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足球訓(xùn)練作文（精選20篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的足球訓(xùn)練作文，歡迎閱讀與收藏。
足球訓(xùn)練作文 1
今天下午，去球場的時候，就可以感受到天氣的悶熱。還沒進(jìn)球場，就看到了趙宇軒的身影。
剛進(jìn)球場，我就感受到零星的雨滴落下，然后我們就射門了，不一會兒就滿頭大汗了。
訓(xùn)練剛開始，雨也開始下了。第一項是繞椎形筒跑，這個也很好做，只需把自己會的動作都用上，但要跑起來，碰到一個筒要做50個俯臥撐，做了一會兒，有的人已經(jīng)堅持不住了，我也有點像上次，頭有點暈，但我也堅持下來了，接著又分了兩隊，一隊搶，一隊逃。剛開始，我就被人斷了，就幫隊友了，堅持了好一會兒，終于休息了，我連忙跑去接水，順便幫趙宇軒接了。
這一項就有配合了，先從幾個筒之間傳過，傳完最后一個，右邊的人，下抵，左邊的人一腳傳，右邊的人傳中，左邊的人射門。我射了四腳，一腳打在門將腳上，一腳打在立柱上，一腳進(jìn)了，最后一腳我記得很清楚，那是我和趙宇軒配合，前面做的都很好，可他傳中的時候傳到了我的`左腳，只好一捅，歪了，可尷尬的是，教練在之前說：“大家看一下楊子宸的射門�！闭l讓我左腳不會呢。練完后，就開始踢比賽了。我的這一隊幾乎是最差的一個隊，加上今天下雨，本來就戴著眼鏡，視線不好，地和球還滑，所以以2：0輸給了趙宇軒的隊。
下雨訓(xùn)練，有好有壞，沒有了炎熱，多了清楚，球度不在緩慢而是變快。
足球訓(xùn)練作文 2
自從我報了足球社團(tuán)以后，每周的一、二、三、五下午都要參加社團(tuán)組織的訓(xùn)練，這可是我鍛煉的好機會�。�
第一次訓(xùn)練是周五下午，我們的教練都是外地來的能手，我一定得好好把握機會和教練學(xué)幾個絕招。女足球隊的教練也是女的，哈哈，正合我意。在操場上集合時，她說：“今天我們練的'第一個動作是腳背運球”，邊說邊給我們做示范動作，強調(diào)動作要領(lǐng)。輪到我們練習(xí)了，快到我們組時，我的心怦怦直跳，祈禱著一定要漂亮完成，千萬不要有失誤呀，唉，怕啥來啥，輪到我時我還是失誤了，沒能完成動作。
這一組下來后，第一個動作就算結(jié)束了，這個動作入手最快的是我左邊的隊友——謝小妹，這古靈精怪的丫頭雖然個兒不高，但身手還是很敏捷的。火辣辣的太陽烤著我們，我已經(jīng)汗流浹背了，時間一分一秒的過去了，這時，我忽然想到，教練是不是還沒給我們“上料”呢？
果然，沒過多久教練就發(fā)話了：“同學(xué)們我們開始打比賽了1對1�！惫�，我心想還真上料啊，不過這場1對1的比賽未免也太沒有懸念了吧！五年級對六年級，如果滿分是100，那我們這邊只占百分之十，正如CiCi所說，六年級組她們?nèi)烁唏R大，腿又長力氣又大，幾乎全是她們踢進(jìn)了我們的球門。
教練啊，教練，不能這樣吧，這樣我們太吃虧了吧！
足球訓(xùn)練作文 3
“來吧！跑快點！踢它！用力！可惡！切斷它！是的。進(jìn)！贏！”操場上有近百人，看著一場激烈的足球比賽。歡呼聲、歡呼聲、叫喊聲響徹全場，連耳膜都刺痛了。
因為學(xué)校最近要舉辦足球節(jié)，操場上舉行了一場小型足球比賽�，F(xiàn)在有五(3)個班對五(1)個班。
每個班有五個男生，他們是守門員，兩個中后衛(wèi)和兩個前鋒。5 (1)班穿紅色，5 (3)班穿綠色。守門員：福，過重；中后衛(wèi)：陳金耀、牟，一高一矮；前鋒：擁有飛毛腿冠軍頭銜的劉恩澤和張宇豪。
“游戲——開始！”隨著裁判的.話音落下，兩隊開始了激烈的搏斗。
比賽一開始，紅隊就搶在了前面，帶著球向我們的球門跑去。周圍的同學(xué)都響起了惋惜的聲音，換句話說，劉恩澤的飛毛腿不是打擊。他很快追上了對手，把足球踢離了對手的腳。他迅速把足球踢給了張宇豪。但是誰知道，半路上一個“程”出來了，又把球踢走了，并且出手了。伏撲向足球，把它打了個正著，拼命地扔。
就這樣，足球被雙方踢來踢去。比賽進(jìn)行得很順利，歡呼聲此起彼伏。
游戲終于結(jié)束了。1: 0，我們贏了！
足球訓(xùn)練作文 4
我非常喜歡踢足球，每當(dāng)我看見放在茶幾上的那副炫酷的綠黑相間的守門員手套時，就會想起我在寒假里參加過的一次有趣的足球訓(xùn)練。
四年級上的時候，我正式加入了學(xué)校組織的男子足球乙隊，我主要練習(xí)守門技術(shù)。在一次訓(xùn)練中，教練想到了一個一舉兩得的好辦法，那就是讓我隊的守門由二、三年級的校隊成員負(fù)責(zé)射門，這次來檢測雙方的訓(xùn)練效果。
教練一聲令下，第一名同學(xué)向球沖了過去，踢了一個普普通通的.地滾球，按照教練教的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，跪在地上抱住了球，第二名同學(xué)踢了一個點加平常的高吊球，我跳了起來，輕松的把球壓在地上。正當(dāng)我洋洋得意時，輪到校隊主力齊同學(xué)上場了，我渾身上下每一條神經(jīng)都緊繃著，大腦十分混亂，甚至連手都在顫抖。只聽“砰”的一聲，我一下子清醒過來，敏捷的像那顆射向死角球撲去，雖然我的手摸到了球，但由于這球力量太大，球還是射進(jìn)了門。這球打的我手掌發(fā)麻，我不禁心生佩服：真不愧是個名副其實的“齊大炮”�。�
就這樣，我們的足球訓(xùn)練結(jié)束了。同學(xué)們聽完我的介紹，你們是不是也想盡快加入這支球隊了呢？
足球訓(xùn)練作文 5
周日，我去龍歸小學(xué)足球訓(xùn)練，爸爸開車火速到達(dá)了目的地，我匆匆忙忙換完衣服，到足球場集合。新教練很嚴(yán)格，要求我們認(rèn)真訓(xùn)練，他要了解我們的個人能力，制作新的訓(xùn)練方案，讓我們能掌握各種技能。
時間過得真快呀！轉(zhuǎn)眼就到了比賽時間。我們U11梯隊和U10梯隊先踢一場熱身賽，我剛上場十分鐘，比賽就結(jié)束了。第二場重頭戲，我終于成了主力，而且是后衛(wèi)核心，雖然我沒有進(jìn)球，但是我防守特別積極，因為“好的防守就等于進(jìn)攻”。比賽下半場快結(jié)束時，對方犯規(guī)了，我們獲得了一個任意球，隊友們把這個機會交給了我。這是我第一次踢八人場，我深深地吸了一口氣，爆發(fā)出了我的極限力量，只見足球打到了橫梁上，嗵！球飛了出去。就差那么一點點就進(jìn)了，我真的`很失望，隊友們都來安慰我，漸漸地我又找回了自信。比賽繼續(xù)著，我一下左一下右，擋住對方的進(jìn)攻路線，讓對方難以突破，又過了幾分鐘，比賽結(jié)束了。
這場訓(xùn)練賽我們雖然以0：2輸了，但我們也從中吸取了經(jīng)驗，我相信，我們能踢得更好！
足球訓(xùn)練作文 6
足球隊就像一臺機器。只有每一部分都發(fā)揮作用，才能得到最大的效果。-銘文
2017年9月1日，我成為浦東第二中心小學(xué)一年級學(xué)生，入選校園足球隊。作為一個小足球運動員，足球訓(xùn)練的夢想從這里開始。
當(dāng)我第一次來到第二中心校園時，我被美麗的足球場所吸引。有各種大目標(biāo)小目標(biāo)，我很喜歡。記得參加足球運動員選拔考試。三槍之后我把所有的球都打進(jìn)去了。感覺好幸福，好神奇。我想：我希望以后能在這里打球。當(dāng)你的愿望實現(xiàn)時，幸運而神奇的`成功夢想就從這里開始了。
現(xiàn)在，我可以每天在這個美麗的體育場踢足球、跑步和鍛煉。每次踢球都有專業(yè)教練指導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)校老師耐心照顧指導(dǎo)。感覺好幸福。我有一套統(tǒng)一的足球制服，穿上了1號球衣。我知道我的驕傲和榮耀的夢想將從這里開始。
每次課堂下課，校園足球訓(xùn)練的號角吹響，也是我最快樂的時刻。在球隊集訓(xùn)比賽中，我打前鋒，中場傳球，后衛(wèi)擋球，守門員“沒收”球。每一次踢球，每一個位置，我都很喜歡，感覺很棒。我相信我祖國偉大的足球夢將從這里開始。
足球訓(xùn)練作文 7
時間過得好快，轉(zhuǎn)眼又到了周六，下午就是我們固定的每周足球訓(xùn)練的時間了，依舊是老時間老地方，又可以和小伙伴們馳騁球場了好興奮呀。
下午三點十分我早早的來到了學(xué)校操場，整整齊齊的擺好了物品。每次擺放完物品我們都會按照教練的要求做好熱身活動，因為教練說過熱身活動是為了避免因為身體沒有活動開一下進(jìn)行劇烈活動而受傷，課前一定要認(rèn)真做好充分的熱身準(zhǔn)備活動這是訓(xùn)練非常重要的第一步。進(jìn)行完熱身以后我們就要進(jìn)入訓(xùn)練了，首先教練讓我們進(jìn)行了繞桿跑，繞桿跑后我們開始兩人一組進(jìn)行遠(yuǎn)傳球訓(xùn)練，然后是隨機組合的帶球過人訓(xùn)練，帶球過障礙的`訓(xùn)練。在進(jìn)行了一系列的基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練后，最后我們進(jìn)行了往返跑，帶球跑等休整運動。
兩個小時的訓(xùn)練時光一轉(zhuǎn)眼就過去了，所有的訓(xùn)練都是辛苦的，但辛苦的付出是為了有更多的收獲，訓(xùn)練不但訓(xùn)練的是強魄的身體還要訓(xùn)練頑強的意志，和不怕苦不怕累的拼搏精神，最重要的是有擔(dān)當(dāng)不埋怨的團(tuán)隊協(xié)作精神。這些精神都是我最該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。通過足球訓(xùn)練我要更加堅強更加有擔(dān)當(dāng)。
足球訓(xùn)練作文 8
足球好像是我爸爸帶進(jìn)我的世界的。
我記得小時候，每當(dāng)有足球比賽的時候，我爸就主導(dǎo)電視。我當(dāng)然不同意。我想看我的動畫片。爸爸沒給我看，指著電視對我說：“足球多好看啊，看……看……！”可惜我差點進(jìn)了。”我眼睛瞟了一眼電視，看到一群人在搶一個黑白圖案的足球�？戳撕芫茫X得沒意思，還是去逗我爸給我看動畫片。結(jié)果我爸生氣了，喊我回房間。我也很生氣，跑回房間。想著：足球真煩人！爸爸也討厭！是什么足球比賽，不能看動畫片！
稍微大一點，對足球還是那種討厭的態(tài)度。我等不及要毀掉全世界的足球，看他們怎么踢了！
六年級一場大型足球比賽前，班里幾乎所有的同學(xué)都在討論，都說中國會贏。晚上回家看到我爸在看球，我趕緊跑。快看！啊，球差點被鏟掉了。這個人挺會持球的！球出來了，差不多該出手了！可惜球打在門框上滾到了場上。我不知道怎么回事，但我被迷住了。時不時還喊幾句“加油，中國隊”。爸爸用疑惑的.眼神看了我很久，我不在乎。嘿，為什么我好像有點喜歡足球？
事實上，我不知道足球比賽的規(guī)則。我不知道為什么這個人罰點球，那個人罰角球，但是我真的很喜歡足球。我也希望中國足球隊能在足球場上發(fā)揮大作用。
足球訓(xùn)練作文 9
開學(xué)的時候，我報名參加了足球訓(xùn)練班，第一次訓(xùn)練的情景又浮在我眼前。
記得放學(xué)的時候，我顧不上排隊，第一個沖出教室，來到了足球場。老師大聲說：“足球隊員，集合啦！”我興奮的跑過去。
開始練習(xí)的第一個項目：帶球跑，扣球繞過圓點。我很得意，以為自己做得很好。結(jié)果，我?guī)е鴰е蚓团芰�。連續(xù)幾次，球就是不聽使喚。我急得滿臉通紅，手腳并用，也不管用。就在這時，老師微笑著對我說：“不要灰心，你是剛來的.，所以你要慢慢地練�！崩蠋煹脑捊o了我極大的鼓勵。他一邊示范，一邊告訴我不要用太大力去踢，不然會像你剛才那樣。我照著老師的話去做，球一下子聽話了許多，我終于能帶球跑一段距離。這都是老師的功勞。我正想著，老師就說：“不錯，剛教的你就會了�！甭犃死蠋煹脑挘倚α诵�，自言自語道：“加油，下次還要努力�！�
這次的訓(xùn)練，讓我明白了：“做一件事不是一次就能把它做好，要經(jīng)過不斷的努力和嘗試才能做好”。我會繼續(xù)努力下去，練好足球。
足球訓(xùn)練作文 10
這個暑假我去了“滿天星”訓(xùn)練營，這是一個足球訓(xùn)練營，而且還有外教，跟上次一樣，也是封閉訓(xùn)練，不過總感覺比上次累，還熱，這次是住在麗水，去龍門訓(xùn)練，是走過去，想想就累，不過我就堅持下來了，。在這次訓(xùn)練當(dāng)中我也學(xué)習(xí)到了很多，但也很累，但也 發(fā)生了很多有趣的是情，下面，就讓我給你分享一下吧！
有一次訓(xùn)練的時候，教練讓搶圈，2搶7，我接到球，防守隊員本來站的就離我近，接到球后，防守隊員直接逼上來，我看了看往前走了幾步，準(zhǔn)備用腳后跟傳給隊友，結(jié)果防守隊員貼著我防我，使勁撞我，直接把我撞到前面的.欄板上，由于欄板長時間被太陽曬，燙的我立刻叫了起來，不夸張的說，那個東西能把雞蛋燙熟，可見天氣有多熱！想起來就后怕。
我還發(fā)現(xiàn)了外教對飲食的主意，在吃飯的時候，我正好坐在外教旁邊，我看他和另外一個外教盤子里的飯，發(fā)現(xiàn)他們的盤子里都有一樣?xùn)|西沒吃，咦？酥肉，那么好吃的酥肉他們咋不吃�。咳缓缶蛦査麨槭裁床怀�，當(dāng)然是用英語，他說是因為小酥肉太油了，所以才不吃，唉，好浪費啊，好想吃啊！后來想了想，是啊，做為一個運動員怎么能吃那么油的東西呢看來我以后要注意才行啊！
足球訓(xùn)練作文 11
寒假一開始，我與幾名同學(xué)一起去華僑城小學(xué)參加了一個足球訓(xùn)練班。
準(zhǔn)備活動在訓(xùn)練之前自然必不可少。我們圍著足球場的半場跑了5圈，有做了活動手腕腳腕等一系列的活動后，身上的關(guān)節(jié)已完全活動開來，開始了正式的訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始了，教練教我們練習(xí)最基本的顛球。顛球的的基本動作是這樣的：用內(nèi)腳背剮蹭球，使球往回旋，另一只腳接球，再重復(fù)同樣的動作，顛球便完成了�？墒牵乔蚝孟癫宦犑箚舅频�，每一次都不往回旋，幸虧多練練就沒事兒了。
然后教練教我們的是用大腿顛球�？疵�，動作就能猜個八九不離十：用大腿肌肉顛球，使球往上升，等球落到大腿這個高度時再用另一條腿去顛球。這一個我好像非常在行，一上來就顛了好幾個。
頭球最讓我頭疼。無論是前額抵抗力，還是尋找球的.方向，我都是外行。用前額把頭頂起來，，然后用頭找球，再用前額頂。時間長了，腦袋真是有點腦震蕩。
當(dāng)然，最激動人心、最有趣的訓(xùn)練項目是打比賽。紅綠兩隊，我和劉在煬、房炫羽被分到了綠隊，王石貽軒和其它兩個同學(xué)被分到了紅隊。我們占據(jù)絕對的優(yōu)勢，一直在對方的球門前“徘徊”。但是對方防守勢力強大，我們錯失了一次次的破門良機。可對方好景不長，比賽打到一半是，劉在煬連續(xù)破門，2:0！全場比賽，對方只有一次射門。
最后，我們輕松取勝。
足球訓(xùn)練作文 12
今天是第二期足球訓(xùn)練營開始的日子。我心情十分激動，于是早早地就來到了學(xué)校。一邊熟悉熟悉幾十天沒碰到的足球，一邊等待著訓(xùn)練的開始。終于訓(xùn)練開始了。可這時還有幾個人沒來。為了等他們而又不浪費我們的訓(xùn)練時間，教練就跟我們玩起了“耍猴”。不知不覺十分鐘過去了，遲到的人終于都來了。第二期足球訓(xùn)練營正式開始啦！
第一個項目是是個人在一個小圓圈里帶球。帶球時不能撞到別人，可以利用變向過人。一共五輪，每輪三分鐘。訓(xùn)練開始了，大家向一群靈活的老鼠在圈子里竄來竄去。一些技術(shù)不好的人總是會碰到其他人，球還動不動就跑掉了。幸好我的技術(shù)還不錯，有人快撞到我的`時候，我腳往左一歪，右腳再一撥，雙腳同時跨到球的后面，一個完美的過人就完成啦。因為長時間在家沒有運動，一輪搞下來，我就已經(jīng)雙手叉腰上氣不接下氣了。五輪下來，我已經(jīng)精疲力勁咯！
休息過后，第二個項目時我們最喜歡的進(jìn)球練習(xí)。大家各個都很高興，踢球也十分賣力�？墒且矔幸恍┯腥さ耐话l(fā)狀況，比如有人近門里撿球時頭一低剛好被別人一腳踢中腦袋，還有有人剛準(zhǔn)備撿球，旁邊人不知道一腳把球踢飛了。這些都是我們辛苦訓(xùn)練時的調(diào)味料。
也許時因為很久這樣暢快的練球了，這次訓(xùn)練我特別開心。期待明天的訓(xùn)練快點到來。
足球訓(xùn)練作文 13
星期三下午第三節(jié)課是校足球社團(tuán)活動時間，校足球隊二十多個同學(xué)早早來到操場，每人一個足球，自由地玩了起來。不一會兒教練老師來了，大家翹首以盼，等待他布置今天的訓(xùn)練任務(wù)。
這一天首先進(jìn)行的項目是“帶球前進(jìn)”。教練老師詳細(xì)講解了帶球前進(jìn)的要領(lǐng)：帶球前進(jìn)時，要把球控制在腳的周圍一米左右的范圍，盡量不要用腳尖觸球。因為用腳尖觸球時稍有不慎，球就會不聽指揮飛跑出去。向前盤球時要用雙腳的內(nèi)側(cè)，轉(zhuǎn)彎時用腳背”。我們根據(jù)教練的要求開始練了起來。只見足球場上二十多個足球在隊員們的腳前腳后滾來滾去，氣氛非常熱烈，大家練得有模有樣。不過說說容易做做難，有時候這足球還真不聽話，一不留神就逃出了它應(yīng)該在的.范圍。
接著，我們進(jìn)行了射門訓(xùn)練。教練讓大家排成一列縱隊，指派一位同學(xué)當(dāng)守門員，其他同學(xué)按順序進(jìn)行射門。第一位射門的是一名二年級的同學(xué)，他用力把足球向球門左側(cè)踢，守門員原來防備的是另一側(cè)，看到球飛過來，連忙一個鯉魚飛挺撲了過去，緊緊地抱住了球。后來的同學(xué)射門時又被他撲出了好幾個球，當(dāng)然免不了也進(jìn)了幾個。輪到我射門時，我踢了一個角度刁鉆的球，雖然守門員故伎重演，撲了過去，但還是望塵莫及，眼睜睜地看著球滾入網(wǎng)窩。在先后進(jìn)行的八輪射門訓(xùn)練中，我一共進(jìn)了五個球，還算不錯。
訓(xùn)練課結(jié)束了，每個人都大汗淋漓，雖然感覺有點累，但大家還是嫌時間過得太快了。
足球訓(xùn)練作文 14
自從我報了足球社團(tuán)以后，每周的一、二、三、五下午都要參加社團(tuán)組織的訓(xùn)練，這可是我鍛煉的好機會��！
第一次訓(xùn)練是周五下午，我們的教練都是外地來的能手，我一定得好好把握機會和教練學(xué)幾個絕招。女足球隊的.教練也是女的，哈哈，正合我意。在操場上集合時，她說：“今天我們練的第一個動作是腳背運球”，邊說邊給我們做示范動作，強調(diào)動作要領(lǐng)。輪到我們練習(xí)了，快到我們組時，我的心怦怦直跳，祈禱著一定要漂亮完成，千萬不要有失誤呀，唉，怕啥來啥，輪到我時我還是失誤了，沒能完成動作。
這一組下來后，第一個動作就算結(jié)束了，這個動作入手最快的是我左邊的隊友——謝小妹，這古靈精怪的丫頭雖然個兒不高，但身手還是很敏捷的�；鹄崩钡奶柨局覀儯乙呀�(jīng)汗流浹背了，時間一分一秒的過去了，這時，我忽然想到，教練是不是還沒給我們“上料”呢？
果然，沒過多久教練就發(fā)話了：“同學(xué)們我們開始打比賽了1對1。”哈哈，我心想還真上料啊，不過這場1對1的比賽未免也太沒有懸念了吧！五年級對六年級，如果滿分是100，那我們這邊只占百分之十，正如CiCi所說，六年級組她們?nèi)烁唏R大，腿又長力氣又大，幾乎全是她們踢進(jìn)了我們的球門。
教練啊，教練，不能這樣吧，這樣我們太吃虧了吧！
足球訓(xùn)練作文 15
2010年6月7日天氣晴
目標(biāo)：一口氣游出3米有余
今天是去江干文體中心生存訓(xùn)練的第一天，我和我的c班同學(xué)一起下水了。
在老師的諄諄教導(dǎo)下，我喚醒了三年前的動作——蛙泳。在自由活動時，我雙腳一推池邊，竄了出去，“呼嚕呼嚕咕”一陣熟悉的聲音鉆入耳中，啊，水聲！還沒游出2米半，氣就沒了。雖然一次失敗，但卻有所長進(jìn)了。失敗乃成功之母，我堅信自己一定可以，于是，我又努力起來。第二次，第三次，第四次……
第六次開始了，我用盡全力，奮力拼搏，又蹬了出去。吸取了前幾次的教訓(xùn)，我在蹬出的.力氣還未用盡時，開始了蛙泳。“嘩噠嘩噠，砰”，頭一陣疼痛。啊！原來撞到別人了，回頭一看發(fā)現(xiàn)已突破目標(biāo)了。噢耶！
2010年6月7日上午天氣晴
目標(biāo)：去年暑假到今年，沒有游泳了，有一點生疏了，今天先熟悉。
今天上午，全體四年級同學(xué)去江干文體中心進(jìn)行生存訓(xùn)練——游泳。
一到江干文體中心的游泳館，同學(xué)們紛紛開始吹牛來。教練一吹哨，我們才安靜下來。走出更衣室，我看見女的穿著花衣服，男的裸著身子，好像個個都是游泳健將。
教練讓我們先做一些準(zhǔn)備運動，接著叫我們坐在游泳池邊，我把腳放入涼涼的清清的游泳池里撲打著水，形成了一朵朵盛開的白蓮，我恨不得現(xiàn)在就下水。不一會兒，輪到我了，我毫不猶豫地下了水，突然胸口變得很悶，連腳都碰不著地了�？墒俏疫�是堅持地游了，我先猛吸一口氣把身子浮起來，然后用腳在池壁上用力一蹬，接下來我可就輕松自如了，一個來回，兩個來回，三個來回……
今天，我對自己非常滿意。
足球訓(xùn)練作文 16
期末考的前兩天，學(xué)校給三至五年級每個班都發(fā)了一張學(xué)校自辦的“足球夏令營”的報名表格，但我們班男生莫名其妙地卻不讓女生報名。
沒辦法，我只好和閨蜜躲在女廁，等我們班男生交完表后，我們才進(jìn)了大隊部，填了報名表。王老師告訴我交了表還要選拔，不一定能選上。但沒想到我真的選上了。
訓(xùn)練營是每個年級每天早上分別訓(xùn)練40分鐘，共七天。
第一天早上是全體觀看我們學(xué)校與交大附小的友誼賽，第一場是四年級的，比賽十分激烈，但我們師大附小可不是好惹的，攻勢猛烈。我們班的主力后衛(wèi)發(fā)任意球，一個大腳進(jìn)了對方球門。我們這場比賽最終以5：2大獲全勝！然后是五年級的比賽。
第二天，我們開始了正式訓(xùn)練。女生入選的很少，三年級只有一個，四年級有兩個，五年級有三個。先是發(fā)衣服，同樣顏色的是一組。我們有很多種訓(xùn)練，第一項是訓(xùn)練傳球，一組圍成一個圈，中間有一個人搶球，如果球被搶到了，傳出這一球的人就得到中間搶球。后來我們腳底有一個球，手里還要傳一個球，難度大了許多。
第二項是傳球射門，提升難度后傳過去后就要搶球；第三項就是打比賽，如果對方進(jìn)一球我們就會下場，換另一支隊伍。也有半場踢，這樣四支隊伍就可以一起踢。
在這里，有汗水，有歡笑，有童真。最重要的是，我在這里不僅收獲了足球技巧的`進(jìn)步，還收獲了一個道理：團(tuán)結(jié)協(xié)作就是勝利！
下學(xué)期西班牙教練就要走了，我們依依不舍地與我們崇敬的西班牙教練揮手告別，但龍騰虎躍的足球會永遠(yuǎn)留在綠茵場上。
暑期足球訓(xùn)練營已經(jīng)結(jié)束了，但你看我們的合影，大家笑得多燦爛，我們的汗水已經(jīng)灑在了綠茵場上，有付出，就會有回報。
足球訓(xùn)練作文 17
太陽似乎發(fā)怒了，將火辣辣的光芒照向大地，風(fēng)，似乎很懼怕，也不敢胡作非為。
烈日下，一陣說話聲從陰涼處傳來。“下午放學(xué)后再訓(xùn)練吧，這樣比較涼快。”“嗯，有道理�！边@是班級足球隊隊員們在商量訓(xùn)練的事，最后我們一致同意在下午放學(xué)后在進(jìn)行訓(xùn)練，得出結(jié)論后，大家就匆匆散會了。
我有些緊張，害怕出丑。因此不斷回頭看表。時間仿佛過得飛快，剛才還是第一節(jié)課剛上課，一眨眼第二節(jié)課就結(jié)束了。很快，放學(xué)的鈴聲準(zhǔn)時響起。
天氣好像也在支持我們的訓(xùn)練，太陽不再用它的`怒火燒烤大地，而是讓云擋住半邊臉，好像是在為我們加油，又好像是要觀看我們訓(xùn)練似的。風(fēng)，這匹千里馬也不在膽怯，放開四蹄，奔跑著，為我們送來一陣陣清風(fēng)。
我們把人分為兩組，開始訓(xùn)練。訓(xùn)練到一半，男生岳宇軒跑過來，要和我們一起玩。我勸說：“改天吧，這是我們女生第一次訓(xùn)練�！彼麉s置若罔聞，又厚著臉皮去問別人，其他人也拒絕了他。他惱羞成怒大吼“你們不要我玩，我偏要玩！”說著跑到我們中間，逮著球快速踢著就跑，還一邊做鬼臉，一臉挑釁。氣的我和隊長拔腿就追。我看準(zhǔn)時機，側(cè)踢一腳把球踢向隊長那邊，隊長接住球后，一把抄起球就跑，岳宇軒在后面緊跟不舍。突然他把球高高跳起，跟在后面的我一把接住球。于是我們便和岳宇軒玩起了車輪戰(zhàn)。
岳宇軒看著球在我們手中傳來傳去，徹底抓狂了。他不再追我，而是沖向體育委員，接著就動手打了起來。我們急忙把他倆拉開，一致指責(zé)岳宇軒。他看事不妙，說了句對不起之后，就背上書包匆匆回家了。
哎，碰上這樣一個無賴，我們也只有自認(rèn)倒霉
太陽落山了，我們也在確定了下一次的訓(xùn)練時間后，就急匆匆地回家了。
足球訓(xùn)練作文 18
音樂課結(jié)束了，徐老師在廣播里說：“現(xiàn)在請以下報到的足球隊員到操場上集中�！蔽衣犃俗约旱拿郑吲d得一蹦三尺高。我終于夢寐以求了！
我和其他隊員一起來到了操場上。徐老師一邊拿著球做示范，一邊說：“先和一個人組隊，然后用膝蓋頂球五下�！蔽液蛷埥饌ヒ粔K做，我按照徐老師的要求抬起膝蓋，把球向上拋，球在上空飛了一段后，恰好穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐粼诹宋业?膝蓋上。我的腳像彈簧床一樣又把球抬了上去，球像聽話的孩子似的，又掉到了我的膝蓋上，我一連頂了三下。本來想給張金偉的，可他正走神，我乘機又頂了兩三下。直到球順著我的腳滾到了張金偉的腳邊，他才拿起球看了看，說：“好了？”“是啊，我已經(jīng)好了。”張金偉竟然沒發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)頂了超過五次。
后來，徐老師讓我們開始用腳去“斗�！�，讓有球人先，輸了再換。我的運氣還真夠差的，我有球，所以我先去。可我還不會，知道自己一定會“死”地很快，所以就不停地逃跑，到邊上觀察敵情。
過了一會，我終于看會了。我奮勇殺敵，但是從我出戰(zhàn)到死，這一整個過程我只“殺”掉一個，還被張金偉指揮得東奔西跑。直到游戲結(jié)束，我才下場。張金偉一次也沒有玩到，這回他恨死我了。
接下來是足球射門訓(xùn)練。張金偉自告奮勇去守門，我第一個射門。我用左右腳帶著球向球門前跑。我一邊跑一邊看向球門的左上角，心想，張金偉一定夠不到。離他只剩三四米時，我用力擺腳，球快速沖向前。張金偉沒有注意這個球，眼睜睜地看著球射進(jìn)了在左上角，氣得直跺腳。
接下來因為我必須要連續(xù)地踢，太累了，終有疏忽，有幾球都被張金偉給接住了……
后來，鈴聲響了，我氣喘吁吁地放了足球，左搖右晃地走上了樓。
足球訓(xùn)練作文 19
今天和往常一樣，我們穿上校服，趕到美麗的興智小學(xué)去打一場有趣的足球比賽！
比賽開始時，對方先發(fā)球，但不一會兒球就被我們控制住了。3號球員接過球，球沖進(jìn)球門：“哦！一比零！”我們的隊員高興地歡呼。接下來，他們先發(fā)球，卻看到自己的球即將進(jìn)門。我猛的.搶球，“嗖”的一聲球飛了出去，隊員們都暗暗松了口氣。隊員們又一次徑直走進(jìn)了我們的禁區(qū)。我看現(xiàn)在形勢危急，趕緊去打了個“頭”。球劃出一道長長的弧線，進(jìn)入了我們一個球員的控制區(qū)。對方球員突然慌了，沖上去，但是無論他們怎么用盡各種手段，都沒有搶到球。最后，是我們的控球員把球送進(jìn)了對方的大門。耶！我們贏了！
踢球只有球隊的緊密配合才能享受，這也讓我深深的明白：人是團(tuán)結(jié)的，泰山的動作；只有團(tuán)結(jié)友愛，有集體榮譽感，才能做好每一件事！
足球訓(xùn)練作文 20
今天，蒲州育英學(xué)校的'足球隊員來到上陡門球場訓(xùn)練。
練習(xí)了一會，便開始比賽了。我、潘書恒、張恒、朱江浩和俞炯翰組成一隊，對方是翁家寶張翔、王政、陳賽馳和上官弘尚。
比賽開始了，對方發(fā)球，一發(fā)球，我們便沖上去搶球，可沒想到陳賽馳用腳后跟將球向后一頂，傳給了翁家寶，他帶球向前沖，我們集體回防，擔(dān)心他連過四人再射門，他帶著帶著，忽然外腳背一撥，傳給陳賽池，可是陳賽馳卻沒接住，我們松了口氣，便開始反擊了，俞炯翰把球扔給了我，我傳給張恒，張恒傳給潘書恒，他一腳大力射門，沒進(jìn)，非�？上АＮ覀兺嘏�，只見王政迅速將球扔給翁家寶，翁家寶用最快的速度向前帶球，只過了三十秒，便聽哨聲響起，球進(jìn)了，這球進(jìn)的猶如電光火石一般，整個過程不到一分鐘，我們都驚訝地合不攏嘴。后來他們又進(jìn)了一個，我也進(jìn)了一個，2:1.我們輸了。
看來，我們的球技還不行，得多多練習(xí)��！
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