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中職生暑假計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃，就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的中職生暑假計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
中職生暑假計(jì)劃1
1、首先要規(guī)定每天的起床時(shí)間，暑假是同學(xué)放松的時(shí)間，但是也要適度。有的初中生晚上打游戲、看電視到很晚，早上很晚才起。其實(shí)這樣很很傷身體。
2、吃完早餐后在進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的晨練，科學(xué)研究表明，早上起來(lái)適度鍛煉可以幫助初中生快速清醒過(guò)來(lái)，同時(shí)一天也會(huì)充滿(mǎn)活動(dòng)。
3、暑假期間上午的時(shí)間可以留給需要背誦的`科目和數(shù)學(xué)或者物理這種邏輯性比較強(qiáng)的學(xué)科，因?yàn)樯衔鐚W(xué)生的大腦比較清醒，記東西也很快。
4、中午11：30到13：30是吃午飯和休息的時(shí)間，初三網(wǎng)小編建議暑假期間每個(gè)中午都要睡一覺(jué)，這樣可以保證下午有一個(gè)充足的精力學(xué)習(xí)。
5、暑假期間下午的時(shí)間可以復(fù)習(xí)政治或者做一些閱讀的題型，同時(shí)也可以看一些課外閱讀書(shū)，對(duì)于英語(yǔ)的口語(yǔ)也可以多練習(xí)一下。具體詳細(xì)的時(shí)間學(xué)生可以自己安排。
6、晚上吃完晚飯后可以適當(dāng)?shù)耐嫱媸謾C(jī)，看看電視放松一下，但是時(shí)間不宜太長(zhǎng)。洗漱完畢要早點(diǎn)睡覺(jué)休息。
中職生暑假計(jì)劃2
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用_好、較好、中、較差、差_來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用_進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大_來(lái)評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：_今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步_這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：_數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。_這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到_數(shù)學(xué)中上水平_這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合_全面、合理、高效_的要求。
全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上_√_。
四、學(xué)習(xí)計(jì)劃要盡量全面
學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
五、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
六、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排
長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的.任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
七、 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：
1.自己知識(shí)和能力
2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間
3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞
4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
八、學(xué)習(xí)計(jì)劃要留有余地
計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也是不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
九、提高時(shí)間的利用率
早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
十、注重效果
不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?
通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。
中職生暑假計(jì)劃3
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
初三學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)橹锌茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的`內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
中職生暑假計(jì)劃4
為了加強(qiáng)對(duì)初中學(xué)生的職業(yè)技術(shù)教育，提高初中學(xué)生實(shí)用技術(shù)水平，圓滿(mǎn)完成xx年中職招生工作任務(wù)，今年，我們做了一些工作，現(xiàn)匯報(bào)如下：
一、安排專(zhuān)門(mén)時(shí)間，開(kāi)展職業(yè)技術(shù)教育
按照課程計(jì)劃設(shè)置，初中學(xué)校從地方課程中安排一節(jié)實(shí)用技術(shù)課，從綜合實(shí)踐活動(dòng)課程中安排一節(jié)勞動(dòng)技術(shù)課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)技術(shù)教育，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)技能提高他們?nèi)粘Ｉ钅芰Α?/p>
二、采取措施，確保完成09年中職招生任務(wù)
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
中心初中成立了中職招生領(lǐng)導(dǎo)小組，各校成立了中職招生工作專(zhuān)班，中心初中校長(zhǎng)和學(xué)校校長(zhǎng)分別任組長(zhǎng)。
2、明確職責(zé)
中心初中校長(zhǎng)為全鄉(xiāng)第一責(zé)任人，分管副校長(zhǎng)為第二責(zé)任人；學(xué)校校長(zhǎng)為學(xué)校第一責(zé)任人，分管副校長(zhǎng)為第二責(zé)任人。由分管副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織中職招生相關(guān)工作。中心初中與兩所學(xué)校校長(zhǎng)分別簽訂了20xx年中職招生工作責(zé)任狀，各校與畢業(yè)班班主任也簽訂了責(zé)任書(shū)。
3、分解任務(wù)
根據(jù)市局下達(dá)的09年中職招生計(jì)劃數(shù)32人，根據(jù)兩所初中畢業(yè)生人數(shù)，按比例將任務(wù)數(shù)分解到兩所學(xué)校，韓集中學(xué)為25人，蝦集中學(xué)為7人。
4、加強(qiáng)宣傳
⑴各校利用晨會(huì)、班會(huì)、中考誓師會(huì)，向廣大畢業(yè)生宣講國(guó)家資助政策和中職學(xué)校優(yōu)勢(shì)，學(xué)校組織開(kāi)展了主題班會(huì)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行理想與前途教育，鼓勵(lì)學(xué)生報(bào)考中職。
�、茖h川市中職學(xué)校招生簡(jiǎn)章張貼在校內(nèi)外醒目處，并發(fā)放到每個(gè)初中畢業(yè)生手上，做到人人皆知。同時(shí)在中考前，將《職業(yè)教育手冊(cè)》發(fā)放到九年級(jí)學(xué)生手中，人手一冊(cè)，并安排專(zhuān)門(mén)課時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行集中講解和宣傳。市中職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師也深入班級(jí)，引導(dǎo)學(xué)生畢業(yè)后合理分流。
5、獎(jiǎng)罰分明
把中職招生完成情況作為初中學(xué)校工作考核的一項(xiàng)重要內(nèi)容，與校長(zhǎng)工作，班主任工作結(jié)合起來(lái)。完成任務(wù)和超額完成任務(wù)的學(xué)校，中心初中再按每生100元進(jìn)行加獎(jiǎng)，對(duì)完不成任務(wù)的。學(xué)校給予通報(bào)批評(píng)和考核量化扣分，同時(shí)嚴(yán)肅查處招生中不正當(dāng)行為。
三、完成任務(wù)情況與存在的問(wèn)題
今年，我鄉(xiāng)完成中職招生10人，完成率為，其中韓集中學(xué)完成6人，完成率為24%，蝦集中學(xué)完成4人，完成率為。完成情況不佳，與市局下達(dá)的'任務(wù)數(shù)有較大差距出現(xiàn)問(wèn)題的原因有以下幾個(gè)方面：
1、部分學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)不高、舍近求遠(yuǎn)。一是有的家長(zhǎng)總是鼓勵(lì)學(xué)生讀高中或放棄升學(xué)；二是誤認(rèn)為我市中職辦學(xué)質(zhì)量不高、規(guī)模不大、就業(yè)難；三是學(xué)生愛(ài)面子喜歡到大城市的中職學(xué)校學(xué)習(xí)，舍近求遠(yuǎn)。
2、極少數(shù)教師私自暗地招生。極少教師受部分招生單位的誘惑和各方面人際關(guān)系的牽制，做自己學(xué)生的工作，將學(xué)生輸送給相應(yīng)的招生單位。
3、有些教師在中職招生工作中缺乏耐心，不能細(xì)致地做學(xué)生思想工作，走訪不夠，對(duì)家長(zhǎng)解釋和說(shuō)服力度不大。
中職生暑假計(jì)劃5
1、起居作息有規(guī)律。
暑假了，沒(méi)有了明確的起居要求，有些同學(xué)晚上玩電腦游戲，看電視，直到深夜甚至凌晨，早晨睡賴(lài)覺(jué)直到中午，沒(méi)有生活規(guī)律，這是很不好的。父母要幫助督促孩子建立起良好的作息習(xí)慣，可以遲一點(diǎn)，但不能太遲，要有一個(gè)限度。
2、學(xué)習(xí)休息巧安排。
每個(gè)星期都要分配一定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和休息，每天也要?jiǎng)澐忠欢ǖ臅r(shí)間單位用于安排該做的事項(xiàng)，使每天、每個(gè)時(shí)段的生活都有內(nèi)容，有節(jié)奏感。
3、劃分時(shí)段增效率。
在劃分的時(shí)間段中要盡可能專(zhuān)心地完成一項(xiàng)工用，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣。也即：在學(xué)習(xí)的時(shí)候要集中精力，一心一意，完成了一定的學(xué)習(xí)任務(wù)或?qū)W習(xí)時(shí)間才可以休息；玩的時(shí)候，痛痛快快地玩?zhèn)�盡興。
玩耍休息也學(xué)習(xí)
（一）玩耍
經(jīng)過(guò)了初三的緊張學(xué)習(xí)和中考洗禮，高一新生都想松一口氣，好好放松調(diào)整一下，這也是完全需要的。玩，如何玩？玩什么？怎樣玩？家長(zhǎng)都應(yīng)該有引導(dǎo)。總的來(lái)說(shuō)，要玩而有度，玩有選擇，玩有節(jié)制。
1、電腦游戲要控制
現(xiàn)在的很多孩子一有時(shí)間，玩得最多的是上網(wǎng)聊天或者網(wǎng)絡(luò)游戲。適當(dāng)玩玩游戲，也未嘗不可，但一定要有所節(jié)制。一是玩的時(shí)間要控制，不能每天到深更半夜，迷戀程度很高，沒(méi)有自制力；二是所玩游戲的類(lèi)型要有所選擇，特別是那些大型的網(wǎng)絡(luò)游戲，一旦陷進(jìn)去，很難自拔。對(duì)于孩子究竟在玩什么游戲、玩到何種程度，家長(zhǎng)要有所了解，以便及時(shí)引導(dǎo)。
2、文體活動(dòng)最適宜
多參加一些文體活動(dòng)是不錯(cuò)的選擇。游泳、打球、下棋等活動(dòng)既鍛煉了身體，又增長(zhǎng)了運(yùn)動(dòng)技能。有很多同學(xué)原來(lái)在小學(xué)的時(shí)候就有了一些藝術(shù)特長(zhǎng)，初中學(xué)習(xí)緊張，練習(xí)較少，暑假重操舊業(yè)，吹拉彈唱，書(shū)法繪畫(huà)，既陶冶情操，提高藝術(shù)素養(yǎng)，又自得其樂(lè)。
3、參觀旅游長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
和同學(xué)或家人，特別是一家?guī)卓谝黄鹑ド虾⒂^世博會(huì)，游玩游玩旅游景點(diǎn)，看看祖國(guó)大好河山，既是休閑放松，又是增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。家庭出游，天倫之樂(lè)。但是和同學(xué)出去，要注意同行同學(xué)的基本情況，因?yàn)槌踔挟厴I(yè)學(xué)生畢竟年齡不大。
4、互相交流共提高。
同學(xué)與同學(xué)之間也可以串串門(mén)，聊聊天，相互交流。如果有可能跟比較熟悉的已經(jīng)在高中就讀的同學(xué)有一些交流，了解一些高中的學(xué)習(xí)狀況、學(xué)習(xí)中的注意事項(xiàng)，特別是那些學(xué)得比較好的，在學(xué)習(xí)中有一定自主性和自己學(xué)習(xí)方法的同學(xué)有一些交流會(huì)對(duì)自己有不少的幫助。
（二）休息
暑假期間，好好休息、調(diào)整，是完全有必要的。但是，休息，并不都是睡大覺(jué)、看電視，游手好閑，整天無(wú)所事事，而是一種積極的休息，也是一種有內(nèi)容、有安排的休息。
1、看看書(shū)
暑假期間，時(shí)間很長(zhǎng)，多些閱讀也是不錯(cuò)的選擇。
2、聽(tīng)音樂(lè)
聽(tīng)一些自己喜歡的音樂(lè)和歌曲，既可以使身心得到放忪，又可以增加音樂(lè)素養(yǎng)，陶冶情操。
3、做家務(wù)
現(xiàn)在的很多孩子不愿做家務(wù)，不會(huì)做家務(wù)。有一位教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：做家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子責(zé)任感。暑假期間適當(dāng)做點(diǎn)家務(wù)（比如，把自己的房間整理干凈等），既是一種積極的休息，又是一種承擔(dān)責(zé)任、培養(yǎng)良好習(xí)慣的.好方法。如果能學(xué)做一、二個(gè)菜，就更好了。
（三）學(xué)習(xí)
暑假期間，時(shí)間很長(zhǎng)。如果從中考結(jié)束就開(kāi)始算起到高一正式開(kāi)學(xué)，有近兩個(gè)半月的時(shí)間。一味的玩耍、休息，過(guò)于浪費(fèi)，應(yīng)當(dāng)把相當(dāng)一部分時(shí)間、精力投放在學(xué)習(xí)上。一方面，可以使暑假生活更加豐富多彩，另一方面也為進(jìn)入高一學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。除了完成學(xué)校布置的暑假作業(yè)之外，還應(yīng)注意其它兩個(gè)方面的學(xué)習(xí)：
1、復(fù)習(xí)舊知識(shí)，為新的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
現(xiàn)行教材，在初高中的銜接方面，某些方面做得不夠好。有些對(duì)高中學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)比較重要的知識(shí)，在初中階段限于各種原因，學(xué)習(xí)較少，或者涉及不多。因此，就有必要對(duì)某些相關(guān)知識(shí)進(jìn)行一些強(qiáng)化訓(xùn)練和補(bǔ)充學(xué)習(xí)。當(dāng)然，這些內(nèi)容，需要與有一定經(jīng)驗(yàn)的高中老師有一個(gè)交流，得到相應(yīng)的指導(dǎo)。
2、預(yù)習(xí)新知識(shí)，為新的學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。
�。�1）學(xué)習(xí)有一定自覺(jué)性的同學(xué)，以自學(xué)為宜。先行學(xué)習(xí)一些高一的教學(xué)內(nèi)容，以使正式開(kāi)始高一學(xué)習(xí)時(shí)相對(duì)輕忪一些，這也有一定的道理，但應(yīng)以自學(xué)為主。在自學(xué)時(shí)，要認(rèn)真踏實(shí)，閱讀了教材內(nèi)容后，特別是理科的，應(yīng)認(rèn)真解答教科書(shū)后的習(xí)題。書(shū)上的習(xí)題有三套——練習(xí)題、習(xí)題、復(fù)習(xí)題，在學(xué)習(xí)時(shí)，至少要弄清楚練習(xí)題。通過(guò)學(xué)習(xí)，最重要的是培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)的能力。
�。�2）學(xué)習(xí)不夠自覺(jué)的同學(xué)，參加培訓(xùn)班也會(huì)有一定收獲。自我學(xué)習(xí)能力較差，自覺(jué)性不強(qiáng)的同學(xué)參加一些社會(huì)上的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培養(yǎng)，也是一種選擇。但這種培訓(xùn)，除了上課，很少顧及其它方面，諸如練習(xí)、作業(yè)之類(lèi)。因此，這種培訓(xùn)，家長(zhǎng)也要關(guān)注，不要以為孩子去上課了，就是去學(xué)習(xí)了，就會(huì)有效果了，特別要對(duì)練習(xí)的數(shù)量和質(zhì)量要有了解和掌握。
中職生暑假計(jì)劃6
在保證學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)，大家也要講究學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中千萬(wàn)不要心浮氣躁，同學(xué)們要保證每天一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)是全神貫注的。暑假數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該注意以下內(nèi)容：
第一，重視課本知識(shí)：
任何科目的學(xué)習(xí)都萬(wàn)變不離其宗，數(shù)學(xué)也不例外，數(shù)學(xué)里面的這個(gè)“宗”，就是課本，因?yàn)樗械膶W(xué)習(xí)知識(shí)都來(lái)源于課本，考試的內(nèi)容有時(shí)高于課本，但是基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)還是不會(huì)變化的，考試的試題就是課本知識(shí)的衍生物，要一點(diǎn)一點(diǎn)去挖掘試題背后的東西，找到其中要考試的重點(diǎn)是哪部分。所以課本還是不能丟的，不能一味地去做一些試題而忽略了課本這個(gè)根本。暑假里同學(xué)們?cè)陬A(yù)習(xí)新課本知識(shí)時(shí)，不應(yīng)當(dāng)只是把書(shū)看一篇就算完了，還應(yīng)當(dāng)把每節(jié)配套的練習(xí)題做一下，因?yàn)橹挥凶隽肆?xí)題才能檢驗(yàn)是否真正掌握了所學(xué)的知識(shí)。
第二，要學(xué)會(huì)正確地糾錯(cuò)：
在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，出錯(cuò)是正常的，并不可怕，可怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)，這里面就涉及正確糾錯(cuò)的問(wèn)題。暑假的時(shí)間相對(duì)充裕，正是我們糾錯(cuò)的好時(shí)機(jī)。但是數(shù)學(xué)的改錯(cuò)絕對(duì)不是簡(jiǎn)單地用紅筆把得數(shù)改正就可以的。正確的糾錯(cuò)應(yīng)該是首先搞清楚自己到底錯(cuò)在哪里，是自己對(duì)題目的分析有問(wèn)題還是運(yùn)算過(guò)程中出現(xiàn)了錯(cuò)誤，其次大家要把自己的錯(cuò)誤記在心里，時(shí)時(shí)強(qiáng)化自己的記憶，糾正頭腦中的錯(cuò)誤觀念。最好是把錯(cuò)題單獨(dú)抄在一個(gè)本上定期再重新做一遍，這樣會(huì)收到很好的`效果。
第三，做好總結(jié)：
學(xué)習(xí)之后的總結(jié)是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，進(jìn)行總結(jié)是對(duì)知識(shí)進(jìn)行升華的過(guò)程。很多同學(xué)也知道要進(jìn)行總結(jié)，但是需要總結(jié)什么很多人并不清楚，在這里建議同學(xué)們利用暑假時(shí)間總結(jié)以下幾點(diǎn)：
1、總結(jié)舊知的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
數(shù)學(xué)每一章都有一個(gè)知識(shí)體系，大家應(yīng)該把這個(gè)知識(shí)體系總結(jié)出來(lái)并利用這個(gè)知識(shí)體系，記憶和掌握數(shù)學(xué)的各種定理和知識(shí)點(diǎn)。
2、總結(jié)自己一些容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的點(diǎn)。
大家可以重新回憶自己出現(xiàn)過(guò)的錯(cuò)誤，看看哪些地方是自己反復(fù)出現(xiàn)問(wèn)題的點(diǎn)，往往反復(fù)出現(xiàn)問(wèn)題的點(diǎn)就是自己的學(xué)習(xí)漏洞，如果運(yùn)算有問(wèn)題就強(qiáng)化運(yùn)算能力，如果是知識(shí)有漏洞就把知識(shí)再回顧一遍，并適當(dāng)?shù)嘏浜现R(shí)做一些練習(xí)。
中職生暑假計(jì)劃7
兩個(gè)月的暑假又到來(lái)了，這個(gè)暑假該怎么過(guò)呢？我要提前計(jì)劃一下，今年我準(zhǔn)備過(guò)個(gè)與眾不同的暑假生活。
從一年級(jí)開(kāi)始，每到暑假媽媽就會(huì)給我報(bào)個(gè)暑假班，讓我補(bǔ)習(xí)文化課或者其他特長(zhǎng)類(lèi)�，F(xiàn)在剛到暑假，小區(qū)門(mén)口就有很多各類(lèi)補(bǔ)習(xí)班的招生廣告和招生人員，這幾天我發(fā)現(xiàn)有很多家長(zhǎng)詢(xún)問(wèn)著補(bǔ)習(xí)班的情況，也有直接報(bào)名的，有好幾個(gè)同學(xué)我都認(rèn)識(shí)。我要說(shuō)服爸爸媽媽?zhuān)衲晡也辉偕鲜罴傺a(bǔ)習(xí)班了。
暑假有兩個(gè)月時(shí)間，我知道爸爸媽媽是怕我在暑假中只顧玩而把荒廢了，為了能使爸爸媽媽答應(yīng)我的要求，我首先要保證在暑假中自覺(jué)保持每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，寫(xiě)日記，看些課外書(shū)，預(yù)習(xí)五年級(jí)課程等。
我打算在這個(gè)暑假當(dāng)中學(xué)會(huì)自己洗衣服和做飯，夏天的衣服都比較簡(jiǎn)單，我?guī)缀趺刻於紩?huì)看到媽媽洗衣服，媽媽也聽(tīng)辛苦的，再說(shuō)洗衣服也沒(méi)什么難的，我相信自己可以單獨(dú)完成。之前我們學(xué)過(guò)做水果沙拉和拼盤(pán)，這個(gè)都比較簡(jiǎn)單，至少這不能算一頓飯。我馬上就要上五年級(jí)了，我要學(xué)會(huì)自食其力。在電飯煲里煮大米，拌個(gè)涼菜，這個(gè)比較簡(jiǎn)單，還可以按我自己的`口味去做，嘿嘿。我還打算做一個(gè)爺爺喜歡吃的西紅柿炒雞蛋，爺爺肯定會(huì)很高興的。
到新學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候我不但會(huì)自己洗衣服，還是一位烹飪大師了。這就是我的暑假計(jì)劃。
中職生暑假計(jì)劃8
同學(xué)，你好。你想要初二升初三暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用假期趕上同學(xué)，說(shuō)明你有斗志，很好。但是說(shuō)的同時(shí)也要付出行動(dòng)��！
學(xué)習(xí)計(jì)劃只能由自己制定。你的想法不錯(cuò)，不浪費(fèi)時(shí)間的最好方法就是制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃并完成它。
你現(xiàn)在就可以拿起筆計(jì)算一下你暑假還有多少時(shí)間學(xué)習(xí)。先列一張你假期全部要學(xué)習(xí)的清單，要完整。再計(jì)算剩下時(shí)間（假期剩下的天數(shù)乘每天學(xué)習(xí)的時(shí)間），粗略的算每項(xiàng)的時(shí)間。夠不夠？
你可以把時(shí)間安排得與上課差不多，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況（例如學(xué)習(xí)30-50分鐘，休息5-15分鐘），每天起床就制定計(jì)劃，越詳細(xì)越好。不過(guò)，我這里要先提醒你；制定一份合理的計(jì)劃是不容易的，全部完成更難，總會(huì)由一兩項(xiàng)沒(méi)完成。你需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這需要巨大的意志。你能做到嗎？
早睡早起。你可以把作息時(shí)間調(diào)得與上學(xué)差不多，同樣早起，不過(guò)可以早睡嘛！先苦后甘，先像上學(xué)一樣學(xué)習(xí)，完成后才能看電視和上網(wǎng)。每天學(xué)習(xí)不要超過(guò)8小時(shí)。每天還要把早上列的計(jì)劃拿來(lái)看，反思吸取經(jīng)驗(yàn)。完成是一件很美妙的事！
計(jì)劃也要有側(cè)重的�？梢允悄愕�'弱項(xiàng)。文類(lèi)的不需要怎么復(fù)習(xí)。如果你閱讀成績(jī)不高，買(mǎi)一本課外閱讀，每天寫(xiě)幾篇。英語(yǔ)一定要買(mǎi)閱讀練習(xí)冊(cè)（我的學(xué)校就是這么要求每個(gè)同學(xué)的），每天10篇不算多，你會(huì)喜歡的。數(shù)、化、物就要預(yù)習(xí)了，要與練習(xí)冊(cè)同步，你可以只用練習(xí)冊(cè)，別太注重課本，課本的太容易，重要的易忽略。預(yù)習(xí)到期中就可以了，如果你厲害，可以繼續(xù)。利用早晚記憶好的時(shí)間背語(yǔ)文的古詩(shī)、古文，上學(xué)就輕松了。政治、歷史要復(fù)習(xí)（不要花太多時(shí)間）。要請(qǐng)問(wèn)老師各科好的輔導(dǎo)書(shū)。
記住，你要享受這一過(guò)程，開(kāi)心的過(guò)假期，迎接初三。
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