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軍訓(xùn)的日記

時(shí)間:2022-05-23 13:31:49 日記 我要投稿

【薦】軍訓(xùn)的日記

  轉(zhuǎn)眼一天又過去了,相信大家這一天里都收獲頗豐吧,是時(shí)候?qū)懞每偨Y(jié),寫好日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼,以下是小編為大家收集的軍訓(xùn)的日記,僅供參考,歡迎大家閱讀。

【薦】軍訓(xùn)的日記

軍訓(xùn)的日記1

  今天,我們就聽說要去xx基地進(jìn)行軍訓(xùn),大家都非常興奮,我也不例外。

  到了xx基地,那迷人的景色深深地吸引住了我:清澈的小溪、綠色的草地,還有遠(yuǎn)處那低低地白云,讓人沉醉其中?墒牵吡艘粫(huì)兒,這美景就吸引不了我了。這是因?yàn),我已?jīng)有些走不動(dòng)了,兩只腳酸痛極了,似乎灌了鉛似的,提也提不起來了。

  這時(shí),我才明白軍訓(xùn)并不是出來玩耍放松的,而是出來吃苦的。我本來又想耍脾氣,不走了,可轉(zhuǎn)念一想,想到了那兩句話:“我要訓(xùn)練,我要吃苦,我要成才!”“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)!”是啊,真正的軍人們吃的苦肯定比我們還多,但他們卻沒有一個(gè)放棄了,他們都堅(jiān)持下來了,他們都是男子汗!于是,我咬咬牙,跟上了隊(duì)伍,盡管雙腳依舊酸痛,但我不覺得;盡管雙腳依舊提不起來,但我不覺得!

  終于,我們走回了學(xué)校,大家累得話也不想說了。雖然我也很累,可我卻很高興。我覺得我張大了,我能吃苦了,我已經(jīng)可以承擔(dān)一些責(zé)任了!

  這次軍訓(xùn)讓人難忘,去xx基地進(jìn)行軍訓(xùn)是讓我印象最深的。

軍訓(xùn)的日記2

  剛上中學(xué),讓我們?cè)趯W(xué)校里進(jìn)行四天的軍訓(xùn)。

  第一天。

  這一天,我們整齊的站在操場(chǎng)上等待著教官的到來。

  一會(huì)兒后……

  終于,我們看到了20個(gè)身穿軍服的武警教官,這些教官個(gè)個(gè)身材高大,像一堵堵墻。而接下來的四天的

  ,就是這些教官帶著我們了。

  我們的教官剛一開始,便讓我們先站軍姿,這聽上去很簡(jiǎn)單,這是說起來容易做起來難,教官讓我們站二十分鐘,還要兩手緊貼褲縫線,兩肩向后張,身體稍向前傾。可不到五分鐘,我就感到腰酸背痛,可是,教官不允許我們動(dòng),我們也只能咬著牙堅(jiān)持著……

  下午。

  這一天下午教官交了我們轉(zhuǎn)向、稍息、齊步走、喊口號(hào)、這個(gè)齊步走,擺胳膊必須同時(shí)擺左胳膊或同時(shí)擺右胳膊,這還正有點(diǎn)像前年的國(guó)慶大閱兵上的步兵方隊(duì)……

  第四天.

  這一天下午,學(xué)校為了檢測(cè)軍訓(xùn)效果,特地搞了一個(gè)會(huì)操。

  當(dāng)我們班的方隊(duì)猶如國(guó)慶大閱兵上的步兵一樣邁著整齊的步子,走到主席臺(tái)前時(shí),站在主席臺(tái)下,聽著教官的發(fā)令,做出相應(yīng)的動(dòng)作,我感覺我真成了一個(gè)小解放軍。

  通過軍訓(xùn),我知道了在學(xué)習(xí)中,要有意志和毅力,不能知難而退,這樣學(xué)習(xí)是永遠(yuǎn)都不會(huì)好起來的,學(xué)習(xí)要有一顆恒心,持之以恒,刻苦鉆研。

軍訓(xùn)的日記3

  今天,是個(gè)特殊的日子,為什么呢?因?yàn)榻裉焓俏覀兾迥昙?jí)軍校的開營(yíng)儀式,也是第一天軍訓(xùn)。

  上完第一堂課,朱老師就把我們帶到了司令臺(tái)上,參加軍訓(xùn)的開營(yíng)儀式。因?yàn)槭堑谝淮诬娪?xùn),所以我們都很興奮。穿著軍裝,看著迎風(fēng)飄揚(yáng)的紅旗,心里有一種說不出的高興。忽然,一陣“一二一”的聲音傳來,我一看,原來是解放軍叔叔來了。他們穿著藍(lán)色的軍裝,是國(guó)防部隊(duì)的空軍。經(jīng)主持人介紹,我們得知教我們的教官姓高,于是我們叫他高教官。

  我聽別人說過,軍訓(xùn)是很累的,雖然有了心理準(zhǔn)備,但難度還是大大超出了我的想象。上午是站軍姿,看起來很容易,做起來卻很難。首先要兩腿交叉成六十度角,兩手的大拇指貼著食指的第二關(guān)節(jié),中指緊貼著褲縫,身體微微向前傾,肩膀往后挺。高教官讓我們站了幾分鐘,我們就覺得累了,幾分鐘像幾年,很漫長(zhǎng)。有時(shí),高教官還會(huì)讓我們蹲下,別人會(huì)以為我們?cè)谛菹ⅲ鋵?shí)我們卻在挨罰。

  下午,也是站軍姿,只不過一連站了一兩個(gè)小時(shí),沒有休息過一次。幸虧太陽不大,否則就很難堅(jiān)持下來了。還有疊軍被,教官疊的被子是名副其實(shí)的豆腐干被,而我疊的卻像個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的面包。

  第一次軍訓(xùn),感觸多多!

軍訓(xùn)的日記4

  今天雖然下著雨,但絲毫沒有阻擋我們對(duì)軍訓(xùn)的向往之情。

  我們懷著既激動(dòng),又緊張的心情上了車。這是我們第一次離開父母,獨(dú)自在軍校生活的第一天。到了軍校,我們才發(fā)現(xiàn)事情其實(shí)并沒有想象中那么簡(jiǎn)單。見到了嚴(yán)肅的教官。自己深刻地體驗(yàn)了軍校生活,才知道了做什么事情都要聽從教官的話。不僅是在吃飯,走路,還是訓(xùn)練,都是要遵守規(guī)矩的。我們練習(xí)了站軍姿,我只站了幾分鐘就支撐不住了,腿好酸啊,其他人也是搖搖晃晃的?墒,我一想到解放軍叔叔也是這樣站著,甚至站的更久時(shí),我腿上的酸痛頓時(shí)煙消云散了。每當(dāng)我站的累時(shí),都是這個(gè)信念讓我繼續(xù)站下去的。教官還給我們講了當(dāng)時(shí)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中中國(guó)人是怎樣用智慧來打敗日本的,也講了日本人是怎樣殘忍殺害中國(guó)人民的。最令我印象深刻的是南大屠殺,日本人不僅包圍中國(guó)人用機(jī)槍掃射,而且還把活人活活地埋進(jìn)土里面!光是南京大屠殺日本人就殺死了我們中國(guó)30萬人民。當(dāng)看到這里時(shí),我熱血沸騰,心里想著:日本人太心狠手辣了,不僅用活人做病菌實(shí)驗(yàn),還舉行一些殺人比賽!

  我下定決心,一定要當(dāng)好一個(gè)娃娃兵,長(zhǎng)大以后為建設(shè)祖國(guó)出一份力。軍訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩,真期更好的明天。

軍訓(xùn)的日記5

  快樂的暑假就在不知不覺中結(jié)束了。

  我們迎來了新的學(xué)期,剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候接到老師一個(gè)通知要軍訓(xùn)了,突然的軍訓(xùn)打了我一個(gè)措手不及,心里面又激動(dòng)又緊張帶著這樣的心情,軍訓(xùn)就開始了。

  第一天,我們穿著嶄新的迷彩服,來到了操場(chǎng)上站著四位叔叔,他們就是我們的教官,他們是真正的軍人,在迎接我們的到來,第一個(gè)內(nèi)容是在大太陽下曬至少20分鐘,這20分鐘真是不容易差點(diǎn)兒把我曬暈了,原來軍人真的是太辛苦了。

  第二天,我們來到了學(xué)校,第一眼就看到教官,教官身姿挺拔的站在那里,我們來到這里進(jìn)行第二個(gè)內(nèi)容是站軍姿,走正步,轉(zhuǎn)身等等……在大太陽下我度過了難關(guān),休息了十分鐘,又開始了訓(xùn)練,總共練了兩小時(shí)40分鐘,休息了30分鐘,下午又開始了,訓(xùn)練下來累的半死,我才知道軍訓(xùn)這么難,這么辛苦,教官也是在太陽底下曬,教官連一聲累都沒有說,我們才知道軍人的苦和累。

  第三天,終于到了第三天,雖然說我們的軍訓(xùn)就有三天,但是我們的表現(xiàn)得到了教官的認(rèn)可,我深深的體會(huì)到教官們的辛苦,他們?nèi)諒?fù)一日,年復(fù)一年的嚴(yán)格訓(xùn)練,他們嚴(yán)格的要求自己才能保家衛(wèi)國(guó),他們是我最敬佩的人,應(yīng)該向他們學(xué)習(xí),做一個(gè)合格的國(guó)家接班人。

軍訓(xùn)的日記6

  7月16日 星期六 天氣:雨

  今天是軍訓(xùn)的第二天,今天過的十分充實(shí),一大早,我們懷著激動(dòng)的心情來到訓(xùn)練場(chǎng),開始了一天的訓(xùn)練。

  我們和教官來到空地上,準(zhǔn)備訓(xùn)練起步走,每個(gè)人都十分興奮,唧唧喳喳,像小鳥一樣,突然,教官大喊:“安靜”,他讓我們青蛙跳,兔子跑,老漢推車,“不會(huì)吧”我們個(gè)個(gè)叫苦連天,我剛青蛙跳了50米沒有,就腿酸腳疼,全身的力氣都好像放在腳上,但都跳不出一步了,看著其他的同學(xué)都跳在我前面,自愧不如,我體質(zhì)怎么這么差呢?但是還要跟緊大部隊(duì)的腳步,用力跳吧,結(jié)束了以后,我發(fā)現(xiàn)我站不起來了,整個(gè)腿都疼,還是平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)呀!

  吃完晚飯后,我就去排隊(duì)等洗澡了,可是我卻忘了南門街要吹哨以后才可以排隊(duì)洗澡,不幸被教官抓住了,頂著盆在訓(xùn)練場(chǎng)蹲了半天,我是腿腳發(fā)麻,站不起來,有了這個(gè)教訓(xùn),我下次再也不敢不打鈴就洗澡了。

  今天雖然是艱苦的一天,但是鍛煉了我的體質(zhì),磨練了意志。

軍訓(xùn)的日記7

  “叮叮咚咚”上課鈴響了,我們排著六列隊(duì)伍出發(fā)到操場(chǎng)了,路上我們都說:“今天要認(rèn)真,加油,相信自己》”來到操場(chǎng),我們排成體育課上的隊(duì)伍,等待著教官。啊,教官來了,排著整齊的隊(duì)伍,穿著灰綠的衣服,昂首挺胸地向我們走來。太帥了。

  聽見教官說:“停!蔽覀兞⒖陶竞,和平時(shí)一樣,先站了10分鐘的軍姿,我們又開始訓(xùn)練,今天我們學(xué)習(xí)齊步走和跑步走。我們今天又練習(xí)了了四面轉(zhuǎn)體,“向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)……”我們認(rèn)真的訓(xùn)練著。其中,很多人轉(zhuǎn)錯(cuò),我們笑的正歡,教練說:“不要笑。”同學(xué)們都停止,可還是有人偷偷笑,教官走到她面前,他才止住笑。

  我們練習(xí)了四面轉(zhuǎn)體,該練習(xí)齊步走了,我們走著走著,教官發(fā)現(xiàn)比以前好了些,說我們還好,我們非常開心。但我們還是練習(xí)了好幾遍,讓我數(shù)數(shù),哦,整整8,9遍,我們腳都走痛了,教官才讓我們休息,可能是我們太不好了,教官加強(qiáng)訓(xùn)練吧!,我們趕緊休息,因?yàn)轳R上又開始訓(xùn)練。

  又開始了,我們訓(xùn)練跑步走了,教官對(duì)我們說,聽到跑步的時(shí)候,兩手貼于腰部,跑的時(shí)候就跑。我們聽著口令,就跑了起來,一遍又一遍,“不行啊。”教官又說起來,可我們還是不行,這是一整下課鈴響起,我們只能回到教室。

軍訓(xùn)的日記8

  今天是星期一,是我們第一天訓(xùn)練的最后一天。

  今天是軍訓(xùn)的第二節(jié)課。

  今天的第一節(jié)課是立正與稍息,我們?cè)缭绲鼐托蚜。我們先聽了教官的?xùn)斥,然后開始練軍姿。

  今天的主要?jiǎng)幼魇钦局,一?dòng)不動(dòng)。我們站了一分鐘,就感覺有些腰痛。

  今天的動(dòng)作是站著,一分鐘,站一分鐘,我們就要站一分鐘,而且要站一分鐘,不能動(dòng)。我們都堅(jiān)持著。

  今天的主要練習(xí)的是疊被子。

  疊被子比前面的要好一些,我們做了很多次,也都很好。

  我們要練得很認(rèn)真,也很認(rèn)真。

  今天的訓(xùn)練很有趣,我們都很認(rèn)真,也有自己的感覺,很有意思。

  今天的第一節(jié)課是走鋼絲,我們先練習(xí)走路,一共走了20多個(gè)來回,然后,我們又走了20多個(gè)來回,我們的步子很小,走起路來一點(diǎn)也不方便,所以,我們走的都很累,我們都很累。

  今天的第二節(jié)課是站軍姿。

  我們先練習(xí)稍息,我們要保證一會(huì)兒的站著,一會(huì)兒稍息,一會(huì)兒蹲下。

  今天的軍訓(xùn)很累,很辛苦。但是我們沒有一個(gè)人怨言。

  今天的第三節(jié)課就是站軍姿。教官讓我們站了一分鐘,說:“一共站了20分鐘,還不錯(cuò)!蔽覀円捕紙(jiān)持著。

  這時(shí)我們的眼睛都看紅了。

  今天雖然很辛苦,但是我們很開心。

軍訓(xùn)的日記9

  20xx年8月22日 晴

  一年一度的軍訓(xùn)又開始了。

  這次軍訓(xùn)和以往不同,是在一個(gè)炎熱的夏天,并且是高溫天氣。而且要在高溫下立正,稍息,就這樣整天站著,累的是全生酸痛,眼冒金星,象散了架似的,豆大的汗洙從額頭上往下淌,衣服是濕了又干,干了又濕,真想打退堂鼓,但是一看到解放軍叔叔都和我們一樣,他們不怕苦,不怕累,英勇頑強(qiáng),走起步來卻是那樣精神抖擻,身手矯健,想想他們,看看自己,覺得很慚愧,很內(nèi)疚。就這樣我使勁咬緊牙關(guān),固然有些吃不消了,幾次要摔倒,但是我還是堅(jiān)持下來了。看看同學(xué)們個(gè)個(gè)頑強(qiáng)拼博,使我想起女英雄秋瑾的一句名言:“身不得男兒列,心卻比男兒烈!本瓦@樣堅(jiān)持到最后。一場(chǎng)別開生面的軍訓(xùn)結(jié)束了,固然是很辛勞,但我覺得很有意義,由于這次軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們的集體主義精神,而且鍛煉了我們頑強(qiáng)的作風(fēng)。使我懂得在困難眼前不能低頭。我們要挺著向前走,要有一顆永遠(yuǎn)勇敢向上的精神。

軍訓(xùn)的日記10

  哇。那不是花木蘭嗎?只見她英姿颯爽,朝氣蓬勃,身著墨綠色的“軍服”,讓人們無形中感覺到了一種霸氣。俗話說的好。赫媸墙韼讲蛔岉毭肌

  你可能腦袋產(chǎn)生一個(gè)大大的問號(hào),花木蘭?對(duì),我就是現(xiàn)代花木蘭。鏡子中的我,臉上沒有一絲微笑,只有嚴(yán)峻,我仿佛突然有了軍人的氣概:堅(jiān)強(qiáng)、沉著。疊的被子也從“一灘水”變成了“豆腐塊”。

  就要軍訓(xùn)了,就要軍訓(xùn)了。我無法抑制內(nèi)心的激動(dòng),用錘子悄悄磚、用手拍拍桌子、往河里仍塊石頭、放開喉嚨大聲歌唱……我的心碰、碰、碰的.劇烈的跳動(dòng)著。

  軍訓(xùn),對(duì)于我來說是一件新鮮的事,你要去迎接火辣辣的太陽、狂風(fēng)和暴雨,更要面對(duì)教官嚴(yán)格的要求。總之,一句話:你要勇敢的去戰(zhàn)勝自己。

  此時(shí),鏡子前的我,多了一份勇敢與自信。

  臉上也洋溢著一份比陽光還燦爛的笑容。

軍訓(xùn)的日記11

  10月11日 星期一 小雨

  今天我懷著激動(dòng)的心情來到了軍校。

  我聽教官說今天我們要進(jìn)行一次12公里的拉練,有些激動(dòng)。不多久,下午就到了。什么?!只能帶一個(gè)蘋果,我被嚇住了,12公里!怎么也得讓我們帶瓶水吧!我感嘆道?墒窃趺凑f都是徒勞的,馬上我們便出發(fā)了。

  剛一開始我還精力充沛,玩好軍事游戲便不行了,我拿出了蘋果看了看,又把口水咽了回去,誰叫老師說最后要數(shù)每班留下的蘋果數(shù)。唉!為了班級(jí)的榮譽(yù),我只好忍一忍了,又走了一公里我便更不行了,忽然我靈機(jī)一動(dòng),古時(shí)有望梅止渴,我為何不能望果解渴呢!我拿出蘋果拿在手里,看了看,接著走,堅(jiān)持走到了將軍府,走完了這一段,聽老師講,蘋果已經(jīng)被吃了4個(gè)了,而最少的班級(jí)則一個(gè)也沒吃,想了想,唉,反正我們班也已經(jīng)落后了,我就再也沒忍住,干脆吃了蘋果,補(bǔ)充一下體力也好!

  堅(jiān)持到底,就是勝利,我終于在這樣的意念中完成了這段原本無法想象的艱難的行軍拉練!通過這次拉練,我深刻體會(huì)到了不論在學(xué)習(xí)中還是在行軍中,堅(jiān)持就是勝利這個(gè)信念是最重要的!

軍訓(xùn)的日記12

  說實(shí)話我一開始不想軍訓(xùn),也一點(diǎn)不喜歡我的教官?审w驗(yàn)一天后,我?guī)Оl(fā)現(xiàn)我的教官雖然兇,但他教的很好,對(duì)我們也很照顧。

  比如昨天,我們?cè)诰毩?xí)齊步走,我們走得上腳都麻木了,他還讓我們走,從這里就可以看出教官的嚴(yán)格,我心里很后怕。比如前天又夜歌同學(xué)因炎熱,暈倒了,教官飛速的跑過去把同學(xué)扶起來到一邊休息。很溫暖的場(chǎng)景。

  我們?cè)谝黄鹩?xùn)練了四天,一起經(jīng)歷了艱苦的軍訓(xùn),我們一起練蹲姿,四步立定,齊步走,向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn),等軍姿,很難忘的軍訓(xùn)。

  在第三天,我們練習(xí)了即將要表演的訓(xùn)練成果,占用了我們的所有時(shí)間,也是讓老師和家長(zhǎng)看到我們軍訓(xùn)成果,我們都很努力。在炎熱的操場(chǎng)上,一動(dòng)不動(dòng)的軍姿,筆直的人字形隊(duì)伍,很是壯觀。在表演即將開始,我心里很是但心,怕自己成為全班的累贅,開始了,老師也不停的告訴我們不要緊張,淡定,不知不覺的表演完成,很是欣喜。自己成功了。在老師們的掌聲中,我們歡快的走出了表演場(chǎng)地。有的同學(xué)走路一瘸一拐的,有的汗流浹背,我甚至都不會(huì)走路了,不過心里是歡喜的。

  軍訓(xùn)是苦的,收貨的結(jié)果是難忘的,心里是甜的。我很慶幸參加軍訓(xùn),有不一樣的收貨。

軍訓(xùn)的日記13

  11月8日星期一晴

  星期一,老師告訴我們一個(gè)振奮人心的消息,從今天開始要進(jìn)行為期兩周的軍訓(xùn)。一聽到這個(gè)消息,“要軍訓(xùn)了,要軍訓(xùn)了,太棒了!太棒了!”的歡呼聲此起彼伏,響徹了整個(gè)教室。同學(xué)們都認(rèn)為軍訓(xùn)是件既好玩又充滿樂趣的事,所以大家都一蹦千尺高,差點(diǎn)撞到天花板。

  下午上完第二節(jié)課我們期待的開始軍訓(xùn)了。只見教我們軍訓(xùn)的潘教官身穿軍裝,莊嚴(yán)威武。他先讓我們練軍姿。這練軍姿可不是什么簡(jiǎn)單的事。我們要腳尖分開,腳跟合攏成60度角,還要抬頭挺胸收腹,手要手指并攏緊貼大腿。練軍姿的時(shí)候一動(dòng)都不能動(dòng)。由于我們班軍訓(xùn)的地點(diǎn)在竹林旁,下午曬不到太陽,盡是吃大風(fēng),并且軍姿一站就是很長(zhǎng)的時(shí)間,同學(xué)們又冷又累。眼看著四(5)班休息,我們心里有說不出的羨慕。等了很久,我們也終于迎來了休息的時(shí)間。同學(xué)們一聽到“休息”兩個(gè)字,頓時(shí)腿就像癱瘓一樣倒下了。還沒等我們休息夠,又要開始站軍姿了,這軍訓(xùn)的第一天竟這么難熬!

  原來軍訓(xùn)是件艱苦的事。我們每天只要花兩個(gè)多小時(shí)軍訓(xùn),而軍人們每天都要承受這樣訓(xùn)練,真不容易!我想正是他們刻苦的訓(xùn)練,才能為我們祖國(guó)的平安保駕護(hù)航吧。

軍訓(xùn)的日記14

  星期x晴轉(zhuǎn)小雨

  今天是我來十三中的第五天,也是軍訓(xùn)的第三天,我相信和我一樣的十班同學(xué)每個(gè)人都很努力,但是會(huì)操時(shí)我們失利了。此時(shí)此刻,我知道每個(gè)人都很傷心,因?yàn)槲覀兏冻隽四敲炊嗟呐,卻沒有獲得等價(jià)的回報(bào)。但是生活不只是今天,明天會(huì)發(fā)生什么誰也無法預(yù)料,雖然這件事對(duì)每個(gè)人的打擊都很大,但是堅(jiān)持就是勝利,其實(shí)我們并沒有輸,只要不留遺憾,我們每個(gè)人都是完勝者。

  老師說,輸了就一起扛,贏了就一起狂,相信每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)得住失敗的打擊,因?yàn)槲覀儾皇且粋(gè)人而是一個(gè)班級(jí)一個(gè)集體。

  未來的路還很長(zhǎng),我希望自己能夠記住這一天的教訓(xùn),記住這群奮發(fā)向上、永不言敗的同學(xué),記住這個(gè)關(guān)心幫助我的老師。未來的路,我一定會(huì)走的更加堅(jiān)定!

軍訓(xùn)的日記15

  20xx—11—16星期一晴

  今天我們年級(jí)組織去軍訓(xùn)。

  從早上在學(xué)校升國(guó)旗到訓(xùn)練基地,一共用了4個(gè)小時(shí),這一路我是滿懷期待,可是到了基地我累得不想太多了。

  進(jìn)基地的第一件事是分宿舍,宿舍里只有一條毛巾,枕頭是綠色的,而且很硬;床分上下層,上面不能睡人,不能爬上去;床墊有些硬,上面鋪一張竹席。整個(gè)宿舍很簡(jiǎn)陋,每棟宿舍是三層樓。

  分完宿舍后的第二件事是吃飯,飯?zhí)煤艽,菜也很豐富,可能是餓的緣故,感覺飯菜比家里做得好吃。

  下午就開始訓(xùn)練了,訓(xùn)練動(dòng)作有蹲下,起立,稍息,跨步等項(xiàng)目,每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作要練一個(gè)小時(shí),非常累,但我們?nèi)匀粓?jiān)持著。主教練很有趣,一會(huì)兒生氣,一會(huì)兒心情非常好;一會(huì)兒嚴(yán)厲訓(xùn)練,一會(huì)兒很輕松地放歌聽。

  晚上我們繼續(xù)訓(xùn)練,直到睡覺前。我沒有洗澡,刷了牙就上床睡覺了,那一晚我睡得很甜,夢(mèng)到了爸爸、媽媽和姐姐。

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