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減肥記作文15篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的減肥記作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
減肥記作文1
說(shuō)起來(lái)就煩，我才11歲體重就100多斤了。為這事我真沒(méi)少發(fā)愁。
多虧爸爸腦子靈，想出一個(gè)“減肥”的好辦法，減肥計(jì)劃是由爸爸定的：“早起圍著樓跑兩圈，吃飯不能吃肉類(lèi)的，吃完晚飯圍著樓跑八圈�！碧炷�，不讓吃肉！誰(shuí)讓我長(zhǎng)得這么胖，哎！只好照辦嘍。早上爸爸喊我去跑步，我磨磨蹭蹭地半天不愿起床，好不容易起來(lái)，跑著跑著，就不想跑了，爸爸鼓勵(lì)我：“加油！加油！”我只好咬著牙繼續(xù)跑。中午看見(jiàn)爸爸買(mǎi)來(lái)的烤鴨，嘴里直流口水，剛要拿筷子去夾，爸爸就拿筷子打我手：“還想不想減肥了？”我的筷子便不情愿地轉(zhuǎn)移到豆角上。就這樣過(guò)了一段日子，我稱了稱體重減少了3斤，我高興得跳起來(lái)。
聽(tīng)爸爸說(shuō)奶奶要來(lái)住段時(shí)間。過(guò)了幾天奶奶真的來(lái)了。早上，我剛要出門(mén)跑步，奶奶就拉住我：“跑什么跑，這段時(shí)間沒(méi)見(jiàn)，我的孫女兒都瘦了一圈了，以后不許跑了�！卑职质莻�(gè)孝子，就只好聽(tīng)奶奶的了。晚上吃飯的時(shí)候，奶奶一個(gè)勁的往我碗里夾菜，爸爸說(shuō)奶奶：“娘，別往你孫女兒碗里夾菜了，再吃就成小胖子了。”奶奶說(shuō)：“胖了好，有的孩子想胖都胖不起來(lái)，胖是富態(tài)，說(shuō)明吃得好，你們不要說(shuō)我孫女兒胖了�！痹谀棠痰倪@把保護(hù)傘下，我的體重就如吹氣球似的'飛速增長(zhǎng)，甚至超過(guò)了我減肥前。
哎！以前的罪算是白受了。我的減肥計(jì)劃因奶奶的到來(lái)徹底泡湯了。
減肥記作文2
“不行了，不行了，我要減肥了”，爸爸指著他那肥肥的肚子說(shuō)。
原來(lái)一個(gè)肥肥嫩嫩白白的“呼啦圈”不知不覺(jué)的跑到了老爸的腰上，讓老爸的心情很是糾結(jié)，于是老爸的減肥計(jì)劃開(kāi)始了。
“好呀，好呀”，我和媽媽拍手贊成。
晚上一回家，奇怪，今天的飯桌上怎么全是蔬菜呀？正當(dāng)我疑惑不解的時(shí)候，爸爸走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“呵呵，從今天開(kāi)始我要從飲食上控制了。”
難怪呢，今天桌上就兩個(gè)菜——大白菜和韭菜。這對(duì)于一貫喜歡大魚(yú)大肉的老爸來(lái)說(shuō)能行嗎？果不其然，夜里老爸溜進(jìn)了廚房，我看見(jiàn)老爸把滿滿的一大杯白開(kāi)水咕嚕、咕嚕一口氣全喝了下去，又倒了大半杯，咕嚕、咕嚕又一口氣喝干了。唉，老爸餓慘了！
控制了飲食，老爸在運(yùn)動(dòng)上也注意了。這不，就在我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，忽然聽(tīng)到從客廳傳出一陣奇怪的聲音，聞聲過(guò)去一看，奇跡出現(xiàn)了：老爸在地上艱難的做著俯臥撐，“一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)﹋累死了，八個(gè)，九個(gè)，不行了，不行了”，老爸沉重的'身軀轟然趴在了地上，不停的喘著粗氣，汗珠噼噼啪啪流了下來(lái)。
第二天清早，我正迷迷糊糊在睡夢(mèng)中的時(shí)候，老爸過(guò)來(lái)嘟囔了兩句就出門(mén)了。大概一小時(shí)后，老爸回來(lái)，這次穿著一件小背心，我問(wèn)道：“你剛才去哪兒了？”“不是跟你說(shuō)了我去一中跑步了？”老爸說(shuō)道，“我去洗澡了，熱死我了”。我看著老爸的背影，他的背心真的全被汗水浸濕了。
老爸的減肥計(jì)劃正在進(jìn)行中。
減肥記作文3
很久以前，在一處風(fēng)景優(yōu)美的城堡，里面住著一位胖胖的國(guó)王，他曾經(jīng)其實(shí)英俊瀟灑，但由于特別喜歡吃，所以變成現(xiàn)在的模樣。
為了滿足吃東西欲望，他幾乎把王國(guó)里的所有廚師都請(qǐng)來(lái)給他做美味佳肴，就這樣，他越來(lái)越胖，直到有一天，國(guó)王胖的連走路都無(wú)比困難，直到他壓斷了自己的床，他無(wú)比后悔，他很想變回曾經(jīng)英俊的樣子。
這一天，他召集了王宮里所有的大夫，詢問(wèn)他們?cè)撛鯓訙p掉這一身的肉，大夫紛紛各抒己見(jiàn)，把他吵得頭痛極了，這時(shí)一位長(zhǎng)相清秀的小大夫走出來(lái)說(shuō):“國(guó)王，我可以帶著你很快的回到原來(lái)的樣子。”國(guó)王聽(tīng)后大聲說(shuō)道:“如果你真的可以做到，我可以幫你實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望�！本瓦@樣，那個(gè)清秀的`小大夫帶著國(guó)王走上了減肥之路。
清秀的小大夫?qū)?guó)王帶到了農(nóng)田里。讓國(guó)王一起跟百姓勞作，體會(huì)勞動(dòng)者的辛苦，還經(jīng)常帶著她去窮苦貧民區(qū)散步，久而久之，國(guó)王體會(huì)到了百姓的生活不易，因而他實(shí)施了很多對(duì)百姓的優(yōu)待政策，清秀的小大夫看到國(guó)王這樣做，欣慰地笑了，他的笑容好像充滿了魔法，國(guó)王一下子又恢復(fù)到了從前英俊瀟灑的模樣。這時(shí)，清秀的小大夫說(shuō):“恭喜偉大的國(guó)王，您成功了，還記得您的諾言嗎？我的愿望是做您的王后。”國(guó)王呆呆的看著這個(gè)眉清目秀的小大夫，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)她是個(gè)非常美麗的姑娘。
不久后，國(guó)王和眉清目秀的小大夫舉行了盛大的婚禮。從此，他們?cè)谕鯇m里幸�？鞓�(lè)地生活著，在他們的帶領(lǐng)下，他們的國(guó)家越來(lái)越富饒。
減肥記作文4
在遙遠(yuǎn)的動(dòng)物村里，住著一只比別的豬還要肥的一頭豬，他的名字叫嘟嘟。
有一天，嘟嘟下定決心要減肥。于是，它就請(qǐng)教了狗大伯，狗大伯聽(tīng)了，說(shuō)：“放心，你只要以后每天跟我一起進(jìn)行體育鍛煉，我保證一個(gè)月之后，你肯定會(huì)變瘦！”嘟嘟聽(tīng)了頓時(shí)喜笑顏開(kāi)。第二天，狗大伯來(lái)找嘟嘟：“嘟嘟，嘟嘟，起床減肥了！”可是狗大伯這么小的'叫聲怎么叫得醒嘟嘟呢？于是，狗大伯就放棄了。嘟嘟醒后沒(méi)見(jiàn)著狗大伯，只好去找馬哥哥：“馬哥哥，我要減肥，你可以幫我嗎？”馬哥哥一口答應(yīng)了。小豬這次可沒(méi)忘記給馬哥哥他家的鑰匙，免得第二天馬哥哥叫不醒它、第二天，馬哥哥打開(kāi)小豬家的門(mén)，用力地打了一下嘟嘟，嘟嘟大叫一聲痛醒了，于是他們倆就去跑步了。到了健身場(chǎng)上，馬哥哥跑得太快了，小豬嘟嘟追，不上，只好另請(qǐng)高人啦！
嘟嘟又找來(lái)了狐貍爺爺，狐貍爺爺說(shuō)：“好啊，你想要減肥，那就要堅(jiān)持，堅(jiān)持了才會(huì)勝利！”小豬又把鑰匙給了狐貍爺爺。第二天，狐貍爺爺打開(kāi)房門(mén)，大聲叫喊，嘟嘟被吵醒了。然后他們來(lái)到操場(chǎng)上，跑了起來(lái)，跑完步后，嘟嘟滿頭大汗，這時(shí)，已經(jīng)是中午了，狐貍爺爺只給嘟嘟很少的飯，說(shuō)：“要堅(jiān)持，不久就會(huì)瘦下去的�！比站锰扉L(zhǎng)，嘟嘟每天都進(jìn)行訓(xùn)練，果然，小豬真的減肥成功了，他喜不自禁，還專(zhuān)門(mén)去感謝了狐貍爺爺。
現(xiàn)在，嘟嘟心里總是記著狐貍爺爺說(shuō)的話：堅(jiān)持就是勝利！如今，小豬嘟嘟已經(jīng)當(dāng)上了村長(zhǎng)了！
減肥記作文5
心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會(huì)盛開(kāi)美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。
老媽長(zhǎng)著一張圓圓的臉蛋，一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚(yáng)，堅(jiān)挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。
近兩年來(lái)老媽一直嫌自己胖，買(mǎi)衣服不好買(mǎi)，和同齡比總覺(jué)得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅(jiān)持去廣場(chǎng)酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽?zhuān)骸澳銊e聽(tīng)大街上那些狐言匪語(yǔ)，再這樣下去你會(huì)更胖”，老媽不耐其煩的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
雖然老媽暫時(shí)放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來(lái)這做幾次治療，會(huì)瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢(qián)退還。老媽聽(tīng)了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。
每次回到家都是減肥的`廣告紙一大堆，我忍不住對(duì)老媽說(shuō)：“媽?zhuān)切┒际球_人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢(qián)，怎么不去見(jiàn)呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說(shuō)減肥藥里都含有化學(xué)成分，吃了可能會(huì)瘦幾斤，但是藥物會(huì)對(duì)人身體會(huì)有負(fù)作用”。老媽聽(tīng)了微微笑道：“兒子分析有道理�！崩蠇屧俅畏艞壛擞盟幬餃p肥的夢(mèng)想。
現(xiàn)在老媽聽(tīng)了我的一番解釋?zhuān)蝗杖秃侠泶钆洌偌由铣鋈ネ膺咈T車(chē)跑步，不也瘦了不少嗎？
老媽呀，希望你不要聽(tīng)信外邊的傳言，每天少吃點(diǎn)，多堅(jiān)持鍛煉就一定會(huì)瘦下來(lái)。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態(tài)才是最重要。
減肥記作文6
豬八戒跟唐僧取經(jīng)回來(lái)后，在天上做了凈壇使者，享受著吃喝玩樂(lè)全部免費(fèi)的待遇。
過(guò)了二萬(wàn)五千年，豬八戒在“人間神鏡”上看到人間都是一個(gè)個(gè)身材高挑的帥哥和美女，居然沒(méi)有一個(gè)胖子，它又看了看鏡子中自己圓滾滾的肚皮，肥肥的臉……，立即跑到如來(lái)佛面前扭扭捏捏地說(shuō)：“如來(lái)佛，你給我二百億美元吧，我要下凡減肥，我把自己變漂亮點(diǎn)。我要變成帥八戒�！薄昂茫瑳](méi)有問(wèn)題�！必i八戒拿了錢(qián)來(lái)了個(gè)七十二變就飛到人間，開(kāi)始它獨(dú)一無(wú)二的減肥記……。
首先，它來(lái)到跑道上進(jìn)行跑步減肥法，可它才跑了十幾步，就氣喘吁吁地大叫道：“我累死了，我餓死了，我要吃三份披薩和十杯可樂(lè)�！彼檬謾C(jī)叫了一份外賣(mài)，左等右等十分鐘過(guò)去了，外賣(mài)也沒(méi)有來(lái)，它一搖三晃地跑到附近的超市，買(mǎi)了二十串火腿腸，可剛買(mǎi)完，送外賣(mài)的也到了，于是它一口氣吃完了所有的東西。
豬八戒一邊打著飽嗝一邊走著，看到路邊一家工廠門(mén)口有一個(gè)招聘大力士搬磚的告示，豬八戒想：“我可是力大無(wú)窮的豬八戒��！他們要找的不就是我這樣的.人才么�！彼锨皢�(wèn)道：“一塊磚多重？”“一噸！”“好！我來(lái)搬�！薄昂玫�！搬一塊磚一百美元�！睆拇艘院�，豬八戒就在這個(gè)工廠里工作了。可每到休息日，它就一定要出去吃喝玩樂(lè)，每次都要帶十五桶可樂(lè)、四桶方便面、八個(gè)炸雞腿……，每個(gè)月的工資都被它吃光了。
就這樣，豬八戒越來(lái)越胖，如來(lái)佛知道后，只好派天兵天將把它拉回天宮，豬八戒一路抹著眼淚傷心地說(shuō)：“我減肥怎么又失敗了呢？”原來(lái)它不知道減肥一定要同時(shí)管住嘴、邁開(kāi)腿呀！
減肥記作文7
豬媽媽有兩只可愛(ài)的小豬寶寶，一個(gè)叫花花，一個(gè)叫嘟嘟�？墒悄�，嘟嘟非常的好吃，每次吃飯，都把自己的小肚子撐得走不動(dòng)路。于是，豬媽媽決定幫嘟嘟減肥。
這一天，豬媽媽給了花花一個(gè)蘋(píng)果，卻只給嘟嘟一小顆葡萄�？匆�(jiàn)媽媽如此偏心，嘟嘟不樂(lè)意了：“憑什么花花的比我大?我也要吃�！闭f(shuō)著，就想去搶花花的蘋(píng)果。豬媽媽狠狠地打了一下嘟嘟的頭，嚴(yán)厲的說(shuō)：“不行，你看你都多胖了?還只知道吃!”嘟嘟看了一下自己的小肚子，沒(méi)覺(jué)得自己哪里胖啊?花花立刻嘲笑起了嘟嘟：“哈哈哈，你瞧你胖的，都沒(méi)有我好看了，真丑!” 一聽(tīng)到花花的`嘲笑，嘟嘟?jīng)Q定要努力減肥，要讓自己變的漂漂亮亮的。
于是，嘟嘟?jīng)Q定讓媽媽幫助自己減肥。豬媽媽眼珠子一轉(zhuǎn)，立刻想到了好辦法：“我用食物來(lái)誘惑你：我拿著食物跑，你跟在后面追，只要你成功了，媽媽就獎(jiǎng)勵(lì)你，豈不是一舉兩得?”嘟嘟覺(jué)得這是個(gè)好主意，點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“快點(diǎn)，嘟嘟!加油!嘟嘟”花花在旁邊大喊著，只見(jiàn)嘟嘟滿頭大汗的追著豬媽媽拿的蛋糕，嘴里不停的喊著：“給我蛋糕，我要吃、我要吃!”可還沒(méi)跑到一半，嘟嘟就累的趴在地上，大口大口的喘著粗氣。豬媽媽看見(jiàn)嘟嘟要半途而廢了，大聲的朝嘟嘟喊：“嘟嘟，加油!勝利就在眼前!堅(jiān)持一下!難道你不想變漂亮了?”對(duì)呀，自己還想變得美美的呢!不能放棄!不然花花又要嘲笑自己胖了!
想到這里，嘟嘟邁開(kāi)兩條大粗腿，使勁的跑啊跑。終于!嘟嘟拿到了豬媽媽的蛋糕，肚子也瘦了許多!它開(kāi)心的吃著蛋糕，對(duì)著媽媽說(shuō)：“謝謝你，媽媽!太好了!我減肥成功了!”
減肥記作文8
從前，有一只熊貓住在一望無(wú)際的雪山上，這里常年雪厚的像是厚厚的棉被鋪在這結(jié)實(shí)的土地上，就在前不久它寧?kù)o的生活被一件事情打斷了!熊貓說(shuō)：“雪崩時(shí)不時(shí)就來(lái)，只有我總是被雪崩滾下山，討厭極了!決定瘦身!”
第二天，熊貓?jiān)缭绲嘏芟律饺フ疑窖蚰棠陶?qǐng)教，因?yàn)樗屑?xì)長(zhǎng)的腳，吃了草也不肥，山羊奶奶和顏悅色地說(shuō)：“你不如每天都來(lái)跑這座山，雖然我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)減肥，但是爬山是有用的哦!”熊貓一下子興高采烈起，轉(zhuǎn)身就跑，過(guò)了一會(huì)兒終于跑回來(lái)了，它氣喘吁吁、汗流浹背地說(shuō)：“我下次再也不跑了!”說(shuō)完便走了，熊貓剛好碰到長(zhǎng)頸鹿哥哥，長(zhǎng)頸鹿看到熊貓垂頭喪氣的'樣子，親切地說(shuō)：“熊貓你怎么了!”熊貓說(shuō)：“我想要減肥，不知給誰(shuí)來(lái)減肥!”長(zhǎng)頸鹿沉思了一會(huì)兒，靈機(jī)一動(dòng)，說(shuō)：“我來(lái)給你減肥;在遙遠(yuǎn)的那座山上有一口減肥泉，喝下一口絕對(duì)減肥!”熊貓還沒(méi)聽(tīng)完長(zhǎng)頸鹿的話一溜煙地向上跑。
接著，經(jīng)過(guò)幾天的風(fēng)餐露宿，累的像個(gè)沉氣的一頭公牛一樣，走著走著，看到了種田的牛伯伯，熊貓筋疲力盡地說(shuō)：“牛伯伯這山上是不是有一口減肥泉啊?”牛伯伯微笑著說(shuō)：“我在這里住了幾十年啦根本沒(méi)有這個(gè)減肥泉!”熊貓突然精神大振，氣沖沖地向下跑去。
最后，到了長(zhǎng)頸鹿家門(mén)口，重重地敲打著門(mén)，門(mén)彷佛在說(shuō)：別再敲打我了，疼死了!長(zhǎng)頸鹿開(kāi)了門(mén)，熊貓說(shuō)：“你騙我說(shuō)有減肥泉，在山上根本沒(méi)有!”熊貓的肚子發(fā)出了“嘟、嘟”聲。長(zhǎng)頸鹿便哈哈大笑起來(lái)，熊貓連聲說(shuō)：“對(duì)不起，對(duì)不起!”從此，熊貓又過(guò)上了幸福、快樂(lè)地生活!
減肥記作文9
唐僧四人歷盡重重磨難，披荊斬棘，斬妖除魔，取完真經(jīng)回來(lái)后，在天宮大吃大喝，享受榮華富貴。一下子，體重直身。豬八戒拖著沉重的身子，緩緩飛下人間，準(zhǔn)備去減肥。
豬八戒大搖大擺地走著，嚇得人們直躲開(kāi)，都以為他是個(gè)大妖精。他很沮喪，摸著自己圓滾滾的大肚子，走就了瘦身房。老板一見(jiàn)他，嚇了一跳，似乎又認(rèn)出了他是天篷元帥豬八戒，便好好招待他，說(shuō)自己的產(chǎn)品好，減肥成功90%八戒拍拍自己的大肚子，有點(diǎn)心動(dòng)了。他走進(jìn)里面，一種種五花八門(mén)的“刑具，”讓他嚇得不知所措，害怕地說(shuō)：“哎呦！
這不是要俺老豬的.命嗎？”老板走到八戒身旁，心平氣和地說(shuō)不過(guò)去：“那就喝減肥茶吧！
”“好！
好！
”八戒忐忑不安的心終于落下來(lái)了，爽快地付好錢(qián)，拿起減肥茶大喝起來(lái)，“咕嚕，咕�！�，一口氣就喝完了，只感覺(jué)肚子一陣疼痛，產(chǎn)生副作用了！
八戒二話沒(méi)說(shuō)，跑到茅房，“這該死的減肥茶……”他不由得埋怨起來(lái)，皺起了眉頭…… “這該怎么吧呀？我可不能讓猴哥小瞧我！
”豬八戒自言自語(yǔ)——準(zhǔn)備實(shí)行第二計(jì)劃——節(jié)食。他在客房里津津有味地睡起了大覺(jué)，以忘記紅燒肉的美味。才過(guò)了半小時(shí)，八戒的肚子又在唱“空城計(jì)”了�！安恍�，我要堅(jiān)持！
”八戒心想，便迷迷糊糊地又睡起來(lái)。到了三更半夜，他真得餓的吃不消了，大步流星地跑到廚房，大口吃起令人垂涎三尺的紅燒肉，早把節(jié)食的事拋在腦后了.他給自己找了個(gè)臺(tái)階下，“胖總比面黃肌瘦的好吧！
胖也是一種福氣，俺老豬被這減肥可受盡了折磨，才不減了呢，回天上去了！
”八戒沒(méi)有信心，決定不減肥了，最后以失敗告終。
哎，這可來(lái)年的八戒又帶著又帶著滿身贅肉回天上了，不知悟空該怎樣說(shuō)你……
減肥記作文10
從前，有一只胖胖的小豬，它還不到十歲，體重就已經(jīng)超過(guò)了一百斤，因?yàn)樗至�，所以它的媽媽叫他呼嚕�?/p>
每天，呼嚕都要吃許多饅頭，喝好幾大碗粥，它的媽媽勸他少吃些，它不聽(tīng)，還說(shuō):吃的多多的，身體才能棒棒的，就像我，不會(huì)生病。媽媽也沒(méi)辦法，只能讓它繼續(xù)吃。
一天，小豬呼嚕去找伙伴們玩，小猴說(shuō):我們比賽跑步吧!比賽一開(kāi)始，它的.伙伴們一溜煙兒就沒(méi)了影，呼嚕因?yàn)樘至�，只能慢慢地跑，沒(méi)跑幾步，它就坐在地上跑不動(dòng)了。于是，呼嚕下定決心要減肥。
回到家，呼嚕就聞到飯菜的香味了，它剛要坐下去吃飯，想起要減肥，就躺到床上，想著上床睡一會(huì)應(yīng)該就不餓了，可飯菜的味道實(shí)在太香了，它沒(méi)多久它就又吃光了飯菜。
呼嚕決定借助一下外力減肥。它去減肥藥店買(mǎi)了許多減肥藥，又買(mǎi)了一臺(tái)跑步機(jī)。它先吃藥，可藥太苦了，于是他就在跑步機(jī)上跑了起來(lái)。他先調(diào)到慢速，可跑了一會(huì)兒，呼嚕就氣喘吁吁了，它又放棄了。
這時(shí)，媽媽對(duì)呼嚕說(shuō):減肥不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈才行，呼嚕，你要堅(jiān)持啊!呼嚕一聽(tīng)覺(jué)得有道理，就繼續(xù)跑步、 跳繩、踢毽子，盡管他每天都很累，可它始終堅(jiān)持著，過(guò)了一段時(shí)間，它的飯量也大大減少了。
一個(gè)月之后，呼嚕終于變苗條了，它高興的說(shuō):我終于瘦了，跟其他方法比，還是鍛煉好!
減肥記作文11
有一天，愛(ài)美的月亮大嬸出去買(mǎi)菜。發(fā)現(xiàn)背后有一群小星星在悄悄地討論著：“你看，你看這家伙真肥，圓圓的像一個(gè)皮球……”月亮嬸嬸聽(tīng)著他們的議論，默不作聲，繼續(xù)趕著路。路上她還遇到了木星、火星、土星、水星和冥王星……他們個(gè)個(gè)見(jiàn)了都搖搖頭，也說(shuō)她長(zhǎng)得實(shí)在太胖了。
愛(ài)美的月亮嬸嬸再也沒(méi)有心情買(mǎi)菜了，馬上回家照鏡子�？粗R中自己圓鼓鼓的體型，愛(ài)美的月亮嬸嬸傷心極了，呆在家里哭得天昏地暗。住在隔壁的金星叔叔好幾天沒(méi)有看見(jiàn)愛(ài)美的月亮嬸嬸了，很奇怪，就去她家看看。金星叔叔敲開(kāi)了月亮嬸嬸家的門(mén)。只見(jiàn)愛(ài)美的月亮嬸嬸眼睛哭得通紅通紅，一臉憔悴。金星叔叔知道原因后勸導(dǎo)道：“有什么好哭的？想減肥還不簡(jiǎn)單？現(xiàn)在科技那么發(fā)達(dá)，做運(yùn)動(dòng)、抽脂肪、節(jié)食……”
金星叔叔走后，愛(ài)美的月亮大嬸也開(kāi)始了自己的`減肥計(jì)劃。抽脂肪，太痛苦了；節(jié)食加運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是最有效的。第一天，一大早天一亮，她就起床跑步，繞著村子一圈又一圈；晚上，她不再大吃大喝，而是吃點(diǎn)面包喝點(diǎn)水填飽肚子。第二天，她比太陽(yáng)還要早起，又是一圈一圈地跑；晚上，仍舊是吃點(diǎn)面包喝點(diǎn)水填肚子。就這樣，愛(ài)美的月亮大嬸熬過(guò)了十五天。鏡子中的月亮大嬸，慢慢變瘦變小了。愛(ài)美的月亮大嬸實(shí)在太高興了�？梢桓吲d，不得了，她又忍不住多吃了一點(diǎn)，沒(méi)過(guò)幾天，她又胖嘟嘟起來(lái)。她只好又得開(kāi)始節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥……
就這樣，愛(ài)美的月亮大嬸過(guò)了十五天又肥，過(guò)了十五天又瘦了，成了她不變的規(guī)律。
減肥記作文12
話說(shuō)八戒從西天取經(jīng)回來(lái)，每天吃著山珍海味，不知不覺(jué)就胖起來(lái)了，身上沒(méi)有以前那么靈活了。 一天，它出去散步，一不小心摔了一跤，它那圓鼓鼓的身子，像個(gè)皮球一樣滾了起來(lái)，幸虧被一塊石頭擋住了，它費(fèi)了九牛二虎之力才爬起來(lái)。心想：要不是這塊石頭檔著，我今天不知道會(huì)滾到那里。唉！我必須得減肥了。 于是，豬八戒就向知識(shí)淵博的孫悟空請(qǐng)教。孫悟空說(shuō)：減肥的方法有好多種，主要就是藥物減肥、抽脂減肥、運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥這幾種。 八戒心想：抽脂減肥？不行，抽點(diǎn)脂肪割點(diǎn)胃，簡(jiǎn)直就是活受罪；藥物減肥？也不行，藥又苦而且見(jiàn)效慢，還是運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥吧！只不過(guò)每天跑幾圈，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，少吃點(diǎn)飯就OK了。
第二天，八戒開(kāi)始跑步。它用百米沖刺的速度，跑了一圈，又高抬腿跑了一圈，第三圏八戒已經(jīng)累得快倒下了。它心想：堅(jiān)持就是勝利，減肥是要付出代價(jià)的，何況，高老莊的媳婦正在等我呢！于是它花了一個(gè)上午，跑完了剩下的九十七圏， 一天的運(yùn)動(dòng)減肥終于完了，八戒大汗淋漓地回了家，眼看著滿桌的美食，它又垂涎三尺 ，心想勞累了一個(gè)上午，應(yīng)該好好犒勞自己，可轉(zhuǎn)念又想：不行，這樣的話我一無(wú)的努力就白費(fèi)了。于是八戒就忍住不吃。 晚上，八戒出去跑了五圏后又回來(lái)，望著夜空中的星星一眨一眨的.，肚子又忍不住“咕咕、咕咕”的唱起了空城記，要知道饑餓的滋味可真不好受啊丨八戒仍然忍著饑餓。 就這樣，日復(fù)一日，慢慢地豬八戒終于成了花美男，回到高老莊，娶回了一個(gè)漂亮的媳婦！
減肥記作文13
“咳，痛苦�！薄袄闲指陕锬敲窗β晣@氣？”朋友問(wèn)我�！拔乙粫r(shí)半會(huì)也說(shuō)不清，我慢慢和你講�！眿寢尯芘�，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風(fēng)趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺(jué)得這個(gè)外號(hào)太難聽(tīng)了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉(zhuǎn)機(jī)，那一天我在做作業(yè)，媽媽一進(jìn)家門(mén)不知發(fā)什么神經(jīng)大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門(mén)口說(shuō):”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長(zhǎng)胖了，好看的`衣服都沒(méi)得穿，而且會(huì)生出許多病來(lái)，陽(yáng)陽(yáng)你以后要堅(jiān)持陪我鍛煉身體哦 ！”媽媽說(shuō)�！安槐乩�, 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是說(shuō)說(shuō)罷了的。”我不屑一顧地說(shuō)。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點(diǎn)睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點(diǎn)多，“媽能不能讓我多睡一分鐘��！”我翻了個(gè)身又睡過(guò)去了�！耙幻胍膊恍�。沒(méi)聽(tīng)說(shuō)一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰嗎？快點(diǎn)�！蹦该y違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮啊！我們來(lái)到了大花壇，大家一起跑步，一起做運(yùn)動(dòng)。沒(méi)過(guò)多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅(jiān)持跑著。瞧著媽媽那認(rèn)真勁兒，我暗暗地想，看來(lái)這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過(guò)了十五天，真是皇天不負(fù)有心人，媽媽真的瘐下來(lái)了，媽媽開(kāi)心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長(zhǎng)胖了，永遠(yuǎn)是那么年輕，那么漂亮。
減肥記作文14
有一次，豬八戒發(fā)現(xiàn)身旁的人--孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開(kāi)始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開(kāi)始她的減肥計(jì)劃了！
有一天，唐三藏接到了一道圣旨，上面說(shuō)“各位神仙們注意了，請(qǐng)所有胖的神仙都減肥，因?yàn)殡薜呐笥岩獊?lái)我們這里參觀參觀，不過(guò)，他不喜歡胖的.神仙，所以胖的神仙減減肥，特別是天蓬元帥。只要天蓬元帥瘦下來(lái)了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個(gè)”
后來(lái)，孫悟空對(duì)八戒說(shuō)“八戒，你快去減肥吧。”“可是我怎么減�。课颐刻熘辽俪�10桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒郁悶地說(shuō)�！肮�，哈哈哈哈。俺老孫有一計(jì)，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞著南天門(mén)跑50圈。用不了幾天就可以收下來(lái)了。師傅、沙師弟，你們覺(jué)得怎么樣？”悟空說(shuō)道。唐三藏和沙和尚異口同聲的說(shuō)道“嗯，這個(gè)辦法好。八戒，你覺(jué)得怎么樣？”“竟然你們都這樣說(shuō)了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無(wú)可奈何的說(shuō)。
第一天，八戒很沒(méi)有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時(shí)候，走幾步，還睡了幾個(gè)時(shí)辰，真夠懶惰的。他回到天庭，就說(shuō)“我瘦不下”悟空道“你聽(tīng)過(guò)人類(lèi)有句話叫‘吃得苦中苦，方為人少人’這句話嗎？”“沒(méi)有”“就是只有你努力，才能有收獲”“我想我知道怎么做了”第2天，其余的師徒3人去為八戒加油打氣，終于，一天一天的過(guò)去了，八戒終于瘦了，也得到了玉帝的獎(jiǎng)勵(lì)。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出了，打印，發(fā)給他胖的神仙，最終，天庭胖的神仙，都瘦下來(lái)了！
減肥記作文15
有一只貓，名字叫妞妞，黑白相間的柔軟的毛，很漂亮。別人就叫它“胖妞”。妞妞到鏡子前照了照自己的身材：從鏡子里居然只能看到妞妞的一半身體，圓圓鼓鼓的大肚子、胳膊上有一大堆肥肉，又粗又短的`圓圓的腦袋上有兩顆亮晶晶的寶石，腦袋頂上還有一雙特別不顯眼的尖尖的耳朵，往椅子上一臥，椅子的四條腿明顯支撐不住妞妞的體重，“咔“的一聲椅子就被妞妞坐扁了，妞妞到電子秤上去稱重，不過(guò)電子沒(méi)顯示妞妞的體重，只顯示了兩個(gè)字：超載！
有一次，妞妞出去散步，碰上了鄰居青時(shí)過(guò)境遷先生，妞妞問(wèn)青蛙先生說(shuō)：“你有什么辦法幫我減肥嗎？”青蛙想了想說(shuō)：“那……要不你就去爬山吧，你年無(wú)爬了一個(gè)月的山，體重減了三十斤，如果你堅(jiān)持爬一年山，我保證你能變成人見(jiàn)人愛(ài)的苗條少女！”“那明天我們就去爬山吧！”妞妞聽(tīng)了青蛙先生的一番話高興的一晚上沒(méi)有睡覺(jué)。第二天，他們就爬山去了，青蛙先生什么也沒(méi)帶，妞妞帶了一大包東西，有牛肉餅、點(diǎn)心、啤酒……到了山腳下，妞妞說(shuō)：“青蛙大哥，過(guò)來(lái)！”“干什么”青蛙說(shuō)，“背我啊，難道你想讓我這樣一個(gè)小姐去爬這山？”青蛙沒(méi)法只好背妞妞上山。
這樣爬了一個(gè)月的山青蛙先生瘦得只剩下皮包骨頭，而妞妞卻像個(gè)大氣球，她比以前更胖了。
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