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調(diào)整心態(tài)作文
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的調(diào)整心態(tài)作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
調(diào)整心態(tài)作文1
充滿獎牌和掌聲的生命，有他們的幸福與滿足；充滿失敗與落寞的生命，也有他們努力的理由。因為金牌只是一種標準，不能代表所有。
金牌拿到手軟的林丹和“千年老二”李宗偉便是這樣的兩種人，但他們都有一個發(fā)自內(nèi)心的聲音：既然努力被自己和很多人認可了，金牌也就不重要了。更難得的是李宗偉能懷著這樣的心態(tài)繼續(xù)走下去逐漸看開一切，為努力找到了一個更真實的方向。
在遠方，有著窮其一生也可能達不到的目標，有的人堅持不懈直至筋疲力盡，有的人采取各種手段，有的人中途放棄，但有的人在路途中重新詮釋自己的目標，帶著輕松的心態(tài)走向遠方。這樣的人更值得我們佩服、尊敬。
當年的繁華都城長安，是多少文人才子的向往之地，渴望在這里有所作為，為國為民。杜甫也不例外，然而在這長安十年中，他經(jīng)歷了太多太多，安史之亂，政治腐敗，人民流離失所，他筆下的詩也更多的寫到百姓，寫到社會現(xiàn)實。他依舊寫詩，卻不再歌頌帝王將相，而是更多寫到心中所感。于是他寫詩不再為了一官半職，而是為了人民疾苦。還有這樣一個人，多次被諾獎提名卻始終擦肩而過，他就是村上春樹，但他依然潛心創(chuàng)作，不受任何干擾，一筆一筆寫出屬于他的文字。
如果一味苦苦追求，最后很可能傷了自己。就像李斯貪圖富貴權(quán)利，將亡之際才體會到“牽犬東門”的美好。《飄》的作者成名后一味追求名與利，再也沒能潛下心來寫出一部好作品了。
為什么不看一看李宗偉不變的努力，與他錯過的`金牌，在他落寞的背影下釋懷了，“其實世界冠軍對我來說已經(jīng)不是很重要了，我想的是接下來看看能不能再多打兩年，慢慢享受羽毛球吧”。他已經(jīng)從內(nèi)心深處把殘酷的比賽、一直以來的失敗變作做打羽毛球享受，那么還有什么不能放下呢？在朝著既定的目標努力的同時也學會調(diào)整心態(tài)、看開一切吧。
調(diào)整心態(tài)作文2
隨著大考的臨近，不少考生會出現(xiàn)以下癥狀：對考試產(chǎn)生害怕、憂慮、不安等情緒，對考試結(jié)果缺乏信心，精神處于高度緊張狀態(tài)，有時還伴有頭痛、失眠、食欲不振、脾氣暴躁、焦躁不安、注意力不集中、頭腦發(fā)木等反應，甚至對考試產(chǎn)生嚴重的恐懼感。這就是我們常說的“考前焦慮”。心理學研究表明，考前適度的焦慮有助于發(fā)揮考生的心理潛能，但過度的焦慮則會抑制大腦，不利于考生復習的臨場發(fā)揮。因此，應該如何調(diào)整考前心理狀態(tài)，是所有考生和家長普遍重視的問題。在此我們對考生提出如下建議：客觀估計正確定位考生對自己的應試能力須有正確、客觀的估計，從實際出發(fā)，確定適當?shù)目荚嚹繕撕推谕�，給自己一個正確的定位，切忌好高騖遠和與人攀比。優(yōu)化情緒增強自信考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，并及時調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。通常的做法是通過積極的.自我想象，體驗過去的成功經(jīng)驗，以喚起自己的良好情緒，同時要學會放松，在出現(xiàn)緊張情緒時，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時放松全身肌肉。持續(xù)做3～5分鐘的練習，也能緩解緊張情緒。考生可以在臨考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有積極自我暗示作用的話語，來增強自信心。
另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習，但不要再做難題了，做難題有時會挫傷自己的自信心。注重過程淡化結(jié)果引起考生緊張的一個重要原因是諸如考不好不能進重點高中、沒法向父母交待等無端的擔憂，這種擔憂不僅于事無補，反而影響了平時的復習和臨場的發(fā)揮。因此，在臨近考試時，考生要做到過程和結(jié)果的分離，即考生只要注重平時的復習，努力提高自身知識水平就行了，至于考試結(jié)果則不要過多地考慮，不斷提醒自己“只要自己盡力就行了”。認真復習合理安排扎實的基礎(chǔ)知識是取得好成績的保證。因此，考生考前要制訂一套系統(tǒng)全面的復習計劃，合理安排學習時間。在自己相對薄弱的科目上安排時間多一點，在自己強項的功課上安排時間少一點�？记懊刻於家鲆欢ǖ木毩�，但強度不要太大，主要是為了保持狀態(tài)。習慣于開夜車的同學，應從考前一周開始，將晚上睡眠和早晨起床時間慢慢提前，每天提前約半小時，以使大腦的興奮點與中考時間同步，即在上午9～1點，下午2～5點達到最佳的情緒狀態(tài)�？茖W用腦注重效率許多考生考前復習可謂分秒必爭，規(guī)定自己每天必須學習多長時間，大搞“時間戰(zhàn)”、“題海戰(zhàn)”，這樣往往使大腦處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，反而不利于所學知識的系統(tǒng)化、條理化。
因此，考生在復習時要集中精力，注重效率，講究方法，在大腦疲勞時要及時休息、及時調(diào)整。睡眠充足勞逸結(jié)合考試前夕的休息十分重要，切莫以犧牲睡眠時間去復習，這是得不償失的，但也不要過分注重睡眠的重要性，萬一考生晚上睡得不好，要以平常心對待，順其自然，不去多想，更不要輕易服用安眠類藥物。另外，在學習之余，可進行其它活動加以調(diào)節(jié)，做到勞逸結(jié)合�？梢宰鲞m當?shù)捏w育活動，如散步、慢跑等。也可以聽聽節(jié)奏舒緩的輕音樂，這都有助于緩解緊張的情緒。做好準備從容上場考生考前最好自己準備考試所需的文具、證件，還要根據(jù)天氣情況，準備好傘和雨具等。在考試前一天到考場了解一下情況，熟悉熟悉環(huán)境，并對從住處到考場的行車線路和所需時間做些調(diào)查，做到心中有數(shù)。
調(diào)整心態(tài)作文3
四月中旬的一天，我校舞蹈孫老師通知我準備參加4月28日的江東區(qū)中小學生“三獨”比賽——舞蹈的初賽。
接到這個消息，我心里直犯嘀咕：時間太緊了，離比賽不到十天時間，可我一點準備都沒有，況且又面臨期中考試，去還是不去呢？媽媽知道后大力鼓勵我去參加，并幫我聯(lián)系了舞蹈老師為我排了芭蕾獨舞《愛的傳遞》。此后的幾天下午放學后，我都去排練舞蹈，晚上回家做完作業(yè)，抓緊時間練習舞蹈。腿上、身上都練起了幾塊淤黑的烏青，我還是咬牙堅持下來。
4月28日，在江東區(qū)青少年宮的初賽現(xiàn)場，我望著有這么多學校的學生來比賽。心里不由自主地緊張起來。我發(fā)覺自己的腿在不停地顫抖，心如懷攙著小鹿砰砰直跳。我暗暗地告訴自己不要緊張，重在參與。終于輪到我上場了，此時我已顧不到緊張，走到舞蹈室中間擺好造型，隨著音樂響起，我的心與音樂融合在一起，情感隨著樂曲而傳遞、姿體隨著節(jié)奏而起伏……
5月4日，當黃老師告訴我已進入舞蹈決賽的.消息，我甭提有多開心。在第一時間我把好消息告訴了媽媽，讓媽媽也分享我的快樂�，F(xiàn)在我有了為學校爭取榮譽的機會，這幾天要更加勤奮練習，調(diào)整好心態(tài)，爭取在決賽中奪冠。
調(diào)整心態(tài)作文4
要想改變我們的命運，第一步就要改變我們的心態(tài)，好的心態(tài)，決定好的命運。
一個人不可能保證自我永遠都不犯錯，有的人犯了錯，就會把職責推給別人，責怪別人；有的人犯了錯，就會找出原因，錯在哪里，應當怎樣改正等，在同一個環(huán)境生長的人，應對同樣的問題，不一樣的人，就有不一樣的心態(tài)和命運。
其實，人與人之間，除了男女老少，根本沒有多大的區(qū)別，只是由于各人的心態(tài)不一樣，而造成截然不一的結(jié)局罷了。
以往，有一位女教師，她對學生的要求十分高，如果誰考試沒有到達80分以上，就要到學校的操場跑步，嚇地同學們心驚膽戰(zhàn)，同學們上她的課都十分認真，可是天有不測風云，有些人可能過于緊張，或是準備不夠充分，在一次考試中，60多人參加考試，其中有20多人成績沒有到達80分，結(jié)果這20多人不得不去跑步，跑完步回到教室，有兩個人坐到風扇下扇涼，其中一個悲觀者說：
“我恨死這個教師了，對我們這么嚴格，她怎樣會想出這么狠毒的招數(shù)呢，她怎樣能讓平常只考40—50多分的學生，一下子考得80分的，這不是為難我們嗎？真是太過分了，我以后都不聽她的課了，哼！氣死我了�！�
坐在她旁邊的.那個樂觀者聽了說：
“何必為這么小的事而生氣呢，氣出病來誰來替？你要是真生她的氣，為什么不用行的來證明給她看，讓她明白其實你也很棒，是一名好學生呢？”
幾年后，悲觀的那個人，遇到困難，都痛苦地哀嘆，而那個樂觀者，遇到困難，就放松自我的心境，想辦法解決問題，成了一番大事業(yè)。
這個故事告訴我們，心態(tài)是一柄雙刃劍，進取的心態(tài)就會幫忙你走向成功，消極的心態(tài)就會把你推向失敗。
由此可見，心態(tài)的改變，就是命運的改變，正所謂，心態(tài)決定命運。
調(diào)整心態(tài)作文5
在我們的人生中要經(jīng)過很多考驗，而從小學升入初中就是我們?nèi)松械牡谝粋�高臺階，如果這個臺階我們要是登好了，那也就等于我們向自己的人生邁出了第一大步。
We have to go through a lot of tests in our life, and from primary school to junior high school is the first high step in our life. If we climb this step well, it means that we have taken the first step in our life.
我是20xx年的小學畢業(yè)生，畢業(yè)于銀河小學，即將就讀實驗中學。我很感謝實驗中學的老師們能給我這次機會讓我踏入實驗中學的大門，同樣我也感受到了小升初有多么緊張多么重要。
I am a primary school graduate in 20xx, graduated from Yinhe primary school, and will soon study in the experimental middle school. I am very grateful to the teachers of the experimental middle school for giving me this opportunity to step into the door of the experimental middle school, and I also feel how nervous and important the junior high school is.
我從小熱愛舞蹈，因此我是舞蹈特長生，但身為一名特長生，我也感到面試的壓力極度緊張的心情。媽媽總告訴我這樣一句話：調(diào)整好心態(tài)最為重要。對這句話是對的.，我深深的感受到了。
I love dancing since I was a child, so I am a professional student of dancing. But as a professional student, I also feel extremely nervous about the pressure of interview. My mother always told me that it is most important to adjust my mind. I feel it deeply.
我認為當我們面臨考試或面試的時候首先要將心情平靜下來，要以一個很放松的心情來面對這次的考驗。在考試時，往往是一些孩子的心情緊張，給孩子的內(nèi)心造成一個很大的壓力，在考試時極度緊張，從而使孩子臨場發(fā)揮不好，孩子的成績也不理想，特長生面試也需要一個好的心情，如果孩子很緊張，可能孩子在技術(shù)方面以致造成失誤。所以我建議正考試前一天，不要給孩子造成過度緊張的氣氛；也不要讓孩子整天悶在家里學習，一定要讓孩子的心情放松下來，讓孩子吸到新鮮的空氣。
I think when we are faced with an exam or an interview, we should first calm down and face the test with a very relaxed mood. In the examination, it is often the children's tense mood that causes a great pressure on their hearts. In the examination, they are extremely nervous, so that the children's on-the-spot performance is not good, the children's performance is not ideal, and the interview for the gifted students also needs a good mood. If the children are nervous, the children may make mistakes in technology. So I suggest that the day before the exam, do not create excessive tension for the children; do not let the children study at home all day long, and make sure that the children's mood is relaxed, so that the children can breathe fresh air.
在考試或面度前幾分鐘，父母盡量不要說一些如：考好我就給你買××；考不好我就××等話語。一定要讓孩子放輕松，調(diào)整好心態(tài)，說些鼓勵的話，不要給孩子造成壓力。
A few minutes before the exam or face-to-face meeting, parents try not to say something like: I will buy you XX if I do well in the exam; I will buy you XX if I don't do well in the exam. Make sure that your child is relaxed, adjust his mind, say something encouraging, and don't put pressure on him.
不管上什么學校，我都希望大同學、小同學或是還沒上學的小朋友，長大后都能成為祖國的棟梁！
No matter what school I go to, I hope that big students, small students or children who have not yet gone to school will become pillars of the motherland when they grow up!
調(diào)整心態(tài)作文6
此時此刻，我不想去沉寂在那些往事中，因為我更珍惜的是現(xiàn)在，做好現(xiàn)在的自己才是最重要的。
看到身邊朋友們的崛起，很強烈的自卑感和失落感的同時。我發(fā)誓要努力朝著他們的方向發(fā)展，我要有自己的計劃和方向……不得不承認，我是一個暫時的失敗者。但我堅信，會有那么一天，自己會變得強大起來；會有那么一天，自己也能過上幸福的生活；會有那么一天，自己也會成為眾人心中的榜樣……我想現(xiàn)在的我知道自己該怎么做了，應該更加懂得了人世間的真善美，應該學會了珍惜現(xiàn)在的一切，應該擁有了無窮的力量……
朋友們的進步和成功，是必然的，與他們的努力和堅持是分不開的'。作為一個處在逆境中的我，我要找回自己的影子，不應該停留在過去。雖然現(xiàn)實的殘酷和無情已經(jīng)讓我變得有些脆弱，所幸的是自己沒有被打垮，我又一次爬起，總結(jié)失敗。我相信，擁有一顆強大的內(nèi)心，足以讓所有的困難都變得渺小。隨后的奮發(fā)努力也勢必會讓困難死無葬身之地！
曾幾何時，自己的執(zhí)著和堅持是那么令人感動，也曾幻想會有一個完美的結(jié)局，但是效果卻出人意料。我沒有擺脫思想的束縛，我似乎陷入了一個無底深淵，最后被無情的大雨淹沒。偶然間，我決定要自救，我要把自己放在一個更高的位置，我不能坐以待斃。我需要的是一個機會，是一種精神。我要開始一場思想革命開始了……
對于已經(jīng)失去的，已經(jīng)錯過的，已經(jīng)沒有必要去耿耿于懷了，一個自信的笑容足以沖淡一切。這是一個健康心態(tài)的表現(xiàn)。但是我要告訴自己，笑容之后是對往事的分析思考與總結(jié)，這才是關(guān)鍵的一項工程。不要后悔，不要遺憾，不要計較，一切都會在時間的流逝中得到驗證的。一切都會好起來的，只要自己足夠強大和自信。對那些曾經(jīng)給我壓力和信心的人，我必須要感激他們。是他們給我力量，給我啟發(fā)，讓我一次又一次的賺取了精神財富。及時修正自己的人生坐標和方向，何嘗不是一件令自己高興的事？
現(xiàn)在的自己是稚嫩的，是成長中的，一些人生的經(jīng)歷會讓我更加成熟和自信。我需要的是更多的錘煉。不管到了什么年齡，到了什么職務，到了什么季節(jié)，我想都要堅持自己的理想，珍惜擁有過的一切，努力做好面前的事情，讓自己在人生路上不再那么孤單踉蹌，讓自己的生命價值得到最好的體現(xiàn)。
從現(xiàn)在開始，做一個幸福的人，做一個有耐心的人，做一個默默奉獻等待機會的人！
從現(xiàn)在開始，不再迷茫，不再虛度，不再懦弱，不再自卑，不再夸夸其談！
從現(xiàn)在開始，微笑著生活，淡定地活著，奮力前進，永不言棄！
走吧，帶著我的祝福
日子看似平靜的過著，心里卻有時候莫明的煩燥……仿佛事過境遷，一切都已經(jīng)回到從前，我們都已不是當初的笑臉。感謝你讓我更加懂得珍惜所有。
走吧，帶著我的祝福，開心的度過你今后人生中的每一天……
調(diào)整心態(tài)作文7
在學習上，我們會迎來大大小小的考試，每一次考試都是我們對上一階段學習的總結(jié)。但是當我們在一次考試中失敗后，我們也沒必要過于傷心失落，我們要學會調(diào)整心態(tài)，相信自己在下一次的考試中能夠迎來更大的進步。
在每次考試之后，我身邊總會有些同學悶悶不樂，有的同學會在失落之后立馬恢復狀態(tài)，但有的同學卻一直困在對失敗的傷心之中，就好像總走不出來一般。后面的這種情況，在我們自己身上也會有發(fā)生，而當我們處于這種境地的時候，我們最該做的就是調(diào)整我們的心態(tài)，讓我們重新找回對自己的自信，并且努力學習，讓自己在下一次的考試中取得成功。
學會調(diào)整心態(tài)在我們的學習生活中也是極為重要的，我們?nèi)f不能輕視了。因為等到我們在自己的學習成績上有較大起伏的時候，懂得調(diào)整自己心態(tài)的人才能夠始終保持平常心。面對失敗不會過分沮喪，面對成功也不會過于自滿。學會調(diào)整了自己學習心態(tài)的.我們，讓我們不管在面對什么困難挫折的時候，我們都能夠穩(wěn)穩(wěn)的走過。
所以說，學會調(diào)整自己學習心態(tài)是極為重要的，這也是讓我們在學習中，在面對每一次大大小小的考試中，去做好自己的最佳方法。調(diào)整自己的學習心態(tài)，也會讓我們在學習上穩(wěn)步上升，讓我們用自己最好的心態(tài)去迎接我們的每一次考試。
學會調(diào)整心態(tài)，首先我們就要認清楚自己的實力，知道自己的不足，在我們的學習上不驕不躁。在每一次考試過后，積極主動的去尋找我們試卷上錯題的原因，不管我們在這次考試中考的好與壞，都能夠正確的對待，不逃避，也不夸大。
調(diào)整心態(tài)作文8
理想很豐滿，現(xiàn)實卻總是骨感。港尚客烘焙作為一個面向中小投資者的優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)投資項目，成功的把理想和現(xiàn)實融合到了一起，在迎合當代大學生的浪漫溫情主義中發(fā)掘出巨大的商機。如果說港尚客烘焙的浪漫與溫情屬于年輕人，那么背后豐厚的利潤終將屬于明智的投資者們。
有錢，任性已是最近最火爆的段子之一了，那么沒錢又該怎樣逆襲呢？面對每年幾百萬的大學畢業(yè)生，年年的最難就業(yè)季，都令人頭疼不已。困難中總是醞釀希望，當代年輕人可謂是中國最具消費欲望的.人群了，心理學研究也表明隨著年齡的增長，消費欲望隨之逐漸降低。同樣，問題又來了，年輕人想買，卻沒錢！港尚客烘焙確是實惠美味，并有著浪漫溫情的風格，實在是對年輕人充滿了誘惑。年輕人多少都會帶有著浪漫主義的情懷，或許會成為職場上的致命傷，對于投資者來說，確是可以挖掘的商機！
消費群體的龐大只是產(chǎn)業(yè)的優(yōu)勢，而一個優(yōu)秀餐飲品牌核心的競爭優(yōu)勢使它自身成為獨一無二，人人叫好的產(chǎn)品！港尚客烘焙把浪漫風味甜品，在英式奶茶的基礎(chǔ)上研制出港式奶茶，這得益于總部聘請的專業(yè)研發(fā)團隊，其結(jié)合國際先進的的制作工藝，探索內(nèi)地口味特色，為港尚客烘焙品牌加盟連鎖核心的競爭力，成為行業(yè)中不可忽視的一支力量，多變的口味也是港尚客歷久彌新的重要生命源泉，是對投資者利益的重要保障。
說到加盟連鎖，港尚客烘焙更是對投資者無微不至，相對于自身的品牌項目優(yōu)勢，給予投資商的支持就是如虎添翼，面對競爭如此激烈的市場，新人難免不知所措，所以總部都會提供開業(yè)指導，技術(shù)培訓。運營期間也會提供全方位的營業(yè)指導，為投資商提供更大化的利潤。對一個產(chǎn)品來說更重要的應該是宣傳了，現(xiàn)在已不是酒香不怕巷子深的時代了，總部在這方面更是貼心的提供市場策劃，廣告覆蓋，覆蓋全國的廣告宣傳，讓投資商省心省力賺大錢。
眾里尋他千百度，港尚客烘焙就在驀然回首處，想要有錢任性么，快來港尚客烘焙開啟財富之旅吧！
調(diào)整心態(tài)作文9
調(diào)整心態(tài)，面臨開學
馬上就要開學了，你準備好了嗎？
快開學了，心態(tài)無疑是最重要的，生活中，一個好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達；一個好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；一個好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。在做完作業(yè)后這個暑假，大家都玩得很高興，但在這將要開學的時候，大家卻需要把自己的玩兒心收回來，準備以最好的心態(tài)面臨開學。
而在這開學的前一周，應把需要準備的東西都整理好，不要在開學前一天匆匆忙忙的收拾，導致丟三落四，俗話說得好“易未雨而綢繆，勿臨渴而掘井”。 提前準備可做到有的放矢，達到事半功倍的效果。
最后要說的就是很多人的作業(yè)都早早的`做完，但在開學之前還是應該把這些幾乎忘記的知識重新溫習一遍，這樣才能使自己的知識更牢固，在開學以后的學習中游刃有余，事半功倍。古語說：“溫故而知新”，可見復習對于學習的重要性。在上課結(jié)束后，學生要及時復習鞏固知識，“學而時習之，不亦樂乎！”古人把經(jīng)常復習當作是一種樂趣，能達到這種境界是非常不容易的。復習在學習中起到了鞏固、強化的作用，是將知識掌握的一個重要環(huán)節(jié)。
在這個將要開學之際，希望大家都能調(diào)整心態(tài)，向著初三的學習生涯進發(fā)，并在這個全新的學期里，展示出一個全新的自己。
調(diào)整心態(tài)作文10
前幾年，考試之前的緊張心情來源于時間緊，任務重，要求高，常常會因為書中的細節(jié)未能完整捕捉，影響后期的結(jié)果。解決辦法：一字不差的反復閱讀，這個辦法比較耗時間，但是最行之有效的，一度成為心態(tài)中的“定海神針”，穩(wěn)得不能再穩(wěn)，用此方法需要合理分派時間，不能等到快要考試的`前幾天才拿起來細讀，影響心情又影響結(jié)果。
讀完了書，接著需要做練習，運用書中的知識，解決各種題型，在真正的考試之前，做到知己知彼。
考試前一天，早睡是關(guān)鍵，在睡前需要確認明天考試需要的東西、考場位置等信息，以便明天能不慌不忙，順利抵達。
坐在考場，請相信自己的能力，千萬不要做違規(guī)的事情，比如：抄襲作弊等，最好連想都不要想，先不說能不能被抓到，抄襲本來就是不好的品質(zhì)，這么努力的學習，最后還要靠抄襲，說出來也不光彩吧。
運氣不好，沒考過，不要灰心，再回去準備一段時間，下次還來，一般情況下，考的次數(shù)越多，通過幾率越大，始終對自己抱有信心：現(xiàn)在不能做到，以后可以做到。
學習是最值得做的一件事，考試通過夠，我也會堅持學習，緊跟時代步伐。
最后，祝大家都能取得好成績。
調(diào)整心態(tài)作文11
你改變不了環(huán)境，但可以改變自己;你改變不了事實，但可以改變態(tài)度;你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但可以掌握自己。一個人的心態(tài)很重要，如果心態(tài)不正常，可能身在福中不知福;如果端正心態(tài)，再坎坷的命運也不會難倒我們。所以說唯有擺正自己的心態(tài)方能成就一番新的天地。
我們都遇到過這樣的情況，考試的時候，越是發(fā)誓這次一定要考好，但結(jié)果越是事與愿違;演講時，越是告誡自己心態(tài)平靜，結(jié)果越是緊張，不能流暢表達。如此事例，不勝枚舉，分析原因往往不是技術(shù)水平不如人而是心態(tài)產(chǎn)生了問題。這時我們應該調(diào)整自己的心態(tài)，從一顆平常心看待事情。這樣才能得到我們期望的成果。
身處順境，如果心態(tài)不正常，可能會止步不前，甚至墜落深淵;身處逆境，如果有良好的心態(tài)，可能會柳暗花明。第47屆世兵賽，世界排名第40位的小將邱貽在先丟2局的不利情況下連扳4局，以4比2的成績淘汰了排名第一的德國名將波爾。在隨后的記者采訪中，她這樣說：“當初知道和他比賽時，我并沒有抱著贏的'心態(tài)去，我只是希望能在他身上學到一些技術(shù)。
可當我打到2比2平時我明顯感到了波爾內(nèi)心的恐懼，就在這樣的情況下我贏了他�！毕嗨频那闆r也同樣發(fā)生在前世界冠軍佩爾森等久經(jīng)沙場的老將身上。想想看，波爾等人球技高超，經(jīng)驗老道，為何都敗在了名不見經(jīng)傳的小將們的手里?究其原因，他們都出了嚴重的“目的顫抖”現(xiàn)象：太在乎勝利沒有調(diào)整好心態(tài)，心理壓力過重阻礙了水平的發(fā)揮。
睿智的莊子給我們留下一個發(fā)人深省的故事：一個博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可說發(fā)揮的淋漓盡致，而他拿黃金做賭注，則大失水準。莊子對此的定義是“外重者內(nèi)拙”。
然而擺正自己的心態(tài)并不是毫無目的的。人生豈能漫無目的。但目的本是引領(lǐng)著你前行的，如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來羈絆你的手腳，如此，你將如何去約見那個小成功的自我?所以要學會辨證的看待問題，不能一味走極端，那樣只會事倍功半。
心臺太低，遠處的勝景便不幸被荒草遮蔽，平庸的眼，注定無福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了其后果則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功�！按篌w則有，具體則無”把目光放的遠一些。讓生命淡成一泓波瀾不驚的湖水。告訴自己：水窮之處待云起，危崖旁側(cè)覓坦途。
調(diào)整心態(tài)作文12
首先，學生們應該學會“學”。
對于大多數(shù)考生來說，高三就是一個復習階段，已經(jīng)沒有多少新知識需要去學了。實則不然，高三恰恰有很多新知識需要學習，因此調(diào)整好心態(tài)的第一步就是認清楚任務。高三的新知識和高一高二有所不同，大部分是一些綜合性比較強的內(nèi)容，因此需要學生梳理和總結(jié)高一高二已經(jīng)學過的知識點，然后進行綜合運用。以語文學科為例，大部分考生認為高中的語文課是無關(guān)緊要的，因為課本上學習的課文基本不會在高考中考到，因此就掉以輕心了，實則語文高考雖不考課本原文，卻考能力和知識點。因此，建議高一高二沒有認真學語文的同學，在高三能夠靜下心來，認真學習，仔細梳理語文知識點，你會發(fā)現(xiàn)，你可以懂的，還有很多。
其次，學生們應該學會“考”。
之所以說高三像“煉獄”，不過是因為高三基本上每天都在考試，學生們已經(jīng)見怪不怪了。但是，你真的會考試嗎？經(jīng)歷過高考的同學都會很清楚，其實高考考的`不僅是知識，還有心態(tài)。我們常常在考試成績出來以后發(fā)現(xiàn)，有的人平時成績一般，可是高考卻考出了很高的分數(shù)，常稱之為“超常發(fā)揮”；有的人平時非常優(yōu)異，但是高考卻名落孫山，常稱之為“失常發(fā)揮”。那么，造成這兩種現(xiàn)象的關(guān)鍵原因在于什么呢？其實就是心態(tài)。我想，大部分認真的同學，只要經(jīng)過系統(tǒng)地復習，知識掌握基本都不存在問題的，誰能笑到最后，誰就能成功。因此，我想說，高三的路上，我們會遇到很多大考、小考，但是請不要因為一次考試就否定自己，因為這些都不是終點，請勇敢地面對自己，面對考試，冷靜、沉穩(wěn)。
最后，學生們應該學會“思”。
有的學生常常問我，高三這么高強度的復習，機械性的考試，對未來到底有什么用，你上了大學以后，這些都會忘記？我說，高三的考試內(nèi)容或許我會全部忘記，但是，高三的這段歲月，我卻永遠銘記于心，因為它讓我懂得了我還有很多的潛能，因為它讓我在這么枯燥的生活中學會了反思與成長。這是一段非常特殊的歲月，一個讓你難過、讓你掙扎、讓你渴望，或許讓你絕望的特殊階段，但是它也讓你不斷正視自己、反思自己、了解自己。因此，請不要埋怨每天枯燥機械的復習，請記得去反思自己，去給自己一些正能量，一些前進的動力。
調(diào)整心態(tài)作文13
心態(tài)是一個非常重要的狀態(tài)，它既能夠影響著一個人一天的生活情況，也能影響著一個人的一輩子，就像是人類的壽命從出世的那一刻一直伴隨著人逝世，心態(tài)都會存在。那么我們應該怎樣正確的對待心態(tài)呢？跟隨我打開心態(tài)的韶光機，一同去看看吧。
首先，咱們需要清晰心態(tài)是什么？心態(tài)是心思狀況，而心思狀況又是不斷在改變著的，它不像太陽一樣，每天都準時上山與下山為大地帶來光亮，也不像春夏秋冬一樣，依照一定的時間規(guī)劃工作。它是沒有一個安穩(wěn)與固定的，就是歸于介于兩者之間的一個產(chǎn)品，就像是中間商一樣。而心態(tài)的重要性就體現(xiàn)在這，它的不安穩(wěn)性使得人們時好時壞，有的時侯快樂，有的時侯哀痛，而怎樣安穩(wěn)心態(tài)，成為了一件大事。
安穩(wěn)心態(tài)，咱們需要做到準時放松自己，做到準時歇息，準時睡覺。一種杰出的`作息規(guī)則有助于調(diào)整咱們的心態(tài)，使得咱們的心思健康得到一種開釋與保證，不會由于壓力爆棚而悲痛，也不會由于積累了一定的負能量而暴怒。安穩(wěn)心態(tài)，有必要要做到依照杰出的作息規(guī)則歇息與睡覺。
以上就是心態(tài)的內(nèi)容啦，不知道你什么觀點，一同來分享吧。
調(diào)整心態(tài)作文14
上午終于起來洗了頭發(fā)換了衣服干干凈凈走出宿舍門，去了醫(yī)院，回來吃了藥卻沒有達到該達到的效果。在伊犁買的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會把腦子壞掉，，天生害怕小生物的自己現(xiàn)在還在和老鼠作斗爭，雖然自己嘴上說著習慣就好，要努力適應，有時候真的不是說說那么容易，明天室友就要回來，還是個少數(shù)民族的女孩，想到就覺得會很不習慣。
我在自己這樣的情況下還要去想著民族朋友的忌諱，我真的沒有那個精力，我真的想找一個人然后痛痛快快的哭一場，像個小女孩一樣撒個嬌，訴個苦，但是卻不知道怎么開口，只能在各種詢問下用沒事來結(jié)束對話。
當初是自己選擇要來到這里，現(xiàn)在又有什么理由去訴說現(xiàn)在的不好，我在努力調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現(xiàn)反抗又會一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個強撐的.女子，我的樂觀，歡樂一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個人能出現(xiàn)像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應該怎么出來，我需要自己學著成長強大，卻少了那么些許的動力，現(xiàn)在唯一讓我慶幸的就是自己在面對父母家人的時候還沒有完全崩潰，我還沒有對自己的選擇感到后悔。
調(diào)整心態(tài)作文15
漫漫高考備戰(zhàn)路，忙忙碌碌近終點。再過3天，我們將懷揣著夢想，帶著 家長和 老師的殷切期望奔赴考場，去迎接青春歲月中最具挑戰(zhàn)性，最能激起我們斗志的一次考試。高三的同學們，你們準備好了嗎？
有人說，高中是人生的黃金歲月，高考是人生的華麗舞臺。是的，三年時光，不知不覺就這樣匆匆走過，再回首，許多生動的情景，許多精彩的片斷始終清晰地刻在我們的記憶中。一千多個日日夜夜，你們有奮斗的艱辛，有拼搏的汗水，也有成功的喜悅，但始終不變的是對理想的執(zhí)著追求。
本屆高三，全體同學理想遠大，目標明確，學習刻苦，追求卓越。在校長室的領(lǐng)導下，全體師生的共同努力下，競賽的輝煌，自主招生的突破，已經(jīng)成為丹中的驕傲。 5月30日 的《揚子晚報》和 5月31日 的《丹陽日報》報道了一則令全體丹中人振奮的消息，今年自主招生入圍清華北大人數(shù)我校進入江蘇省前三名。另外，同學們的模考成績也一次比一次進步，二�？荚囈衍Q身蘇南前列，大家的成績和進步更加堅定了我們今年高考奪取勝利的信心。
十年磨一劍，今朝試鋒芒。 6月7日 我們將步入神圣的考場。我們已做了充分的準備，但決勝高考，最重要的'是保持良好的心態(tài)和自信心。古代哲學家莊子曾寫下了一個發(fā)人深省的故事：一個博弈者用瓦盆作賭，他的技藝發(fā)揮得淋漓盡致，而他拿黃金作賭時就大失水準，莊子對此事的評價叫“外重者內(nèi)拙”，就是說當一個人外部承載著過重壓力時，他的內(nèi)心就會變得無比笨拙。所以有人說，高考七分靠實力，三分靠心理。俗話說得好，“平常心，賽黃金” 。此時，你的心態(tài)、耐受力、堅韌度比你的智力更重要。步入考場，我們一定要沉著、冷靜，做題要立足“三準”：看得準，想得準，做得準。做到知識規(guī)范，步驟規(guī)范，書寫規(guī)范，努力減少失誤。要做好基本題，抓住中檔題，拿下高難題。同時也要學會排除各種干擾，做到“得之淡然，失之泰然，爭其必然，順其自然”。
我們應該把高考看成一種機會，以一種珍惜的心情對待它，有一位作家說過，一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生，浪花不是大海的全部，高考也不是人生的全部。我們只要有一份好心態(tài)，盡最大努力去把握這次機會足矣。讓我們每一天都有溫暖的陽光，每一天都有明媚的心情，分分秒秒都融注著激情與豪邁，讓我們帶著信心、細心和平常心走進高考，走向勝利。我們就一定能在高考中無堅不摧，所向披靡。祝高三全體同學高考順利，心想事成！
高三同學，加油！
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