關于高校體育教學中注重逆商教育的探討論文

　　論文摘要:本文從體育課程目標與逆商培養(yǎng)目標出發(fā),分析了體育教學在逆商教育中的地位和作用,提出了教師在體育教學中注重逆商教育的途徑與方法。

　　論文關鍵詞:高校體育教學 逆商教育

　　1.前言

　　逆商(Adversity Intelligence Quotient,簡稱AQ),全稱逆境商數(shù)、厄運商數(shù)。它是美國著名學者保羅·史托茲明教授提出的,是指人面對逆境承受壓力的能力,或承受失敗和挫折的能力,亦可理解為人面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。他認為人生的成功,智商(IQ)、情商(EQ)固然重要,但在更大程度上取決于逆商(AQ)。

　　逆商(AQ)是構成一個立體人的重要側面。根據(jù)史托茲明的研究,一個人AQ愈高,愈能以彈性面對逆境,積極樂觀,接受困難的挑戰(zhàn),發(fā)揮創(chuàng)意,找出解決方案,因而能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現(xiàn)卓越;相反,AQ低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰(zhàn),缺乏創(chuàng)意,因而往往半途而廢,自暴自棄,終究一事無成。AQ的高低不但與人的工作表現(xiàn)的好壞息息相關,更是一個人是否快樂的重要關鍵。在競爭激烈的時下,不論是在職或待業(yè),突發(fā)狀況的發(fā)生機率都會提高,因此發(fā)展逆商,練就一身回應逆境的好本領,就愈顯重要了。

　　處于迅速發(fā)展的時代,面對豐富的信息,大學生知識面較寬、學習渠道多,容易接受新事物和新變化,喜歡探索。但部分大學生,尤其是越來越多的獨生子女大學生,從小在比較優(yōu)越的家境中長大。在順境中,由于自我愿望得以滿足和實現(xiàn),他們常表現(xiàn)出較強的上進心,躊躇滿志;但在逆境中,尤其是遇到環(huán)境突變,他們往往一時不能適應。近年來出現(xiàn)了越來越多的大學生因不能承受學習成績滑坡、不良人際關系、失戀、貧困、就業(yè)等帶來的身心壓力,呈現(xiàn)焦慮、失眠、抑郁、恐懼,個別大學生甚至精神崩潰、輕生、自殺;部分畢業(yè)生在擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)中表現(xiàn)出被動適應、創(chuàng)新意識淡、開拓能力差。這是多方面原因造成的,但應對挫折、擺脫困境和超越困難的能力差是根本原因,即缺乏逆商。因此在大學生中開展逆商教育非常必要。

　　逆商在人的心理結構中屬非智力因素,其結構主要包括:情感過程、意志過程、個性意識傾向性、氣質和性格等。具體地說,逆商受個人行為模式、個人才能與欲望、智力、健康與性格、自信和勇氣、情緒等諸多因素的影響和制約,其中自信和勇氣、情緒是主要因素。而這些良好因素的形成主要依靠于教育手段,如果說智商主要通過自然科學學習中的推理、判斷、邏輯分析來鍛煉,那么,逆商則主要依靠人文社會科學的學習來培養(yǎng)。

　　2.體育課程中的逆商培養(yǎng)目標設置

　　2.1體育課程目標與逆商培養(yǎng)

　　普通高�！扼w育與健康》課程的目標主要包括:運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標和社會適應目標。其中心理健康目標是指學生根據(jù)自己的.能力設置體育學習目標;自覺通過體育活動改善心理狀態(tài),克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度;運用適宜的方法調節(jié)自己的情緒;在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。社會適應目標是指學生表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神,正確處理競爭與合作的關系。這兩點所涵蓋的目標要求正是逆商的主要內容。

　　2.2逆商培養(yǎng)目標

　　如何認識逆境和戰(zhàn)勝逆境?史托茲明認為人生成功,智商、情商固然重要,但在更大程度上取決于逆商。古今中外大量事實說明,偉大的人格無法在平庸中養(yǎng)成,只有經(jīng)歷熔煉和磨難,愿望才會激發(fā),視野才會開闊,靈魂才會升華,人才會走向成功。一個人能吃常人不能吃的苦,必然能做常人不能做的事。從這個意義上來說,人生吃苦就是補,是補意志、補知識、補才能、補靈魂。依據(jù)普通高校《體育與健康》課程的目標和對逆商的認識,體育教學中逆商的培養(yǎng)目標可以描述為:通過體育活動培養(yǎng)學生認識逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力,實現(xiàn)心理健康和社會適應目標。

　　3.體育教學在逆商教育中的地位和作用

　　3.1體育的本質特點是不斷超越自我

　　體育運動本身的特點決定了大學生進行體育運動的過程就是克服人類生理的和心理的負荷,戰(zhàn)勝各種內部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境、天氣等)困難的過程。人們在一次次的失敗中挑戰(zhàn)人類的極限,培養(yǎng)頑強的意志,戰(zhàn)勝自我、超越自我,在挫折和失敗中去追求更高、更快、更強。在體育教學中進行“逆商”教育,大學生能在一次次的失敗中感悟挫折,在一次次的成功中體驗戰(zhàn)勝挫折的成就感,從而提高抗挫折能力。作為學校教育重要組成部分的體育教育,它的實踐性和運動中身心的雙重投入在培養(yǎng)學生抗挫折能力方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。

　　3.2體育的競爭性特征必然伴隨著失敗

　　體育的主要形式是參與者直接與對手競爭和游戲。在體育運動中,每個參與者都有可能成為勝利者,都有機會充分展示和發(fā)揮自己的個性與才能。參與者要取得勝利,要靠自己的努力,靠與對手的對抗和與同伴的團結協(xié)作。同時,在體育競爭中參與者隨時都有落后的可能,那必然伴隨著失敗、挫折和逆境,第一名只有一個,其他都是失敗者。在體育教學中,體育教師要讓學生明白:落后、失敗并不可怕,要不斷戰(zhàn)勝失敗,克服困難,從失敗中求改進,從困境中求自強,由此培養(yǎng)大學生既敢于參與競爭,又善于競爭,在競爭中增強耐挫能力,具有輸?shù)闷稹⒛艹钥�、不屈服的�?yōu)良品質。

　　4.體育教學中注重逆商培養(yǎng)的途徑與方法

　　4.1體育基礎知識教學過程中貫穿逆商教育思想

　　大多數(shù)的體育名人都有著超乎常人遭受挫折的成功經(jīng)歷,因此具有良好的名人社會效益。榜樣的力量是無窮的。榜樣教育一直是思想品德教育的主要手段,榜樣可以是社會名人、體育名人、身邊典范,教師可以充分利用榜樣的潛在教育因素,選擇那些在逆境中或者在遭遇挫折時,能夠面對挫折、擺脫困境和超越困難,并最終成功的榜樣,讓學生在接受教育的同時,一步一步地實現(xiàn)感知—思維—實踐。在體育基礎知識課上,教師可以結合課的內容有針對性地講述體育名人的成功經(jīng)歷,從而對學生的心理健康和社會適應等方面起到潛移默化的作用,實現(xiàn)逆商培養(yǎng)的目的。

　　4.2在體育顯性課程教學中注重逆商培養(yǎng)

　　體育課上學生總是在克服一定困難的情況下,借助于良好的心理素質和身體素質完成技術動作和指定的教學任務,實現(xiàn)教學目標的過程即是逆商培養(yǎng)的潛在過程。通常情況下體育課是指顯性課程教學,在教學過程中學生除了要利用身體素質去完成表層的技術任務外,更多的是實現(xiàn)心理健康和社會適應目標,而在此過程中顯性課程教學也自然承載著較多逆商培養(yǎng)的任務。因此,教師應該充分利用體育顯性課程教學的有形資源,采用各種手段與方法對學生的逆商進行大力的培養(yǎng)。

　　4.3體育隱性課程顯性化

　　體育隱性課程的功能是彌補顯性課程的不足,促進學生個性的完美發(fā)展和培養(yǎng)學生的非智力因素。體育隱性課程顯性化的過程即是實現(xiàn)隱性課程目標的過程。體育隱性課程顯性化的過程中涵蓋著極其豐富的逆商培養(yǎng)內容,尤其對大學生的意志和心理品質的鍛造起著非常重要的作用。體育隱性課程顯性化重點要抓好課堂常規(guī)的思想政治教育開發(fā)、隱性課程的開發(fā)與利用工作,使體育隱性課程具體化和可操作,充分挖掘隱性課程中的非智力因素內容,尤其是逆商內容的挖掘與利用,真正做到體育隱性課程顯性化為學生的逆商培養(yǎng)服務。

　　4.4體育教學中創(chuàng)設情境逆境

　　逆境在人的一生中會經(jīng)常發(fā)生。因此,提高逆境的適應力、戰(zhàn)勝逆境是每個人生存和發(fā)展的必需。適應能力強的人,也是能夠戰(zhàn)勝逆境,最后獲得成功的人。對逆境的適應,不是消極的、被動意義上的適應,而應是積極意義上的適應。在體育比賽中,在比分落后時,意志堅強的人往往能調整自己的心態(tài),努力追趕,最后反超,取得勝利。我國乒乓球隊在隊內比賽時,經(jīng)常讓主力隊員在0∶6落后的情況下開始比賽,讓主力隊員首先處于逆境,然后一分分追趕,以此來訓練隊員在落后情況下的心理素質、意志品質。通過這種訓練,我國乒乓球隊往往能在關鍵時刻發(fā)揮應有的水平,取得優(yōu)異成績,這是我國乒乓球隊長盛不衰的保證。

　　體育鍛煉中有艱辛,競賽中又存在著失敗,這就要求大學生不畏艱辛、不怕失敗。體育教師可以在教學中根據(jù)所教學項目的特點,創(chuàng)設適當程度的挫折情景,如利用各種小組賽采用創(chuàng)設逆境的方法來訓練大學生在比賽落后時、在挫折時的心理承受力(采用此種方法應注意根據(jù)不同性格特點區(qū)別對待),另外也可以有意識地為學生設置其他障礙,如讓學生進行野外生存訓練或惡劣天氣條件下的長跑、爬山、游泳等,使學生戰(zhàn)勝困難、磨練意志,提高抗挫折的心理承受能力。

　　5.結語

　　注重對當代大學生逆商的培養(yǎng)非常必要和緊迫。體育的本質特征和體育課程目標的設置表明體育課教學在對大學生逆商教育方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。我們應該在體育課教學中注重對大學生逆商的培養(yǎng)。

　　參考文獻:

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