　　二、活動組成及安排：

　　有八名組員，兩名工作人員，其中一名為主持，另一名為記錄員，我做了三次主持和三次記錄員。小組活動的主要地點為社工實驗室，共開展了六次小組活動，四次在室內(nèi)，兩次在戶外：操場和南灣湖。每次活動都有一個主題，六次活動的主題分別為：相識，溝通與交流，認識一個真實的自己，真誠地信任別人，展現(xiàn)自我，心靈的旅行暨小組總結(jié)。

　　三、活動理念：

　�。ㄒ唬┰诋�(dāng)下生活中，老年人的生活中存在許多問題

　　時光留給老人的或許沒有未來，唯有的只是那過去的歲月。開展此次小組活動，回味其難忘的年少歲月，旨在提高老年人自我認同感，提升其自我價值感，對生活的滿意度、幸福感。重新建構(gòu)老年人對人生歷程的一種感悟，使老年人對現(xiàn)在的生活更滿意，更有建設(shè)性。

　　（二）理論架構(gòu)

　　1、凱文的活動理論認為，活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應(yīng)社會，主張老年人應(yīng)該通過新的參與、新的角色來改善老年人由于社會角色中斷所引發(fā)的情緒低落，在新的社會參與中重新認識自己，從而把自身與社會的距離縮小到最低限度。

　　2、符號互動理論。此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的。所以，我們應(yīng)該盡可能地讓老年人在交往的過程中對自己這一群體產(chǎn)生積極的認知，從而改變自己的生活態(tài)度。

　　四、活動內(nèi)容：

　�。�1）小組性質(zhì)分享型、學(xué)習(xí)型小組

　�。�2）工作對象：55歲到65歲

　�。�3）參加者人數(shù)：8-10人

　�。�4）活動主題：幫助老年人身心愉快擴大他們的社交領(lǐng)域

　　招募及宣傳：由居委會主任推薦，貼海報宣傳。挑選8-10位健康老人作為此次小組成員。

　　五、活動計劃：

　　1、第一次活動

　　本次活動主題是相識，主要目標(biāo)是讓小組成員相互認識，建初立步關(guān)系；讓組員了解小組性質(zhì)，目標(biāo)，了解組員想達到的活動效果和目的；制定小組規(guī)范，使組員產(chǎn)生信賴感和安全感。

　　主要活動有：工作人員和組員相互自我介紹，工作人員介紹小組相關(guān)情況，包括小組的性質(zhì)、開展方式、預(yù)期目標(biāo)等；工作人員引導(dǎo)組員表達對小組的期望，包括他們想在活動中得到什么收獲，傾向于喜歡什么樣的小組風(fēng)格，喜歡以怎樣的方式展開活動；工作員與組員一起進行討論，共同訂立小組規(guī)范；開展游戲——水果蹲；活動結(jié)束之前，工作人員引導(dǎo)組員表達對第一次活動的感受。

　　2、第二次活動

　　本次活動主題是溝通與交流，主要目標(biāo)是增進組員之間的熟悉，提高小組凝聚力；了解組員遇到的問題，組員之間可以從別人身上找到可能解決問題的方法，組員分享經(jīng)驗；增進團隊討論合作精神，提高與人溝通的技巧，提高人際交往能力；

　　活動主要內(nèi)容有：開展游戲——串名字；組員相互討論，每個人說說自己當(dāng)前遇到的問題和困惑，這些問題可能其他組員之前也遇到過，可以分享克服這些困難的經(jīng)驗；情景表演——其中一名組員扮演一“摳門”的老板，其他組員一起討論方法說動這位老板為學(xué)校某活動提夠贊助；最后讓組員寫下參加這次小組活動的感受，與上次活動相比有哪些進步或退步，以及對下次活動的期待。

　　3、第三次活動

　　本次活動主題為認識一個真實的自我，主要目標(biāo)是使組員正確認識自己；正確面對自己的優(yōu)勢和不足；讓組員對自己以及自己真正的需要有個清醒地認識。

　　活動主要內(nèi)容有開展游戲——齊心協(xié)力；SWOT分析，讓小組成員寫下自己在競爭中的優(yōu)勢和不足，和面臨或可能以后面臨的機會和挑戰(zhàn)。從自己本身存在的優(yōu)勢（strengths）以及存在那些劣勢(weaknees)。從外部條件來說，存在那些機會(opportunities)和挑戰(zhàn)(threats)，從這四個方面去理解成功的條件，組員寫好后沿著順時針方向相互傳閱并且可以寫下自己對別人的感傷或建議看法，分享各自的.看法；開展小活動——我的純凈水；最后讓每位組員就這次參加的小組活動發(fā)表自己的看法，表達參加活動的感受。

　　活動反思與建議

　　4、第四次活動

　　本次活動主題為真誠地信任他人，主要目標(biāo)是考驗組員的默契，提高相互之間的信任度；

　　使組員更好的認識自己，并且可以從其他組員的分享中得到經(jīng)驗和啟發(fā)；增進組員之間的感情，提高小組向心力。

　　主要活動內(nèi)容為：開展游戲——考驗?zāi)�契；組員就剛才的游戲進行討論，交流游戲中的感受，了解信任他人的感受；組員說出自己經(jīng)歷過的令自己印象最深的一件事；

　　開展小游戲——每一位同學(xué)真誠地看著右邊同學(xué)的眼睛，對他(她)說：“我喜歡你，因為……”依次說下去；最后組員之間相互交流參加本次活動的感受。

　　5、第五次活動

　　本次活動主題為展現(xiàn)自我，活動地點在操場，主要目標(biāo)是在戶外活動讓大家更放松，提高小組融洽氣氛；、增加組員的求職知識和技巧，提高大家的語言表達能力；鍛煉組員的勇氣和信心，促進組員之間相互學(xué)習(xí)，共同進步。

　　活動主要內(nèi)容：模擬招聘會；開展游戲——擊鼓傳花

　　6．第六次活動

　　本次活動是最后一次活動，我們策劃了一次特別行動——南灣湖之行，主題為心靈的旅行暨小組總結(jié)，主要目標(biāo)是：讓小組成員共同領(lǐng)略大自然的魅力，緩解小組成員的學(xué)習(xí)生活壓力，促進組員之間的關(guān)系更加密切，更加信任對方；對小組活動進行總結(jié)，圓滿結(jié)束小組。

　　主要活動內(nèi)容是主持人帶領(lǐng)組員欣賞南灣湖風(fēng)景，在欣賞風(fēng)景的過程中，引導(dǎo)組員之間相互交流；主持人可以向組員問一些有關(guān)南灣湖風(fēng)景的問題；工作人員引導(dǎo)每一位組員暢談一下參觀的感受；開展游戲——真心話大冒險；對小組活動進行評估——工作員引導(dǎo)組員重溫小組活動內(nèi)容，引導(dǎo)組員回憶起每次小組活動中最難忘的事情和最遺憾的事情；請各位組員發(fā)表對整個小組活動的感受，包括收獲和困惑；組員對主持人的表現(xiàn)進行評價，包括好的方面和不足的地方；工作員講一下自己參加活動的感受，在良好的氣氛中結(jié)束小組，做到善始善終。

　　小組工作評估

　　經(jīng)歷歲月的風(fēng)化，青春逝去，往昔的崢嶸淡然翻過。有這樣一些群體，它的名字叫“空巢老人”“孤獨老人”等。他們想念著自己的子女，卻可能遠隔天涯或因太多的忙碌而無暇被照顧；他們向往著溝通，然而朋友越來越少，圈子越來越小，漸漸的找不到了述說的對象；他們希望能夠關(guān)注社會，參與社會，然而他們能做的也越來越少，他們本應(yīng)擁有安逸、幸福的晚年，無奈家境的貧寒不允許他們享受更好的生活。孤獨，寂寞，獨自坐在家中，無奈地看著日升日落，云卷云舒。

　　帶著這份對老人的關(guān)注，我們走進社區(qū)，盡自己所能，給他們帶去一絲關(guān)懷和溫暖。實習(xí)的日子使我真正體會到做一名社工的樂趣，同時，它使我的助人觀念變?yōu)閷嶋H救助，真正地面對面地為別人排憂解難。現(xiàn)在回想起來，雖然只是經(jīng)歷了很短的實習(xí)生活，卻令我感觸頗多，讓我初嘗了作為一名社工的酸甜苦辣。還記得我們即將離去時，老人依依不舍地將我們送到路口，看著我們上車�？粗�馬路邊老人孤單的身影和不舍的眼神，我更加不想離開。我期望，在以后的日子里我們還能長久地為這些老人送去關(guān)懷和溫暖，還能長久地陪伴、撫慰他們。

　　開展小組工作幫助了老年人更好地適應(yīng)新的生活環(huán)境，處理好人際關(guān)系，促進老年人在面對疾病時相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛，使老年人身心愉快擴大他們的社交領(lǐng)域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。這次活動，我們實現(xiàn)了一下目標(biāo)：

　　促進養(yǎng)老院老年人的身體、心理和精神三方面的全面健康目的：

　�。�1）引導(dǎo)老人加強自我保健和自我鍛煉

　�。�2）幫助他們認識自己的情緒，通過分享消除孤獨。

　�。�3）引導(dǎo)老人樹立新的生活目標(biāo)、培養(yǎng)新的興趣，正面地面對生活中的困難，學(xué)會欣賞自己，認識到自身存在的價值。

　　小組聚會進程：首先是老人與工作員之問相互熟悉，然后按照計劃加強老人身體、心理和精神的健康，最后小組結(jié)束，進行總結(jié)評估。

　　評估：此次小組活動使得一些老人增加了一些養(yǎng)老的知識，也增強了養(yǎng)老院的高興氣氛，給老年人枯燥的生活帶來了一點活力，雖然效果并不如預(yù)期的好，很多老人都不愿表達自己的看法，只是高興高興，但我想這多老人來說已經(jīng)夠了。

　　小組工作專業(yè)反思：

　　在小組活動時，我們忽略了很多小組工作的技巧，導(dǎo)致小組活動并不順利。

　　1、忽略小組工作的價值觀——高度的個別化原則

　　在小組活動中，我們的活動內(nèi)容更偏于女性化，導(dǎo)致男性組員對活動的參與度很低。這可能是因為我們工作人員只有1個男生，而有7個女生，使得我們在策劃的時候多從我們女性的視角出發(fā)，而忽略了性別因素。

　　2、缺乏小組領(lǐng)導(dǎo)

　　由于組長能力不強，在領(lǐng)導(dǎo)小組的時候出現(xiàn)了問多問題，更是破壞了小組的凝聚力，使得小組動力下降。

　　3、小組沖突。

　　在小組活動中，我明顯感到有個組員的自我意識和權(quán)利控制意識在增強，但因為我們有很多工作人員在場，所以每個組員的權(quán)利我們還是能夠維護的。

　　老年人小組活動策劃書 2

　　一、活動背景

　　攀枝花學(xué)院青年志愿者協(xié)會醫(yī)學(xué)分會，在全心全意為了攀枝花學(xué)院學(xué)生無私奉獻的同時，積極開展在攀枝花市廣大市民中開展符合于志愿者性質(zhì)的其他公益活動,使得我們原本僅僅活躍于學(xué)校中的志愿活動走出去,不僅僅在走出去的過程中踐行了身為一個志愿者的奉獻精神,更能傳遞出“志愿者，我們在行動”這一理念，亦是我們走出校園服務(wù)的最初目的。向社會傳遞我們滿滿的“正能量”。老年大學(xué)的活動就是其中的一個開始，在與大學(xué)老人們的互動中，傳遞我們年輕一代對于老年人的關(guān)懷，也是在鍛煉我們的志愿服務(wù)能力。

　　二、活動主題

　　“學(xué)會使用聊天工具，親情溝通無代溝”

　　三、活動目的

　　志愿者在活動中負責(zé)教會老人們正確使用QQ并進行簡單的聊天，學(xué)會使用QQ空間等附屬于QQ的其他功能，讓老年人的溝通更加接近于年輕一代的步伐，豐富老年人的娛樂生活和提高他們的老年學(xué)習(xí)能力。

　　四、活動時間

　　真正開始開展活動就是每天上午的10點到11點半，將近1個半小時。但所有參與的人員必須提前在西苑乘車處點名確認實際與會人員到齊后，由本次活動的負責(zé)人帶領(lǐng)，一同乘車去活動地點。

　　五、活動地點

　　攀枝花市老年大學(xué)(竹湖園附近)

　　六、活動報名方式

　　每次活動開始前一周的星期四早上九點至星期五晚上九點截止為報名時間段，在公益部部長劉欽那里通過短信或者QQ的形式報名，報名時注意需表明自己參加的是不是主講，方便有關(guān)部署人員部署。

　　七、活動參與對象

　　青年志愿者干事xxx名(包括主講一名)，青年志愿者會員xxx名。

　　八、活動負責(zé)人

　　志愿者服務(wù)有關(guān)負責(zé)人，以及擔(dān)任本次主講的人對本次志愿活動負責(zé)。做好相應(yīng)的人員安排。

　　九、活動對象

　　老年大學(xué)的全部有意愿參加本次志愿活動的`老人。

　　十、活動場地布置

　　參與本次活動的全部人員在活動負責(zé)人的安排下，與老年大學(xué)的本次活動負責(zé)人員提前對活動場地進行一定的布置，顯示出我們對于本次活動的重視。

　　十一、活動準(zhǔn)備

　　1.擔(dān)任本次活動的主講人，必須在活動開始前寫好自己有關(guān)講解操作的策劃書，并準(zhǔn)備一些可以和老人們互動的環(huán)節(jié)，讓活動變得有趣不顯得乏味。

　　2.所有參與人員在自己的手機上面下載一個QQ及其附屬產(chǎn)品的安裝包，以便于向老年人演示。

　　3.協(xié)商好具體的集合時間以及地點，讓活動不至于未開始就顯得混亂。

　　4.負責(zé)人應(yīng)該規(guī)劃好路線，使每個人都能安全的到達活動地點。

　　十二、活動流程

　　1.組織人員在約定地點集合，確認人員到位情況，完畢后一起乘車到活動地點。

　　2.在到達活動地點之前，所有人員必須整齊穿戴帶有志愿者標(biāo)志的服裝。

　　3.有組織的到達活動地點并協(xié)助安排會場。

　　4.主講人在臺上演講的時候，其他人員在臺下跟著步奏，進行實際操作。

　　5.講演完畢后，積極幫助整理會場。

　　6.有組織的離開老年大學(xué)，并有序乘車回西苑。

　　7.相關(guān)負責(zé)人對本此活動做總結(jié)，并在該周例會上進行匯報。

　　十三、活動注意事項

　　1.活動參與人員必須準(zhǔn)時在約定地點集合。

　　2.活動過程中必須服從負責(zé)人的安排。

　　3.活動時必須有耐心的教老人們學(xué)習(xí)，細心解答。

　　老年人小組活動策劃書 3

　　一、名稱：

　　憶崢嶸歲月，看晚年幸福

　　二、主題：

　　凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福

　　三、目的：

　　擴大老人的人際關(guān)系網(wǎng);提供機會讓老人交流和溝通;豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。

　　四、對象：

　　入住愛之家的老人自愿報名。

　　五、人數(shù)：

　　6到8人一組，每次2到3組。

　　六、時間：

　　每周五下午3：00到5：00

　　七、地點：

　　多功能廳

　　八、用具：

　　(待定)

　　九、流程：

　　第一周：

　　1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。

　　2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。

　　3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規(guī)定時間五分鐘左右。

　　第二周：

　　1、老年養(yǎng)生講座30分鐘左右。

　　2、根據(jù)講座內(nèi)容按小組進行知識競答20分鐘，并評出優(yōu)秀小組，發(fā)小禮物作為獎品。

　　3、教老年人做一些養(yǎng)生操，例如五禽戲、八段錦、養(yǎng)生舞蹈、經(jīng)絡(luò)操等。

　　第三周：

　　1、重溫一下第二周的養(yǎng)生操。

　　2、做游戲(任選一到兩項)：

　　(1)玩索尼游戲機

　　(2)你我的歌(20到30分鐘)：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然后放一起抽簽，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現(xiàn)場求助，本組的人會唱本組接著唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最后小組人最多組獲勝。

　　(3)成語接龍(20到30分鐘)

　　(4)青蛙跳水(20到30分鐘)：

　　老人圍著坐，第一個人開始說：“一只青蛙”，第二個人：“一張嘴”，第三個人：“兩只眼睛”，第四個人：“四條腿”，第五個人：“撲通，跳下水�！钡谄邆�人：“兩只青蛙”，以此類推。

　　(5)小猴賣東西(20到30分鐘)：女的一元，男的`5角，主持人說多少錢，各組老人在最短的時間里拼出相應(yīng)的價錢。

　　(6)你來繪畫我來猜：2人一組

　　(7)相反對對碰，例，主持人說向左轉(zhuǎn)，老人就做相反的動作。

　　十、備注：

　　1、服務(wù)人員要熱情耐心;活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強其信心。

　　2、如果活動提早結(jié)束，鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動,一起交流。

　　3、活動中老人情緒太激動可能會產(chǎn)生頭暈、胸悶、暈倒等現(xiàn)象，我們要對老人的安全做好保護措施，現(xiàn)場要有醫(yī)護人員。

　　老年人小組活動策劃書 4

　　一、活動主題：

　　登山賞菊，敬老愛老

　　二、活動時間：

　　重陽節(jié)當(dāng)日

　　三、活動地點：

　　公園

　　四、活動內(nèi)容：

　　1、徒步登上山、賞菊怡情看美景、相約古渡吟詩作畫。

　　2、歡度重陽看大戲、攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨)。

　　以上活動中，攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作，主辦方將邀請我市的專家學(xué)者進行評比并頒獎。

　　3、表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會公益事業(yè)的健康老人。

　　五、參加人員：

　　社區(qū)老年代表、社會各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩詞愛好者(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)。

　　六、具體活動：

　　1、登高：一路上參加的.老人可用照相機、書畫、詩詞創(chuàng)作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)將攝影電子稿，書畫、詩詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎。

　　2、表彰：有冠名單位的領(lǐng)導(dǎo)，來社區(qū)參與活動的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽證書。

　　3、看大戲：由社區(qū)戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節(jié)目。

　　老年人小組活動策劃書 5

　　一、活動主題：

　　九九老年節(jié)，濃濃敬老情

　　二、活動目的

　　1、老年節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日，又是老人節(jié)，是我們以情感紐帶維護和開發(fā)顧客的時機。借助節(jié)日機會，把握合理主題，聯(lián)絡(luò)感情，促進銷量；

　　2、本次活動主要面向特殊消費群――老年人，通過舉辦一些辦卡、刷卡優(yōu)惠等促銷活動，增加銀行的公眾形象。通過舉辦老年歌舞表演等活動，增加銀行的親和力，真正使“老年節(jié)”富有人情味。

　　三、活動時間

　　20xx年10月17日（老年節(jié)）

　　四、活動內(nèi)容

　　1、金重陽、雙重禮

　　老年節(jié)10月73日活動當(dāng)天，前99位年滿55周歲的.老年顧客，憑身份證及當(dāng)日購物小票，可到銀行大堂領(lǐng)取麥片一袋；凡年齡滿70歲的老人，可免費領(lǐng)取布鞋一雙、麥片一袋。

　　2、向幸運老人送真情

　　老年節(jié)當(dāng)天，生日為10月17日（老年節(jié)）59周歲以上的老人，憑身份證可在xx銀行門前免費領(lǐng)取幸運老人禮品一份。

　　五、注意事項

　　1、贈品發(fā)放人員必須認真登記好顧客的身份證號、小票號、購物金額；

　　2、保安員必需在贈品發(fā)放現(xiàn)場，負責(zé)維持秩序。

　　六、費用預(yù)算

　　麥片180袋×元=1080元

　　禮品50份×8元=400元

　　合計：1480元

　　老年人小組活動策劃書 6

　　一、活動背景

　　我國是一個具有尊老，愛老，敬老，助老悠久歷史的文明之邦，古語有云“百善孝為先”。而在我國人口老齡化問題日趨嚴(yán)峻的今天更是需要將傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大。同時，如今現(xiàn)代化社會經(jīng)濟和科技的發(fā)展，老年人也在不斷的學(xué)習(xí)新的.知識，適應(yīng)時代的發(fā)展需要。我們作為大學(xué)生有義務(wù)有必要促進老年大學(xué)教育事業(yè)的發(fā)展。

　　二、活動主題

　　服務(wù)老年教育，構(gòu)造文明社會

　　三、活動目的

　　1.利用大學(xué)生的知識資源，把知識和健康帶給老年朋友。

　　2.引導(dǎo)學(xué)生積極參與社會實踐，激發(fā)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新的積極性和主動性，讓平時的理論學(xué)習(xí)有付諸實踐的機會。

　　3.結(jié)合專業(yè)所學(xué)知識開展活動，有利于提高自己的語言表達能力和溝通能力。

　　四、活動時間

　　每星期周三下午3：30-4：30(放假除外)

　　五、活動地點

　　自貢市老年大學(xué)

　　六、活動對象

　　自貢市老年大學(xué)基礎(chǔ)班學(xué)員

　　七、前期準(zhǔn)備

　　1.選派人員對自貢市老年大學(xué)進行了解，征求校方的同意。

　　2.調(diào)查學(xué)校里的電腦設(shè)備和人數(shù)，結(jié)合我們的專業(yè)知識了解老人們的需求，以及老年人對我們志愿者的要求和期許。

　　3.結(jié)合我們的專業(yè)制定出符合老年教學(xué)需求的課程安排。

　　八、活動期間

　　1.參與活動人員

　　計算機學(xué)院12級各班(畢業(yè)班除外)每個班負責(zé)一次活動，一次為一周，每次活動至少四人(各班依次輪流)，每次活動辦公室和紀(jì)檢部一起派一名負責(zé)人。

　　2.提前一周確定下次參與活動的志愿者(紀(jì)檢部，辦公室)，若有其他原因不能前往參與活動的，須向紀(jì)檢部請假，同時盡快做出調(diào)整。

　　3.每次活動由負責(zé)人帶領(lǐng)干事及隊員前往(具體干事分管班級情況請紀(jì)檢部與辦公室協(xié)商)，兩點五十集合，三點出發(fā)，三點點半開始活動(活動路線為到校門口右邊公交站坐41路到老年大學(xué)下車)。

　　4.辦公室采集照片信息，紀(jì)檢部簽到。

　　5.在為老人們進行課程輔導(dǎo)時，須耐心，禮貌，文明用語，多與老人們溝通交流，讓他們感受到我們志愿者的溫暖。

　　八、活動后期

　　1.該次活動結(jié)束后，由負責(zé)人帶領(lǐng)干事及隊員返校。

　　2.辦公室撰寫新聞稿。

　　3.紀(jì)檢部將簽到情況上交活動執(zhí)行部。

　　4.活動參與人員組織召開會議，總結(jié)該次活動。

　　九.注意事項

　　1.來去途中注意安全，有特殊情況立即與隊長或副隊長聯(lián)系。

　　2.在為老人們上課期間需耐心，禮貌，文明用語。

　　十.經(jīng)費預(yù)算

　　略

　　老年人小組活動策劃書 7

　　一、活動主題

　　“奉獻青春，傳遞關(guān)愛”——走進東山敬老院

　　二、活動背景

　　“南京曉莊學(xué)院博愛同盟”是在我校學(xué)工處指導(dǎo)下，于20xx年6月7日成立的一個從事自助、助人活動的公益性學(xué)生團體，其主體是我校歷屆獲得江蘇陶欣伯助學(xué)基金會資助的學(xué)生。本團體的宗旨是：傳遞社會關(guān)愛，鍛造自強之才。以南京曉莊學(xué)院為依托，宣揚陶欣伯先生以及江蘇省陶欣伯助學(xué)基金會的博愛精神，為廣大同學(xué)作表率，勤勉學(xué)習(xí)，立志成才，回報家鄉(xiāng)，回饋社會。

　　時值暑假來臨，“博愛同盟”的會員們，希望藉此機會，展示曉莊學(xué)子風(fēng)采，奉獻愛心，傳遞關(guān)愛，讓愛心薪火相傳。

　　三、活動意義及目的

　　1、“人生天地間，各自有稟賦。為一大事來，做一大事去”，在社會服務(wù)中，體現(xiàn)自身價值。

　　2、通過此次活動讓同學(xué)們?nèi)�方位地接觸社會，了解社會，培養(yǎng)適應(yīng)社會的能力，通過社會實踐鍛煉同學(xué)們的實踐能力。

　　3、傳遞社會關(guān)愛，鍛造自強之才。團隊的組成人員大部分都是“博愛同盟”的自然會員，是受陶欣伯先生資助的自強之才。通過這種方式，既是對陶先生的一種慰藉，也是我們自我鍛造的一種很好的方式。

　　4、我為曉莊爭光添彩，充分發(fā)揮當(dāng)代大學(xué)生的人文精神，使大學(xué)生本著一顆關(guān)愛之心，幫助弱勢群體，擔(dān)負起助殘、扶弱的職責(zé)。

　　6、發(fā)揚我校老校長“知行合一”精神的例證，將在校學(xué)習(xí)的理論知識，運用到社會實踐的'實證，在服務(wù)中，宣揚了行知精神。

　　四、活動時間：

　　20xx年6月29日——7月3日

　　活動地點：東山敬老院

　　五、活動宣傳

　　做好活動的宣傳工作，可以通過自制的宣傳板、橫幅、“博愛同盟”博客以及網(wǎng)絡(luò)西祠討論版，擴大宣傳。對東山敬老院進行宣傳，讓更多的大學(xué)生了解南京的老人，了解他們的生活狀態(tài)，引起大學(xué)生對弱勢群體的關(guān)注，激發(fā)當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的社會責(zé)任意識和志愿服務(wù)意識。

　　六、活動安排

　　(一)準(zhǔn)備階段：20xx年6月13日——6月28日

　　1、聯(lián)系實踐基地——東山敬老院，把活動時間、地點、方式、內(nèi)容，以及一些細節(jié)問題溝通好。

　　2、從團體自主報名的志愿者中進行嚴(yán)格選拔，人數(shù)為13人。

　　(二)召開活動動員大會，介紹在敬老院的相關(guān)工作，并對相關(guān)溝通服務(wù)技巧進行集中培訓(xùn)。

　　(三)實施階段：20xx年6月29日——7月3日，持續(xù)5天。

　　實踐地點：東山敬老院;

　　活動內(nèi)容：擦窗，拖地，讀報，陪老人聊天等。

　　分組情況：志愿者分為秘書組、后勤組、宣傳組、服務(wù)組4個小組。每組確定小組長，明確工作任務(wù)。該服務(wù)實踐活動由鐘大悠同學(xué)負責(zé)。各組做好自己的工作，保證活動正常進行：

　　1、宣傳組負責(zé)活動的宣傳，包括制作橫幅、橫幅的攜帶和管理;準(zhǔn)備好相機，負責(zé)全程拍照和攝影;如有可能，聯(lián)系媒體報道。

　　2、后勤組負責(zé)成員的物品的供應(yīng)和安排：準(zhǔn)備好衣服、藥品、水，管理財務(wù)，做好組織交代的其他任務(wù)。

　　3、秘書組負責(zé)制作小組成員通訊錄;制作一份活動簡報;活動結(jié)束后完成實踐課題和團隊總結(jié);在敬老院工作人員的指導(dǎo)下工作。

　　4、服務(wù)組：團隊所有成員。

　　具體方案：

　　1、早上統(tǒng)一從方山校區(qū)出發(fā)，乘坐17路公交，抵達實踐地點——東山敬老院，在工作人員的安排、指導(dǎo)下，開展工作。

　　2、中午就近解決午餐，下午繼續(xù)服務(wù)，晚上返回方山校區(qū)。

　　3、組員返校后開所有組員大會，總結(jié)當(dāng)天的活動。

　　(四)總結(jié)階段：20xx年7月

　　1、做好實踐課題、團隊總結(jié)。

　　2、每位組員上交一篇1000字左右的實踐感想。

　　3、整理活動照片及書面材料，制作ppt展示文稿，總結(jié)活動。

　　4、將開展活動的有關(guān)情況及時上報學(xué)工處，活動結(jié)束后將進行總結(jié)表彰。

　　七、團隊安全方案

　　(一)總體把握，責(zé)任到人

　　1、確定團隊安全總責(zé)任人，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，監(jiān)督管理。

　　2、出發(fā)前作安全總動員。

　　3、準(zhǔn)備常備藥物。

　　4、針對團隊女生中女生多的情況實行男生重點責(zé)任制，盡心盡責(zé)服務(wù)女生，保護女生。

　　5、活動進行中，各成員手機并確保開機，以便聯(lián)系。

　　(二)加強預(yù)防，具體到事

　　1、交通安全：乘坐公交車(17路盛廣線)，不坐“三無”車輛。

　　2、財務(wù)安全：貴重物品妥善保管，出行中盡量坐在一起，互相照應(yīng)。

　　3、人身意外傷害：經(jīng)統(tǒng)計，志愿者均有保險。

　　4、身體健康：外出活動，備足飲用水及防暑用品，不透支體力，嚴(yán)防中暑。注意飲食衛(wèi)生，不食不干不凈的食物及變質(zhì)食品，不喝生水。

　　老年人小組活動策劃書 8

　　活動名稱：

　　快樂夕陽紅——老年人小組活動

　　活動目的：

　　增強老年人的社交能力，促進彼此間的交流與溝通。

　　豐富老年人的文化生活，提高生活質(zhì)量。

　　通過活動鍛煉身體，增強老年人的身體素質(zhì)。

　　活動時間：

　　20xx年xx月xx日下午xx點

　　活動地點：

　　xx社區(qū)活動中心、養(yǎng)老院等

　　參與人員：

　　老年人小組成員及志愿者

　　活動內(nèi)容：

　　開場暖場（10分鐘）

　　主持人介紹活動目的和流程，進行自我介紹，營造輕松愉快的氛圍。

　　健康講座（30分鐘）

　　邀請醫(yī)生或?qū)�業(yè)人士講解老年人常見健康問題及預(yù)防措施，提供健康飲食和鍛煉建議。

　　趣味游戲（40分鐘）

　　搶凳子

　　傳球游戲

　　記憶力訓(xùn)練游戲

　　組織一些適合老年人的互動游戲，如：

　　手工活動（40分鐘）

　　制作賀卡

　　花卉插花

　　DIY小飾品

　　開展簡單的.手工制作活動，如：

　　自由交流時間（20分鐘）

　　提供一個自由交流的時間，讓老年人分享生活經(jīng)驗、興趣愛好，增進彼此了解。

　　總結(jié)與反饋（10分鐘）

　　主持人總結(jié)活動內(nèi)容，征求參與者的意見和建議，鼓勵大家積極參與下次活動。

　　活動準(zhǔn)備：

　　健康講座所需的資料和宣傳冊

　　游戲道具（如：球、凳子等）

　　手工活動所需材料（如：紙張、剪刀、膠水等）

　　茶水和小點心

　　人員安排：

　　主持人：負責(zé)活動的組織與引導(dǎo)

　　志愿者：協(xié)助準(zhǔn)備物資、維護活動秩序、照顧老年人

　　活動預(yù)算：

　　物資費用：xxxx元

　　場地費用：xxxx元

　　其他費用：xxxx元

　　總預(yù)算：xxxx元

　　注意事項：

　　關(guān)注老年人的身體狀況，確�；顒影踩�。

　　提前與參與者溝通，了解他們的興趣和需求，確保活動內(nèi)容的適宜性。

　　活動結(jié)束后，進行一次簡單的總結(jié)，記錄反饋，為下次活動提供參考。

　　老年人小組活動策劃書 9

　　一、活動主題

　　“情暖夕陽，樂伴同行”

　　二、活動背景

　　隨著社會老齡化程度的不斷加深，老年人的精神文化需求日益凸顯。許多老年人在退休后，生活節(jié)奏發(fā)生了巨大變化，社交圈子變窄，容易產(chǎn)生孤獨感和失落感。為了豐富老年人的精神文化生活，促進他們之間的交流與互動，增強其社會歸屬感和幸福感，特舉辦本次老年人小組活動。

　　三、活動目標(biāo)

　　為老年人提供一個交流互動的平臺，增進他們之間的友誼和感情。

　　幫助老年人學(xué)習(xí)新的知識和技能，如手工制作、智能手機使用等，提升他們的自我價值感和自信心。

　　通過各種娛樂活動和游戲，豐富老年人的日常生活，緩解他們的孤獨感和壓力，使其保持積極樂觀的心態(tài)。

　　增強老年人的團隊合作意識和協(xié)作能力，促進他們的身心健康發(fā)展。

　　四、活動信息

　　活動時間：每周三下午2點-4點，共持續(xù)6周

　　活動地點：xx社區(qū)活動中心

　　參與人員：本社區(qū)內(nèi)60歲以上老年人，預(yù)計招募15-20人

　　五、活動內(nèi)容安排

　　（一）第一周：初次相識

　　活動主題：“你好，我的新朋友”

　　活動目的：讓小組成員相互認識，建立初步的信任關(guān)系，營造輕松愉快的活動氛圍。

　　活動流程：

　　開場介紹（10分鐘）：主持人歡迎各位老人參加活動，簡要介紹活動的目的、內(nèi)容和規(guī)則。

　　名字接龍游戲（30分鐘）：成員們依次介紹自己的名字和一個興趣愛好，下一位成員要先重復(fù)前面所有成員的名字和愛好，然后再介紹自己的。通過這個游戲，幫助大家快速記住彼此的名字。

　　分享交流（30分鐘）：組織老人圍坐成一圈，分享自己退休后的生活感受和日�；顒�，引導(dǎo)大家積極傾聽和回應(yīng)。

　　合影留念（10分鐘）：活動結(jié)束前，全體成員合影，記錄下初次相聚的美好瞬間。

　�。ǘ�）第二周：手工制作-折紙藝術(shù)

　　活動主題：“指尖上的創(chuàng)意”

　　活動目的：鍛煉老年人的動手能力和思維能力，培養(yǎng)他們的耐心和專注力，同時讓他們在手工制作過程中獲得成就感。

　　活動流程：

　　回顧與熱身（10分鐘）：主持人帶領(lǐng)大家回顧上周活動的精彩瞬間，進行簡單的互動游戲，如手指操，活躍氣氛。

　　折紙教學(xué)（30分鐘）：邀請專業(yè)的手工老師現(xiàn)場教學(xué)，教授一種簡單的折紙作品，如紙鶴、小船等。老師一步一步示范，老人跟著學(xué)習(xí)，期間可以互相交流和幫助。

　　自由創(chuàng)作（30分鐘）：老人在掌握了基本的折紙技巧后，根據(jù)自己的'創(chuàng)意和想象，嘗試制作其他折紙作品或?qū)σ褜W(xué)作品進行裝飾和改進。

　　作品展示與分享（20分鐘）：每位老人展示自己的折紙作品，并分享創(chuàng)作思路和過程中的感受。大家相互欣賞和評價，評選出“最具創(chuàng)意獎”“最佳技巧獎”等，并頒發(fā)小獎品。

　�。ㄈ�）第三周：健康養(yǎng)生講座

　　活動主題：“關(guān)愛健康，安享晚年”

　　活動目的：向老年人普及健康養(yǎng)生知識，提高他們的健康意識和自我保健能力，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　活動流程：

　　開場致辭（10分鐘）：主持人介紹本次講座的主題和主講醫(yī)生，強調(diào)健康養(yǎng)生的重要性。

　　健康講座（40分鐘）：邀請專業(yè)的醫(yī)生為老人講解老年人常見疾病的預(yù)防與治療，如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，以及合理飲食、適量運動、心理健康等方面的知識。醫(yī)生通過圖文并茂的PPT和通俗易懂的語言進行講解，并與老人進行互動問答，解答他們在健康方面的疑惑。

　　養(yǎng)生茶品鑒（30分鐘）：講座結(jié)束后，為老人準(zhǔn)備一些養(yǎng)生茶，如菊花茶、枸杞茶等，讓他們在品茶的過程中交流養(yǎng)生心得，進一步加深對健康養(yǎng)生的認識。

　　健康咨詢與建議（20分鐘）：醫(yī)生為有需要的老人進行一對一的健康咨詢，提供個性化的健康建議和指導(dǎo)。

　�。ㄋ模┑谒闹埽阂魳放c舞蹈

　　活動主題：“舞動夕陽，唱響心聲”

　　活動目的：通過音樂和舞蹈活動，激發(fā)老年人的藝術(shù)潛能，豐富他們的情感體驗，讓他們在歡快的氛圍中釋放壓力，享受生活的樂趣。

　　活動流程：

　　音樂欣賞（20分鐘）：播放一些經(jīng)典的老歌，如《茉莉花》《紅梅贊》等，讓老人在音樂中放松身心，回憶過去的美好時光。主持人引導(dǎo)老人分享與歌曲相關(guān)的故事和回憶。

　　舞蹈教學(xué)（30分鐘）：邀請專業(yè)的舞蹈老師教授一段簡單的廣場舞或民族舞，如《小蘋果》廣場舞或藏族舞《北京的金山上》。老師先進行示范表演，然后分解動作，帶領(lǐng)老人逐步學(xué)習(xí)舞蹈步伐和動作要領(lǐng)。老人可以根據(jù)自己的身體狀況和學(xué)習(xí)能力選擇參與程度。

　　分組練習(xí)與表演（40分鐘）：將老人分成若干小組，進行舞蹈練習(xí)。每個小組推選一名組長，負責(zé)組織和協(xié)調(diào)練習(xí)。練習(xí)一段時間后，各小組依次進行表演，其他小組的成員作為觀眾進行欣賞和評價，評選出“最佳表演獎”“最具活力獎”等。

　　合唱環(huán)節(jié)（20分鐘）：全體老人一起合唱一首經(jīng)典歌曲，如《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》，在歌聲中增強團隊凝聚力和愛國情懷。

　�。ㄎ澹┑谖逯埽褐悄苁謾C使用培訓(xùn)

　　活動主題：“智能生活，觸手可及”

　　活動目的：幫助老年人掌握智能手機的基本操作，如打電話、發(fā)短信、使用微信、拍照等，使他們能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展，方便與家人和朋友溝通交流。

　　活動流程：

　　需求調(diào)研（10分鐘）：主持人詢問老人在智能手機使用方面的需求和困惑，以便有針對性地進行培訓(xùn)。

　　基礎(chǔ)功能教學(xué)（30分鐘）：由年輕志愿者或?qū)�業(yè)培訓(xùn)師為老人講解智能手機的基本操作，包括開機、關(guān)機、解鎖、設(shè)置屏幕亮度和字體大小等。然后逐步教授如何撥打電話、發(fā)送短信、查看通訊錄等常用功能，老人可以跟隨講解進行操作練習(xí)。

　　微信使用教學(xué)（30分鐘）：重點介紹微信的使用方法，如添加好友、發(fā)送語音消息、視頻通話、查看朋友圈等。通過實際操作演示，讓老人直觀地了解微信的便捷性和趣味性。鼓勵老人現(xiàn)場添加其他小組成員為好友，進行簡單的互動交流。

　　拍照與分享（30分鐘）：教授老人如何使用智能手機拍照，包括拍攝角度、光線調(diào)節(jié)、對焦等技巧。老人可以互相拍照留念，然后學(xué)習(xí)如何將照片分享到微信朋友圈或發(fā)送給家人朋友。

　　自由練習(xí)與答疑（20分鐘）：老人進行自由練習(xí)，志愿者在旁邊隨時提供幫助和答疑解惑。鼓勵老人回家后繼續(xù)練習(xí)，并與家人分享所學(xué)的智能手機知識。

　　（六）第六周：總結(jié)與告別

　　活動主題：“難忘今朝，期待重逢”

　　活動目的：總結(jié)本次小組活動的成果和收獲，讓老人回顧活動過程中的美好瞬間，加深彼此之間的感情，同時為活動畫上一個圓滿的句號。

　　活動流程：

　　活動回顧（20分鐘）：通過播放活動照片和視頻的方式，回顧過去五周的活動內(nèi)容，主持人引導(dǎo)老人分享在活動中的難忘經(jīng)歷和成長感悟。

　　感恩與祝福（20分鐘）：每位老人領(lǐng)取一張卡片，寫下對其他小組成員的感謝和祝福話語，然后互相交換卡片，表達自己的心意。

　　頒發(fā)證書與紀(jì)念品（20分鐘）：為每位參與活動的老人頒發(fā)活動紀(jì)念證書和一份小紀(jì)念品，感謝他們的積極參與和支持，肯定他們在活動中的表現(xiàn)和進步。

　　合影留念與告別（20分鐘）：全體成員再次合影留念，大家相互擁抱、握手告別，期待未來有機會再次相聚。

　　六、活動評估

　　參與度評估：在每次活動過程中，觀察老人的參與熱情和積極性，記錄參與人數(shù)、參與時間等數(shù)據(jù)，評估活動對老人的吸引力。

　　滿意度調(diào)查：在活動結(jié)束后，發(fā)放問卷調(diào)查表，讓老人對活動內(nèi)容、組織安排、工作人員服務(wù)態(tài)度等方面進行評價，了解他們對活動的滿意度和意見建議，以便對今后的活動進行改進。

　　效果評估：通過與老人的交流和觀察，了解活動對老人在社交互動、知識技能提升、心理狀態(tài)改善等方面產(chǎn)生的效果，如是否結(jié)識了新朋友、是否掌握了新的手工制作或智能手機使用技巧、是否變得更加開朗樂觀等。

　　七、活動預(yù)算

　　手工材料費用：xxxx元（包括折紙、剪刀、膠水、彩紙等）

　　講座嘉賓費用：xxxx元（邀請醫(yī)生或其他專業(yè)人士的講課費用）

　　舞蹈教學(xué)費用：xxxx元（聘請專業(yè)舞蹈老師的費用）

　　獎品和紀(jì)念品費用：xxxx元（證書、小禮品等）

　　飲料和茶點費用：xxxx元（養(yǎng)生茶、水果、點心等）

　　其他費用：xxxx元（如場地布置費用、打印資料費用等）

　　總預(yù)算：xxxx元

　　八、注意事項

　　活動場地要選擇在交通便利、環(huán)境安全舒適的地方，確保老人能夠方便到達。場地內(nèi)要配備必要的設(shè)施設(shè)備，如桌椅、音響、投影儀等，并提前進行檢查和調(diào)試，保證活動的順利進行。

　　在活動招募過程中，要充分了解老人的身體狀況和特殊需求，對于身體狀況較差或有特殊疾病的老人，要謹慎評估其是否適合參加活動。在活動過程中，也要密切關(guān)注老人的身體反應(yīng)，如有突發(fā)情況，及時采取相應(yīng)的急救措施并通知家屬。

　　活動工作人員要熱情、耐心、細致地為老人服務(wù)，尊重老人的意愿和感受，不得強迫老人參與活動。要積極引導(dǎo)老人之間相互尊重、相互理解、相互幫助，營造和諧融洽的活動氛圍。

　　活動內(nèi)容要根據(jù)老人的實際情況和興趣愛好進行設(shè)計，難度適中，既要具有一定的挑戰(zhàn)性，又要讓老人能夠在活動中獲得成就感和樂趣。在活動過程中，要注意控制時間和節(jié)奏，避免老人過于疲勞。

　　注意活動的安全保障工作，特別是在手工制作、舞蹈教學(xué)等環(huán)節(jié)，要提醒老人注意操作安全，避免受傷�；顒蝇F(xiàn)場要配備急救藥品和器材，以備不時之需。

　　老年人小組活動策劃書 10

　　一、活動背景

　　隨著社會老齡化程度的不斷加深，老年人的生活質(zhì)量和精神需求日益受到關(guān)注。為了豐富老年人的業(yè)余生活，促進他們之間的交流與互動，增強其社會歸屬感和幸福感，特策劃本次老年人小組活動。

　　二、活動主題

　　情暖夕陽，相伴同行

　　三、活動目的

　　為老年人提供一個社交平臺，促進他們之間的相互認識和交流，擴大社交圈子，減少孤獨感。

　　通過各種活動形式，鍛煉老年人的身體機能，提高他們的動手能力和思維活躍度，延緩衰老。

　　幫助老年人學(xué)習(xí)新知識、新技能，如智能手機的基本操作、簡單的手工制作等，使其更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會生活。

　　增強老年人的自信心和自我認同感，讓他們在活動中感受到自己的價值和能力，提升生活滿意度。

　　四、活動對象

　　xx社區(qū)內(nèi)60歲以上的老年人，預(yù)計招募15-20人。

　　五、活動時間與地點

　　時間：每周三上午9：00-11：00，共持續(xù)6周

　　地點：xx社區(qū)活動中心

　　六、活動內(nèi)容與安排

　　第一周：相聚與相識

　　活動開場（9：00-9：30）：

　　工作人員提前到達活動場地進行布置，擺放桌椅、張貼活動主題海報等。

　　老年人陸續(xù)簽到入場，工作人員為每位老人發(fā)放活動名牌，上面標(biāo)注姓名和簡單的個人信息（如興趣愛好）。

　　主持人開場致辭，歡迎各位老人參加本次小組活動，介紹活動的目的、流程和注意事項，讓老人對活動有初步的了解和期待。

　　破冰游戲：名字接龍（9：30-10：15）：

　　第一個人先介紹自己的名字，第二個人要先說第一個人的名字，再介紹自己的名字，第三個人要先說出前兩個人的名字，再介紹自己，以此類推。如果有人說錯或忘記，大家可以給予適當(dāng)?shù)奶崾竞凸膭�，完成一輪后，重新開始，進行2-3輪。這個游戲可以幫助老年人快速記住彼此的名字，打破陌生感，活躍氣氛。

　　小組討論：我的過去與現(xiàn)在（10：15-10：45）：

　　老年人分成若干小組（每組4-5人），圍坐在一起。每個小組推選一名組長，負責(zé)組織討論和記錄。

　　主持人提出話題，如“分享一件您年輕時最難忘的事情”“談?wù)劕F(xiàn)在的生活和過去有什么不同”等，鼓勵老年人積極發(fā)言，分享自己的經(jīng)歷和感受。組長要引導(dǎo)每位成員都有機會表達，并將一些有趣的故事或觀點記錄下來。

　　活動總結(jié)與預(yù)告（10：45-11：00）：

　　各小組組長匯報討論情況，分享一些小組內(nèi)精彩的發(fā)言內(nèi)容。

　　主持人對本次活動進行總結(jié)，感謝老年人的積極參與，并預(yù)告下一周的活動主題和大致內(nèi)容，讓老年人有所期待。

　　第二周：健康生活伴我行

　　健康講座（9：00-10：00）：

　　邀請專業(yè)的醫(yī)生或健康專家來到活動現(xiàn)場，為老年人舉辦一場關(guān)于健康生活方式的講座。講座內(nèi)容可以包括合理飲食（如老年人的營養(yǎng)搭配、飲食禁忌等）、適量運動（適合老年人的運動種類、運動強度和時間）、心理健康（如何應(yīng)對老年期的情緒變化、緩解壓力）等方面的知識。

　　在講座過程中，設(shè)置互動環(huán)節(jié)，鼓勵老年人提問，專家進行解答和指導(dǎo)，讓老年人更好地理解和吸收健康知識。

　　健康操學(xué)習(xí)（10：00-10：30）：

　　由工作人員或?qū)�業(yè)的健身教練帶領(lǐng)老年人學(xué)習(xí)一套簡單的健康操。健康操動作要緩慢、柔和，適合老年人的身體狀況，如八段錦、太極拳的簡化版等。

　　教練先進行動作示范，分解每個動作的要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)老年人一起練習(xí)，重復(fù)2-3遍，讓老年人逐漸掌握健康操的基本動作。

　　健康知識問答競賽（10：30-11：00）：

　　將老年人分成若干小組，進行健康知識問答競賽。工作人員準(zhǔn)備一些與講座內(nèi)容相關(guān)的問題，如“哪種食物富含維生素C”“每天應(yīng)該運動多長時間”等，每個小組輪流回答問題，答對得分，答錯扣分。

　　競賽結(jié)束后，根據(jù)得分情況評選出優(yōu)勝小組，并為小組成員頒發(fā)小獎品（如健康手環(huán)、保健茶等），以激勵老年人積極學(xué)習(xí)健康知識。

　　第三周：手工制作樂趣多

　　手工材料介紹與分發(fā)（9：00-9：20）：

　　工作人員提前準(zhǔn)備好手工制作的材料，如彩色卡紙、剪刀、膠水、畫筆、編織繩等，并將材料分類擺放整齊。

　　老年人簽到入場后，工作人員向他們介紹本次手工制作的主題（如制作紙藝花朵、編織手工藝品等）和所需材料，然后將材料分發(fā)給每位老人，確保材料齊全。

　　手工制作教學(xué)與實踐（9：20-10：30）：

　　邀請專業(yè)的手工老師進行現(xiàn)場教學(xué)。老師先展示制作完成的手工藝品樣品，激發(fā)老年人的興趣和創(chuàng)作熱情。然后，老師一步一步地講解制作步驟和技巧，如如何裁剪卡紙、如何使用膠水粘貼、如何編織等，并進行示范操作。

　　老年人在老師的指導(dǎo)下，自己動手進行制作。工作人員在旁邊巡回指導(dǎo)，幫助老年人解決遇到的問題，鼓勵他們發(fā)揮創(chuàng)意，對作品進行個性化設(shè)計。

　　作品展示與分享（10：30-11：00）：

　　老年人完成手工藝品制作后，依次將自己的作品展示出來。每位老人可以介紹自己作品的創(chuàng)意和制作過程，分享在制作過程中的感受和體會。其他老人可以給予贊美和鼓勵，營造一個溫馨、愉快的氛圍。

　　第四周：智能手機小課堂

　　智能手機功能介紹（9：00-9：30）：

　　工作人員通過投影儀或大屏幕電視，向老年人展示智能手機的基本外觀和常用功能，如屏幕解鎖、撥打電話、發(fā)送短信、查看通訊錄等。

　　采用簡單易懂的語言和直觀的演示方式，讓老年人對智能手機有初步的認識和了解，消除他們對智能手機的陌生感和畏難情緒。

　　常用APP教學(xué)（9：30-10：30）：

　　重點教授老年人一些實用的`APP操作，如微信（添加好友、發(fā)送語音消息、視頻通話、查看朋友圈）、支付寶（支付功能、查詢水電費、公交卡充值）、相機（拍照、錄像、查看照片）等。

　　工作人員先進行演示操作，然后讓老年人自己動手實踐，每個APP教學(xué)結(jié)束后，安排一定的時間讓老年人提問和交流，確保他們掌握操作要點。

　　互動實踐與輔導(dǎo)（10：30-11：00）：

　　老年人分組進行互動實踐，互相交流學(xué)習(xí)心得，嘗試使用智能手機進行一些簡單的操作，如互相添加微信好友、發(fā)送照片等。

　　工作人員在各小組之間巡回輔導(dǎo)，及時解決老年人在操作過程中遇到的問題，鼓勵他們在日常生活中多使用智能手機，提高生活便利性。

　　第五周：音樂與舞蹈的盛宴

　　音樂欣賞與講解（9：00-9：30）：

　　工作人員播放一些經(jīng)典的老歌（如《茉莉花》《紅梅贊》《難忘今宵》等），讓老年人在音樂聲中放松身心，回憶過去的美好時光。

　　在播放音樂的過程中，工作人員對歌曲的創(chuàng)作背景、演唱者、歌曲表達的情感等進行簡單的講解，讓老年人更好地理解和欣賞音樂。

　　舞蹈教學(xué)與練習(xí)（9：30-10：30）：

　　邀請專業(yè)的舞蹈老師教授老年人一段簡單的舞蹈，如廣場舞、交誼舞的基礎(chǔ)步等。舞蹈動作要簡單易學(xué)，節(jié)奏明快，適合老年人的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

　　老師先進行舞蹈動作示范，分解每個動作的要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)老年人一起練習(xí)，重復(fù)多次，讓老年人逐漸掌握舞蹈的基本步伐和動作組合。在練習(xí)過程中，老師可以播放相應(yīng)的音樂，讓老年人更好地感受舞蹈的節(jié)奏和韻律。

　　舞蹈表演與互動（10：30-11：00）：

　　老年人分組進行舞蹈表演，展示自己學(xué)習(xí)的成果。每個小組表演結(jié)束后，其他小組可以給予掌聲和鼓勵。

　　表演結(jié)束后，邀請老年人自由組合，進行舞蹈互動，如邀請舞伴跳一段交誼舞，或者大家一起跳一段簡單的集體舞，讓活動在歡快的氛圍中結(jié)束。

　　第六周：活動總結(jié)與分享

　　活動回顧（9：00-9：30）：

　　通過播放照片和視頻的方式，回顧過去五周的活動精彩瞬間，包括老人的笑臉、互動場景、手工藝品制作過程、舞蹈表演等，讓老年人重溫活動中的美好時光。

　　老人分享與感受交流（9：30-10：30）：

　　主持人邀請每位老年人分享自己在本次小組活動中的收獲和感受。老年人可以談?wù)勍ㄟ^活動認識了哪些新朋友、學(xué)到了哪些新知識或技能、對自己的生活有哪些改變等。鼓勵老年人暢所欲言，表達自己的真實想法和情感。

　　頒發(fā)紀(jì)念證書與禮物（10：30-11：00）：

　　工作人員為每位參加活動的老年人頒發(fā)紀(jì)念證書，感謝他們的積極參與和支持，肯定他們在活動中的表現(xiàn)和進步。

　　同時，為老年人準(zhǔn)備一份精美的紀(jì)念禮物（如印有活動主題的保溫杯、相冊等），讓他們留下一份美好的回憶。

　　七、活動資源

　　人力資源：活動主持人1名、健康專家1名、手工老師1名、舞蹈老師1名、工作人員若干（負責(zé)簽到、材料準(zhǔn)備、現(xiàn)場秩序維護、攝影攝像等工作）。

　　物力資源：活動場地（社區(qū)活動中心）、桌椅、音響設(shè)備、投影儀、大屏幕電視、手工制作材料、獎品、紀(jì)念證書、禮物、健康講座相關(guān)資料等。

　　八、活動預(yù)算

　　略

　　九、活動評估

　　過程評估：在活動過程中，工作人員通過觀察老年人的參與度、表現(xiàn)、互動情況等，及時記錄活動進展情況和存在的問題。例如，觀察老人在手工制作過程中是否積極動手、在小組討論中是否踴躍發(fā)言、在學(xué)習(xí)智能手機操作時是否遇到困難等，并根據(jù)觀察結(jié)果適時調(diào)整活動內(nèi)容和方式，確保活動順利進行。

　　效果評估：

　　在活動結(jié)束后，通過問卷調(diào)查的方式收集老年人對活動的滿意度評價。問卷內(nèi)容包括對活動內(nèi)容、活動組織、工作人員服務(wù)態(tài)度等方面的評價，采用1-5分的評分標(biāo)準(zhǔn)（1分為非常不滿意，5分為非常滿意），了解老年人對活動的整體感受和意見建議。

　　對比活動前后老年人的社交情況、身體狀況、心理狀態(tài)等方面的變化。例如，觀察老人在活動后是否結(jié)識了更多的朋友、是否更加積極參與社區(qū)活動、身體靈活性和協(xié)調(diào)性是否有所提高、情緒是否更加開朗樂觀等，評估活動對老年人生活質(zhì)量的實際影響。

　　十、注意事項

　　活動場地要提前布置好，確保環(huán)境安全、舒適、整潔，桌椅擺放整齊，通道暢通無阻，避免老人在活動過程中發(fā)生摔倒等意外事故。

　　活動過程中要關(guān)注老年人的身體狀況，特別是在進行健康操、舞蹈等活動時，如有老人感到身體不適，應(yīng)立即停止活動，并安排休息或就醫(yī)。

　　工作人員要熱情、耐心地服務(wù)老年人，尊重他們的意愿和感受，不得強迫老人參與活動。在與老人交流時，要使用禮貌用語，語速適中，聲音清晰，確保老人能夠理解。

　　活動材料要提前準(zhǔn)備充足，并確保質(zhì)量安全。例如，手工制作材料要無毒無害，剪刀等工具要鋒利但不易傷人。在分發(fā)材料時，要向老人詳細介紹材料的使用方法和注意事項。

　　活動期間要做好攝影攝像工作，記錄活動的精彩瞬間，但要事先征得老年人的同意，尊重他們的肖像權(quán)和隱私權(quán)。拍攝的照片和視頻僅用于活動總結(jié)、宣傳或留念等合法用途。

　　老年人小組活動策劃書 11

　　一、活動資料

　　(一)參加市殘聯(lián)舉辦的活動

　　第xx個助殘日期間，市殘聯(lián)將評選表彰一批扶殘助殘先進個人和基層殘疾人先進工作者，我區(qū)殘聯(lián)按照文件要求。

　　(二)開展輔助器具發(fā)放活動

　　以城區(qū)殘聯(lián)牽頭，開展大型殘疾人輔助器具捐贈活動。品種包括：輪椅、座便椅、助行器、手杖、助聽器等。

　　(三)組織開展殘疾人文化活動

　　5月15日，由城區(qū)殘聯(lián)主辦，下東社區(qū)承辦的殘疾人文化藝術(shù)節(jié)，將在市師范學(xué)院舉辦。

　　(四)組織開展殘疾人體育活動

　　1.為促進我區(qū)殘疾人體育事業(yè)健康、持續(xù)的發(fā)展，為選撥優(yōu)秀殘疾人運動員，經(jīng)區(qū)殘聯(lián)研究決定，擬定于20xx年5月下旬舉辦xx市城區(qū)第五屆殘疾人運動會，地點待定。

　　2.各街道殘聯(lián)要結(jié)合實際，組織開展殘疾人文化進社區(qū)活動。結(jié)合助殘日活動主題，經(jīng)過舉辦殘疾人書畫攝影展、文藝表演、體育健身比賽、觀看自強勵志電影等系列活動，鼓勵更多的殘疾人走出家門，參與公共文化生活，將殘疾人文化進社區(qū)活動擴展成為殘疾人身邊的'舞臺和展示才華的窗口。

　　二、具體要求

　　1.各街道、社區(qū)及有關(guān)單位要按活動資料進行具體籌劃并落到實處。

　　2.區(qū)殘聯(lián)組織的活動，按活動資料及時間逐一舉辦;街道以及社區(qū)、有關(guān)單位進行的活動，于助殘日前實施。

　　3.助殘日活動期間，各街道殘聯(lián)要充分利用廣播、電視、報刊等各種媒體進行廣泛宣傳。

　　4.各單位要將活動情景于活動后兩天內(nèi)以文字形式報區(qū)殘聯(lián)。

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