給頭腦充電為自己加油發(fā)言稿

　　在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，接觸并使用發(fā)言稿的人越來(lái)越多，使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)發(fā)言稿會(huì)更加事半功倍。那么你有了解過(guò)發(fā)言稿嗎？下面是小編為大家整理的給頭腦充電為自己加油發(fā)言稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是xx班的XXX。今天我要說(shuō)的是給頭腦充電，為自己加油。又進(jìn)入期末復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱，或許正為即將到來(lái)的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？

　　據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友，遇見(jiàn)了一個(gè)智慧大師，問(wèn)：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說(shuō)：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明！”可是怎樣充電呢？大師說(shuō)：

　　一要多運(yùn)動(dòng)。

　　人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、處理數(shù)學(xué)和邏輯排列；右半球負(fù)責(zé)音樂(lè)、美術(shù)和空間的`辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂(lè)、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。

　　二要增加營(yíng)養(yǎng)。

　　大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的.重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。

　　三要注意休息。

　　腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái)，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞�；謴�(fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。

　　四要手腦并用。

　　我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī)：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長(zhǎng)大不得了�！边@是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。

　　如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息、手腦并用這四大法寶。

　　謝謝大家！

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