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小學(xué)體育教案

時間:2024-05-21 11:03:54 教案 我要投稿

【熱】小學(xué)體育教案

  作為一名教學(xué)工作者,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。快來參考教案是怎么寫的吧!下面是小編整理的小學(xué)體育教案,希望能夠幫助到大家。

【熱】小學(xué)體育教案

小學(xué)體育教案1

  教學(xué)背景:

  幼兒園的孩子主要是通過模仿來學(xué)習(xí)的。通過模仿幼兒學(xué)習(xí)一些技能和能力,建構(gòu)自己的知識體系,通過模仿與社會接觸。對于幼兒園的孩子來說,他們對動物有著特殊的感情,很喜歡模仿動物的聲音動作,所以本節(jié)課是圍繞著孩子們感興趣的小動物來入手,給孩子提供有豐富的模仿素材,豐富的游戲,孩子就在游戲中獲得快樂獲得知識。

  活動目標(biāo):

  1、樂意學(xué)唱幼兒感興趣的歌曲

  2、嘗試模仿各種小動物的叫聲

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  多媒體,小動物頭飾

  教材分析:

  《小動物模仿操》一課是一篇有趣的律動活動。教學(xué)重點是讓幼兒了解常見小動物的.聲音和動作,讓幼兒在學(xué)習(xí)的過程中感受動物世界的美好,能夠熱愛小動物,關(guān)心小動物!皬挠變旱纳钜龑(dǎo)幼兒接觸自然環(huán)境,使之感受自然界的美與奧妙,激發(fā)幼兒的好奇心和認(rèn)識興趣;結(jié)合和利用生活經(jīng)驗,幫助幼兒認(rèn)識自然環(huán)境,初步了解自然與自己生活的關(guān)系”,這也是幼兒園教育指導(dǎo)綱要對幼兒園教育的要求。教學(xué)之前用百度在網(wǎng)上搜索《小動物》的相關(guān)教學(xué)材料,找了很多教案作參考,然后根據(jù)課堂教學(xué)需要,利用百度搜索一些小動物的圖片,課堂上帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行角色扮演。

  活動過程:

  一:導(dǎo)入活動

  師:“小朋友,今天趙老師帶你們?nèi)游飯@好嗎?”播放百度視頻請幼兒說一說看到哪些小動物。

  師:“小動物多可愛啊,讓我們學(xué)一學(xué)做小動物的跳舞吧!”播放百度搜索的音樂,帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)小動物跳舞。跳個三遍,第一遍老師帶領(lǐng)幼兒,第二遍教師請幾位跳得好的幼兒在前面和老師一起帶領(lǐng)幼兒跳。第三遍教師帶領(lǐng)幼兒邊學(xué)小動物跳舞邊跟著小動物學(xué)聲音。

  二:聽聲音辨別小動物

  師“今天老師還邀請了幾個小動物到我們班上來玩,你們聽,誰來了!

  播放百度搜索的小羊聲音“咩咩咩!”“小朋友,你們聽,誰來了?”

  “我們一起把小動物請出來吧!”小羊是怎么叫的?你們聽老師是怎么學(xué)小羊叫的,老師按旋律模仿小羊叫。再請幼兒跟著學(xué)。再聽聽誰來了!依次學(xué)小貓、小雞、小鴨叫的聲音。教師請幼兒跟著學(xué),并請幼兒做出評價。(這些聲音都是在百度搜索,等幼兒回答好了,教師出示圖片展示小動物)

  三:表演節(jié)目

  “老師和小動物們一起準(zhǔn)備了一個節(jié)目,名字叫做‘我愛我的小動物’,現(xiàn)在表演給你們看好嗎?”你們想不想跟小動物一起表演?那我們一起來表演吧!請幼兒選擇自己喜歡的小動物的頭飾,表演歌曲:我愛我的小動物。

  “小朋友,你們知道還有什么小動物會叫嗎?它是怎么叫的!”“我們再回家跟爸爸媽媽找一找還有哪些會叫的小動物!”

  四:結(jié)束活動

  小動物該回家了,我們一起謝謝小動物來給我們表演節(jié)目,再見!

  教學(xué)反思:

  這堂課我覺得幼兒做得很不錯,本節(jié)課主要是圍繞幼兒感興趣的話題和結(jié)合幼兒生活和年齡特點設(shè)計的教學(xué),孩子們在活動中很開心,對此活動興趣也很高。新時期的教師要有洞察學(xué)生,了解學(xué)生需要的能力,設(shè)計教案,編寫教案的能力,這樣才能讓孩子在學(xué)校學(xué)到知識,學(xué)到能力。

小學(xué)體育教案2

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  長繩短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、隊列練習(xí)、提高學(xué)生興趣教

  師活動:1.教師提出隊列練習(xí)的要求。2.組織齊步走的隊列練習(xí)3.組織反口令練習(xí)

  學(xué)生活動:1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊列練習(xí)2.完成反口令的隊列練習(xí)

  二、合作探究、掌握技能

  重點:能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)

  難點:在練習(xí)的過程中能很好的銜接

  教師活動:1.提出長繩的練習(xí)的要求2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地3.組織練習(xí)4.組織進(jìn)行3分鐘的長繩練習(xí)。5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)6.組織廣播操的練習(xí)7.講解“拉馬”的練習(xí)方法8.組織2人一組的拉馬練習(xí)9.組織50次短繩的.練習(xí)10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

  學(xué)生活動:

  認(rèn)真的完成長繩的練習(xí),提高和同伴的連接能力

  2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)

  3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。

  4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)5.爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。

  三、組織方法、提高機體的能力

  教師活動:教師提出放松的要求組織放松

  學(xué)生活動:盡情的放松機體

小學(xué)體育教案3

  教學(xué)目標(biāo)

 。ń虒W(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)留意根據(jù)新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析)

  1、學(xué)習(xí)并駕馭蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),使身體充分騰起。

  2、發(fā)展學(xué)生的跳動實力和協(xié)調(diào)性,培育學(xué)生的視察力和時空感。

  3、通過嬉戲活動培育學(xué)生投準(zhǔn)的實力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力氣素養(yǎng),提高投擲的精確性。

  教學(xué)重點和難點

  重點:單腳踏跳、精確有力,騰空收腿。

  難點:跑、跳的`自然結(jié)合,騰空的角度與高度。

  教學(xué)流程示意

 。ò凑n時設(shè)計教學(xué)流程,教學(xué)流程應(yīng)能清楚精確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié),以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避開只有簡潔的環(huán)節(jié),而沒有環(huán)節(jié)實施的詳細(xì)內(nèi)容;還要避開把環(huán)節(jié)細(xì)化,一般來說,一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好限制在4~6個之間,這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實施。)

 。ㄒ唬┐蛩悴糠郑海s需8分鐘)

  1、常規(guī)教學(xué):集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強調(diào)平安,支配好見習(xí)生。

  2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進(jìn)行)4×8拍

  a.頭頸運動、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。

  3、針對性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。

  組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。

  達(dá)成目標(biāo):交換兩腳,嫻熟跳動。培育學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

 。ǘ┗静糠郑s30分鐘)

  這個部分共支配了兩個內(nèi)容,即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、嬉戲:沙包投準(zhǔn)。

  一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。

  老師將學(xué)生帶到沙坑場地,進(jìn)行現(xiàn)場跳遠(yuǎn)感受,其方法是:讓學(xué)生跳越肯定高度的皮筋,進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí),體會踏板、前搖擺作,并讓身體騰躍肯定高度。練習(xí)時,提示學(xué)生留意運動平安。

  二是支配嬉戲:沙包投準(zhǔn),共10分鐘,每人5個沙包,投2-3次。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分(約2分鐘)

  這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、支配收還器材、宣布下課、師生再見。

小學(xué)體育教案4

  課題1、學(xué)習(xí)推起成橋2、投擲壘球

  課時第19課時

  中心備課人二次備課人

  教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)腰的成橋動作;發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。

  教學(xué)準(zhǔn)備

  教學(xué)過程

  設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展

  一、常規(guī)教學(xué)

  1、集合站隊,報告人數(shù)。

  2、師生相互問好。

  3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

  二、準(zhǔn)備活動部分

  1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。

  2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。

  3、師生同做徒手操(圓形隊)

  三、基本部分

 。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)推起成橋:仰臥墊子上,手撐墊,雙腳蹬地,頭向后靠攏腳,腰部向上拱起成拱橋型,頭要離開墊子

  1、示范并講解動作

  2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力

  3、保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)

  4、糾正表揚學(xué)生

  5、組織學(xué)生練習(xí)

 。ǘ┩稊S壘球:

  1、教師提出練習(xí)要求,強調(diào)重點

  2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊

  3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

  四、結(jié)束部分:

  1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形,音樂《找朋友》,跑跳步放松。

  2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。

  3、師生互道再見下課。

小學(xué)體育教案5

  教學(xué)目標(biāo) :

  1、認(rèn)知目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長繩(雙繩)的方法。并充分發(fā)揮想象力,創(chuàng)造新的動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

  2、心理目標(biāo):基本掌握個性發(fā)展教材,逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應(yīng)。

  3、情感目標(biāo):積極參與學(xué)習(xí),主動選擇個性化發(fā)展教材。

  4、人際交往目標(biāo):團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué),認(rèn)識自身的價值與能力,不學(xué)會欣賞他人。

  教學(xué)重點:體驗成功的心情和跳繩的動作方法。

  教學(xué)難點 :長短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。

  教學(xué)器具:長短繩若干、音響等。

  本課選取同學(xué)們熟悉的長繩為教材,采用情景導(dǎo)入法,用"20xx年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入。激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。

  準(zhǔn)備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進(jìn)行跳“8”字的接力比賽,既復(fù)習(xí)了跳長繩的方法,又激發(fā)了練習(xí)興趣。

  基本部分利用骨干學(xué)生的'示范,教師設(shè)疑,讓學(xué)生分組積極嘗試,大膽試探,主動思考,并進(jìn)行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學(xué)生主動參與、探究精神。在練習(xí)中體驗到了成功的快樂,體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上,放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法,讓生有更大的動手動腦的時間。

  結(jié)束部分在輕松音樂下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音,使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。

  教材:跳雙繩

  教學(xué)器具:長短繩若干、音響等。

小學(xué)體育教案6

  課題:

  母雞愛小雞

  教課內(nèi)容:

  1,排成四路縱隊2,母雞愛小雞

  教課目的:

  認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過教課,使80-90%學(xué)生理解縱隊是怎么排的,以及經(jīng)過游戲使學(xué)生理解大的同學(xué)要愛惜小的同學(xué),相互愛惜。

  技術(shù)目標(biāo):經(jīng)過教課,使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

  素質(zhì)目標(biāo):提高奔跑水平,敏捷性和協(xié)調(diào)性,促動學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。

  感情目標(biāo):培育運動感情,英勇堅決,團(tuán)結(jié)友善,踴躍進(jìn)步的質(zhì)量和愛國主義教育。

  教課要點:排成四路縱隊。

  教課過程:

  一:收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

  (1)講堂慣例:整隊,師生問好,宣告本課內(nèi)容,導(dǎo)入情境教課。組

  織方法:自由散在規(guī)定的場所,圍在教師身邊聽。導(dǎo)入語:小朋友們,在鄉(xiāng)村一大清晨有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘同樣把人從被

  窩里叫醒的?你說它好不好,是否是很優(yōu)異?小朋友們齊生回答:是公雞

  (2)模擬動物的喊聲和跳躍大公雞:喔喔喔地叫,小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交錯放口前做鴨嘴狀企鵝:兩手下垂放身邊,手段后伸,走起路扭身體猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前,雙腳連續(xù)向前跳。小白兔:兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。注:老師講出動物名稱,引誘學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新,針對不足,加以糾正。

  二:故事情節(jié)發(fā)展

  導(dǎo)語:小朋友今日大公雞推行集訓(xùn),大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn),看看它們是怎么訓(xùn)練的`。

  教與學(xué)的方法:(1)教師解說方法,并推行簡單的示范。 (2)學(xué)生推行分組分排演習(xí)。 (3)教師認(rèn)真察看,對錯誤的加以糾正。 (4)把大家簡單出現(xiàn)的問題在會合訓(xùn)練后推行解說。 (5)在行列練習(xí)前向?qū)W生說明:前后間隔一臂距離,免得太擁堵。組織方法(如圖):排成四路縱隊的排法:當(dāng)教師喊“成四路縱隊—會合”口令,并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內(nèi),右臂前平舉,掌心向下)時,排頭學(xué)生按口令指示的隊形,距離教師2-3米處站好,其他學(xué)生挨次向后重疊式排隊

  站立,前后保持約一小臂的距離并自動對齊。注:因?qū)W生反響水平較慢,因此需要聯(lián)合“解散”“會合”來訓(xùn)練他們的反響水平,提高會合的速度。

  三:結(jié)尾恢復(fù)

  1,游戲:母雞愛小雞教課的方法:(1)導(dǎo)入:小朋友,小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了,此刻他們碰到了一只兇狠的老鷹,小雞和老鷹要睜開一

  段存亡的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)害的。 (2)教師解說游戲方法與規(guī)則。 (3)組織學(xué)生推行游戲,教師有時充任哪排的雞媽媽或許老鷹,組織學(xué)生玩得盡興。 (4)認(rèn)真察看,發(fā)現(xiàn)不足即時推行糾正。游戲方法:把學(xué)生疏成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹” (紅色),排頭學(xué)生做“母雞” (黑色),并張開雙臂保護(hù)“小雞(綠色) ”,其他學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,;靈便地躲閃,不讓“老鷹”拍著。游戲規(guī)則:(1) “老鷹”不可以從“母雞”的翅膀下邊鉆過去拍“小雞”,只好從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不可以和“母雞”相互

  推、拉、撞、扭。 (2) “小雞”在躲閃時不要落伍。

  2,整隊,總結(jié)本課教課內(nèi)容,師生辭別。

  3,宣告下課。場所安排:校園下院。

小學(xué)體育教案7

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):進(jìn)行各種運球練習(xí),并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:各種運球練習(xí)

  重點:掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

  難點:在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

  學(xué)習(xí)步驟:

  自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

  2、集合隊伍,講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

  3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí),熟悉球性,激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

  學(xué)生活動:

  1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球,表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。

  2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范,對老師的動作有一種欲望,并能積極進(jìn)行模仿練習(xí),在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己,做到盡量不掉球。

  組織:四列橫隊

  合作探究、掌握技能

  重點:掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

  難點:在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

  教師活動:

  1、由于學(xué)生拿到球后,比較興奮,老師先做幾個比較難的動作示范,再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

  2、老師總結(jié),萬事開頭難,鼓舞學(xué)生的斗志,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,再講解示范簡單的動作方法,組織學(xué)生練習(xí)。(原地左、右手變向運球練習(xí),原地左、右手高、低運球練習(xí),原地左右手交替運球練習(xí)。)

  3、講解示范運球急停急起練習(xí),組織學(xué)生進(jìn)行嘗試,體驗運動中運動和靜止的變化,應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

  學(xué)生活動:

  1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范,積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

  2.通過老師的講解,對籃球練習(xí)充滿細(xì)心,斗志昂揚。

  3.練習(xí)中能夠相互觀察比較,堅持不懈,認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù),并且對自己的'練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

  教師活動:總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況,對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚和鼓勵。

  學(xué)生活動:總結(jié)自己的得失,對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

  組織:原地運球時隊列同上,行進(jìn)間繞籃球場進(jìn)行。

  創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí),并回收器材

  學(xué)生活動:認(rèn)真完成短繩的練習(xí),積極回收器材。

  場地器材:籃球場一片、籃球36個、短繩36根

  課后小結(jié):

  學(xué)生在籃球活動中,都基本上能夠按照老師的要求,相互觀察模仿,比較,表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難,堅持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo),獲得了極大的快樂。

小學(xué)體育教案8

  一個學(xué)期臨近尾聲,能夠說緊張忙碌而收獲多多。現(xiàn)對本學(xué)期的工作狀況作出總結(jié),期望能發(fā)揚優(yōu)點,克服不足,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),促進(jìn)教學(xué)工作更上一層樓。

  為了提高自己的教學(xué)水平和綜合能力,不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識和專項技能,在實踐和理論的不斷更新中提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。現(xiàn)將本期的體育教學(xué)工作總結(jié)如下:

  一、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生情況,制定體育教學(xué)工作計劃,單元教學(xué)計劃,備好課,寫好教案,做到課前布置和檢查場地器材。

  二、每一堂課合理安排教學(xué)內(nèi)容,向四十分鐘要質(zhì)量,按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作,認(rèn)真鉆研教材,以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動,鼓勵學(xué)生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價,運用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法,在教學(xué)中求創(chuàng)新,課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓(xùn)練和能力的提高。使學(xué)生得到全面的鍛煉,發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。

  三、講解動作要領(lǐng)突出教學(xué)重點、難點和保護(hù)方法,示范動作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊形。

  四、體育代表隊訓(xùn)練比賽工作:體育代表訓(xùn)練比賽工作是學(xué)校體育的重要組成部分,本學(xué)期中,我們體育組在認(rèn)真完成體育教學(xué)工作的前提下,利用每天早晨(7:50——8:30)組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,每位老師都有訓(xùn)練和帶隊比賽等任務(wù),通過各項比賽,極大地豐富了學(xué)生的課余生活,提高了全校學(xué)生進(jìn)行各項鍛煉的熱情,同時,學(xué)校的排球、籃球、田徑等運動水平也得到了明顯的提高。

  五、堅持以提高自身素質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量為基本點; 首先,在開學(xué)初參加學(xué)校的各種理論學(xué)習(xí),積極參加各種形式的培訓(xùn),從理論課到專業(yè)課;從課改理念、目標(biāo)到具體操作性實踐;從師德、敬業(yè)精神到公開課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。其次,在教學(xué)上本人在教育教學(xué)工作中認(rèn)真?zhèn)湔n、上課,嚴(yán)格要求學(xué)生,尊重學(xué)生,發(fā)揚教學(xué)民主,使學(xué)生學(xué)有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的身體素質(zhì),并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。

  六、在室內(nèi)授課時,主要向?qū)W生介紹體育小常識,各種運動的練習(xí)方法;與他們一起討論各種運動的知識、規(guī)則。增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生從思想上認(rèn)識體育的重要性,激發(fā)他們對體育的愛好,,從而產(chǎn)生參與體育活動的欲望。

  七、堅持以學(xué)生的健康幸福為中心;

  在新課程理念的指導(dǎo)下,在教學(xué)中要樹立以“健康第一”為主要目標(biāo)的思想,不僅關(guān)注學(xué)生身體的健康,還要關(guān)注心理健康以及學(xué)生社會適應(yīng)性,抓住學(xué)生生長發(fā)育規(guī)律、心理活動和運動形成的規(guī)律、終身體育意識和習(xí)慣的養(yǎng)成的規(guī)律。從而使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中逐漸提高對三維健康觀的認(rèn)知及運用能力,形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

  通過一學(xué)期的培養(yǎng),我覺得學(xué)生都能積極參與鍛煉,在鍛煉中養(yǎng)成了不怕苦、不怕累的精神,使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉,在玩中學(xué),在玩中練,使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的.樂趣。

  堅持以提高自身素質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量為基本點;

  首先,在開學(xué)初參加學(xué)校的各種理論學(xué)習(xí),積極參加各種形式的培訓(xùn),從理論課到專業(yè)課;從課改理念、目標(biāo)到具體操作性實踐;從師德、敬業(yè)精神到公開課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。

  其次,在教學(xué)上本人在教育教學(xué)工作中認(rèn)真?zhèn)湔n、上課,嚴(yán)格要求學(xué)生,尊重學(xué)生,發(fā)揚教學(xué)民主,使學(xué)生學(xué)有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的身體素質(zhì),并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。

  總之,體育組全體教師決心在上級的指引下、在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下,全體教師團(tuán)結(jié)一致,以“新課改”為契機,一如既往地深化體育教育教學(xué)改革,加大教育科研力度,在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開拓創(chuàng)新,“爭一流,創(chuàng)特色”,為我校學(xué)校體育的發(fā)展共同努力。

  在體育教學(xué)中,合理安排學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷,就是使學(xué)生身體既有一定程度的疲勞,又能承受住,并與休息合理交替,以便更好地掌握,體育技術(shù),技能,有效地發(fā)展身體,增強體質(zhì)。量和強度是決定運動負(fù)荷效果的主要因素。

  培養(yǎng)意志品質(zhì)也不利,運動量過大,則容易造成過度疲勞,有損于少年兒童的健康,甚至?xí)l(fā)生傷害事故。因為兒童時期,身體正處于迅速成長時期,機體發(fā)育極不成熟,大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞易興奮,也易疲勞,新陳代謝旺盛。

  學(xué)生在一堂課做練習(xí)的生理負(fù)荷量或大或小,對有機體都有不同程度的影響,運動量過小,對促進(jìn)身體發(fā)展的作用不大,對掌握體育技術(shù),技能。

小學(xué)體育教案9

  一 學(xué)生基本情況分析

  一年級二班共有46人。一年級的學(xué)生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;,同時他們的模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué),并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

  二 教材分析

  1、全面貫徹黨的教育方針,落實素質(zhì)教育,以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨, 以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點。

  2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。

  3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一和五大領(lǐng)域(運動參與、運動技能、身體 發(fā)展、心理發(fā)展和社會適應(yīng))的目標(biāo)制訂本計劃。

  三 教學(xué)目標(biāo)

  1、通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身 體的正確姿勢,發(fā)展身體活動能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進(jìn)身體健康。

  2、學(xué)生在身體活動當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛的情趣,體驗自信、健全的個性心理。

  3、通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展,體驗參加體育活動的樂趣。 四教學(xué)措施

  低年級教學(xué)活動時,教師應(yīng)對一年級學(xué)生的情況有盡可能多的了解,如一年級學(xué)生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來,一年級小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園,他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等,但對體育的.知識概念還不理解。因此在安排一年級教學(xué)內(nèi)容時,要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動作基礎(chǔ)即接受能力。教師要加強:

  1、理論學(xué)習(xí),深入研究新課改的教學(xué)方法,提高課堂教學(xué)質(zhì)量;

  2、對學(xué)生的思想教育,多利用宣傳欄和廣播站等形式,對運動成績和思想品質(zhì)好的同學(xué)進(jìn)行表揚,鼓勵學(xué)生加強體育練習(xí)。

  3、斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)練習(xí)方法,改變單一的教學(xué)形式,讓小學(xué)生喜歡上體育課,在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。

  4、多進(jìn)行游戲和身體能力練習(xí),及時掌握學(xué)生的身體狀況和運動水平。

小學(xué)體育教案10

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、快樂游戲,活躍情緒

  教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生游戲:搶位子

  3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

  學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

  3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子

  4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動作到位、有力。

  組 織:四列橫隊、小組分散

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  二、積極游戲,你追我趕

  重 點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的`快速跑動作。

  難 點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕

  松協(xié)調(diào)。

  教師活動:1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

  2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快

  3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

  4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

  5、組織學(xué)生歡慶勝利。

  學(xué)生活動:1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗起跑時的蹬地動作。

  2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

  3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)

  4、游戲:你追我趕(追逐跑)

  5、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。

  6、手舞足蹈歡慶勝利。

  組 織:

  場地器材:操場、錄音機、每人一張報紙

小學(xué)體育教案11

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  能夠在練習(xí)中相互合作,互幫互助,認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù),提高自己的投擲水平。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  原地側(cè)面投擲壘球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1.組織學(xué)生隊列常規(guī)練習(xí)。

  2.提示學(xué)生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西,并讓學(xué)生盡情想象,自由模仿他們的飛翔動作。

  3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí),使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做(提示下一次由學(xué)生來帶領(lǐng)大家共同來練習(xí))。

  學(xué)生活動:

  1.集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊列隊型練習(xí)。

  2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。

  3.充分展示自己的想象力,形象逼真地模仿各種飛翔動作。

  組織:隊列練習(xí)時四路縱隊,模仿練習(xí)時無固定隊型。

  ___________

  ___________

  ___________

  ___________

  二合作探究掌握技能

  重點:蹬地轉(zhuǎn)體動作的身體體驗

  難點:蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接

  教師活動:

  1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動作(重點體驗蹬地轉(zhuǎn)體有力),然后再把動作連貫起來徒手練習(xí)。

  2.組織小組長帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點進(jìn)行持球投擲練習(xí),強調(diào)練習(xí)時一定要共同去撿球,投擲方式由組長和同學(xué)商量決定。

  3.老師巡回指導(dǎo),及時糾正學(xué)生的`不規(guī)范動作,對投擲動作質(zhì)量比較差的同學(xué),熱心幫助,并給予積極的鼓勵。

  學(xué)生活動:

  1.認(rèn)真反復(fù)練習(xí),細(xì)心體會蹬地轉(zhuǎn)體動作,能夠做到和同伴間相互交流學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。

  2.積極配合聽從小組長的指揮,練習(xí)中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團(tuán)結(jié)和奮斗精神。

  3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí),不斷改進(jìn)自己的動作,提高自己的投擲水平。

  組織:

  三總結(jié)經(jīng)驗、展示技能

  教師活動:教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況,并組織學(xué)生在跑道線上進(jìn)行自我的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。

  學(xué)生活動:積極思考回答老師的問題并進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

  組織:四列橫隊到自由分散練習(xí)

  場地器材:田徑場一片壘球36個

小學(xué)體育教案12

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、互射

  2、4—5分鐘定時跑

  教學(xué)任務(wù):

  1、通過互射游戲,培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力

  2、發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),提高耐久中的能力。

  游戲:投球過網(wǎng)

  教學(xué)任務(wù)

  1,通過障礙跑,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

  2、通過投球過網(wǎng)游戲,發(fā)展學(xué)生的.投球能力。

  教學(xué)過程:

  一、準(zhǔn)備部分,(8,)

  1.開課式。

  2.隊列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。

  3.準(zhǔn)備活動,慢跑200米,徒手操6節(jié)。

  二、基本部分,(28&39;)

  1.障礙跑

 。1)動作,在跑動申,學(xué)會運用正確的方法,靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi),繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿,跨過一條"壕溝",鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時,應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?/p>

 。2)教師講解示范。

  (3)練習(xí)方法:根據(jù)場地情況,進(jìn)行分組練習(xí)。

 。4)注意事項:

  1、在場地上畫兩條15米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米),離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一—棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點,在另一條跑道上放一塊墊子,設(shè)置兩個(間距5一—6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。

  2、練習(xí)1一2次后,可進(jìn)行教學(xué)比賽。3、嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律,注意安全。

  2.游戲:投球過網(wǎng)

  (1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊,每隊6人,各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū),其它人分兩排(前排3人后排2人)站立,游戲開始,兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩),雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上,對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后,以得分多的隊獲勝。

  (2)規(guī)則:

  1、投球出界,球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過,對方得1分。

  2、一球在本方空中,一球落在本方場地上,不算對方得分,兩球相撞,均不得分,重新發(fā)球開始。

 。3)注意事項

  1、畫兩個排球暢地,立柱掛網(wǎng),無網(wǎng)可用繩代替。

  2、遵守規(guī)則,服從裁判。

小學(xué)體育教案13

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、足球傳控球練習(xí)

  2、趣味游戲:傳遞奧運火炬

  3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

  4、初步培養(yǎng)學(xué)生體育活動的興趣。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

  2、通過對足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。

  3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

  教學(xué)重難點:

  腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。

  傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

  教學(xué)過程:

  一、引導(dǎo)部分

  (1)熱身活動:教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運動,讓學(xué)生充分活動開自己的身體。

  (2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

  二、主體部分

  (1)踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

  (2)足球比賽:

  A、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍(lán)、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

  C、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽,及時的提供幫助。

  D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學(xué)生。

  教學(xué)反思:

  對教師專業(yè)發(fā)展的.反思:要注重學(xué)生的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)

  對師幼互動的環(huán)節(jié):和學(xué)生隨意的自由交流對足球的認(rèn)識,參與踢球,滿足學(xué)生好奇好動的天性。

小學(xué)體育教案14

  教學(xué)內(nèi)容:跳躍——助跑幾步用力踏跳練習(xí)游戲——打活動目標(biāo)

  教學(xué)目標(biāo)

  1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動作,體驗助跑和踏跳相結(jié)合的動作感受,要求動作銜接自然,踏跳有力。

  2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力,培養(yǎng)身體正確姿勢和跳躍能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動學(xué)習(xí)的能力。

  教學(xué)過程:

  一、課堂常規(guī)

  1.集合、成四列橫隊

  2.體育委員整隊,檢查人數(shù)向老師匯報

  3.師生問好,老師提出學(xué)習(xí)要求

  4.準(zhǔn)備活動

  1在擺放的膠圈里自由來回跑動

  組織:

  要求:表情歡快,充滿信心

  2關(guān)節(jié)定位操

  3集中注意力練習(xí):快速、整齊地拿圈

  二、跳躍——助跑幾步,單腳踏跳練習(xí)

  重點、難點:單腳踏跳有力,向前上方騰空

  1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)

  2.學(xué)生小組討論“如何前上方騰空“的'問題,并且能把手中的輔助器材使用上去,嘗試練習(xí)起來

  3.各小組分散開展活動

  練習(xí)隊形:

  4.小組之間相互評一評,哪個小組的方法最有效,互相學(xué)一學(xué),練一練,比一比

  要求:合作活動,氣氛活躍;助跑踏跳,連貫協(xié)調(diào)

  5交流鞏固練習(xí)成果,自我評價

  三、游戲:投活動目標(biāo)

  1.教師簡述游戲活動內(nèi)容,提出分組活動要求

  2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的方法與規(guī)則

  3.分組對抗比賽,師生共同參與活動

  4.小組互評,總結(jié)經(jīng)驗

  組織對形:

  要求:團(tuán)結(jié)協(xié)作、愉悅身心

  四、放松調(diào)節(jié)

  1.以小組為一隊,相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”

  2.師生共同參與活動

  五、小結(jié)、講評下課

  1.學(xué)生自主議論

  2.教師小結(jié)講評

  3.收歸器材、下課

  場地器材:1.足球場

  2.膠圈32只

  3.沙包若干

小學(xué)體育教案15

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  1.跳遠(yuǎn)與游戲:立定跳遠(yuǎn)。

  2.游戲:跳遠(yuǎn)接龍。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  【知識與技能】

  了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作,建立立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)掌握讓學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的游戲方法。

  【過程與方法】

  通過做游戲和徒手操練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

  通過發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

  【情感態(tài)度價值觀】

  培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

  三、教學(xué)重難點:

  重點:雙腳起跳,雙腳輕巧落地。

  難點:抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。

  四、教學(xué)過程:

  (一)開始部分(2分鐘)

  1.體育委員集合整隊、師生問好、檢查著裝、安排見習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。

  組織:四列橫隊。

  要求:精神飽滿、快靜齊。

  (二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)

  1.游戲:“攔網(wǎng)捕魚”

  教學(xué)組織:先選出兩人作為“捕魚者”,然后手拉手一起“捕魚”。

  要求:“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形,否則,算被捕獲。直到全部“捕完”。

  2.徒手操練習(xí),學(xué)生跟老師隨著口令做動作(4*8拍):

  (1)上肢運動(2)肩繞環(huán)運動(3)腹背運動(4)體側(cè)運動(5)弓箭步壓腿(6)側(cè)壓腿運動(7)膝關(guān)節(jié)運動(8)踝關(guān)節(jié)運動。

  教學(xué)組織:四列橫隊,教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。通過清晰洪亮的口令,調(diào)動學(xué)生情緒,進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。

  要求:學(xué)生精神飽滿、動作協(xié)調(diào)規(guī)范,達(dá)到良好的熱身效果。

  (三)基本部分、主教材(25分鐘)

  1.立定跳遠(yuǎn)

  (1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)

  教師在操場預(yù)設(shè)好場地,讓同學(xué)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的荷葉。讓同學(xué)們進(jìn)行嘗試練習(xí),看誰能夠跳到終點。引導(dǎo)提問:立定跳遠(yuǎn)很多同學(xué)都會,但是怎么樣才能跳得更遠(yuǎn)呢?

  組織:成4路縱隊依次進(jìn)行。

  要求:學(xué)生必須從荷葉上跳過,雙腳起跳,注意安全。

  (2)出示掛圖學(xué)生自主探究

  運用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),讓同學(xué)四人為以小組討論自主嘗試練習(xí)并回答其中的動作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。

  ——大家回答的很好,那么我們現(xiàn)在來學(xué)習(xí)正確的'立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。

  講解與示范動作要領(lǐng):兩腳自然開立,兩腿屈膝,上體稍前傾,兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法,向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次,最后雙臂迅速后擺,同時前腳掌用力蹬地,向前上方跳出,落地時小腿前伸,用兩腳跟著地,即刻屈膝緩沖,保持身體平衡。

  教學(xué)組織:廣播體操隊形,學(xué)生根據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的模仿練習(xí)。

  要求:學(xué)生看清動作的要領(lǐng),盡量規(guī)范自身動作。

  (3)集體練習(xí)與糾正

  練習(xí)方法:兩腳自然開立,上體稍前傾,兩腿屈膝,兩臂后舉,當(dāng)聽到1時,兩臂向上擺起,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)2時,兩臂向下擺至后舉,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。

  教學(xué)組織:四列隊形,第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系,待跳出一段距離后第二排再練習(xí),以此類推。

  要求:動作到位,蹬地迅速有力,練習(xí)積極,體會動作。

  (4)分組練習(xí)

  以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí),教師指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng),積極進(jìn)行練習(xí),優(yōu)生展示動作,其他學(xué)生觀看。

  教學(xué)組織:分四組進(jìn)行練習(xí)。

  要求:教師巡視、糾錯。

  2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉比賽,檢驗學(xué)習(xí)成果把同學(xué)分成4組,規(guī)定每人必須全部通過所有荷葉累計1分,累計得分最高的小組獲勝。

  教學(xué)組織:分四組進(jìn)行比賽,教師講解游戲規(guī)則,調(diào)動學(xué)生情緒,組織學(xué)生跟隨音樂游戲練習(xí)。

  要求:動作規(guī)范,注意安全集中注意力,動作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,連跳時不能移動腳步,要屈膝緩沖。

  (四)結(jié)束部分(7分鐘)

  1.隨著音樂放松。

  教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。

  (1)上肢運動

  (2)下肢運動

  (3)拍打膝關(guān)節(jié)

  2.教師小結(jié)本課的完成情況。

  從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況,總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。

  3.師生再見。

  (五)場地器材及負(fù)荷預(yù)計

  1.場地器材:田徑場,標(biāo)志物20個。

  2.預(yù)計強度:40%-45%

  3.預(yù)計強度:中等

  平均心率為120-135次/分鐘左右,課堂密度為35-40%左右。

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