和爸爸一起打羽毛球的日記

　　上周六的下午，當(dāng)我在家正無聊的時候，爸爸說：“我們一起去打羽毛球吧!”我說：“那行吧，出去鍛煉一下身體�！�

　　我和爸爸找到樓下一個沒有風(fēng)的地方打了起來。一開始，我發(fā)球都不過線，有時球都發(fā)不出去。爸爸走過來教我怎么發(fā)球。爸爸說：“你要先把球網(wǎng)上拋，等球落下時，用球拍力拍向?qū)Ψ侥��！甭犕臧职侄嗄甏蛴鹈�球的�?jīng)驗(yàn)，我試著自己發(fā)球，自己發(fā)球可以發(fā)到2米遠(yuǎn)，球拋向上方時，小跑去接住使勁向?qū)Ψ脚倪^去，剛開始的幾次，把球扔上去后總是接不住，爸爸一遍遍耐心的教導(dǎo)，不要扔的.過高也不要太低或是扔的太遠(yuǎn)，要在自己面前能手上球拍能接的位置，球拍觸碰到后用力向?qū)Ψ酱蜻^去。我反復(fù)幾次后終于掌握了發(fā)球的要領(lǐng)。

　　學(xué)會發(fā)球后就開始和爸爸正式比賽，第一局我先發(fā)球，我心里猶如十五個水桶———七上八下的，生怕自己球發(fā)的不好，我鼓起勇氣說：“加油，你一定可以的”。緊接著開始發(fā)球了，利用剛學(xué)的發(fā)球要領(lǐng)，成功的發(fā)起來了，爸爸接住了我的球。爸爸打球特別用力，一般他和媽媽打，媽媽接他的球都要往后后退好多才能接住他的球。但是爸爸知道我還小，他出球就比平時輕了好多。由于他的照顧，不部分的球我都是可以接到的。打了整整一局，我已經(jīng)累的不成樣子了。我跟爸爸說：“明天再打吧，我累死了”。爸爸笑著說：“你運(yùn)動量太差了吧，以后要多多練習(xí)，提高運(yùn)動量，加強(qiáng)身體素質(zhì)啊”。

　　經(jīng)過這次和爸爸打羽毛球，我發(fā)現(xiàn)羽毛球是一項有趣的運(yùn)動，同時爸爸告訴我，羽毛球也是奧運(yùn)會上我們國家運(yùn)動健兒為祖國爭奪奧運(yùn)金牌的一個重要項目，以后我要經(jīng)常打羽毛球，希望你們聽了我的故事也一定會更加喜歡羽毛球這項運(yùn)動的。

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