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中學生個人計劃精華【15篇】
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編收集整理的中學生個人計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中學生個人計劃1
為更好地發(fā)揮學習效果，提高自身的教學水平，提升自己的教學修養(yǎng)，在校本研修中獲得更大的發(fā)展，特制訂本計劃。
一.工作目標
1.學習初中生物新《課程標準》跟現(xiàn)代教育理論，把握新課程變化，繼續(xù)深入實踐新課程理念。
2.以課堂為抓手，在觀、評、議課中提升教學技能，提高課堂教學有效性。
3.積極參與活動，拓展視野，獲得發(fā)展。
二.工作內容
�。ㄒ唬﹤�人讀書
1.學習20xx版初中生物《課程標準》，領悟《課程標準》變化原因，知曉課程的'變化。完成一篇學習心得文章。
2.學習顧明遠主編的《教育心理學》，完成教育案例5篇
�。ǘ┞犜u課
1.聽評課的對象以本校教師為主，每學期至少聽15節(jié)課。
2.每次聽課后要認真填寫聽課記錄本。
�。ㄈ﹨⑴c小組集中研修
1.積極參與集體備課活動，并做好相關工作。
2.充分發(fā)揮教研組的作用，并結合本組的具體實際開展教學研究。
3.學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現(xiàn)的新問題，做到及時研究解決。不斷積累課改工作經驗。
4.以典型課例跟專題課教學教研為媒介進行“研”“訓”，以提高自己的教育教學水平。
5.學習《教師職業(yè)道德》，進一步提高師德。
6.學習《教師反思能力的培養(yǎng)與提高》，進一步提高自己的反思意識，要經常反思自己的教育觀念、教學行為，主動進行教學方式的改革，教學水平不斷提高。
�。ㄋ模┙逃虒W經驗總結
總結主題：針對個人在崗研修的情況及收獲或問題、困惑，談自己的體會、思考。
三.學習形式
1.積極參加校本研修活動，努力解決在新課程改革中遇到的問題。
2.創(chuàng)新集體備課，利用備課組，開展集體備課活動，設計出富有個性的教案。
3.深化反思型教研活動，范圍包括課堂教學反思、課題研究反思、個人成長反思，課前跟課后的反思。
4.每周做一次教后反思，每月寫一篇教學案例或隨筆，每學期上一節(jié)公開教學研討課。
5、充分利用自身信息技術知識的網絡資源優(yōu)勢，在網上查找所需學習資料，進行互相學習跟交流。
中學生個人計劃2
馬上就是暑假了，終于可以放松的玩一玩了，一共有2個月的時間，我想著應該要計劃一番，腦子里有著各種各樣的想法，比如說去游樂園上個一天，比如說去外婆家待上個半個月，外婆家那邊有很大的一個天然的泳池，我可以去里面游泳，夏天這么炎熱，到那邊去肯定很舒服很愜意，還有就是想和爸爸媽媽去外地玩玩，我想去xx，可以去看海，這都是我想玩的地方，我趁著這2個月一定要玩?zhèn)�夠本�；氐郊液�，我跟媽媽說了我內心的想法，媽媽卻問了我：你準備2個月都用在玩耍上面嗎？學習不用安排時間嗎？那你的暑假作業(yè)怎么辦？真的'是一語驚醒夢中人，我滿腦子關顧著玩，忘記了還有暑假作業(yè)，而且還有一年左右的時間，我就要參加中考了，學習不能落下。
于是，我自己制定了暑假這2個月的一些計劃，每天按照這個計劃實施，既能好好的無負擔的玩耍了，又能有時間去學習、做暑假工作了。下面是我制定的計劃：
1、要控制自己不能因為放假了就養(yǎng)成賴床的壞習慣，所以我要求自己每天8點半就起床。
2、上午的時間至少要花2個小時學習，我就要求自己這2個小時里作暑假作業(yè)，至少要做3頁，大概要做6頁左右的樣子。這個時間要保證認真的做作業(yè)，不能敷衍了事，不會做的可以借助外在的工具去尋找答案。
3、中午的時間就按時的吃中餐和午休，夏天的時候，一定要午休，這樣可以保證下午的時間不會那么疲憊，一個小時左右的午休時間。
4、下午的時間，花2到3個小時可以鞏固各個學科的知識點，每天一門，要求在每天鞏固和復習一個知識點，要做到能舉一反三，熟記于心。
5、之后到晚飯時間可以自由活動，可以做自己想做的事情，比如看書、看電視之類的，但是不能太沉迷于此，中間也可以幫助家里人做些力所能及的事情，提高自己的動手能力。
大概一天的計劃就是這樣子的，每天按時這個時間做好自己的學習功課，每天也不能只學習，要做到勞逸結合，這樣才會收獲更多。我媽媽看了我的學習計劃，點點頭，告訴我，如果我每天堅持了下來，并且暑假作業(yè)在1個月左右時間都做完了的話，就答應我在開學之前帶我去xx玩上幾天，我高興極了。于是我有寫了最后一條，字寫的最大：一個月內做完所有的暑假作業(yè)，做完去xx看海。
這就是我暑假的個人學習計劃，我一定會按照這個計劃嚴格執(zhí)行，我相信最后我一定可以看到海的，加油！
中學生個人計劃3
升入初三后，主要科目由原來的4門變成5門，讓本來就緊張的初三更加緊迫。時間少、科目多是現(xiàn)在初三學員面臨的最大問題。把初三一年規(guī)劃好，才是順利通過中考的最佳途徑。
初三的復習計劃可以分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
占整個初三復習的一半時間左右。這初三英語復習有四忌。一忌拋開考綱，盲目復習。中考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據(jù)《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習，英語即有12大語法點、1600詞匯、305個短語、57個句型。忽視小題。有些學生認為英語需要背誦的知識點太多，而在中考中基礎知識題的分值不高，他們不知道解決好基礎知識，正是提高英語成績的關鍵所在。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。有些學生只重視知識的.背誦，缺乏專題性反思，第一階段可以稱為基礎復習階段，把每一科在中考范圍內的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段。
它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，聯(lián)想”解題就是解題者這個信息處理系統(tǒng)與問題的相互作用。也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結合的過程，成敗的關鍵就在于能否將頭腦，記憶庫“中的相應知識與題目建立正確的聯(lián)系”
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的"黃金期"。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是"一模"。"一模"是中考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。
第三階段從一模結束至中考前，時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。如果前兩個階段是量的積累的話，那么第三階段便是質的飛躍。利用好一模試卷，開始進行查缺補漏和定時訓練，掌握好試卷時間分配和考試技巧。隨著中考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏。
提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規(guī)律的應用，強化知識間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材，認真閱讀教材，構建學科的知識網絡。因為教材是專家們根據(jù)教學大綱精心編寫出來的，教材是同學們學習物理的基本依據(jù)。是物理知識的“寶藏”，是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規(guī)律的建立過程，弄清每一個概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的，它們的內容、物理意義如何。對相互關聯(lián)的概念，要辨析其異同。對于物理規(guī)律，要掌握它的公式表達、適用條件，用來解決什么問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批注相結合，所以讀教材時，不僅要記住知識結論，更要重視知識的形成過程，了解科學的研究方法，了解人類對于自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎上，要善于根據(jù)物理學科特點，從整體上把握物理主干知識之間的相互關系，構建物理學科的知識結構，使離散的知識形成彼此緊密聯(lián)系的網絡，以便于解題時能準確定位，迅速提取。
"千里之行，始于足下"，只要我們堅持不懈。
物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學一樣的理解并且記憶。
中學生個人計劃4
在我看來做好復習工作是取得了理想成績的前提，至少通過復習階段的努力能夠對以往所學的知識進行回顧，從中認識到自身的不足并盡快進行彌補，這樣的話在考試之中便不會因為基礎太差的問題導致成績不理想，事實上即將到來的考試讓我十分重視自身學習成績的提升，現(xiàn)制定復習計劃如下并期待在考試中取得較好的成績。
首先我得分析自身的學習狀況并有側重地展開復習工作，其中語文數(shù)學是優(yōu)勢科目從而不需要花費太多時間進行復習，但仍需經常做題從而做好各方面的細節(jié)才行。通過分析可以得知英語和物理科目的成績是比較差的，另外地理科目雖然也有努力學習卻難以取得理想的成績，這種狀況的出現(xiàn)在于自己缺乏學習興趣且存在著錯誤的'學習方式，因此我需要先找同學借閱筆記并通過抄寫來強化記憶，在抄寫的過程中也要盡可能將重要的知識點牢記于心，在抄寫即便以后再蓋上筆記并反思自己是否已經完全理解。
其次需要堅持每天都要落實弱勢科目的學習才行，早自習的時候可以朗誦英語課文并以此來提升自身的語感，尤其是音標部分不能出錯從而鞏固好自身基礎，另外需要多抄寫單詞并以此來提升自己學習英語的基礎，鑒于自己的基礎太差的緣故還需要長時間的堅持才行，語法方面則是購買相應的教輔資料并認真分析其中的知識點，遇到難以理解的部分則需要盡快向老師或同學請教，另外我也可以嘗試做一部分簡單的英語試題來檢驗復習成果。
物理科目的學習則需要多做題以及多和同學交流，畢竟想要憑借死記硬背的方式來理解物理科目的知識點不太現(xiàn)實，因此我會先認真學習課本上的知識點并多做物理試題，然后根據(jù)錯題部分下個同學請教從而了解思想方面的誤區(qū)，要注重理性思維的培養(yǎng)并糾正腦海中的錯誤觀念才行。地理科目則需要多背誦課本上的知識點并明白如何分析地圖，在面對地理試題的時候如何審題才能進行正確的解答，這些問題都需要自己進行思考才能夠實現(xiàn)成績的提升，盡管想要在復習階段獲得非常大的進步是不現(xiàn)實的，但至少不要因為弱勢科目的問題導致考試之中出現(xiàn)拖后腿的現(xiàn)象。
復習計劃的制定既是對自身的負責也是對考試的重視，所以我會重視復習階段的學習并努力提升自身的成績，希望通過計劃的執(zhí)行讓自己在復習階段取得理想的成果。
中學生個人計劃5
冬去夏來，今年的暑假也依舊如期而至。雖然暑假還是那個暑假，但是我已經不再是當初那個貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責任和義務，也知道了自己的理想和愿望。為了實現(xiàn)自己的理想我必須考上理想的高中，通過在那里繼續(xù)深造，我才能最終考上理想的大學，站到離自己理想最近的地方！
但這都不是隨隨便便就能實現(xiàn)的，理想不是夢想，既然定下了自己努力的目標，就不能只做一個夢想家，我要認真的參與其中，腳踏實地的一步一步完成自己的理想。
就是英語了，英語是很重要的.，英語也是我的弱項，在校期間我的英語就一直不好，在暑假期間我會認真的學習英語，每天早上早點起床，早上的記憶力是黃金時段，利用這個時間記一下單詞，每天給自己制定一個記單詞的數(shù)量，早上自己主動記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺之前默寫，默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍。
所以，為了能夠在假期到來之后繼續(xù)努力，將奮斗的精神融入的我生活！我將在暑假到來后也依然繼續(xù)努力！我知道我離我理想的高中還有段路，所以我才必須要在這關鍵時刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣勢才不會被甩下來！
每天的學習目標是充實的每一天，為了這個目標，一些零碎的時間我也可以利用起來，要在這個暑假認真的用好每一秒。我的暑假計劃規(guī)定如下：
1、早上從課文的朗讀開始，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學好的唯一辦法。
2、上午是頭腦最清醒的時候，我要用來練習數(shù)學題目，看一會數(shù)學筆記后，寫2張試卷，不僅可以把剛才記的公式在實際使用時記下來，還可以看看我學的怎么樣。
3、中午的是用來休息和放松自己的時間，最好是可以睡一覺。
作為初的學生，應該也能算的上是準高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學習的積極性，我制定了一份詳細的學習計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴格執(zhí)行這份計劃，那么等到開學的時候。
4、下午是歷史的學習，那些有趣的歷史事件看起來就像是故事一樣，也不容易在下午犯困。
5、地理的學習在傍晚，地理重要的是記好，安靜的傍晚再適合不過。
6、最后的晚上，寫一寫暑假的作業(yè)，記一些英語單詞作為一天的結尾。
時間都是擠出來的“現(xiàn)在暑假這塊吸滿了時間的”我怎么能不多從它的身上多擠出來點時間呢”雖然很耗費力氣，但是要相信這一切都是值得的？因為這一切都只是為了實現(xiàn)我的理想而做的墊腳石，我的努力不會白費，我的幸苦也不會浪費。
在學校的時候，每天都會進行早自習，而早自習一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學根據(jù)的。早上的學習狀態(tài)是的，可以說早上學習并進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，這些都是不會輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時候進行英語聽力訓練，并在英語歌曲的陪伴下進行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對英語的學習與訓練，由于效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反復記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閑散的時間利用起來。
中學生個人計劃6
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘（適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán)）。然后吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯；然后（大概10點）你可以看一些文學類的課外書（當然不是英文的了）。適當?shù)刈屪约河幸粋�閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務（忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的.一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！
中學生個人計劃7
�。ㄒ唬⿲W習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。就是規(guī)定在什么時候采取什么步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
�。ǘ┣‘敯才鸥黜棇W習任務，使學習有秩序地進行 學習規(guī)律，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。
（三）對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的`精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。
�。ㄋ模┨岣哂媱澯^念和計劃，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
中學生個人計劃8
一、語言。
漢語是我們的母語，我們在學習的過程中一定要把它和我們的生活結合起來。除了課堂學習，課外復習和課外閱讀也有助于對語文的理解。
1、學習文言文和古詩詞，針對文言文和古詩詞的學習，我們需要積累大量的詞、詞、義、用法等。方法有很多，歸結為一句話：多用，多練，多記。學會用自己，找很多考題練習，不懂就及時提問，做好記錄。時間是衡量你能力的標準。只要付出，總會有收獲。
2、在課文學習中運用聯(lián)想記憶的方法，可以起到事半功倍的效果。學習課文之前，要做好預習，了解文章大意，有不懂的地方就提出來。并做好記錄，為期末復習做準備。
3、背誦課文一定要下大力氣背誦，以后會有用的。
4、利用課外時間學習課外知識，閱讀課外文學作品。了解我們的經典非常重要，它豐富了我們的課外生活，加強了我們自己的知識積累。中國四書五經年審是重點。
第二，英語。
1、要學習英語，我們必須保持良好的心態(tài)。我把它放在第一位！
2、英語學習的重點是詞匯。其實英語的構成就是詞匯和語法。如果你不能理解詞匯，你就不能理解和拼寫語法。因此，學習英語的'第二大困難是詞匯。初中詞匯量少，所以重點是背單詞，培養(yǎng)學習英語的興趣。
3、學習英語離不開大量的練習。初中英語是入門水平，只需要花點時間關閉詞匯就可以了。基本上后背沒什么問題。
第三，數(shù)學。
1、學習數(shù)學最有效的方法就是積累經典例題。俗話說，數(shù)學問題有成千上萬種解決方法，但最終答案只有一個。因此，解決問題的方法和積累至關重要。這就是傳統(tǒng)人海戰(zhàn)術的真相。這本書讀一百遍，你自己看吧。
2、上課跟不上老師的節(jié)奏，很容易厭學。上課一定要跟上老師的節(jié)奏，多做筆記，把老師講解的經典例題抄下來。
3、如果你不明白，你必須問。這是最重要的。在學習中很容易混淆。不解決問題，積累越來越多，只會降低學習興趣。
4、有一套錯題，定期復習錯題。復習知識點。
四、化學
1、學習化學關鍵是理解化學反應和化學式。初中學習元素周期表一定要了解。各種化學反應都要詳細了解和記錄，因為初中化學目前只學了一年。沒什么好掌握的。重點是理解“化學”這門學科。
2、學習初中化學，了解幾種常見的化學現(xiàn)象和化學公式。善用化學元素周期表。
動詞（verb的縮寫）物理學
1、相信很多人都把物理當成最麻煩的問題，每個人學習物理的程度都不一樣。物理學大致分為五個方面：力、電、能、功、聲。學習每一部分。
遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式，這些公式的構成和運用是非常考驗人的，所以要深入了解每一個公式的運用，是能夠掌握一些配套的習題。不至于后面復習時忘記如何運用。
3、物理還有就是大量實驗，這些實驗就需要自己主動動手操作。通過實際操作才能發(fā)現(xiàn)物理的奧妙。實踐是檢驗真理的標準嘛！
六、政治
1、學習政治這個就要結合中國政治和西方政治，文學類的東西需要花大量時間去積累，是按照國家，按照時間線路發(fā)展來看待，這樣學習更加事半功倍。
2、做好筆記，做好摘抄。了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。
七、歷史
1、學習歷史就要花大量時間積累，這個沒有別的辦法。按照時間線路來記。
2、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結和歸納是我們學歷史的很好的幫助。所以要多做筆記，復習的時候按照筆記復習。
中學生個人計劃9
新學期很快就要開始了，作為一名中學生，我們在學習上的目標在不斷的提升，為此我們也必須積極前進，不斷完善在學習上的情況，在中學階段的學習中取得更好的成績。
本學期開始前，我反思了上個學期的自我情況。雖說不上完全的松懈，但我在學習上的進度卻有了我不少的松懈！而這都是因為我在思想上沒能重視起自己學習責任的緣故！為了能在這學期完成自己的責任，我在這里對本學期的個人學習做計劃如下：
一、學習的思想和心態(tài)
在反思中我認識到，盡管學習的方法很重，但學習的思想心態(tài)卻是學習的基本！如果的思想心態(tài)不準確，那么就會在學習中懈怠，不僅降低了學習質量，更有可能使自己的成績停滯不前。
為此，在本學期中，我首先要對自己的思想態(tài)度進行反思和鞏固，保證自身對于學習的努力和熱情，并且要經常調整，保證工作的嚴謹順利。
另外，在學習上我要樹立一個目標，經過考慮，我決定將xx同學作為自己學習的目標！對比xx同學，我在學習的熱情和積極性上都有不足的地方，為此，我將xx同學當做自己的方向，在學習上我會積極的提醒自己，并督促自己不斷朝著自己的目標前進！
二、鞏固基礎
雖說學習新知識很重要，但中學的知識環(huán)環(huán)相扣，如果不行學習好之前的知識，那么在后來的學習上也必然會遇上麻煩。
因此，在本學期中我要重視自己之前所學的知識，積極的對之前學習的不牢固的地方進行積極的鞏固，補牢自己的學習基礎，并活用這些知識讓新的'學習變的更流暢！
對于過去不足的知識，經總結主要是：英語、語文、地理等課程。對于這些問題，我還要多花時間去累積，去鞏固。
三、學習目標
對于本學期的學習，我要更加重視全面的發(fā)展，積極的改進自己對待學習的態(tài)度！即使是不擅長的課程知識也要積極的去尋找及改進的方法，讓自己能花費更多一些時間去彌補自己的不足和問題。
當然，對于字擅長的科目我也同樣不能放松，不能“顧此失彼”，而是要均衡自己的學習，改進自己的不足。
如今，新學期的到來必然也會給我?guī)砀蟮膲毫Γ瑸榇�，在個人的管理上我也要多下功夫，安排好自己的時間，有序的在這學期里追逐自己的學習目標！
中學生個人計劃10
初二下學期學習的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經解過的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二的學習是極為重要的！
1、學習生活時刻合理組織安排。
白天的自習課最好安排給數(shù)學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，應該抄下來以積累素材，在寫作文時會輕松很多。
2、主次分明，把握重點學科。
初二時，每門主科應有一本課外輔導書（教材全解），課外適當做一些練習題還是必要的。初二上學期除了聽好課，還得多關心時事，如關注一些新聞等等，中考會涉及的考點等。
3、帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。
課后進行總結，歸納出所講常識的框架，然后做有關練習和輔導。
4、還要養(yǎng)成良好的學習習慣。
另外平時準備錯誤集錦本，遇到簡單出錯的問題就及時記下來。這樣，復習時就能有的放矢，有條不紊。初中一年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。
5、課后溫習加鞏固練習。
每次聽完課，閱讀一些相關的輔導資料，做一些相關的習題�，F(xiàn)在的輔導很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本看起來很舒服，就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。
如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學習初三高三中考高考的試題，并分項對有關中考高考題類收拾，進行期間性復習。初二物理要結合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學期的知識點，并做相關的中考試題。
初二下學期的學習情況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學生在學習態(tài)度上是否端正、學習方法是否正確、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等。
在初二結束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。
1、提高自我在語文、數(shù)學等方面的學習潛力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
1、針對自我的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自我切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每一天復習進度的明細資料）
3、把練習卷上做正確的題目進行，確認自我已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自我對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自我的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難，按教科書的.學習順序進行梳理羅列。了解自我學習問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自我的學習漏洞。（這一點務必按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地構成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也能夠聽音樂等，做自我有興趣的事）
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每一天的3點以后是運動或做家務的時間。（也能夠安排一些適宜的娛樂活動）
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
1、設計好每一天的生活學習評價表，對自我每一天的生活、學習作好評價。
2、合作學習小組的同學互相督促，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。
1、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的狀況和進度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2、家長在幫忙學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。
中學生個人計劃11
1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!
5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。
7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學，化學和語文背誦上。
8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
學習方式：
對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的'10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記�。菏炷苌�!這一點致關重要!!!去年中考我考了117，也是粗心。最后加一點：切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。
政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中�？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜�，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。。。。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好
學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書。
最后一點，學習之余要注意勞逸結合。
中學生個人計劃12
初中階段的我，不僅努力學習了課內的文化知識，還留心總結了一些學習方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學習方法，但如果你真正了解了我的學習方法的內涵與真諦的話，你會發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學。由于我接觸的中上等的同學比較多，此方法更適用于學習上不錯，但總也不能十分拔尖的同學。
其實學習方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學習方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學習方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學習別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結出適合自己的學習方法，這樣才能有收獲。
這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、學習未動，興趣先行
2、務學與求道
3、自信是成功的第一秘訣
4、態(tài)度決定一切
5、不強調進步
6、練就過硬的本領是學習的根本目的
7、會玩、會偷懶、然后會學
8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自己
9、學習別人
一、學習未動，興趣先行
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！边@句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學習興趣對于學習的作用。
之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調整到學習上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。
經常向一個學習很好的人學習，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對于學習的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。
培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。
可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學習，他一學習就想睡覺，長此以往，學習和睡覺建立了條件反射，學習的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學習前做一些使自己身心愉悅的事情，學習的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學習就形成了條件反射，一學習就高興，一高興就學習。這樣就做到了培養(yǎng)學習的興趣。不過學習，其他方面也可以這樣做。
興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當你需要針對某一方面的興趣時，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭取做得好一點。得到別人的夸獎和鼓勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學期，有一個階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內使我的成績大有長進。
可以說：興趣是學習中最活躍的因素，是影響學習成績的主導因素，決定著學習中的一切其他方面。必須重視興趣。
二、務學與求道
還是要引用孔子的一段話：“學而不思則罔；思而不學則殆。”這句話可不是隨便說說，是有著深刻內涵的。它揭示了務學與求道的基本關系。
務學就是學知識學本領，掌握技能；而求道是通過學習進一步思考得來的有關事物一般規(guī)律的普遍真理（在這里可以認為是那些有實踐意義的理論）。務學與求道又可以理解為理論和實踐之間的關系。
務學與求道必須協(xié)調發(fā)展，保證二者同步實施，同步發(fā)展。
務學和求道結合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經敘述得很清楚了。
搞好務學與求道之間的關系，包括兩方面的內容。一是在思考和實干結合上，二是在研究學習方法和實踐學習方法上。
思考和實干必須結合：在學習中應該善于思考，從學到的每一點經過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學習的內容。這里僅舉一例。初二物理學習壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動時，各容器中的水面總保持相平。”（人教版物理第一冊20xx年3月第一版156頁）那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的（托利拆里管），思考下部不連通改為上部連通是什么（虹吸現(xiàn)象），思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣（液體壓強的計算），思考連通器中的水如果流動會怎么樣（液體流速對壓強的影響），思考連通器有哪些應用（船閘的原理），思考在一個水面施加壓力，另一個水面產生向上的壓力是多少（帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑恚伎既绾巫C明水面會相平（平衡力）。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。
研究學習方法和實踐學習方法必須結合：通過思考得到了學習的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經驗，通過反復的思考這些經驗又能夠想出新的學習方法。這樣可以不斷的有新的學習方法。這才是確定學習方法的方法。
搞好了務學與求道的關系，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學習方法的要點。堅持思考與學習同步發(fā)展代表著先進的'學習方法的發(fā)展要求，代表著先進學習理論的前進方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務學與求道必須協(xié)調發(fā)展，二者要同步實施，同步發(fā)展。
三、自信是成功的第一秘訣
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣�！弊孕旁趯W習中是十分重要的，而且自信是學習的過程中容易忽視的部分之一。
有時候學習成績不好，人們往往歸結于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對學習成績的巨大影響�？梢哉f：心理上的調整是要重于學習方法、學習態(tài)度（努力與否）的。在學習中，心里安靜，就能夠踏下心來認真學習，做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉化為動力，促進自己的前進；同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關重要的作用，一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會變的有根。其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領扎實的基礎。這些會在下文中寫到的。
做理科題應該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來。他在你學習的過程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴隨著自信的更加成熟。
說了那么多，還是說一點實際的東西吧。你如果要創(chuàng)造自信，關鍵的就是要把自己放在一個強者的地位。如果你有強的科目，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他說：“我決定要幫你學某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯�？”給他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個非常好的辦法。也可以做一點別人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強自信。
自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。
四、態(tài)度決定一切
米盧說過：“態(tài)度決定一切�！边@句話不僅適用于足球，同樣適用于學習。
學習中的態(tài)度包括以下幾個方面：主動、進取和奮斗。
擁有一個主動的態(tài)度十分重要，可以說：“天才，就是主動性的爆發(fā)�！庇龅搅嗣恳患陆^不退縮，積極地去做，這就是一種主動的態(tài)度。主動可以使你比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習就會很多，也更容易受到老師的關注。
進取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這里不再多說。
奮斗也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學習中也是需要的。看到了一道有意思的題，就不惜一切代價攻克它。為了學習，廢寢忘食一點也不是難事，只要你做到了有興趣。
態(tài)度是實力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態(tài)度和興趣同等重要。
五、不強調進步
說了那么多進步的東西，好像只要這樣做就能夠進步似的。其實事情并不像想象得那么簡單。你進步別人也進步，就體現(xiàn)不出來。非但什么時候產生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來。不進步或小幅度的退步是非常正常的。
如果你覺得自己停滯不前，那你就已經在進步了。如果你初中三年在學校的名次都沒有變，那你就已經是進步了。因為你學的知識越來越難了。何況大家都在進步。
暫時的停步不前是為你得下一次更大的進步做準備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的。
六、練就過硬的本領是學習的根本目的
過硬，就是基礎扎實。這是學習的核心問題。記住，無論什么樣的學習方法都必須有利于使自己的基礎扎實，有利于培養(yǎng)自己良好的習慣及以更高水平的能力，有利于增強自己的學習興趣及自信心。這是我們評判學習方法是否對自己有利的根本依據(jù)。而其中核心就是扎實的基礎。
扎實的基礎可以使成績穩(wěn)定，扎實的基礎可以使每一次考試無所懼怕而坦然面對，扎實的基礎保證做題的速度與質量兼得，扎實的基礎可以使……它的好處很多很多。做到就更非易事。
據(jù)我理解做題時最好的方法，但不同的人做題會有不同的效果。做題少的人不一定學習差，做題多的人也不一定就成績好。
做題有助于過硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不作，但自己也要根據(jù)自己的情況補充一些練習。
選題上是有學問的。做什么樣的題要根據(jù)自己要達到什么樣的目的來決定。要是自己做題更加熟練，就需要找一些并不是很新穎的一般題來做，這種題不厭多做，幾十道題如果涵蓋面廣的話，可以多做上幾遍。初二的時候，我的整式計算很差，幾十道題全是枯燥的計算，我不停地做了好幾遍，一上午就使自己的純計算能力有了很大的長進。如果要多見見各種類型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解體能力，就要找大題由簡入深做下去。
做題一定要做細，必須落在筆上，最好能夠寫過程。只有做精做細，才有條件將來做大做強。做題切不可著急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地“品味”你所做的幾道題。如果沒有時間就不要做題。應該記住做題是“寧缺毋濫”的。
抽空做題也不是不可能，但最好細微的時間被用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發(fā)展了。
七、會玩、會偷懶、然后會學
把玩和偷懶放在一起，但他們實際上是兩個問題。
玩主要指在學習之余要有一定的興趣愛好，另外還要通過玩來放松身心，使下一次的學習更有效果。興趣愛好可以使人有機會調整自己的身心，有辦法通過更換自己的注意力所在，來調整自己的興奮點。有了愛好，也有助于培養(yǎng)學習上的興趣。愛好決不是占用學習時間沒用的東西，它有利于提高對學習的興趣，有利于提高學習及其他一些事情的效率。這種愛好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運動也能夠緩解腦力上的疲勞。
偷懶實際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當遇到一道十分復雜的題目時，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決�；c時間想想有沒有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了你解這道題的時間，也提高了你解決問題的能力。非常有作用。女生學理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。
硬學不會有最好的成績。如果多出去旅游還能豐富一下自己的經驗，可以培養(yǎng)人的內在修養(yǎng)和外在閱歷。人經常做到以上兩點，可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會取得很好成績的道理了。
中學生個人計劃13
今天，我覺得新學期應該有一個學習計劃，我就拿出筆和紙，開始行動。
我決定早上認真聽講，不要拋錨。晚上認真做作業(yè)，保證每天晚上寫日記。還要當天的錯當天改，當天的疑問當天解決等等內容。接下來，我就把內容全寫在了紙上，我得要保證，紙上寫的事我都必須做得很好，必須十全十美啊!
面對既將來臨的高三，人生至關重要的時刻，我一定要認真對待，成功地度過它。以下便是我的學習計劃：
一、學習目標
我的最終目標是考上自己心中理想的大學，為了實現(xiàn)這一目標，期間我會把它分成幾個階段，一步一步的去實現(xiàn)它。
二、具體學習計劃
一是上課注意聽講，認真對待老師講的每一個問題;改掉開小差、分心的缺點;集中精力聽講，注意掌握基本知識。老師講題時仔細分析老師的解題技巧，融會自己的解題思路，學會多樣多變，提高自己的解題能力。
二是做題，在掌握基本知識的基礎上大量廣泛做題，做題時認真、仔細，讀懂題意，明白條件，理清思路，充分利用給出的條件去解題，做題干凈認真，準確無誤，步驟明明白白，寫字工整明朗清晰，把握做題的準確性，提高解題能力。做題時，還要用正確的心態(tài)去對待，做資料、卷子要當做高考來看待，這樣一來不僅消除了高考時緊張的心態(tài)，而且還能培養(yǎng)自己認真答題的好習慣。
三是下課不要過度放松自己，在復習、預習好的情況下，多練習寫字，字體是人的門面，切不可馬虎，工整的字體更是考試必須的，否則將因此而失分。
四是認真對待考試，把平常的'每次考試都看成高考，鍛煉沉著、冷靜、平穩(wěn)的心態(tài);做到做題認真、準確、干凈速度快;增強邏輯性，提高隨機應變能力;提高臨場發(fā)揮能力。
五是解決錯題：每科備一錯題本，把每科考試及平常做錯的題謄寫到錯題本上，并區(qū)別對待;一是對自己不會做的題重視、鉆研;從多方面分析研究，將解題方法爛熟于心，融會貫通。二是對會做而做錯的題，認真查找原因并牢記在心，做到永不再錯。
以上便是我經過幾年的學習，并從父母的教育中汲取的學習經驗，為了做到完美高三，我一定會履行自己的計劃，為我的未來而奮斗，實現(xiàn)我的理想。
中學生個人計劃14
我的暑假計劃：
一、完成暑假作業(yè)
1。7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結除外）
2。7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
三、學習一種技能
1。學習燒飯做菜
四、加強寫作能力
1。完成暑期作業(yè)的5篇作文
2。閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴格
簡單的日程只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣
6：30起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40——7：30晨練（想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~）
8：00——9：30早讀學習時間（我是英語專業(yè)的.學生相信我如果想學好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）
9：30——12：30自由活動（畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧）
12：00——2：00睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神）
2：00——5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網依你而定吧）
5：00——5：30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了）
6：00——8：00讀書（這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學學習不是很好嗎）
8：00——9：00靠墻站立一小時（這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊～）
10：00睡覺
中學生個人計劃15
1. 養(yǎng)成良好的作息時間。晚上盡量十一點以前入睡，保證良好的睡眠，早上按時起床，盡量在食堂吃早飯。
2. 課前預習，不僅要按老師的要求做預習功課，更要自己對應著輔導書認真看一遍，找出不懂的問題，爭取自己解決。
3. 課上認真聽講，不開小差，不打瞌睡。課上的時間一分一秒都很寶貴，要好好珍惜，努力將效率提到最高。
4. 課下自己多多練習。時間都是擠出來的，要盡量不讓活動時間與學習時間沖突，多利用時間復習。
學習時應該像老師說的`那樣，每周、每月都要拿出時間復習，這樣才能將知識掌握扎實。
同時也要做好各種工作：作為語文，數(shù)學課代表應該積極履行責任，做老師的好幫手;作為值日生應按時值日，保質保量;作為學習部干事應按時完成任務。
保持良好的身體素質也是我的一個重要目標，應在體育課上認真鍛煉，勞逸結合，不因為身體原因耽誤學習。
任重而道遠，我相信接下來的這個學期，我會以更好的成績證明我自己!
中學生新學期個人學習計劃篇三 1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2. 上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3. 認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4. 寫完作業(yè)后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5. 對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6. 對于主課及數(shù)學(代數(shù)、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
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