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家庭計劃

時間:2023-06-02 13:16:56 計劃 我要投稿

關(guān)于家庭計劃集合7篇

  時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又將迎來新的進步,此時此刻我們需要開始做一個計劃。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?下面是小編收集整理的家庭計劃7篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關(guān)于家庭計劃集合7篇

家庭計劃 篇1

正確估值投保 要買家財險的話,一定要正確地估算家庭財產(chǎn)的保險價值,超額投保和投保不足額都不劃算。”平安財險北京分公司工作人員介紹。

  舉個簡單的例子,比如說投保家財險時一臺家電投保金額6000元,而當時市場上同一型號的新的家電價格為3000元,后因保險事故使這臺家電發(fā)生全損失時,那么保險公司會只負責賠償3000元,而不會賠償6000元。

  同樣的,如果你投保的'房屋實際價值為200萬元,但投保人只投保了100萬元。如果發(fā)生事故,造成了50萬元的損失,許多投保人認為應(yīng)該賠償50萬元。但實際上保險公司賠償僅僅是50萬元乘以二分之一。因為保險公司認為投保人沒有按足額投保,只將財產(chǎn)總價值的二分之一投了保,所以也只能按照二分之一這個相應(yīng)的比例賠償。

家庭計劃 篇2

  背景:一年一度的春節(jié)又即將到來了,這一年或許你在家,或許你在外忙碌的工作、上學,你可曾想到,在家辛勞的父母,他們隨時隨地呼喚著你的名字,他們多想看看現(xiàn)在的你,現(xiàn)在好了,你如約而至的回家了,當然你會帶上一年的薪水,購買一些孝敬爸媽的新年禮物。是的,禮物自然代表著你的心意,但是我個人認為心靈上的慰藉,更貼父母心。何況,一直在外的還有需要父母資金支持的上學孩子,自然花父母的錢買禮物,就有點不合情理,這是送上一份父母心靈上的禮物,就顯得很重要。本策劃,就是教你如何不花錢也能給父母送上自己的.信念禮物。

  主題:回報父母,感恩爸媽,歡慶新年

  方式:通過組織活動,給父母送上最誠摯的新年祝福!

  時間:除夕夜

  地點:溫馨的家

  活動安排:

  一、禮品制作:

  根據(jù)自己的心意,制作一個新年禮物,這個禮物,可以是寫滿字的賀卡,也可能是一封惹人熱淚盈眶的感恩心,總之,只要是你認為,可以代表你心聲的禮物就行。

  二、組織節(jié)目:

  不論新年的節(jié)目多么多姿多彩,你為父母呢準備的節(jié)目,絕對會讓他們感動不已,時刻牢記,因為這是你作為孩子,為他們準備的最難忘的禮物。

  1、歌曲類節(jié)目:�;丶铱纯�、好久沒回家、世上只有媽媽、母親等一些,歌頌、關(guān)心、孝敬父母的歌曲即可。(你也可根據(jù)自己的想法,獨具特色為這些歌曲,填顏加色。)

  2、另類節(jié)目:根據(jù)自己擅長的,可以為父母上演一出,具有個人特色的才藝表演。也許,這樣更會讓辛勞牽掛的父母一生難忘。

  三、多陪父母:

  春節(jié)好不容易回家,自然要好好和父母在一起聊天,陪他們做一些感興趣,讓他們高興的事,陪他們過一個開心、祥和的新年。

  此外,有條件的,還可以記錄這些美好的瞬間,并制作成,讓自己難忘的美好回憶�。ㄕ掌�、錄像等一些珍貴的記憶)

  組織者、表演者:父母的好兒女

  具體安排、道具準備:具體情況具體對待

  策劃人:朱禮青

  時間:20xx年2月8日

家庭計劃 篇3

駐榕流動人口朋友們:

  新年好!為了適應(yīng)新時期人口計劃生育工作的需要,充分發(fā)揮流動人口在實行計劃生育自我管理、自我教育、自我服務(wù)和自我監(jiān)督中的作用,自覺地規(guī)范自身的生育行為,維護自身的合法權(quán)益。在此,我們謹向全體流動人口朋友們發(fā)出如下倡議:

  一、要認真學習《人口與計劃生育法》、《流動人口計劃生育工作條例》、《福建省人口與計劃生育條例》和《福州市流動人口計劃生育管理辦法》等法律法規(guī),自覺遵守"計劃生育村(居)民自治公約",樹立晚婚晚育、少生優(yōu)生、生男生女一樣好等科學、文明、進步的婚育觀念。

  二、要在村(居)委會指導(dǎo)下,嚴格依法登記結(jié)婚、依法懷孕生育。充分行使民主權(quán)利,積極參與村(居)委會的計劃生育工作,同時我們也要互相監(jiān)督,發(fā)現(xiàn)違法行為要及時舉報。

  三、要自覺接受村(居)委會的指導(dǎo)、幫助,已婚育齡流動人口朋友要及時落實避孕節(jié)育措施,避免意外妊娠。

  四、要遵守《流動人口婚育證明》管理辦法,18至49周歲的流動人口姐妹們,要主動向村(居)委會交驗《流動人口婚育證明》。如果您返鄉(xiāng)過年,請認真核對自己的《流動人口婚育證明》是否還在有效期內(nèi),如已過了有效期或婚育情況發(fā)生變更或還未領(lǐng)證,應(yīng)在返鄉(xiāng)時,到戶籍地計生部門辦理換證、領(lǐng)證手續(xù),以防《流動人口婚育證明》情況不實、過期失效,給您的工作生活帶來不便。

  計劃生育工作是一項長期的'基本國策。在此,我們倡議全市流動人口朋友們,要積極響應(yīng)黨和國家人口計生政策,行使權(quán)利,履行義務(wù),維護合法權(quán)益,為福州市加快海峽西岸經(jīng)濟區(qū)建設(shè)創(chuàng)造良好的人口環(huán)境做出新的更大貢獻!

家庭計劃 篇4

 �。ㄒ唬┲朴喖彝�(yīng)急計劃

  1、疏散線路

  了解住所周圍疏散線路。

  簡單畫出家里各房間至所住樓層安全出口的撤離線路圖,保證兒童一目了然。

  設(shè)定匯合地。防止突發(fā)事件造成聯(lián)絡(luò)中斷,家人無法在短時間內(nèi)匯合。

  2、家庭聯(lián)絡(luò)表

  制訂家庭聯(lián)絡(luò)表,包括家庭成員、朋友、鄰居、外地重要聯(lián)系人電話、手機號碼。

  3、特殊人群

  緊急情況發(fā)生時,優(yōu)先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。

  4、重要單據(jù)

  妥善存放保險單、房契、合同、財產(chǎn)清單、存折等重要單據(jù),并準備復(fù)印件。

  5、家用設(shè)施

  熟悉水、電、氣總閥的位置和關(guān)閉程序。

  6、安全救護

  學習緊急救護常識和滅火器等使用方法。

 �。ǘ┭b配應(yīng)急箱

  1、物品清單

  至少夠每個人用1天的食品和飲用水

  專家提示

  食品

 �。�1)避免選擇容易引起口渴的食品;

 �。�2)選擇罐頭、干拌食品和一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品;

  水

  (1)儲備每人每天至少1升水;

 �。�2)推薦購買瓶裝水,留意有效期。

  (3)若自行準備裝水容器,推薦使用塑料飲用瓶,并用洗潔精和水徹底清洗;灌滿水后,擰緊瓶蓋,在瓶身注明灌注日期。

  便攜式收音機、備用電池、手電筒、醫(yī)療急救箱與急救指南、衛(wèi)生用品、火柴、哨子、一次性餐具、備用衣物、身份證復(fù)印件、現(xiàn)金、硬幣、常用藥品、嬰兒或病人的特殊用品、眼鏡、助聽器等

  2、保存與更新應(yīng)急箱

  將罐頭食品置于干燥、陰涼處。

  將食品儲藏在密封袋或罐內(nèi)。

  留意保質(zhì)期,注意更新。

  每6個月更新一次應(yīng)急箱中的`食品和水。

  選擇易搬運的塑料箱、背包或露營包作為應(yīng)急箱。

  3、根據(jù)實際情況裝配應(yīng)急箱

  家:物品齊全、可供全家用1天。

  工作地:主要準備食物和水,輕便小巧。

  私家車:主要準備食物、水、醫(yī)療急救箱、手電筒等。

家庭計劃 篇5

  一、鍛煉前的準備:

  1、在家準備一塊有5-6平米的鍛煉活動場地。

  2、準備一塊橡皮墊或地毯放在臥凳下,以防止啞鈴放在地面上損壞地板。

  3、準備一面鏡子掛在墻上,以備鍛煉時糾正動作。

  4、準備一架音響或錄音機,以備鍛煉時播放音樂,這樣可以提高鍛煉熱情。

  5、準備一只可以調(diào)節(jié)臥板斜度的坐、臥兩用凳或一只長凳。

  6、準備一副可以自由調(diào)節(jié)重量的和有鎖緊卡箍的啞鈴。

  二、鍛煉的基本知識:

  1、在鍛煉前請仔細閱讀有關(guān)鍛煉動作的技術(shù)要點和掌握每個準確動作的`技術(shù)細節(jié)。具體可以參考{家庭啞鈴鍛煉方法圖解——真人演示(完整版)}

  2、在鍛煉中必須結(jié)合準確運用肌肉鍛煉的原則。可以參考這篇文章《肌肉男是怎樣練成的》

  3、每周鍛煉三次,隔天練習一次,每個部位每周鍛煉一次,每次鍛煉啞鈴30-45分鐘。

  4、鍛煉前先做5-10分鐘的暖身和伸展運動,鍛煉結(jié)束后做10-15分鐘的有氧運動。

  5、每個動作每組間休息1-1.5分鐘,每組間歇做有關(guān)部位的伸展拉伸活動。

  6、鍛煉時的重量如果超過規(guī)定的試舉次數(shù)或完成不太費勁,就可以增加5-10%的重量,以加深刺激。

  三:啞鈴健身計劃:

  初學者啞鈴健身計劃(8周)

  程序 第一天 組數(shù) 第二天 組數(shù) 第三天 組數(shù) 各周不同鍛煉次數(shù)

  1 上斜臥推 3 屈膝硬拉 2 坐姿側(cè)平舉 2 1/12-15

  2 上斜飛鳥 2 反臥劃船 3 坐姿肩上推舉 2 2/12-15

  3 啞鈴側(cè)彎舉 1 單手劃船 2 單手俯臥側(cè)舉 1 3/12-15

  4 啞鈴交替彎舉 1 箭步蹲 4 仰臥臂屈伸 2 4/10

  5 啞鈴轉(zhuǎn)彎彎舉 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

  6 仰臥起坐 3 站立舉踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

  注:第一周每個動作練1組,第二周每個動作練2組。第三周開始按照規(guī)定組數(shù)練習。7/8

家庭計劃 篇6

  家庭教育是學校教育和社會教育的基礎(chǔ),在未成年人成長的過程中發(fā)揮著特殊重要的作用,是國民教育不可缺少的重要環(huán)節(jié)。提高家庭教育水平是兒童發(fā)展的基本保障,是加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的重要系統(tǒng)工程,也是提高全民族素質(zhì)的重要前提。我校認真貫徹落實縣教育局家庭教育工作規(guī)劃,家庭教育工作得到了長足發(fā)展,初步形成了關(guān)心、重視、參與家庭教育的育人環(huán)境和社會化的工作格局,廣大家長以德育人、科學教子的意識與能力明顯提高。但是,家庭教育工作還面臨著諸多挑戰(zhàn),從整個社會和我縣發(fā)展的需求與現(xiàn)實狀況來看,目前的家庭教育工作還存在許多不足:家庭教育的內(nèi)容、途徑和方式方法還不能完全適應(yīng)新世紀、新形勢和素質(zhì)教育的要求;家庭教育指導(dǎo)者隊伍在教育觀念、思想認識、服務(wù)意識以及指導(dǎo)能力等方面還不能滿足社會、家長和兒童發(fā)展的實際需要;因此,特制訂以下計劃:

  一、目標

 �。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想:以促進未成年人的全面發(fā)展為原則,積極探索家庭教育的新規(guī)律、新機制、新形式、新途徑,堅持“鞏固、深化、發(fā)展、提高”的八字方針,以人為本,大力開展家庭教育創(chuàng)新,為形成覆蓋全社會的終身教育體系,提高全民受教育水平提供保障。

 �。ǘ┛傮w目標:全面貫徹我縣教育局關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)精神,認真落實《冠縣家庭教育工作計劃》,以滿足社會和家長需求為目標,以提高家長綜合素質(zhì)為重點,進一步健全家庭教育組織機構(gòu),建立家庭教育長效工作機制;繼續(xù)擴大家庭教育知識普及面,提高家長科學教子的能力;努力建立和完善社會、家庭、學校相互配合的家庭教育指導(dǎo)工作體系;繼續(xù)加強家庭教育指導(dǎo)隊伍建設(shè),使家庭教育工作向科學化、社會化、規(guī)范化方向發(fā)展。

 �。ㄈ┚唧w目標:

  1、鞏固并擴大家庭教育知識普及面,拓寬家庭教育指導(dǎo)渠道,加大對家庭教育知識的宣傳力度。繼續(xù)辦好家長報、家教信箱、家庭科普知識等小報。

  2、繼續(xù)辦好家長學校,建立多元化的家長學校辦學體系。

  3、全面推進家庭教育指導(dǎo)工作,努力提高家長學校的辦學質(zhì)量,探索建立多功能家庭教育指導(dǎo)中心。

  4、加強家庭教育指導(dǎo)者隊伍建設(shè)。努力形成一支結(jié)構(gòu)合理、專兼結(jié)合、功能互補、分布適當,具有較高素質(zhì)的家庭教育指導(dǎo)者隊伍。五年內(nèi)家長學校的負責人全部接受家庭教育工作的培訓。

  5、開展家庭教育調(diào)研、科研活動,積極向市、縣家庭教育學會申報家庭教育規(guī)劃課題,加強對留守家庭、單親家庭等問題的理論研究。定期進行家庭教育優(yōu)秀調(diào)研報告和科研成果及論文評選,并與家庭教育工作的考核獎勵掛鉤。

  二、措施

  (一)加強家庭教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理

  1、加大領(lǐng)導(dǎo)力度

  家庭教育工作要在校家庭教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下開展,建立會議制度,共同對家庭教育工作進行規(guī)劃、組織實施、指導(dǎo)和評估。建立家庭教育領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),確定專人(或兼職)負責家庭教育工作管理人員,有年度計劃和工作總結(jié),逐步形成上下協(xié)調(diào)、多方協(xié)作的家庭教育管理模式,增強家庭教育工作的管理實效。

  要加大家庭教育工作經(jīng)費的投入。要將家庭教育專項經(jīng)費納入年度財務(wù)預(yù)算,并隨經(jīng)濟增長逐年遞增。同時鼓勵社會、企業(yè)和個人以各種方式支持和資助家庭教育工作,拓寬本單位家庭教育研究指導(dǎo)經(jīng)費的渠道,為提高家庭教育工作質(zhì)量奠定必要的經(jīng)濟基礎(chǔ)。

  2、明確職責分工

  家庭教育工作實行條塊結(jié)合,分工協(xié)作,各負其責的原則。

  3、完善運作機制

  注重家庭教育工作規(guī)章制度建設(shè),制定家庭教育培訓工作、社區(qū)家庭教育工作、家庭教育監(jiān)測評估工作等規(guī)章制度,逐步提高家庭教育工作的規(guī)范性、科學性。建立二年一次的家庭教育工作表彰制度,表彰家教工作先進集體、先進工作者、優(yōu)秀家長等,形成家庭教育工作激勵機制。

 �。ǘ┘訌娂彝ソ逃麄�、指導(dǎo)工作

  1、廣泛宣傳普及家庭教育知識

  積極開展各種融知識性、科學性、趣味性為一體的新穎活潑、寓教于樂的家庭教育宣傳活動,向家長宣傳正確的家庭教育觀念、科學教子知識和方法;加強與各媒體管理部門的聯(lián)系和合作,加大家庭教育宣傳報道力度。要高度重視和利用網(wǎng)絡(luò)媒體的優(yōu)勢,依靠社會力量,在各有關(guān)網(wǎng)站上增設(shè)或完善家庭教育主頁,開辟多種形式的`家庭教育宣傳、咨詢、交流欄目,逐步形成網(wǎng)絡(luò)家庭教育指導(dǎo)的特色。

  2、努力提高家長學校的辦學質(zhì)量

  家長學校要按照我縣家庭教育工作指導(dǎo)意見,堅持全面推進素質(zhì)教育方向,積極探索轉(zhuǎn)變家長觀念、提高家長素質(zhì)的有效工作機制,加強規(guī)范管理,提高辦學質(zhì)量,使家長能得到較為系統(tǒng)的科學的家庭教育指導(dǎo)。要把家長學校辦學的質(zhì)量納入德育工作的考核內(nèi)容,不斷提高家長學校工作的實效性。

  家長學校工作要貫穿家長與教師、家長與孩子相互作用、共同成長的互動教育思想;貫穿以人為本、貼近未成年人生活實際的教育思想,開展豐富多彩的家長教育活動。以家長為主體,將指導(dǎo)服務(wù)家長與家長的自我教育、自我提高相結(jié)合。要定期評選一批示范、優(yōu)秀家長學校并充分發(fā)揮其示范輻射作用。

  3、加強家庭教育指導(dǎo)隊伍建設(shè)

  要從實際情況出發(fā),建立一支具有較強專業(yè)基礎(chǔ)知識的骨干教師

  組成的家庭教育指導(dǎo)隊伍,以及一支由熱心家庭教育工作、具有較高文化素養(yǎng)的社會各界人士組成的家庭教育志愿者隊伍,要發(fā)揮家庭教育團體作用,對家庭教育指導(dǎo)者、志愿者進行較為系統(tǒng)的家庭教育專業(yè)知識和專業(yè)技能培訓,組織他們定期參加家庭教育義務(wù)工作,逐步提高其業(yè)務(wù)水平、服務(wù)質(zhì)量。健全家庭教育講師團隊伍,加強管理培訓并充分發(fā)揮其作用。

  (三)加強家庭教育理論研究工作

  要深入實際,與家庭教育第一線的實際工作者密切配合,從社會發(fā)展的特點出發(fā),開展家庭教育重點、難點及熱點問題調(diào)查研究,提出建議和對策,增強家庭教育指導(dǎo)的科學性和針對性。學習兄弟學校家庭教育工作先進經(jīng)驗,互通信息,加強交流與合作。

家庭計劃 篇7

  今年暑假,我決定來一段家庭旅游計劃,跟著家人旅行是個不錯的選擇。

  一、活動背景

  1.開展原因:

  為慶祝建黨90周年,響應(yīng)國家和諧社會的號召。704號公社決定舉家出游,同時由于邱克剛從英國留學歸來,外加姥姥姥爺與和鑫迪同學即將結(jié)束深圳之旅,特此策劃家庭聚會。帶領(lǐng)全家感受深圳東海岸的美景與享受美食。

  2.基本情況:

  東部華僑城坐落于中國深圳大梅沙,占地近9平方公里,由華僑城集團斥資35億元精心打造,是國內(nèi)首個集休閑度假、觀光旅游、戶外運動、科普教育、生態(tài)探險等主題于一體的大型綜合性國家生態(tài)旅游示范區(qū),主要包括大俠谷生態(tài)公園、茶溪谷休閑公園、云海谷體育公園、華興寺、主題酒店群落、天麓大宅等六大板塊,體現(xiàn)了人與自然的和諧共處。華僑城以"規(guī)劃科學合理,功能配套齊全,城區(qū)環(huán)境優(yōu)美,風尚高尚文明,管理規(guī)范先進"為規(guī)劃、建設(shè)和管理的目標,經(jīng)過十多年的努力,已建成為一個現(xiàn)代海濱城區(qū),被譽為深圳灣畔的一顆明珠。

  3.執(zhí)行對象:

  我愛的人們和愛我的人們

  4.活動影響:

  促進家庭的和諧,愉悅身心,消除壓力,了解了深圳的海濱文化。

  二、活動目的及意義

  三、資源需求

  1.人力資源

  參加對象:我愛的人們和愛我的人們

  組織領(lǐng)導(dǎo):團長“和老板”&邱財務(wù)

  成員:我愛的人們和愛我的'人們

  2.物力資源

  交通:豐田大霸王一輛,馬自達福美來一輛。

  活動場所:深圳市東部華僑城和深圳東海岸

  四、活動開展

  1.時間:于XX年7月9號上午09:00啟程;于XX年7月10號下午18:30返程

  2.地點:深圳市東部華僑城和深圳東海岸

  3.活動單位:我愛的人們和愛我的人們。4.管理方面:由于東部華僑城面積較大,人流較多,需要所有人遵守團隊規(guī)定,整體行動,不擅自離隊。如因特殊情況需要離隊,需向有關(guān)人員通告且攜帶通訊設(shè)備。

  5.飲食及其他方面:本次活動主要以海鮮為主,海鮮過敏者請自帶干糧充饑;由于園區(qū)內(nèi)食物價格偏高,建議每人自帶礦泉水一支,水果以及適量干糧;隊伍需自帶2到3個塑料袋,以便裝垃圾,支持環(huán)保;同時,因為天氣炎熱,并有老人同行,可以選擇性的攜帶折疊小凳子和扇子休憩,防暑;每位出游者許穿著舒適的運動鞋;70歲以上的姥姥姥爺記得帶上老年證。最后,由于夏季紫外線較強,請愛美人士自帶防曬霜。

  6.活動流程:

  (1)預(yù)定的時間09:00龍都花園樓下集合,由團長清點好人數(shù),然后再開車到達深圳市吉釣沙。

  (2)預(yù)計11:00到達東沖,由團長帶領(lǐng)團隊全體人員享受午餐。

  (3)午餐后前往東沖海邊踏浪,享受日光浴,游泳等。

  (4)約5:00享用晚餐(客家窯雞)。

  (5)7:00返回酒店

  (6)10號早晨7:30離開酒店,前往東部華僑城。

  (7)8:00到達門口,由團長進行統(tǒng)一購票,準備游園。

  (8)9:00——16:00在東部華僑城園區(qū)內(nèi)游玩,感受深圳自然與人文相結(jié)合的景觀,感受異國風情,了解深圳茶文化,了解深圳旅游文化,了解深圳花卉藝術(shù),體驗深圳多元化的風土人情。(午餐自理)

  (9)17:00開車回家。

  五、經(jīng)費預(yù)算

  房費:800

  東部華僑城門票:4*240=960

  海鮮午餐預(yù)算:每人150

  晚餐預(yù)算:每人100

  總額:3500

  六、活動負責人及主要參與者

  組織者:團長和老板

  參加者:愛我的人們和我愛的人們。

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關(guān)于家庭計劃集合7篇

家庭計劃 篇1

正確估值投保 要買家財險的話,一定要正確地估算家庭財產(chǎn)的保險價值,超額投保和投保不足額都不劃算。”平安財險北京分公司工作人員介紹。

  舉個簡單的例子,比如說投保家財險時一臺家電投保金額6000元,而當時市場上同一型號的新的家電價格為3000元,后因保險事故使這臺家電發(fā)生全損失時,那么保險公司會只負責賠償3000元,而不會賠償6000元。

  同樣的,如果你投保的'房屋實際價值為200萬元,但投保人只投保了100萬元。如果發(fā)生事故,造成了50萬元的損失,許多投保人認為應(yīng)該賠償50萬元。但實際上保險公司賠償僅僅是50萬元乘以二分之一。因為保險公司認為投保人沒有按足額投保,只將財產(chǎn)總價值的二分之一投了保,所以也只能按照二分之一這個相應(yīng)的比例賠償。

家庭計劃 篇2

  背景:一年一度的春節(jié)又即將到來了,這一年或許你在家,或許你在外忙碌的工作、上學,你可曾想到,在家辛勞的父母,他們隨時隨地呼喚著你的名字,他們多想看看現(xiàn)在的你,現(xiàn)在好了,你如約而至的回家了,當然你會帶上一年的薪水,購買一些孝敬爸媽的新年禮物。是的,禮物自然代表著你的心意,但是我個人認為心靈上的慰藉,更貼父母心。何況,一直在外的還有需要父母資金支持的上學孩子,自然花父母的錢買禮物,就有點不合情理,這是送上一份父母心靈上的禮物,就顯得很重要。本策劃,就是教你如何不花錢也能給父母送上自己的.信念禮物。

  主題:回報父母,感恩爸媽,歡慶新年

  方式:通過組織活動,給父母送上最誠摯的新年祝福!

  時間:除夕夜

  地點:溫馨的家

  活動安排:

  一、禮品制作:

  根據(jù)自己的心意,制作一個新年禮物,這個禮物,可以是寫滿字的賀卡,也可能是一封惹人熱淚盈眶的感恩心,總之,只要是你認為,可以代表你心聲的禮物就行。

  二、組織節(jié)目:

  不論新年的節(jié)目多么多姿多彩,你為父母呢準備的節(jié)目,絕對會讓他們感動不已,時刻牢記,因為這是你作為孩子,為他們準備的最難忘的禮物。

  1、歌曲類節(jié)目:�;丶铱纯�、好久沒回家、世上只有媽媽、母親等一些,歌頌、關(guān)心、孝敬父母的歌曲即可。(你也可根據(jù)自己的想法,獨具特色為這些歌曲,填顏加色。)

  2、另類節(jié)目:根據(jù)自己擅長的,可以為父母上演一出,具有個人特色的才藝表演。也許,這樣更會讓辛勞牽掛的父母一生難忘。

  三、多陪父母:

  春節(jié)好不容易回家,自然要好好和父母在一起聊天,陪他們做一些感興趣,讓他們高興的事,陪他們過一個開心、祥和的新年。

  此外,有條件的,還可以記錄這些美好的瞬間,并制作成,讓自己難忘的美好回憶�。ㄕ掌�、錄像等一些珍貴的記憶)

  組織者、表演者:父母的好兒女

  具體安排、道具準備:具體情況具體對待

  策劃人:朱禮青

  時間:20xx年2月8日

家庭計劃 篇3

駐榕流動人口朋友們:

  新年好!為了適應(yīng)新時期人口計劃生育工作的需要,充分發(fā)揮流動人口在實行計劃生育自我管理、自我教育、自我服務(wù)和自我監(jiān)督中的作用,自覺地規(guī)范自身的生育行為,維護自身的合法權(quán)益。在此,我們謹向全體流動人口朋友們發(fā)出如下倡議:

  一、要認真學習《人口與計劃生育法》、《流動人口計劃生育工作條例》、《福建省人口與計劃生育條例》和《福州市流動人口計劃生育管理辦法》等法律法規(guī),自覺遵守"計劃生育村(居)民自治公約",樹立晚婚晚育、少生優(yōu)生、生男生女一樣好等科學、文明、進步的婚育觀念。

  二、要在村(居)委會指導(dǎo)下,嚴格依法登記結(jié)婚、依法懷孕生育。充分行使民主權(quán)利,積極參與村(居)委會的計劃生育工作,同時我們也要互相監(jiān)督,發(fā)現(xiàn)違法行為要及時舉報。

  三、要自覺接受村(居)委會的指導(dǎo)、幫助,已婚育齡流動人口朋友要及時落實避孕節(jié)育措施,避免意外妊娠。

  四、要遵守《流動人口婚育證明》管理辦法,18至49周歲的流動人口姐妹們,要主動向村(居)委會交驗《流動人口婚育證明》。如果您返鄉(xiāng)過年,請認真核對自己的《流動人口婚育證明》是否還在有效期內(nèi),如已過了有效期或婚育情況發(fā)生變更或還未領(lǐng)證,應(yīng)在返鄉(xiāng)時,到戶籍地計生部門辦理換證、領(lǐng)證手續(xù),以防《流動人口婚育證明》情況不實、過期失效,給您的工作生活帶來不便。

  計劃生育工作是一項長期的'基本國策。在此,我們倡議全市流動人口朋友們,要積極響應(yīng)黨和國家人口計生政策,行使權(quán)利,履行義務(wù),維護合法權(quán)益,為福州市加快海峽西岸經(jīng)濟區(qū)建設(shè)創(chuàng)造良好的人口環(huán)境做出新的更大貢獻!

家庭計劃 篇4

 �。ㄒ唬┲朴喖彝�(yīng)急計劃

  1、疏散線路

  了解住所周圍疏散線路。

  簡單畫出家里各房間至所住樓層安全出口的撤離線路圖,保證兒童一目了然。

  設(shè)定匯合地。防止突發(fā)事件造成聯(lián)絡(luò)中斷,家人無法在短時間內(nèi)匯合。

  2、家庭聯(lián)絡(luò)表

  制訂家庭聯(lián)絡(luò)表,包括家庭成員、朋友、鄰居、外地重要聯(lián)系人電話、手機號碼。

  3、特殊人群

  緊急情況發(fā)生時,優(yōu)先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。

  4、重要單據(jù)

  妥善存放保險單、房契、合同、財產(chǎn)清單、存折等重要單據(jù),并準備復(fù)印件。

  5、家用設(shè)施

  熟悉水、電、氣總閥的位置和關(guān)閉程序。

  6、安全救護

  學習緊急救護常識和滅火器等使用方法。

 �。ǘ┭b配應(yīng)急箱

  1、物品清單

  至少夠每個人用1天的食品和飲用水

  專家提示

  食品

 �。�1)避免選擇容易引起口渴的食品;

 �。�2)選擇罐頭、干拌食品和一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品;

  水

  (1)儲備每人每天至少1升水;

 �。�2)推薦購買瓶裝水,留意有效期。

  (3)若自行準備裝水容器,推薦使用塑料飲用瓶,并用洗潔精和水徹底清洗;灌滿水后,擰緊瓶蓋,在瓶身注明灌注日期。

  便攜式收音機、備用電池、手電筒、醫(yī)療急救箱與急救指南、衛(wèi)生用品、火柴、哨子、一次性餐具、備用衣物、身份證復(fù)印件、現(xiàn)金、硬幣、常用藥品、嬰兒或病人的特殊用品、眼鏡、助聽器等

  2、保存與更新應(yīng)急箱

  將罐頭食品置于干燥、陰涼處。

  將食品儲藏在密封袋或罐內(nèi)。

  留意保質(zhì)期,注意更新。

  每6個月更新一次應(yīng)急箱中的`食品和水。

  選擇易搬運的塑料箱、背包或露營包作為應(yīng)急箱。

  3、根據(jù)實際情況裝配應(yīng)急箱

  家:物品齊全、可供全家用1天。

  工作地:主要準備食物和水,輕便小巧。

  私家車:主要準備食物、水、醫(yī)療急救箱、手電筒等。

家庭計劃 篇5

  一、鍛煉前的準備:

  1、在家準備一塊有5-6平米的鍛煉活動場地。

  2、準備一塊橡皮墊或地毯放在臥凳下,以防止啞鈴放在地面上損壞地板。

  3、準備一面鏡子掛在墻上,以備鍛煉時糾正動作。

  4、準備一架音響或錄音機,以備鍛煉時播放音樂,這樣可以提高鍛煉熱情。

  5、準備一只可以調(diào)節(jié)臥板斜度的坐、臥兩用凳或一只長凳。

  6、準備一副可以自由調(diào)節(jié)重量的和有鎖緊卡箍的啞鈴。

  二、鍛煉的基本知識:

  1、在鍛煉前請仔細閱讀有關(guān)鍛煉動作的技術(shù)要點和掌握每個準確動作的`技術(shù)細節(jié)。具體可以參考{家庭啞鈴鍛煉方法圖解——真人演示(完整版)}

  2、在鍛煉中必須結(jié)合準確運用肌肉鍛煉的原則。可以參考這篇文章《肌肉男是怎樣練成的》

  3、每周鍛煉三次,隔天練習一次,每個部位每周鍛煉一次,每次鍛煉啞鈴30-45分鐘。

  4、鍛煉前先做5-10分鐘的暖身和伸展運動,鍛煉結(jié)束后做10-15分鐘的有氧運動。

  5、每個動作每組間休息1-1.5分鐘,每組間歇做有關(guān)部位的伸展拉伸活動。

  6、鍛煉時的重量如果超過規(guī)定的試舉次數(shù)或完成不太費勁,就可以增加5-10%的重量,以加深刺激。

  三:啞鈴健身計劃:

  初學者啞鈴健身計劃(8周)

  程序 第一天 組數(shù) 第二天 組數(shù) 第三天 組數(shù) 各周不同鍛煉次數(shù)

  1 上斜臥推 3 屈膝硬拉 2 坐姿側(cè)平舉 2 1/12-15

  2 上斜飛鳥 2 反臥劃船 3 坐姿肩上推舉 2 2/12-15

  3 啞鈴側(cè)彎舉 1 單手劃船 2 單手俯臥側(cè)舉 1 3/12-15

  4 啞鈴交替彎舉 1 箭步蹲 4 仰臥臂屈伸 2 4/10

  5 啞鈴轉(zhuǎn)彎彎舉 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

  6 仰臥起坐 3 站立舉踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

  注:第一周每個動作練1組,第二周每個動作練2組。第三周開始按照規(guī)定組數(shù)練習。7/8

家庭計劃 篇6

  家庭教育是學校教育和社會教育的基礎(chǔ),在未成年人成長的過程中發(fā)揮著特殊重要的作用,是國民教育不可缺少的重要環(huán)節(jié)。提高家庭教育水平是兒童發(fā)展的基本保障,是加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的重要系統(tǒng)工程,也是提高全民族素質(zhì)的重要前提。我校認真貫徹落實縣教育局家庭教育工作規(guī)劃,家庭教育工作得到了長足發(fā)展,初步形成了關(guān)心、重視、參與家庭教育的育人環(huán)境和社會化的工作格局,廣大家長以德育人、科學教子的意識與能力明顯提高。但是,家庭教育工作還面臨著諸多挑戰(zhàn),從整個社會和我縣發(fā)展的需求與現(xiàn)實狀況來看,目前的家庭教育工作還存在許多不足:家庭教育的內(nèi)容、途徑和方式方法還不能完全適應(yīng)新世紀、新形勢和素質(zhì)教育的要求;家庭教育指導(dǎo)者隊伍在教育觀念、思想認識、服務(wù)意識以及指導(dǎo)能力等方面還不能滿足社會、家長和兒童發(fā)展的實際需要;因此,特制訂以下計劃:

  一、目標

 �。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想:以促進未成年人的全面發(fā)展為原則,積極探索家庭教育的新規(guī)律、新機制、新形式、新途徑,堅持“鞏固、深化、發(fā)展、提高”的八字方針,以人為本,大力開展家庭教育創(chuàng)新,為形成覆蓋全社會的終身教育體系,提高全民受教育水平提供保障。

 �。ǘ┛傮w目標:全面貫徹我縣教育局關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)精神,認真落實《冠縣家庭教育工作計劃》,以滿足社會和家長需求為目標,以提高家長綜合素質(zhì)為重點,進一步健全家庭教育組織機構(gòu),建立家庭教育長效工作機制;繼續(xù)擴大家庭教育知識普及面,提高家長科學教子的能力;努力建立和完善社會、家庭、學校相互配合的家庭教育指導(dǎo)工作體系;繼續(xù)加強家庭教育指導(dǎo)隊伍建設(shè),使家庭教育工作向科學化、社會化、規(guī)范化方向發(fā)展。

 �。ㄈ┚唧w目標:

  1、鞏固并擴大家庭教育知識普及面,拓寬家庭教育指導(dǎo)渠道,加大對家庭教育知識的宣傳力度。繼續(xù)辦好家長報、家教信箱、家庭科普知識等小報。

  2、繼續(xù)辦好家長學校,建立多元化的家長學校辦學體系。

  3、全面推進家庭教育指導(dǎo)工作,努力提高家長學校的辦學質(zhì)量,探索建立多功能家庭教育指導(dǎo)中心。

  4、加強家庭教育指導(dǎo)者隊伍建設(shè)。努力形成一支結(jié)構(gòu)合理、專兼結(jié)合、功能互補、分布適當,具有較高素質(zhì)的家庭教育指導(dǎo)者隊伍。五年內(nèi)家長學校的負責人全部接受家庭教育工作的培訓。

  5、開展家庭教育調(diào)研、科研活動,積極向市、縣家庭教育學會申報家庭教育規(guī)劃課題,加強對留守家庭、單親家庭等問題的理論研究。定期進行家庭教育優(yōu)秀調(diào)研報告和科研成果及論文評選,并與家庭教育工作的考核獎勵掛鉤。

  二、措施

  (一)加強家庭教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理

  1、加大領(lǐng)導(dǎo)力度

  家庭教育工作要在校家庭教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下開展,建立會議制度,共同對家庭教育工作進行規(guī)劃、組織實施、指導(dǎo)和評估。建立家庭教育領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),確定專人(或兼職)負責家庭教育工作管理人員,有年度計劃和工作總結(jié),逐步形成上下協(xié)調(diào)、多方協(xié)作的家庭教育管理模式,增強家庭教育工作的管理實效。

  要加大家庭教育工作經(jīng)費的投入。要將家庭教育專項經(jīng)費納入年度財務(wù)預(yù)算,并隨經(jīng)濟增長逐年遞增。同時鼓勵社會、企業(yè)和個人以各種方式支持和資助家庭教育工作,拓寬本單位家庭教育研究指導(dǎo)經(jīng)費的渠道,為提高家庭教育工作質(zhì)量奠定必要的經(jīng)濟基礎(chǔ)。

  2、明確職責分工

  家庭教育工作實行條塊結(jié)合,分工協(xié)作,各負其責的原則。

  3、完善運作機制

  注重家庭教育工作規(guī)章制度建設(shè),制定家庭教育培訓工作、社區(qū)家庭教育工作、家庭教育監(jiān)測評估工作等規(guī)章制度,逐步提高家庭教育工作的規(guī)范性、科學性。建立二年一次的家庭教育工作表彰制度,表彰家教工作先進集體、先進工作者、優(yōu)秀家長等,形成家庭教育工作激勵機制。

 �。ǘ┘訌娂彝ソ逃麄�、指導(dǎo)工作

  1、廣泛宣傳普及家庭教育知識

  積極開展各種融知識性、科學性、趣味性為一體的新穎活潑、寓教于樂的家庭教育宣傳活動,向家長宣傳正確的家庭教育觀念、科學教子知識和方法;加強與各媒體管理部門的聯(lián)系和合作,加大家庭教育宣傳報道力度。要高度重視和利用網(wǎng)絡(luò)媒體的優(yōu)勢,依靠社會力量,在各有關(guān)網(wǎng)站上增設(shè)或完善家庭教育主頁,開辟多種形式的`家庭教育宣傳、咨詢、交流欄目,逐步形成網(wǎng)絡(luò)家庭教育指導(dǎo)的特色。

  2、努力提高家長學校的辦學質(zhì)量

  家長學校要按照我縣家庭教育工作指導(dǎo)意見,堅持全面推進素質(zhì)教育方向,積極探索轉(zhuǎn)變家長觀念、提高家長素質(zhì)的有效工作機制,加強規(guī)范管理,提高辦學質(zhì)量,使家長能得到較為系統(tǒng)的科學的家庭教育指導(dǎo)。要把家長學校辦學的質(zhì)量納入德育工作的考核內(nèi)容,不斷提高家長學校工作的實效性。

  家長學校工作要貫穿家長與教師、家長與孩子相互作用、共同成長的互動教育思想;貫穿以人為本、貼近未成年人生活實際的教育思想,開展豐富多彩的家長教育活動。以家長為主體,將指導(dǎo)服務(wù)家長與家長的自我教育、自我提高相結(jié)合。要定期評選一批示范、優(yōu)秀家長學校并充分發(fā)揮其示范輻射作用。

  3、加強家庭教育指導(dǎo)隊伍建設(shè)

  要從實際情況出發(fā),建立一支具有較強專業(yè)基礎(chǔ)知識的骨干教師

  組成的家庭教育指導(dǎo)隊伍,以及一支由熱心家庭教育工作、具有較高文化素養(yǎng)的社會各界人士組成的家庭教育志愿者隊伍,要發(fā)揮家庭教育團體作用,對家庭教育指導(dǎo)者、志愿者進行較為系統(tǒng)的家庭教育專業(yè)知識和專業(yè)技能培訓,組織他們定期參加家庭教育義務(wù)工作,逐步提高其業(yè)務(wù)水平、服務(wù)質(zhì)量。健全家庭教育講師團隊伍,加強管理培訓并充分發(fā)揮其作用。

  (三)加強家庭教育理論研究工作

  要深入實際,與家庭教育第一線的實際工作者密切配合,從社會發(fā)展的特點出發(fā),開展家庭教育重點、難點及熱點問題調(diào)查研究,提出建議和對策,增強家庭教育指導(dǎo)的科學性和針對性。學習兄弟學校家庭教育工作先進經(jīng)驗,互通信息,加強交流與合作。

家庭計劃 篇7

  今年暑假,我決定來一段家庭旅游計劃,跟著家人旅行是個不錯的選擇。

  一、活動背景

  1.開展原因:

  為慶祝建黨90周年,響應(yīng)國家和諧社會的號召。704號公社決定舉家出游,同時由于邱克剛從英國留學歸來,外加姥姥姥爺與和鑫迪同學即將結(jié)束深圳之旅,特此策劃家庭聚會。帶領(lǐng)全家感受深圳東海岸的美景與享受美食。

  2.基本情況:

  東部華僑城坐落于中國深圳大梅沙,占地近9平方公里,由華僑城集團斥資35億元精心打造,是國內(nèi)首個集休閑度假、觀光旅游、戶外運動、科普教育、生態(tài)探險等主題于一體的大型綜合性國家生態(tài)旅游示范區(qū),主要包括大俠谷生態(tài)公園、茶溪谷休閑公園、云海谷體育公園、華興寺、主題酒店群落、天麓大宅等六大板塊,體現(xiàn)了人與自然的和諧共處。華僑城以"規(guī)劃科學合理,功能配套齊全,城區(qū)環(huán)境優(yōu)美,風尚高尚文明,管理規(guī)范先進"為規(guī)劃、建設(shè)和管理的目標,經(jīng)過十多年的努力,已建成為一個現(xiàn)代海濱城區(qū),被譽為深圳灣畔的一顆明珠。

  3.執(zhí)行對象:

  我愛的人們和愛我的人們

  4.活動影響:

  促進家庭的和諧,愉悅身心,消除壓力,了解了深圳的海濱文化。

  二、活動目的及意義

  三、資源需求

  1.人力資源

  參加對象:我愛的人們和愛我的人們

  組織領(lǐng)導(dǎo):團長“和老板”&邱財務(wù)

  成員:我愛的人們和愛我的'人們

  2.物力資源

  交通:豐田大霸王一輛,馬自達福美來一輛。

  活動場所:深圳市東部華僑城和深圳東海岸

  四、活動開展

  1.時間:于XX年7月9號上午09:00啟程;于XX年7月10號下午18:30返程

  2.地點:深圳市東部華僑城和深圳東海岸

  3.活動單位:我愛的人們和愛我的人們。4.管理方面:由于東部華僑城面積較大,人流較多,需要所有人遵守團隊規(guī)定,整體行動,不擅自離隊。如因特殊情況需要離隊,需向有關(guān)人員通告且攜帶通訊設(shè)備。

  5.飲食及其他方面:本次活動主要以海鮮為主,海鮮過敏者請自帶干糧充饑;由于園區(qū)內(nèi)食物價格偏高,建議每人自帶礦泉水一支,水果以及適量干糧;隊伍需自帶2到3個塑料袋,以便裝垃圾,支持環(huán)保;同時,因為天氣炎熱,并有老人同行,可以選擇性的攜帶折疊小凳子和扇子休憩,防暑;每位出游者許穿著舒適的運動鞋;70歲以上的姥姥姥爺記得帶上老年證。最后,由于夏季紫外線較強,請愛美人士自帶防曬霜。

  6.活動流程:

  (1)預(yù)定的時間09:00龍都花園樓下集合,由團長清點好人數(shù),然后再開車到達深圳市吉釣沙。

  (2)預(yù)計11:00到達東沖,由團長帶領(lǐng)團隊全體人員享受午餐。

  (3)午餐后前往東沖海邊踏浪,享受日光浴,游泳等。

  (4)約5:00享用晚餐(客家窯雞)。

  (5)7:00返回酒店

  (6)10號早晨7:30離開酒店,前往東部華僑城。

  (7)8:00到達門口,由團長進行統(tǒng)一購票,準備游園。

  (8)9:00——16:00在東部華僑城園區(qū)內(nèi)游玩,感受深圳自然與人文相結(jié)合的景觀,感受異國風情,了解深圳茶文化,了解深圳旅游文化,了解深圳花卉藝術(shù),體驗深圳多元化的風土人情。(午餐自理)

  (9)17:00開車回家。

  五、經(jīng)費預(yù)算

  房費:800

  東部華僑城門票:4*240=960

  海鮮午餐預(yù)算:每人150

  晚餐預(yù)算:每人100

  總額:3500

  六、活動負責人及主要參與者

  組織者:團長和老板

  參加者:愛我的人們和我愛的人們。