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羽毛球教案
作為一位無私奉獻的人民教師，時常需要用到教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的羽毛球教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
羽毛球教案1
一、課題：羽毛球技術(shù)技能課
二、課時：2學(xué)時
三、教學(xué)目的：培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點：熟悉羽毛球球性。
五、教學(xué)難點：球性的熟悉。
一、課的主要任務(wù)：
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù)；
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)；
3、激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
二、課的'主要內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù)；
2、學(xué)習(xí)2人對擊高遠球技術(shù)；
3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球；
4、分組練習(xí)。
三、課的組織與教法：
1、值日生集合整隊，點名、報告人數(shù)；
2、老師布置課的任務(wù)和要求；
3、準備活動：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負責(zé)）；
4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí)：
（1）學(xué)習(xí)原地持拍揮臂
要點：
擊球點高于頭部，充分利用身高、臂長和拍長；擊球動作一致性。（2）學(xué)習(xí)擊高遠球：
A、教師示范；
B、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球；
C、2人一組對擊定位定線路高遠球；
D、接老師傳給的多球練習(xí)；
初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤：
A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力；
B、站立姿勢不當，影響身體發(fā)力；
C、手臂沒有伸直；
D、擊球時沒有爆發(fā)力；
E、擊球時拍面沒有對準擊球方向。
（3）學(xué)習(xí)發(fā)正手高球：
A、老師講解示范；
B、學(xué)生模仿練習(xí)。
技術(shù)要點：
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng)，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉(zhuǎn)腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。
易出現(xiàn)錯誤：
A、放球與揮拍配合不當，擊球點不準；
B、手臂僵硬緊張，動作不協(xié)調(diào)；
C、擊球揮拍方向未向左方；
D、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)；
羽毛球教案2
一.訓(xùn)練目的與任務(wù)
1、目的
�、倨占坝鹈蜻\動，提高羽毛球運動水平，豐富學(xué)生的文體生活。
②培養(yǎng)羽毛球二三級裁判員。
2、訓(xùn)練的任務(wù)
�、偌訌娚眢w訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，提高身體各器官的機能。
�、趯W(xué)習(xí)和掌握羽毛球運動的基礎(chǔ)知識，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎(chǔ)。
�、蹫橛鹈蜻\動的普及和提高培養(yǎng)優(yōu)秀骨干。
�、苓M行思想品德教育，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅強的意志品質(zhì)。
二.訓(xùn)練階段
第一階段主要內(nèi)容是以提高個人基本技術(shù)為主及加強個人對基本技術(shù)的理解和應(yīng)用能力。
第二階段主要內(nèi)容是以鞏固第一階段所練的.基本技術(shù)和加強個人綜合能力為主。
訓(xùn)練內(nèi)容：
第一課：
1.準備活動（要求做到動作到位準確，活動充分，認真）
2.準備動作（擊球前的準備動作）。
3.后場基本動作（要求做到動作準確到位，對假定的擊球點要有個清楚的認識）。
4.自由活動，糾錯。
第二課：
1.糾正后場擊打高球動作（要求做到能夠準確完成后場基本動作，突出小臂手腕的作用，體會身體與手臂手腕的配合，找準擊球點）。
2.后場對角高球。
3.基本步法30分鐘。
4.左右殺球12次*6組。
5.自由活動，糾錯。
第三課：
1.網(wǎng)前上下手搓，推，勾，挑，動作。
2前半場步法。
3.自由活動，糾錯。
第四課：
1.綜合步法（左右接殺球，前后場連貫，左右連貫）。
2.啟動步法15分*2組。
3.自由活動，糾錯。
將來提高的階段還可以訓(xùn)練下面科目。
第五課：
1.多球練習(xí)后場移動高吊殺（包括對角路線）
2.固定球路（高直吊斜上網(wǎng)）
第六課：
1. 吊球上網(wǎng)搓勾
2.雙打防守綜合訓(xùn)練
3. 空手后場動作，上網(wǎng)搓球
第七課：
1. 靈活性20個*6組
2. 雙打第三拍
3. 反手基本動作
第八課：
1. 反手吊球
2. 反手高球
羽毛球教案3
活動目標：
1、學(xué)習(xí)用羽毛球拍當器械做操。
2、嘗試根據(jù)羽毛球運動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
3、體驗自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
活動準備：
每個幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動過程：
準備活動--玩羽毛球。
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的`動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗，并用動作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的動作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序，按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
放松活動--不倒的球拍。
活動玩法：
五人一組順時針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續(xù)進行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續(xù)游戲。一定時間后，看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球教案4
教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)習(xí)羽毛球網(wǎng)前球技術(shù)
2、技能目標：初步掌握羽毛球網(wǎng)前球技術(shù)動作
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
重點難點：重點：網(wǎng)前球技術(shù)的掌握
難點：手腕與步法的靈活運用部分和時間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時間
教師活動
學(xué)生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊，報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的`、要求安排見習(xí)生
2、準備活動——雙人徒手操
上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動體側(cè)運動抖髖運動下肢運動4*8拍
要求：快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏，認真練習(xí)，動作舒展大方
基本部分
1、復(fù)習(xí)正手高遠球
2、復(fù)習(xí)步法的移動
3、講解示范動作要領(lǐng)：
放網(wǎng)前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內(nèi)收。
易出現(xiàn)錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉(zhuǎn)。
挑網(wǎng)前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。
易出現(xiàn)錯誤：
�、僬疚徊划�；
②擊球點判斷不準確；
③手指、手腕力量不能很好利用；
�、苡陈�、拍面控制不好。
推球：把球推至對方后場底線推球易出現(xiàn)錯誤：
�、偾蚺奈占斑^緊；
�、谕魄騽幼鬟^大；
�、鄄椒ㄒ苿舆^慢；
�、軗羟螯c低導(dǎo)致弧線太高
4、2人一組進行練習(xí)
5、教師定點多球練習(xí)組織：認真練習(xí)，糾錯
組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領(lǐng)組織：教師口令指揮學(xué)生動作練習(xí)，教師口頭提醒動作要領(lǐng)，來回巡視糾錯組織：教師喂球，學(xué)生輪流進行練習(xí)
注意：學(xué)生練習(xí)時，出現(xiàn)個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習(xí)進行講解糾錯認真練習(xí)
注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做
積極認真練習(xí)，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導(dǎo)
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評，引導(dǎo)學(xué)生參與評價，學(xué)會自我思考
學(xué)會自我分析、反饋，與同學(xué)、老師交流心得，共同進步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案5
教學(xué)目標：
1、認知目標：各技術(shù)動作的提高
2、技能目標：逐步提高各技術(shù)動作
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣
重點難點：重點：各技術(shù)動作的完善、提高
難點：各技術(shù)動作的嫻熟運用和銜接部分和時間
課的`內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時間
教師活動
學(xué)生活動
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊，報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求安排見習(xí)生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動體側(cè)運動抖髖運動下肢運動4*8拍
^要求：快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏，認真練習(xí)，動作舒展大方
基本部分
1、自由練習(xí)
2、各技術(shù)提高要點
�。�1）提高發(fā)球技術(shù)要點：
①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線；
�、诎l(fā)球時動作要一致；
�、郯l(fā)球要符合各規(guī)則要求，不發(fā)違例球。
�。�2）提高擊球技術(shù)要點：
①高點擊球，擊球時，首先調(diào)整好擊球點；
�、谒械膿羟騽幼骱蛽羟蚯皠幼饕恢�；
�、劭刂茡羟驎r的力量，使球的落點更準確；
�、芴岣哽`活控制拍面角度的能力。
3、練習(xí)方法：
�。�1）移動中擊球練習(xí)
（2）技術(shù)組合練習(xí)：發(fā)高遠球開始—一人挑高球一人練習(xí)殺球，一人網(wǎng)球球一人回放，結(jié)合前后場步法移動練習(xí)
4、素質(zhì)練習(xí)：分腿跳30次×2組織：教師巡視
組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領(lǐng)組織：教師口令指揮學(xué)生動作練習(xí)，教師口頭提醒動作要領(lǐng)，來回巡視糾錯組織：教師口令指揮，并監(jiān)督學(xué)生練習(xí)積極練習(xí)
注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做
積極認真練習(xí)，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導(dǎo)認真練習(xí)
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評，引導(dǎo)學(xué)生參與評價，學(xué)會自我思考
學(xué)會自我分析、反饋，與同學(xué)、老師交流心得，共同進步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案6
一、指導(dǎo)思想
本課以“終身體育、健康第一”為指導(dǎo)思想，選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球為教材，目的是提高學(xué)生的體育意識。在課的設(shè)計上朝著求實、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學(xué)生為主體，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，注意學(xué)生團結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。
二、學(xué)情分析
羽毛球項目在我國較為普及。學(xué)生對奧運會，世界杯冠軍（林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來等）十分了解，但對該項目的技術(shù)掌握程度參差不齊，動作不規(guī)范，對該項目只停留在“玩”的層面上，連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運動或理解基本技戰(zhàn)術(shù)介紹著名運動員時采用多媒體教學(xué)；在教學(xué)過程中教師主要采用講解示范法，然后學(xué)生練習(xí)，在練習(xí)過程中采用多種方法，如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個別輔導(dǎo)法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導(dǎo)法、探究法、模仿法等。
三、教材分析
教材內(nèi)容是羽毛球項目。羽毛球的正手發(fā)高遠球技術(shù)包括（正手握拍，拿球動作、引拍準備，蹬地揮拍）。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該說是全新的，高中學(xué)生雖然接觸過羽毛球運動，但不是在課堂教學(xué)中，更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動課或是平時鍛煉身體時參加的。所以該項運動先前大多沒有經(jīng)過系統(tǒng)的課堂教學(xué)。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：通過羽毛球的發(fā)球教學(xué)，讓學(xué)生了解、認識正確的'羽毛球發(fā)球的方法、以及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
2、技能目標：讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會一些羽毛球游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則，使學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運動能力得到提高。
3、情感目標：讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與羽毛球運動的樂趣，培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團結(jié)互助的精神，激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
五、教學(xué)重難點
重點：發(fā)球時手腕、手臂的用力方法。
難點：發(fā)球時，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈活，大臂帶動小臂靈活發(fā)球。
六、教、學(xué)法
1、教法
創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)問、講解、示范、激勵性評價等手段誘導(dǎo)學(xué)生積極性練習(xí)。
2、學(xué)法
互動學(xué)習(xí)法：學(xué)習(xí)過程中學(xué)生通過小組內(nèi)的互動、交流、討論、探究式學(xué)習(xí)活動，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。
激勵評價法：通過個別學(xué)生的展示，讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習(xí)成果，而且提高了自我和對他人評價的能力。
七、教學(xué)過程
依據(jù)高中學(xué)生的心理活動變化規(guī)律把課分為：身心動員、激發(fā)動機、學(xué)習(xí)探索、發(fā)展體能和恢復(fù)身心。
1、身心動員：
以教師和學(xué)生的比賽作為導(dǎo)入，初步提升學(xué)生的興奮性，以慢跑和球拍操達到機體動員及預(yù)防運動損傷的目的。
2、激發(fā)動機：
運用戲球方法，讓學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球
方法；引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、學(xué)習(xí)探索：
主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽，讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)，引發(fā)學(xué)生積極思考、探索—————分四組在四塊場地進行互動、交流、實踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠球的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。運用成果展示的手段，歸納動作要點，從中使學(xué)生掌握正確的知識，體驗獲得成功的喜悅，得到鼓勵、成功的評價。
4、愉悅身心：
快速移動、競爭意識、良好的合作團隊精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運用創(chuàng)設(shè)農(nóng)忙時節(jié)的搶收搶種來完成以上目標。
5、放松恢復(fù)：
在學(xué)生有了適度的疲勞時，在優(yōu)美而舒緩的音樂聲中和教師的語言提示下進行瑜伽放松練習(xí)，身心得到恢復(fù)。最后教師進行總結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲，獲得更多的成功。
本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識為目的，故在初二年級開展了羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)。今天，我所教學(xué)的內(nèi)容為《羽毛球正手發(fā)高遠球》。本堂課，我充分準備，在尊重個性的同時，讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)。并重視學(xué)習(xí)過程和方法的指導(dǎo)以及關(guān)注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng)，所以在教學(xué)設(shè)計上我做了精心設(shè)計。課堂上，學(xué)生有著良好的精神面貌，多數(shù)學(xué)生能主動熱情地參與，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)出了師生、生生互動的富有活力的局面。下面淺談幾點感想。
一、明確目標，讓教學(xué)操作簡單、易掌握
正手發(fā)高遠球技術(shù)的難點在于不好把握擊球時機和擊球點。本次課主要解決的問題就是如何讓學(xué)生找到擊球點，并能基本完成技術(shù)動作將球發(fā)出。所以明確目標，就能細化技術(shù)動作，讓學(xué)生能更好的理解、掌握技術(shù)要領(lǐng)。從本次課的學(xué)習(xí)結(jié)果看，基本達到了預(yù)期設(shè)定的教學(xué)目標。
二、實施有效教學(xué)，簡化技術(shù)、突破難點
針對擊球點難以把握的情況，我通過一個小小的教具將它簡單明了化。在教學(xué)中，將羽毛球用線栓住球頭，用手拎住遠端，使球保持在擊球點的位置，然后揮拍擊固定球，這樣就能讓學(xué)生明確該什么時候擊球，該用什么地方擊球。通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生形成初步的技術(shù)動作定型，最后在嘗試性的進行完整技術(shù)練習(xí)。結(jié)果90%的學(xué)生基本上能通過所學(xué)技術(shù)將球發(fā)出。
三、利用游戲比賽練習(xí)腳步移動、培養(yǎng)團隊意識
游戲比賽是體育活動的重要組成部分，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)合羽毛球教學(xué)實際，本次課的游戲設(shè)計為”米字”腳步移動接力賽，通過比賽，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，同時也鞏固了羽毛球運動中腳步移動的基本動作方法。在練習(xí)中，學(xué)生積極參與，氣氛熱烈，使本堂課氛圍達到了高潮。
四、認識不足、優(yōu)化教學(xué)
本堂課雖然按照初步預(yù)想完成了教學(xué)，但在操作過程中也發(fā)現(xiàn)了一下不足之處，同時針對相應(yīng)問題提出了以下解決辦法：
1、組織教學(xué)稍顯呆板、老套，學(xué)生積極性還有提升空間�？赏ㄟ^變換組織形式進行教學(xué)，如：自主看圖學(xué)習(xí)、小組討論學(xué)習(xí)、提示探究學(xué)習(xí)等多中學(xué)習(xí)方式，這樣更能培養(yǎng)學(xué)生的自主性與創(chuàng)新意識。
2、教學(xué)側(cè)重點還應(yīng)突出。本次課教學(xué)的重點就是解決擊球點，在技術(shù)講解上應(yīng)精講多練，應(yīng)讓學(xué)生多在實踐練習(xí)中體會摸索，教師可針對性的巡視指導(dǎo)。
3、運動量上還可以適當加大。由于本次課是技術(shù)教學(xué)，故運動量偏小，可結(jié)合場地器材開展一些比賽，如：擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數(shù)的腳步移動接力等等。
羽毛球教案7
教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)習(xí)羽毛球步法移動
2、技能目標：基本掌握羽毛球步法與技術(shù)的結(jié)合3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生機靈靈敏的優(yōu)良品質(zhì)
重點難點：重點：羽毛球步法的掌握
難點：步法與技術(shù)的結(jié)合部分和時間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時間
教師活動
學(xué)生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊，報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的'、要求安排見習(xí)生
2、準備活動——徒手操
頭部運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動髖關(guān)節(jié)運動膝關(guān)節(jié)運動弓步壓腿
活動手腕腳踝
要求：快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏，認真練習(xí)，動作舒展大方
基本部分
正手擊高遠球的復(fù)習(xí)
�。�1）復(fù)習(xí)2人對擊高遠球（打?qū)^(qū)直線）；
（2）復(fù)習(xí)2人對擊高遠球（打?qū)^(qū)斜線）
1、示范講解：步法
�。�1）后退步法：并步后退、交叉步后退；
�。�2）上網(wǎng)步法：正手交叉步，反手交叉步；
（3）左、右兩側(cè)移動步法。
2、學(xué)生練習(xí)
組織：學(xué)生認真練習(xí)，教師觀察并糾錯組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型
組織：教師口令指揮學(xué)生步法移動練習(xí)，教師口頭提醒動作要領(lǐng)，來回巡視糾錯注意：學(xué)生練習(xí)時，出現(xiàn)個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習(xí)進行講解糾錯認真練習(xí)并鞏固動作
注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做注意力高度集中，認真練習(xí)
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評，引導(dǎo)學(xué)生參與評價，學(xué)會自我思考
學(xué)會自我分析、反饋，與同學(xué)、老師交流心得，共同進步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案8
一、一般項目
課程名稱：羽毛球
開發(fā)教師：
課程類型：健康生活類
課時：一學(xué)年，共30課時，每周2課時。開設(shè)對象：1-6年級學(xué)生
二、課程目標
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學(xué)生實際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
2、讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的能力。
4、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、課程內(nèi)容
第一單元
1、學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)展的相關(guān)知識
2、認識場地；學(xué)習(xí)握拍技術(shù)
3、學(xué)習(xí)發(fā)高遠球技術(shù)。 第二單元
1、復(fù)習(xí)鞏固握拍動作和發(fā)高遠球；學(xué)習(xí)放網(wǎng)前并初步學(xué)習(xí)勾球。
2、學(xué)習(xí)羽毛球場地知識
3、學(xué)習(xí)挑高球（直線）。 第三單元
1、學(xué)習(xí)有關(guān) 場地的知識
2、復(fù)習(xí)高遠球揮拍并練習(xí)打高球。
3、學(xué)習(xí)正手對角線挑球及反手挑球。 第四單元
1、學(xué)習(xí)有關(guān)比賽的相關(guān)規(guī)則
2、復(fù)習(xí)正手對角線挑球及反手挑球。
3、初步學(xué)習(xí)吊球技術(shù)。 第五單元
1、進一步學(xué)習(xí)步法即后場步法
2、進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。
3、對打高遠球。 第六單元
1、復(fù)習(xí)吊球，在鞏固動作的基礎(chǔ)上提高擊球質(zhì)量。
2、初步學(xué)習(xí)網(wǎng)前動作即勾球。
3、練習(xí)前、后移動的高遠球。 第七單元
1、練習(xí)多球的吊球加強學(xué)生動作的穩(wěn)定性。
2、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
3、素質(zhì)練習(xí)即場地移動。
四、課程實施
1、結(jié)合我校實際情況，羽毛球校本課由小學(xué)部學(xué)生自由選報，學(xué)校固定每周二和周四下午第三節(jié)課和課活時間為上課時間。
2、我們一般先采用集中教學(xué)，然后進行分時練習(xí)的方法，實行理論和實踐相結(jié)合，取得良好的教學(xué)效果。
3、教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生為主體，通過身邊或國內(nèi)的羽毛球巨星調(diào)動激發(fā)學(xué)生的.積極性。
4、建議學(xué)校購買一定的教學(xué)器材，便于教師教學(xué)；建議班主任及家長為學(xué)生提供學(xué)習(xí)器材及滿足需求。
五、課程評價
1、評價內(nèi)容
�。�1）、學(xué)生對羽毛球運動的興趣程度。
�。�2）、學(xué)生對羽毛球運動技能的掌握。
（3）、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
�。�4）、學(xué)生獲得的成就感。
2、評價形式
�。�1）、學(xué)生自評：學(xué)生針對以上內(nèi)容對照參加本組以前進行自評。
（2）、教師評價：教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實踐態(tài)度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評價依據(jù)。
（3）、學(xué)校評價：可以是學(xué)校了解本課程情況的方式；也可以是學(xué)生在學(xué)�；顒又邪l(fā)揮特長而得到學(xué)校的認可、肯定。
（4）、學(xué)生評價：學(xué)生根據(jù)被評者能力的提高程度給予適當評價。
�。�5）、他評：是家長、社會等對學(xué)生技能的評價，如參加校外比賽活動
羽毛球教案9
規(guī)則
計分
(1)類似曾經(jīng)的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分數(shù)先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后，一方領(lǐng)先1分，即算該局取勝。
(2)新制度中每球得分，并且除特殊情況(比如地板濕了，球打壞了)，球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領(lǐng)先時，比賽進行1分鐘的技術(shù)暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。
(3)得分者方有發(fā)球權(quán)，如果本方得單數(shù)分，從左邊發(fā)球;得雙數(shù)分，從右邊發(fā)球。在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數(shù)首先到達11分時，雙方交換場區(qū)。
站位
單打
(1)發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(2)發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(3)如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總的分數(shù)來確定站位。若總分為15分(單數(shù))，雙方運動員均應(yīng)再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數(shù))，雙方運動員均應(yīng)再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(4)球發(fā)出后，雙方運動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。
雙打
(1)一局比賽開始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
(2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運動員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運動員發(fā)球或接發(fā)球。②每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。
(3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。
(4)運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。
(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負方中任一運動員可先接發(fā)球。
(6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。
比賽
(1)交換場區(qū)
�、� 以下情況運動員應(yīng)交換場區(qū)： 1、第一局結(jié)束。 2、第三局開始。 3、第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。
② 運動員未按以上規(guī)則交換場區(qū)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分數(shù)有效。
(2)合法發(fā)球：
①發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。
�、诎l(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
③發(fā)球員的`球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低于發(fā)球員的腰部。
�、軗羟蛩查g球桿應(yīng)指向下方，從而使整個球框明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
⑤發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。
�、薨l(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。
(3)羽毛球的違例
①發(fā)球不合法違例。
�、诎l(fā)球員發(fā)球時未擊中球。
�、郯l(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
�、鼙荣悤r： 1、球落在球場邊線外。 2、球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過。 3、球不過網(wǎng)。 4、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。5、球碰到運動員的身體或衣服。6、球碰到場地外其他人或物體(由于建筑物的結(jié)構(gòu)問題，必要時地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時規(guī)定，但其國組織有否決權(quán))。
�、荼荣悤r，球拍或球的最初接觸點不在擊球者網(wǎng)的這一方(擊球者擊球后，球拍可以隨球過網(wǎng))。 ⑥比賽進行中：1、運動員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支持物。 2、運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區(qū)。 3、妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。⑦比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態(tài)等。
�、啾荣悤r： 1、擊球時，球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶。 2、同一運動員兩次揮拍連續(xù)擊中球兩次。 3、同一方兩名運動員連續(xù)各擊中球一次。4、球碰球拍繼續(xù)向后場飛行。
⑨運動員違反比賽連續(xù)性的規(guī)定。
⑩ 運動員行為不端。
(4)重發(fā)球
�、倥c不能預(yù)見或意外的情況，應(yīng)重發(fā)球。
②除發(fā)球外，球過網(wǎng)后，球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應(yīng)重發(fā)球。
③發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應(yīng)重發(fā)球。 ④發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準備時發(fā)球，應(yīng)重發(fā)球。
⑤比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離，應(yīng)重發(fā)球。
�、匏揪�員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應(yīng)重發(fā)球。 ⑦“重發(fā)球”時，最后一次發(fā)球無效，原發(fā)球員重發(fā)球。
(5)死球
①球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上，或停在網(wǎng)頂上。
�、谇蜃簿W(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球這一方落向地面。
�、矍蛴|及地面。
�、堋斑`例”或“重發(fā)球”。
(6)發(fā)球區(qū)錯誤
①發(fā)球順序錯誤。
�、趶腻e誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球。
�、墼阱e誤的發(fā)球區(qū)準備接發(fā)球，且對方球已發(fā)出。
(7)發(fā)球區(qū)錯誤的裁判方法
�、偃绻e誤在下一次發(fā)球擊出前發(fā)現(xiàn)，應(yīng)重發(fā)球;只有一方錯誤并輸了這一回合，則錯誤不予糾正。
②如果錯誤在下一次發(fā)球擊出前未被發(fā)現(xiàn)，則錯誤不予糾正。
③如果因發(fā)球區(qū)錯誤而“重發(fā)球”，則該回合無效，糾正錯誤重發(fā)球。
④如果發(fā)球區(qū)錯誤未被糾正，比賽也應(yīng)繼續(xù)進行，并且不改變運動員的新發(fā)球區(qū)和新發(fā)球順序。
(8)比賽中的出界
單打的邊線，是在邊界的里面一條。雙打的邊線就是最外面一條。單打的前發(fā)球線，就是最前面的一條線。后發(fā)球線就是底線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。雙打的前發(fā)球線和單打一樣，都是最前面一條，后發(fā)球線就底線前的那一條線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。羽毛球應(yīng)有16根羽毛固定在球托部，羽毛長64毫米至70毫米，但每一個球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應(yīng)一致。羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米，球托直徑25毫米至28毫米，底部為圓形，羽毛球重4.6克至5.50克。而對于非羽毛制成的球，我們則要求制成裙狀，質(zhì)量、性能不得超過10%的差距。對于比賽用球，必須經(jīng)過檢驗才能用，正確方法是：站在端線，低手向前上方全力擊球，球的飛行方向與邊線平行，一個合格的球，應(yīng)落在離對方端線53~99厘米之間。
裁判
裁判職責(zé)和受理申訴
�、� 裁判長對比賽全面負責(zé)。
�、谂R場裁判主持一場比賽并管理該球場及其周圍。裁判員應(yīng)向裁判長負責(zé)。
�、� 發(fā)球裁判員應(yīng)負責(zé)宣判發(fā)球員的發(fā)球違例(規(guī)則9)。
�、芩揪�裁判對球在其分管線的落點宣判“界內(nèi)”或“界外”。
�、� 臨場裁判員對其所分管職責(zé)內(nèi)的事實的宣判是最后的裁決。
�、� 裁判員應(yīng)做到： ⑴ 維護和執(zhí)行羽毛球比賽規(guī)則，及時地宣報“違例”或“重發(fā)球”等; ⑵ 對申訴應(yīng)在下一次發(fā)球前作出裁決; ⑶使運動員和觀眾能隨時了解比賽的進程; ⑷與裁判長磋商后撤換司線或發(fā)球裁判員; ⑸ 在缺少臨場裁判員時，對無人執(zhí)行的職責(zé)作出安排;⑹在臨場裁判員未能看清時，執(zhí)行該職責(zé)或判“重發(fā)球”;
�、� 記錄與規(guī)則16有關(guān)的情況并向裁判長報告; ⑻將所有與規(guī)則有關(guān)的爭議提交裁判長(類似的申訴，運動員必須在下一次發(fā)球擊出前提出;如在一局比賽結(jié)尾，則應(yīng)在離開賽場前提出)。
大家了解了羽毛球新規(guī)則以后，就需要再運動時規(guī)范自己的動作，正規(guī)的打球，即使只為了鍛煉身體，也是對這樣運動的更好發(fā)揮，打羽毛球的同時一定要注意安全，選擇比較正規(guī)的場地來進行。
羽毛球教案10
活動目標：
學(xué)習(xí)用羽毛球拍當器械做操。
嘗試根據(jù)羽毛球運動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
體驗自己編操的樂趣。
提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
活動準備：
每個幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動過程：
準備活動--玩羽毛球。
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗，并用動作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的動作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序，按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
放松活動--不倒的球拍。
--玩法：五人一組順時針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續(xù)進行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續(xù)游戲。一定時間后，看那一組幼兒剩下的`人數(shù)最多為勝者。
小百科：羽毛球是一項室內(nèi)、室外都可以進行的體育運動。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。
羽毛球教案11
一、課題：
羽毛球技術(shù)技能課
二、課時：
1學(xué)時
三、教學(xué)目的.：
培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點：
羽毛球揮拍與擊球落點。
五、教學(xué)難點：
揮拍與擊球。
一、課的主要任務(wù)：
1、熟練羽毛球各種技術(shù)運用組合；
2、提高羽毛球比賽意識。
二、課的主要內(nèi)容：
1、擊球與步法組合運用練習(xí)；
2、學(xué)習(xí)比賽與裁判法。
三、課的組織與教學(xué)：
1、值日班干集隊考勤報告人數(shù)；
2、老師布置任務(wù)；
3、準備活動（值日班干帶領(lǐng)）；
4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解；
5、基本練習(xí)開始：（2人一組配合）。
�。�1）技術(shù)組合練習(xí)：A發(fā)高遠球開始—A在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球—B練習(xí)吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場步法移動練習(xí)。
�。�2）比賽方法及規(guī)則講解：
�、僦v述規(guī)則與裁判方法；
�、诒荣悜�(zhàn)術(shù)運用介紹。
�。�3）學(xué)習(xí)雙打比賽。
�。�4）身體素質(zhì)練習(xí)：分腿跳30次×2。
小結(jié)：基本掌握擊球與步法組合運用。
羽毛球教案12
教學(xué)目標：
1、認知目標：羽毛球正手扣殺球
2、技能目標：初步掌握羽毛球正手扣殺球技術(shù)要領(lǐng)
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)好思的優(yōu)良品質(zhì)
重點難點：重點：正手殺球的技術(shù)掌握
難點：殺球時手腕的運用部分和時間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時間
教師活動
學(xué)生活動
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊，報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求安排見習(xí)生
2、準備活動——雙人徒手操
上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動體側(cè)運動抖髖運動下肢運動4*8拍
要求：快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏，認真練習(xí)，動作舒展大方
基本部分
1、正反手發(fā)球及高遠球的練習(xí)
2、網(wǎng)前球的'練習(xí)
3、講解示范動作要領(lǐng)：殺球
注意動作要上下肢協(xié)調(diào)一致，快速從上至下甩腕殺球。
易出現(xiàn)錯誤：
�、僬疚徊划�；
�、趽羟螯c判斷不準確；
�、凼种浮⑹滞罅α坎荒芎芎美�；
④映慢、拍面控制不好。
4、學(xué)生模仿練習(xí)
5、連續(xù)擊球練習(xí)：扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球組織：教師口令指揮，注意技術(shù)的銜接
組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領(lǐng)組織：教師口令指揮學(xué)生動作練習(xí)，教師口頭提醒動作要領(lǐng)，來回巡視糾錯
注意：學(xué)生練習(xí)時，出現(xiàn)個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習(xí)進行講解糾錯認真練習(xí)，勤于反思、積累
注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做
積極認真練習(xí)，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導(dǎo)
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評，引導(dǎo)學(xué)生參與評價，學(xué)會自我思考
學(xué)會自我分析、反饋，與同學(xué)、老師交流心得，共同進步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案13
教學(xué)目標：
1、認知目標：技術(shù)結(jié)合練習(xí)
2、技能目標：逐漸掌握各技術(shù)的融合3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏的.優(yōu)良品質(zhì)
重點難點：重點：各技術(shù)的嫻熟運用
難點：技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用部分和時間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時間
教師活動
學(xué)生活動
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊，報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求安排見習(xí)生
5、準備活動——雙人徒手操
上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動體側(cè)運動抖髖運動下肢運動4*8拍
要求：快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏，認真練習(xí)，動作舒展大方
基本部分
1、自由練習(xí)
2、技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用。
技術(shù)要點提示：
�。�1）步法移動要快；
�。�2）擊球力量要大；
�。�3）要巧打巧扣。
練習(xí)方法：（2人一組）
�、賏發(fā)高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b
上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風(fēng)前球。兩人輪換練習(xí)
�、诎雸鼍毩�(xí)：可以運用已學(xué)過的幾種姿勢
3、素質(zhì)練習(xí)：
結(jié)合步法四角移動速度練習(xí)組織：教師指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)
組織：教師講解要求，來回巡視糾錯、指導(dǎo)，學(xué)生進行練習(xí)，組織：教師口令指揮，學(xué)生按要求練習(xí)認真練習(xí)
注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做積極認真練習(xí)，提高自身素質(zhì)
結(jié)束部
分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評，引導(dǎo)學(xué)生參與評價，學(xué)會自我思考
學(xué)會自我分析、反饋，與同學(xué)、老師交流心得，共同進
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案14
大學(xué)羽毛球課教案
6大羽毛球手法技巧動圖
01活握死摳
“活握死摳”有兩重意思：一是靈活握拍，二是摳死拍柄。
除了擊球時要摳死之外，其余時間都是在放松狀態(tài)下的握拍，保證球拍能在手里自由地變換，才能以更好的方式來回球。
在擊球瞬間，手指要緊摳拍柄，讓力量通過手指瞬間傳遞到拍上，擊球干凈利落，特別是拇指和食指，是手法的重點。
擊球瞬間握緊
02長揮短抖
羽毛球運動講究大開大合，不僅僅是整個身體張弛有度，感覺優(yōu)美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地將力量完全傳遞，所以擊球時要“長揮”。
但在擊球的瞬間，卻需要靠手腕的抖動來決定球的路線及落點。手腕下壓，則球路短，下壓的角度大；手腕微平，則球路直；手腕后撤，則出現(xiàn)高遠球等等。
03高壓低抬
在遇到高球時，一般選擇下壓手法，這樣會加快回球的速度，增加對方回球難度。這里的“壓”可以理解為：下壓球，也可以理解為：手腕下壓，效果是一樣的。
當對方下壓/殺球的時候，我們的手臂要上抬，也稱為“抬肘”。
抬肘能更好的發(fā)力，此時使用反手握拍法是最舒適的，是反手打法中必須要做的。
接殺最好是反手，在發(fā)小球的時候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的發(fā)力，將球頂出去。此時的動作，就是手臂上抬。在接殺的時候也是一樣，只不過重心降低了一些。
04遠打近搓
球比較遠的時候，采用“打”的方式。即一般的中后場擊球，用力較大，整條胳膊都在用力，傳遞至手腕，然后擊球。
“搓”則是網(wǎng)前的小球，用手指發(fā)力，捻動球拍，用力較小，多是技巧。也可以理解為：大球用打，小球用搓。
05正側(cè)反背
正側(cè)：在擊正手球時要向后側(cè)身，側(cè)身的目的就是為了更有力的擊球。側(cè)身之后，手腕也要做出相應(yīng)的內(nèi)旋，以此來彌補拍面的角度問題。
手腕的內(nèi)旋正是為了更好的發(fā)力，所以在擊球的瞬間，也就是側(cè)身回正時，力量最大。
反背：反手球，身體需要背對球網(wǎng)，才能保證回球的質(zhì)量。
06強追緩擋
在進攻有利的時候，要步步緊逼，追上網(wǎng)，此時手法應(yīng)該連貫，一拍出去就應(yīng)該想好下一拍的打法，在擊球時毫不猶豫，才能保持進攻的優(yōu)勢。
緩擋：就是在對方形成連續(xù)進攻的時候，不要越打越急，而是要通過手臂緩慢發(fā)力，做小球，擋斜線，來改變對方的'節(jié)奏，找機會改變局勢。
總結(jié)：進攻的時候要趁勢而上，防守時要緩緩發(fā)力改變對方節(jié)奏。
羽毛球步法教案可以設(shè)計并教授以下幾種方法：
�。ㄒ唬﹥蓚�(cè)蹬跨步通常在對方來球速度較快，落點比較偏內(nèi)時運用較多。向右側(cè)蹬跨步時，身體重心先移至左腳上，隨即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右側(cè)跨出的同時，髖關(guān)節(jié)旋外，落地后成側(cè)弓箭步狀。擊球后，右腿隨即旋內(nèi)蹬伸回動。向左側(cè)蹬跨步則相反而行。
�。ǘ┎⒉接覀�(cè)移動步法從起動開始，身體側(cè)向右側(cè)，身體重心移向右腳，左腳向右腳并步靠攏，并以前腳掌著地向右側(cè)蹬伸，右腳在左腳并步未落地時，髖關(guān)節(jié)旋外后向右側(cè)跨出一大步，落地時腳尖朝向右側(cè)方向。擊球后，右腿隨即再旋內(nèi)蹬伸回動。這種步法，通常在對方來球距邊線較近時運用。
�。ㄈ┳髠�(cè)前交叉移動步法起動時，左腳先向左側(cè)邁一小步，隨即以左腳為軸，身體左轉(zhuǎn)，右腳向左側(cè)跨一大步，呈背對球網(wǎng)姿勢擊球。擊球后，右腿迅速蹬伸右轉(zhuǎn)體還原成面對球網(wǎng)姿勢，并利用左腳并步調(diào)整身體重心和回動。這種步法與并步一樣，通常在對方來球距邊線較近時運用。移動：主要指從中心位置起動后到擊球位置的移動方法。移動的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉(zhuǎn)步、蹬躊步和騰跳步等。運用這些方法，構(gòu)成了從中心位置到場區(qū)不問位置擊球的組合步法——后退步法、兩側(cè)移動步法和上網(wǎng)步法：自中心位置到擊球點的步數(shù)，一般用一步、兩步或三步，這必須根據(jù)當時球離身體的遠近來決定。影響移動速度的因素有步數(shù)的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動的基本步法介紹給大家，以便在場廣靈活運用：
(1)勢步：當右(左)腳向前(后)邁出一步后，后腳跟進，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。勢步一般作為調(diào)整步距用。
(2)交叉步：左右腳交替向前、向側(cè)或向后移動為交叉步。經(jīng)另一腳前面超越的為前交叉步，經(jīng)另一腳后面超越的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場球時后退得較多。
(3)小碎步：以小的交叉步移動的稱為小碎步。由于步幅小，步頻快，一般在起動或回動起始時用。
(4)并步：右腳向前(或向后)移動一步時，左腳即刻向右腳跟并一步，緊接著右腳再向前(向后)移動一步，稱為并步。
(5)蹬轉(zhuǎn)步：以一腳為軸，另一腳作向后或向前蹬轉(zhuǎn)步。
(6)蹬跨步：在移動的最后一步，左腳用力向后蹬的同時，右腳向來球的方向跨出一大步，稱為蹬跨步。它多用于上網(wǎng)擊球，在后場底線兩角移動抽球時也常采用。
(7)騰跳步：起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種，一種是上網(wǎng)撲球或向兩側(cè)移動突擊殺球時，以領(lǐng)先的腳(或雙腳)起跳，作撲球或突擊殺球；另一種是對方擊來高遠球時，用右腳(或雙腳)起跳到最高點時殺球。羽毛球單元計劃教案。
羽毛球教案15
教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)習(xí)羽毛球反手發(fā)球
2、技能目標：初步掌握羽毛球反手發(fā)球的技術(shù)及站位姿勢
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
重點難點：重點：羽毛球反手發(fā)球
難點：羽毛球正反手的區(qū)別及掌握部分和時間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時間
教師活動
學(xué)生活動
準備部分
（3）組織上課
體育委員整隊，報告人數(shù)師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求安排見習(xí)生
�。�4）準備活動——雙人徒手操
上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動體側(cè)運動抖髖運動下肢運動4*8拍
^要求：快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏，認真練習(xí)，動作舒展大方
基本部分
1、擊高遠球的.練習(xí)
2、網(wǎng)前球的復(fù)習(xí)
3、講解示范動作要領(lǐng)：反手發(fā)球面對球網(wǎng)前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內(nèi)屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。易犯錯誤：
�。�1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節(jié)奏差，球的穩(wěn)定性差；
（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
3、學(xué)生模仿練習(xí)
4、2人一組持球練習(xí)
5、教學(xué)比賽
組織：教師指導(dǎo)糾錯，學(xué)生認真練習(xí)
組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領(lǐng)組織：教師口令指揮學(xué)生動作練習(xí)，教師口頭提醒動作要領(lǐng)，來回巡視糾錯
注意：學(xué)生練習(xí)時，出現(xiàn)個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習(xí)進行講解糾錯組織：運用所學(xué)技術(shù)動作進行比賽，教師當裁判認真練習(xí)鞏固，逐漸提高水平認真練習(xí)，反復(fù)琢磨
注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做
積極認真練習(xí)，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導(dǎo)
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評，引導(dǎo)學(xué)生參與評價，學(xué)會自我思考
學(xué)會自我分析、反饋，與同學(xué)、老師交流心得，共同進步
器材：羽毛球拍、球
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