關(guān)于體育課教案（通用11篇）
作為一名老師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編收集整理的體育課教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
體育課教案 篇1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)，增強(qiáng)幼兒上、下肢的力量。
2、進(jìn)行綜合練習(xí)活動(dòng)，發(fā)展幼兒的平衡，協(xié)調(diào)能力。
3、繼續(xù)增強(qiáng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
4、通過(guò)游戲認(rèn)讀“匍匐前進(jìn)、電網(wǎng)、地雷、矮墻”等漢字。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、材料：地雷若干（字卡）、矮墻兩座（紙盒）、小山洞（桌子），小河一條（粘紙）電網(wǎng)兩張（排球網(wǎng)）。
2、場(chǎng)地布置，作戰(zhàn)路線圖（人手一份）。
3、“偵察兵”掛飾人手一個(gè)，“匍匐前進(jìn)、電網(wǎng)、地雷、矮墻”等漢字若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、開始部分。
1、師吹哨子與幼兒進(jìn)活動(dòng)室，整隊(duì)。
師邊吹哨子邊與幼兒121進(jìn)場(chǎng)，師喊口令：向右看齊、向前看、12報(bào)數(shù)，請(qǐng)報(bào)到2數(shù)的小偵察兵向前走一步。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：四路縱隊(duì)跟音樂(lè)做武術(shù)操一遍。
師：今天我們小偵察兵又要學(xué)習(xí)新本領(lǐng)了，在學(xué)習(xí)新本領(lǐng)前，我們先來(lái)做一些準(zhǔn)備動(dòng)作。（師與幼兒聽音樂(lè)表演武術(shù)操。）
二、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒練習(xí)“電網(wǎng)”下爬過(guò)，并討論如何爬才能不碰到“電網(wǎng)”。
�。�1）師指電網(wǎng)：現(xiàn)在，我們小偵察兵們要學(xué)習(xí)新本領(lǐng)了，你們看，這是什么？（師根據(jù)幼兒的回答出示“電網(wǎng)”漢字并認(rèn)讀）
�。�2）那我們?cè)撛趺磥?lái)過(guò)這個(gè)“電網(wǎng)”呢？請(qǐng)你們先互相商量一下，該怎么過(guò)“電網(wǎng)”？（幼兒相互討論并自由練習(xí)）
（3）教師小結(jié)并示范匍匐前進(jìn)。
師：“小偵察兵們講得都很好，而且都能安全地過(guò)“電網(wǎng)”，但是請(qǐng)我們請(qǐng)他們來(lái)爬一下，你們要看仔細(xì)了，他們中誰(shuí)的爬法最像偵察兵？”（兩或三個(gè)幼兒同時(shí)示范，其他幼兒觀察，比較出誰(shuí)最像偵察兵的爬法）
師：xx小偵察兵最像偵察兵的爬法，這種爬的方法叫匍匐前進(jìn)，（師出示字卡，幼兒認(rèn)讀）我們一起來(lái)試試好嗎？
師原地示范，邊做邊講解要領(lǐng)：身體先側(cè)躺，左手著地彎曲，頭微側(cè)靠向左肩，左腳彎曲右腿伸直，爬的時(shí)候左肘與左腿用力向前挪，右腳用力往后蹬，幼兒邊看邊聽進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。
�。�4）分批練習(xí)匍匐前進(jìn)（也可分前后），師提醒幼兒注意不能碰到“電網(wǎng)”。
�。�5）師小結(jié)：剛才我們學(xué)的新本領(lǐng)叫什么？（匍匐前進(jìn)）
2、引導(dǎo)幼兒觀察活動(dòng)場(chǎng)地，加入新的練習(xí)內(nèi)容。
�。�1）教師講解游戲玩法并提出要求。
師：接下來(lái)我們要正式開始執(zhí)行任務(wù)了，今天，解放軍叔叔給我們送來(lái)了一張線路圖，要求我們小偵察兵按線路圖來(lái)完成這些任務(wù)，現(xiàn)在我們一起來(lái)看看，有些什么任務(wù)？（師與幼兒邊看圖邊說(shuō)）
①師邊說(shuō)邊指：看，這兒是出發(fā)點(diǎn)，我們先來(lái)看第一個(gè)任務(wù)要經(jīng)過(guò)什么地方？（師與幼兒根據(jù)箭頭的方向邊看邊說(shuō)，山洞→小橋→電網(wǎng)→返回）
那么第二個(gè)任務(wù)要經(jīng)過(guò)什么地方呢？看，這兒還是出發(fā)點(diǎn)，要經(jīng)過(guò)矮墻→雷區(qū)→返回。
②師：小偵察兵們，如果要完成這些任務(wù)，你覺(jué)得哪個(gè)任務(wù)最困難？為什么？第一個(gè)任務(wù)是先鉆過(guò)“山洞”，走過(guò)這座“小橋”，再小心地爬過(guò)“電網(wǎng)”，然后快速跑回來(lái)。（教師邊講解邊做出正確的示范動(dòng)作）
�。�2）幼兒分組巡回練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)，提醒幼兒要一個(gè)一個(gè)排好隊(duì)，按順序不爭(zhēng)不搶不吵不鬧。
�。�3）教師請(qǐng)幼兒進(jìn)行比賽并記好記錄。
師：現(xiàn)在要進(jìn)行比賽了，看看哪個(gè)隊(duì)最快最好的完成任務(wù)？
規(guī)則：幼兒要排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)地過(guò)，如果掉下橋扣一分，碰到電網(wǎng)扣兩分，最后得分最高的為優(yōu)勝隊(duì)。
（4）教師小結(jié)，頒發(fā)優(yōu)勝旗。
3、第二次比賽——挖“地雷”。
（1）教師講解新的游戲玩法，提出新的要求，作出正確示范，連續(xù)跳過(guò)兩座“矮墻”后，來(lái)到雷區(qū)，找到“地雷”的字寶寶后把“地雷”的字寶寶放到安全區(qū)（籮筐）里，再快速跑回來(lái)。
師：我們已經(jīng)順利完成了第一個(gè)任務(wù)，接下來(lái)我們?cè)賮?lái)以比賽的形式完成第二個(gè)任務(wù)，好嗎？（師指圖）看一下第二個(gè)任務(wù)是要求我們連續(xù)跳過(guò)兩座“矮墻”，來(lái)到“雷區(qū)”，找到“地雷”的字寶寶后小心地拿出來(lái)，注意要找準(zhǔn)確了，如果不是“地雷”的字寶寶不能拿出來(lái)，還是放在原來(lái)的地方；如果是“地雷”的字寶寶就輕輕地拿著它把它放到安全的地方（籮筐）去，再快速跑回來(lái)。
（2）一幼兒示范后，其他幼兒巡回練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)。
師：接下來(lái)要看小偵察兵們的表現(xiàn)了，看哪組把“地雷”排除得既快又好？（教師巡回指導(dǎo)，注意提醒幼兒挖“地雷”時(shí)一定要輕、小心）
�。�3）幼兒分組進(jìn)行比賽并記好分?jǐn)?shù)。
規(guī)則：跳矮墻時(shí)不能碰到矮墻，否則扣一分，挖地雷時(shí)一定要輕輕地、小心地挖，重則扣一分，找錯(cuò)也要扣一分，最后得分高為優(yōu)勝隊(duì)。
�。�4）教師小結(jié)，頒發(fā)優(yōu)勝旗。
師：現(xiàn)在我們一起來(lái)看一下下，哪組找到的“地雷”多？（師與幼兒一起數(shù)數(shù)，得出每隊(duì)的得分后頒發(fā)優(yōu)勝旗）.
體育課教案 篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1、嘗試按教師指令，一個(gè)跟著一個(gè)在繩上走，發(fā)展走、平衡等動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2、能根據(jù)長(zhǎng)繩的變化，探索沿曲線快走的方法。
3、喜歡玩長(zhǎng)繩，體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)
4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
重難點(diǎn)：
根據(jù)長(zhǎng)繩的變化，探索沿曲線快走的方法
教學(xué)準(zhǔn)備：
長(zhǎng)繩、小動(dòng)物標(biāo)志、提示幼兒穿運(yùn)動(dòng)鞋
活動(dòng)過(guò)程及指導(dǎo)策略：
一、開始部分——熱身活動(dòng)教師扮演貓媽媽，"這么好聽的音樂(lè)，快跟媽媽來(lái)活動(dòng)一下吧！"隨音樂(lè)熱身，重點(diǎn)練習(xí)膝、踝關(guān)節(jié)的動(dòng)作
二、基本部分
1、幼兒嘗試在繩上走，體驗(yàn)與平時(shí)走路的不同。
（1）鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試"繩子做的小路與我們走的路有什么不同？"
�。�2）幫助幼兒梳理在繩上走的技能。
�。�3）小結(jié)進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
2、探索沿曲線快速走的方法。
啟發(fā)幼兒思考如何在繩子上走的又快又好？幼兒探索方法，教師觀察指導(dǎo)
3、集體游戲：走小路
（1）要求幼兒隨音樂(lè)，由快至慢，由慢至快走。
�。�2）設(shè)置游戲情境，請(qǐng)幼兒嘗試在長(zhǎng)繩上搭肩走，看誰(shuí)走得穩(wěn)。
�。�3）教師觀察幼兒動(dòng)作，及時(shí)指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分—放松整理教師小結(jié)，聽音樂(lè)做放松活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
1、材料準(zhǔn)備的充裕，每個(gè)幼兒都能通過(guò)材料比較了身高、體重。
2、以小組形式即讓幼兒動(dòng)手操作又可以互相討論。
改進(jìn)措施：不用每人記錄，可選一人做統(tǒng)計(jì)。
體育課教案 篇3
為確保體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行，預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故，特制定本預(yù)案。
一、預(yù)案適用范圍
在體育課的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生出現(xiàn)意外事故，啟用本預(yù)案。
二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：學(xué)校校長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)（分管安全）、副校長(zhǎng)（分管教學(xué)）、體育教研組長(zhǎng)
成 員：體育教師、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任
三、體育教學(xué)工作方面的安全要求
1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)方面的安全教育，闡明各項(xiàng)體育活動(dòng)中所存在的危險(xiǎn)性和相應(yīng)的防范措施，并對(duì)所教班級(jí)的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查，對(duì)于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行登記，并確保其不參加劇烈的體育競(jìng)賽活動(dòng)。
2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求，認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項(xiàng)。同時(shí)，嚴(yán)格按照要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴(yán)禁上課脫崗。
3、在實(shí)踐課當(dāng)中，必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)后實(shí)施新的活動(dòng)項(xiàng)目，并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律，嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。在教授體操、球類等有器械性活動(dòng)時(shí)，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施，并提前對(duì)場(chǎng)地、器材的安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生，安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來(lái)。
4、體育課堂教學(xué)中，要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范，教師要觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)，了解學(xué)生的身體健康狀況，組織教學(xué)要得當(dāng)，內(nèi)容合適，練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理，按規(guī)定學(xué)生體操、長(zhǎng)跑等課程項(xiàng)目必須事先做好防護(hù)工作。。
5、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。
四、體育課意外傷害預(yù)案
（一）體育課上容易發(fā)生的傷害事故
1、體操課：學(xué)生在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn)，容易從上面掉下來(lái)。聯(lián)系雙杠時(shí)，上肢支撐不穩(wěn)，容易摔杠。
2、球類課：可能場(chǎng)地不平，學(xué)生活動(dòng)不夠，易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
3、田徑類：實(shí)心球等投擲項(xiàng)目，投擲時(shí)可能損傷其他人，跳躍、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。
�。ǘ╊A(yù)防措施：
1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé)，學(xué)校安全小組定期檢查。
2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項(xiàng)目活動(dòng)中的安全防范措施�？紤]到可能出現(xiàn)的不安全因素。
3、體育教師必須學(xué)會(huì)體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。
4、對(duì)技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂，掌握要領(lǐng)。
5、球類：場(chǎng)地平整好，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
6、對(duì)周圍人員進(jìn)行隔離，選擇較軟的場(chǎng)地，充分活動(dòng)好學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)。
（三）應(yīng)急預(yù)案
體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)采取如下措施：
1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來(lái)，就具體情況進(jìn)行救護(hù)，關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù)，情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺(jué)，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。
2、球類：發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷，情況不嚴(yán)重者，體育教師自己可對(duì)學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進(jìn)行處理，情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。
3、田徑類：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查，情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。
4、教學(xué)過(guò)程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時(shí)通知班主任和家長(zhǎng)，并第一時(shí)間報(bào)學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
體育課教案 篇4
二 年 級(jí) 體 育 課 教 案
學(xué)校: 寧波求真學(xué)校 班級(jí): 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時(shí)間: 20xx-5-28
學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容
1.復(fù)習(xí)拍手操.
2.雙手體前向前拋實(shí)心球.
3.游戲---搶占座位.
學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)
1.通過(guò)多種游戲和練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.
2.初步掌握雙手體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),體會(huì)蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學(xué)生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.
3.培養(yǎng)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)建立和諧的人際關(guān)系的方法和正確對(duì)待勝負(fù)的良好心態(tài).
學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容
一.課堂常規(guī)(2")
1. 整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好.
2. 宣布本課內(nèi)容.
二.隊(duì)列:向左(右)看--齊(2")
1.用簡(jiǎn)明語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和欲望.
2.講解隊(duì)列方法.
方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學(xué)生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學(xué)生的腮部.
1.精神飽滿認(rèn)真聽講.
2.積極參與.
3.練習(xí)2-4次.
組織:四列橫隊(duì)
要求:快靜齊
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一. 復(fù)習(xí)拍手操(2x8拍6”)
第一節(jié):上肢運(yùn)動(dòng)
第二節(jié):下蹲運(yùn)動(dòng)
第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第四節(jié):提膝運(yùn)動(dòng)
第五節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第六節(jié):體前屈運(yùn)動(dòng)
第七節(jié):全身運(yùn)動(dòng)
第八節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)
二.雙手體前向前拋實(shí)球(16")
(重點(diǎn):掌握蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋方法)
三.游戲---搶占"座位"(10")
方法:學(xué)生一路沿規(guī)定的場(chǎng)地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動(dòng)站于墊子上.
1.教師口令.
2.巡回糾正不規(guī)范動(dòng)作.
1.講解示范動(dòng)作要領(lǐng).
2.提出練習(xí)比賽的要求和規(guī)則.
3.組織練習(xí)5-8次.
4.組織比賽.
1.引導(dǎo)學(xué)生熟悉搶窩的方法和規(guī)則.
2.嘗試練習(xí),表?yè)P(yáng),鼓勵(lì),評(píng)價(jià).
1.聽口令做操.
2.認(rèn)真積極練習(xí).
1.徒手模仿練習(xí).
2.持球練習(xí).
3.設(shè)置一定高度的拋過(guò)橫繩練習(xí).
4.前拋實(shí)心球越橫繩比賽.
1.了解游戲方法.
2.全身投入練習(xí).
3.相互合作,積極創(chuàng)新.
組織:四列橫隊(duì)做操對(duì)形.
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要求:左右前后看齊,動(dòng)作協(xié)調(diào)認(rèn)真.
組織:全班分四小組(男女分開).
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要求:服從指揮,認(rèn)真練習(xí),積極參加比賽,注意安全.
組織:學(xué)生一路沿規(guī)定的場(chǎng)地路線慢跑.
要求:自覺(jué),注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.
一. 游戲---打氣放氣(2”)
二.小結(jié)本課(2”).
(集合,點(diǎn)評(píng),下課.)
1.指導(dǎo)學(xué)生了解游戲規(guī)則方法.
2.嘗試,練習(xí).
3.小結(jié)評(píng)價(jià).
1.全身心放松.
2.學(xué)生談心德.
組織:四列橫隊(duì).
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要求:自然,協(xié)調(diào),動(dòng)作舒展,集合快靜齊.
教 具：墊 子 5 塊 實(shí) 心 球 40 個(gè).
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：40％
體育課教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)
1.聽信號(hào)向指定方向跑，找到自己的站位。
2.體驗(yàn)與同伴游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
紅、黃、綠色的拼板若干；音樂(lè)，錄音機(jī)，小鼓，大灰狼頭飾。
過(guò)程與指導(dǎo)
一、拼板操
1教師和幼兒共同說(shuō)說(shuō)小拼板的用途。
2師生一起伴隨《小叮當(dāng)》的音樂(lè)做拼板操。
引導(dǎo)語(yǔ)：“小拼板的本領(lǐng)可大了，它會(huì)變魔術(shù)，現(xiàn)在它要和我們一起來(lái)做拼板操�！�
二、游戲：小拼板變變變
1．變成方向盤
引導(dǎo)語(yǔ)“小拼板又要變了�！薄靶∑窗遄冏冏�，變成方向盤�！�(教師和幼兒一起轉(zhuǎn)動(dòng)拼板模仿開汽車，注意變換方向――向前開、向后開、轉(zhuǎn)個(gè)彎等。)
2．變成碰碰車
引導(dǎo)語(yǔ)：“小拼板變變變，變成碰碰車，碰碰車開起來(lái)嘍!”(教師引導(dǎo)幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。)
3．自由變化
引導(dǎo)語(yǔ)：“小拼板變成了碰碰車，還可以變成什么呢?每個(gè)小朋友想辦法讓你的小拼板變一變吧？”
(幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板)
4．集體模仿
變成小飛碟――向上拋拼板；變
成小馬――雙腿夾緊拼板跳；變成帽子――頭頂拼板四散走；變成小河――拼板放在地上，雙腳跳過(guò)；變成烏龜殼――拼板放在背上，手腳著地爬；變成小雨傘――手舉拼板起踵走…
三、游戲：小動(dòng)物找家
引導(dǎo)語(yǔ)：“小朋友們真了不起，把小拼板變成了那么多有趣的東西，現(xiàn)在小拼板想變成小動(dòng)物的家，和我們一起玩‘小動(dòng)物找家’的游戲好嗎?”(教師以肢體語(yǔ)言引導(dǎo)幼兒把拼板放
地上．變成小動(dòng)物的家。幼兒模仿小動(dòng)物跟著“媽媽”出去玩，聽到“大灰狼來(lái)了”馬上跑回“家”――找塊拼板站好，并說(shuō)說(shuō)自己“家’’的顏色。)
3．根據(jù)指令找“家”
引導(dǎo)語(yǔ)：“你們的本領(lǐng)真大，很快地找到了自己的家。我們?cè)賮?lái)玩一 次，我說(shuō)什么顏色，
你們就找什么顏色的家。”(幼兒模仿小動(dòng)物四散出去玩，聽到教師說(shuō)“找×顏色的家”后，迅速找到正確的拼板站好。教師觀察指導(dǎo)幼兒是否都找到了相應(yīng)顏色的拼板：在拼板少、人數(shù)多的情況下鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋“讓每個(gè)小動(dòng)物都有家”。)
用鼓敲擊快慢不同的節(jié)奏，幼兒根據(jù)節(jié)奏變化走跑交替，聽到教師發(fā)出“找家”的信號(hào)時(shí)，再一次迅速找到相應(yīng)顏色的“家”。
活動(dòng)點(diǎn)評(píng)
小班幼兒的思維正在由直覺(jué)行動(dòng)思維向具體形象性思維過(guò)渡。他們的情感外露、不穩(wěn)定，思維帶有很大的情緒性，這個(gè)活動(dòng)符合小班幼兒的生理和心理特點(diǎn)，非常注重游戲性和情境性。
選擇拼板作為本次活動(dòng)的器械，對(duì)小班幼兒來(lái)說(shuō)非常適宜。拼板在幼兒園隨處可見(jiàn)，它色彩鮮艷，既安全又有可變性，具有簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)。幼兒憑借拼板大膽想象，嘗試不同的玩法，從中獲得了身體運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，提高了身體的平衡性和靈敏性。
在 整個(gè)活動(dòng)中，教師始終以玩伴的身份參與其中。幼兒在教師的暗示下，在情節(jié)變化、玩法多樣的活動(dòng)中伴隨著信號(hào)的變化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同時(shí) 又在教師倉(cāng)lJ設(shè)的問(wèn)題情境――在人數(shù)多拼板少的前提下，每個(gè)人都能快速找到指定顏色的“家”(拼板)。這一活動(dòng)情境的設(shè)置具有挑戰(zhàn)性，激活了幼兒的運(yùn)動(dòng) 智慧，他們紛紛提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中間一劃，說(shuō)：“我站這里，還有一個(gè)小朋友站那里，我們兩個(gè)人都有‘家’了”；有的把沒(méi)有找到 “家”的幼兒用力住自己的家里拽，“我們兩個(gè)人站在一起呀”；有的三個(gè)幼兒緊抱著擠在一塊拼板上……體現(xiàn)了幼兒的智慧和童趣。
建議教師在幼兒把拼板變成小飛碟、小馬、帽子、烏龜殼、小雨傘、小河等物體進(jìn)行身體活動(dòng)的過(guò)程中，伴以變化的、有節(jié)奏的兒歌提示，這樣既能幫助幼兒在不斷變化的兒歌韻律節(jié)奏中學(xué)習(xí)動(dòng)作的變化、身體的控制，又能激發(fā)小年齡幼兒語(yǔ)言學(xué)習(xí)的興趣。
體育課教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)投擲，能投過(guò)一定的高度，練習(xí)投準(zhǔn)，鍛煉幼兒手臂的力量。
2、能聽指令做游戲。
3、能愉快參與活動(dòng)，體驗(yàn)快樂(lè)。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的.挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂(lè)磁帶《芭蕉扇》
2、幼兒每人先折好的火箭一架。四個(gè)圈掛在繩子上。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：-聽指令做動(dòng)作。
幼兒四散地站在場(chǎng)地上，教師發(fā)出"飛飛"、"跳跳"的指令，幼兒按口令做動(dòng)作。如：當(dāng)教師發(fā)出"飛飛"的指令時(shí)，幼兒便兩臂側(cè)平舉，做飛機(jī)飛行的動(dòng)作，并齊聲說(shuō)："飛飛飛。"當(dāng)教師發(fā)出"小魚游游"時(shí)，幼兒邊做小魚游水的動(dòng)作，邊說(shuō)："游游游。"教師發(fā)出"小兔游游""小魚飛飛"時(shí)，幼兒便不動(dòng)也不發(fā)聲。教師還可以發(fā)出"老鷹飛飛""蝴蝶飛飛""小猴飛飛"等口令，幼兒進(jìn)行分辨并學(xué)做動(dòng)作。
2、游戲活動(dòng)"火箭發(fā)射"-投火箭。幼兒分成四路縱隊(duì)在場(chǎng)地一端的白線后，教師示范講解肩上投擲火箭的動(dòng)作，然后請(qǐng)幼兒用三個(gè)手指捏住火箭中部，右手屈肘于肩上，用力揮臂向前面懸掛的圈投去，再撿回火箭站到各隊(duì)的隊(duì)尾，有二繼續(xù)機(jī)型，比比誰(shuí)投進(jìn)圈的次數(shù)多，游戲可進(jìn)行3-4遍。
教師將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，手拿紙折的火箭，站在起點(diǎn)先后，教師發(fā)出指令后，前排的兩位幼兒按照?qǐng)A圈標(biāo)號(hào)10、9、8、7、6、5、4、3、2、1的順序向前繼續(xù)跳。當(dāng)跳到1圈時(shí)就算到達(dá)了火箭發(fā)射場(chǎng)。這時(shí)，幼兒的嘴里發(fā)出"嗤"的一聲，并將紙折的火箭用力扔向天空，喊："火箭上天了!"然后取回火箭，返回本隊(duì)，將火箭交給第二位幼兒，具體方法同上。游戲進(jìn)行3-4遍。
3、放松活動(dòng)《芭蕉扇》
教師帶領(lǐng)幼兒隨著音樂(lè)開展游戲活動(dòng)。
教學(xué)反思：
此次活動(dòng)以報(bào)紙球當(dāng)作火箭，比較安全，利用現(xiàn)成的教玩具開展投擲訓(xùn)練，活動(dòng)準(zhǔn)備比較簡(jiǎn)單。活動(dòng)中我以第一個(gè)基本環(huán)節(jié)作為重點(diǎn)環(huán)節(jié)，對(duì)于基本動(dòng)作加以練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)，幼兒腳的站位，左腳在前，右腳在后，容易搞錯(cuò)，導(dǎo)致火箭發(fā)射很近，在活動(dòng)中，我安排用繩子劃分了三個(gè)等級(jí)，投過(guò)第一個(gè)算成功，投過(guò)第三根繩子，就是非常棒，在第一次練習(xí)中，班級(jí)中有三分之一的孩子沒(méi)能成功，后來(lái)對(duì)動(dòng)作又加以糾正練習(xí)，在第二次練習(xí)中，絕大多數(shù)孩子都獲得了成功，這種階梯式的練習(xí)，讓幼兒非常有挑戰(zhàn)感和成就感，在最后的游戲環(huán)節(jié)中，幼兒都能以扔過(guò)第三根繩子為榮，投準(zhǔn)練習(xí)在此活動(dòng)中是難點(diǎn)，幼兒在練習(xí)過(guò)程中，效果不太好，以后可加強(qiáng)這方面的練習(xí)。
此次活動(dòng)由于時(shí)間關(guān)系，所以我在游戲環(huán)節(jié)就安排了火箭發(fā)射和火箭進(jìn)入軌道兩個(gè)環(huán)節(jié)。但在整個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)中，我運(yùn)用了簡(jiǎn)單的口令，如準(zhǔn)備，發(fā)射，發(fā)生成功，進(jìn)入軌道等，語(yǔ)言簡(jiǎn)煉，富有節(jié)奏，幼兒活動(dòng)興趣高漲，活動(dòng)效果良好。
體育課教案 篇7
教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)聽信號(hào)四散跑。
2、鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒參與運(yùn)動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
可樂(lè)瓶、沙包、毽子，紅、黃、藍(lán)、綠四色小鳥頭飾20個(gè)。與小鳥有關(guān)的音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、 準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、幼兒聽音樂(lè)愉快入場(chǎng)，模仿小鳥的各種動(dòng)作(飛、捉蟲、喝水)。
2、情景創(chuàng)設(shè)：請(qǐng)小朋友選擇自己喜歡的小鳥的頭飾，做一只可愛(ài)的小鳥，準(zhǔn)備進(jìn)行游戲活動(dòng)。
二、 基本活動(dòng)。
1、“小鳥學(xué)飛”。
師：現(xiàn)在小朋友都成為了一只可愛(ài)的小鳥，我們一起學(xué)飛翔的本領(lǐng)好嗎?
幼兒跟著教師一起做動(dòng)作：小鳥慢慢出殼，伸出小腦袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飛，小鳥學(xué)飛，越飛越快。
2、游戲：”小鳥捉蟲”。(幼兒戴頭飾扮演小鳥)
師：哇，學(xué)飛翔好辛苦哦，肚子都餓了，讓我們一起到草地上去捉蟲子吃好嗎?(要求幼兒捉蟲子時(shí)，只能在草地上飛，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音樂(lè)停，趕緊飛回原地)。
師：剛才每只小鳥都捉到了好多蟲子，肚子吃得好飽。誰(shuí)捉的蟲子最多呢?(教師可讓個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)自己捉的蟲子數(shù)目。)
3、游戲：“小鳥搭窩”。
師：肚子吃飽了，我們?cè)撔菹⒁幌铝�，可是沒(méi)有窩怎么辦呢?(啟發(fā)幼兒說(shuō)出“搭窩”)
游戲玩法及規(guī)則：音樂(lè)響起，小鳥繞草地自由飛翔，不能踩到小花和蘑菇，音樂(lè)停，注意聽教師口令，如果教師說(shuō)：5只小鳥搭成窩，于是5只小鳥圍成一圈搭成一個(gè)窩，沒(méi)有搭成窩的小鳥，暫時(shí)停止游戲，游戲繼續(xù)進(jìn)行。(小結(jié)游戲情況)
4、分組游戲：“小鳥找家”。
場(chǎng)地要求：在場(chǎng)地周圍，分別布置成草地、小河、森林。幼兒分別戴四色頭飾。
師：我們剛才搭了各種窩，有大的，有小的，好漂亮哦。那窩搭好了，現(xiàn)在該干什么了呢?(啟發(fā)幼兒說(shuō)出在窩里休息)師：好的，下面讓我們一起飛回窩里休息吧!不過(guò)大家要聽清楚，我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍(lán)、綠四個(gè)窩，什么顏色的小鳥就住什么顏色的窩。但要記住要求，小鳥必須飛過(guò)草地(繞過(guò)小花、跳過(guò)蘑菇)，走過(guò)獨(dú)木橋，穿過(guò)樹林(繞過(guò)顏料瓶——樹林，不能碰倒顏料瓶，若碰倒就罰其停止游戲)分別按要求找到自己的家(老師可調(diào)整小鳥家的位置)。
三、 結(jié)束活動(dòng)。
1、評(píng)價(jià)活動(dòng)：對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的幼兒給予鼓勵(lì)。
2、整理活動(dòng)：教師帶幼兒做小鳥整理羽毛等動(dòng)作，自由飛翔，飛出活動(dòng)室。
活動(dòng)反思：
在整個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，我特別注重每個(gè)游戲的自然過(guò)渡，如：小鳥出殼，小鳥學(xué)飛，小鳥捉蟲，小鳥搭窩，小鳥找家……直到游戲結(jié)束。游戲由易到難，沒(méi)有生搬硬套的痕跡。用一個(gè)小故事將每個(gè)游戲自然連成。游戲中幼兒始終保持樂(lè)觀積極的參與狀態(tài)，開心地和老師互動(dòng)，并在活動(dòng)中獲得了愉快的情緒體驗(yàn)，順利地完成了教學(xué)目標(biāo)。但在前面玩游戲的過(guò)程中幼兒由于放得太開了，所以后面在老師講解游戲規(guī)則時(shí)，一部分幼兒沒(méi)聽清要求，在捉害蟲時(shí)把蘑菇(沙包)當(dāng)害蟲捉了。造成后面的游戲繼續(xù)時(shí)，老師還要再次擺放沙包。在小鳥搭窩的環(huán)節(jié)中由于老師的指令不到位，沒(méi)有講清要求，導(dǎo)致小鳥在搭窩的時(shí)候在草地上進(jìn)行，有些亂，由于位置小，所以小鳥們不小心就碰倒了花和蘑菇，所以，在以后的游戲教學(xué)中，要避免這次游戲中的弊病。
體育課教案 篇8
教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)：
1.練習(xí)聽信號(hào)走跑交替，發(fā)展動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，練習(xí)倒退走。
2.知道要遵守交通規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.代表方向盤的小塑料圈人手一個(gè);
2.交通標(biāo)志4個(gè)，警服一身;
3.場(chǎng)地上畫上大圓圈，各色跑道以及停車的車庫(kù)。
活動(dòng)過(guò)程：
1.利用“圈”進(jìn)行熱身活動(dòng)，提起孩子們的興趣。
師：小司機(jī)們，你們看，老師今天穿上了誰(shuí)的衣服啊?
師：老師今天就來(lái)當(dāng)一名警察，你們來(lái)當(dāng)小司機(jī)，我們一起開著車去郊游，你們想不想去呢?在出發(fā)前呢，為了安全起見(jiàn)，我們先檢查一下我們的車燈……車輪……小喇叭……車身……握好方向盤，我們上路嘍!
音樂(lè)響起，把小司機(jī)們帶入圓圈跑道中跟隨音樂(lè)一起進(jìn)行熱身活動(dòng)。
2.教師與幼兒一起游戲，引導(dǎo)幼兒會(huì)聽指令做動(dòng)作，初步學(xué)會(huì)倒退走，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，使幼兒在游戲中識(shí)別各種交通標(biāo)志，從而遵守交通規(guī)則。
警察發(fā)出指令，向前慢慢開車，引導(dǎo)小司機(jī)們把車開到圓圈中央，同時(shí)發(fā)出指令：“倒車請(qǐng)注意……”請(qǐng)小司機(jī)們退回到圓圈跑道上，在游戲進(jìn)行的同時(shí)，警察出示各種交通標(biāo)志，觀察小司機(jī)們的反應(yīng)，在識(shí)別交通標(biāo)志的情況下，提醒小司機(jī)們要遵守交通規(guī)則。在遵守交通規(guī)則的情況下，帶領(lǐng)小司機(jī)們接受馬路障礙物的考驗(yàn)。
3.進(jìn)行“倒車庫(kù)”的游戲，進(jìn)一步練習(xí)倒退走。
警察帶領(lǐng)小司機(jī)進(jìn)入各色跑道區(qū)域，引導(dǎo)小司機(jī)們按照汽車的顏色進(jìn)入相對(duì)應(yīng)的跑道，聽口令把車倒入車庫(kù)。
4.引導(dǎo)小司機(jī)們放下車，進(jìn)行放松活動(dòng)。
師：小司機(jī)們今天表現(xiàn)的可真棒!我們一起放下車，放松一下我們的車燈……車輪……小喇叭……車身……放松一下我們的手臂。小司機(jī)們都到我的車上來(lái)，我來(lái)送你們回家。
活動(dòng)延伸：
在音樂(lè)聲中把幼兒帶離場(chǎng)地。
體育課教案 篇9
學(xué)習(xí)階段：
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
各種運(yùn)球練習(xí)
重點(diǎn)：
掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。
難點(diǎn)：
在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。
學(xué)習(xí)步驟：
自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。
2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)生活動(dòng)：
1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。
2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。
組織：
四列橫隊(duì)
合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：
掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。
難點(diǎn)：
在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。
教師活動(dòng)：
1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
2、老師總結(jié)，萬(wàn)事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）
3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.通過(guò)老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。
3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
教師活動(dòng)：
總評(píng)此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：
總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組織：
原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：
組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材
學(xué)生活動(dòng)：
認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。
場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)一片、籃球36個(gè)、短繩36根
課后小結(jié)：
學(xué)生在籃球活動(dòng)中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅(jiān)持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂(lè)。
體育課教案 篇10
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1. 本課借助小墊子，主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動(dòng)、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力。
2. 通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團(tuán)結(jié)一致的意志品質(zhì)，充分享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力難點(diǎn)：滾動(dòng)協(xié)調(diào)
教具準(zhǔn)備：
1.小墊子40塊
2.錄音機(jī)一臺(tái)
3.實(shí)心球4個(gè)
教學(xué)過(guò)程：
一．課堂常規(guī)
1.整隊(duì)，師生問(wèn)好
2.老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容
3.隊(duì)列練習(xí)
�、偕韵�
�、诹⒄�
�、巯蜃笥肄D(zhuǎn)原地踏步走
教師以談話方式導(dǎo)入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色，準(zhǔn)備好上課。
教師進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，下達(dá)正確口令。
二．走一走，蛇形走
1.教師講解活動(dòng)方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物，穿過(guò)小墊子走蛇形。在走的過(guò)程中聽哨聲擺動(dòng)物造型。
3. 教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。
三．模仿操（協(xié)調(diào)能力）
1.教師談話式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.教師播放音樂(lè)，活躍課堂氣氛，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色。
4.教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂(lè)進(jìn)行模仿，適時(shí)表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)優(yōu)秀生。
四．墊上運(yùn)動(dòng)
1. 墊上柔韌訓(xùn)練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動(dòng)
1. 墊上柔韌訓(xùn)練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動(dòng)作要求。
2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請(qǐng)優(yōu)秀生表演。
3. 教師引導(dǎo)學(xué)生看見(jiàn)過(guò)什么樣的滾動(dòng)，并示范。
4. 教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動(dòng)。
5. 教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動(dòng)。
6. 教師提醒學(xué)生注意安全
五．游戲：過(guò)河取把寶
1．教師導(dǎo)語(yǔ)引出游戲。
2．教師講解游戲方法并請(qǐng)學(xué)生一起做示范。
3．教師講解游戲規(guī)則。
5. 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲，提醒注意安全。
六．結(jié)束部分
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)。
2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行本課小結(jié)。
體育課教案 篇11
一、教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄖ行W(xué)）
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
1.教學(xué)重點(diǎn)
掌握（ ）的動(dòng)作要領(lǐng)/技術(shù)動(dòng)作。
2.教學(xué)難點(diǎn)
上下肢協(xié)調(diào)配合，或（ ）的銜接，（ ）有節(jié)奏。
例：
三、教學(xué)過(guò)程：
1.開始部分
課堂常規(guī)，包括師生問(wèn)好、整隊(duì)點(diǎn)名、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生和宣布上課等幾個(gè)部分。
2.準(zhǔn)備部分
�。�1）操熱身
�。ň毩�(xí)要求：動(dòng)作結(jié)構(gòu)，循序漸進(jìn)）
（4）優(yōu)秀學(xué)生示范，并和同學(xué)們討論好在哪里。
�。�5）游戲/比賽：通過(guò)游戲/比賽鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
4.結(jié)束部分
�。�1）放松練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生跟隨音樂(lè)放松身體。
�。�2）課堂小結(jié)，教師點(diǎn)評(píng)。
�。�3）值日生收拾整理器材。
�。�4）宣布下課，師生再見(jiàn)。
�。�5）教學(xué)效果：預(yù)計(jì)平均心率135次/分。
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