實(shí)用的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集八篇
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
對(duì)每位同學(xué)而言,要想學(xué)習(xí)好,就必須制定一個(gè)切實(shí)可行的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,并堅(jiān)持執(zhí)行。那么,如何才能制定一個(gè)好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾個(gè)問題。
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異,接受新知識(shí)的能力不同,所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際,要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間,了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高,也不能過低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計(jì)劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書,智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃,短安排”。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排,每星期、每天干什么,也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃能使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排,則能使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計(jì)劃要留有余地,不要定得太死,太滿,太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,可作必要的補(bǔ)充和安排。
另外,學(xué)習(xí)計(jì)劃使要自己嚴(yán)格執(zhí)行的,而不是制定個(gè)老是或家長(zhǎng)看的給老師或家長(zhǎng)看的,而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定,就要按章行事。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后,一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成,沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查,立即采取相應(yīng)措施,調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
:
中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時(shí)間,在學(xué)期中間安排假期的目的,是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài),消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí),并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備精力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1.語文:有相應(yīng)的寒假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下,課外閱讀可以多看一些名家名著、考場(chǎng)例文等;要廣泛地閱讀報(bào)刊雜志,了解民生民態(tài)、社會(huì)現(xiàn)狀,積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
2.?dāng)?shù)學(xué):有相應(yīng)的寒假作業(yè)。逐一復(fù)習(xí)的過程中,注意一個(gè)疑問也不放過,絕對(duì)不可草草了事,作為高三的起步,基本的知識(shí)復(fù)習(xí)和普查一定要做好。
3.英語:有相應(yīng)的寒假作業(yè)。聽力、語法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫作各個(gè)板塊逐一訓(xùn)練。
4.+1:有相應(yīng)的寒假作業(yè)。注意,有一部分同學(xué)求好心切,急功近利將自己的復(fù)習(xí)駕臨于老師復(fù)習(xí)安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個(gè)腳印,才會(huì)取得理想的效果。所以寒假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
摘要:
寒假的腳步逐漸地邁進(jìn)了,準(zhǔn)備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績(jī)是鐵,復(fù)習(xí)是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準(zhǔn)備英語這門需要積累的科目,寒假30天托福學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望對(duì)你的托福備考有所啟迪……
寒假的腳步逐漸地邁進(jìn)了,也是同學(xué)們放松的時(shí)候了!但是,俗話說的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準(zhǔn)備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績(jī)是鐵,復(fù)習(xí)是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準(zhǔn)備英語這門需要積累的科目,所以趁著春節(jié)"閑里偷忙",把托福的四周學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)備起來吧.Aslowsparrowshouldmakeanearlystart.Youknowit!!So,let’sgetstarted!
總則:
1、堅(jiān)持每一天,充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語,托福學(xué)習(xí)計(jì)劃。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障,一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章,以此文章為中心,展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練,以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量,把聽寫的文章徹底搞懂足矣,不要好大喜功,貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí),按部就班,是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來學(xué)英語,不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語的好方法,要繼續(xù)加強(qiáng)。
7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃,必須堅(jiān)決執(zhí)行,沒有任何借口。
10、相信自己,一定能夠?qū)W好英語。
分則:
。ㄒ唬┞犃Γ
1、除周末外,每天晚上10:00——12:00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程,關(guān)鍵是聽真題.
2、早晚都隨身帶MP3,一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽這篇短文,直到聽爛為止。
3、周末看一部外國電影,復(fù)習(xí)就內(nèi)容,檢查一周來的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。
4、重視精聽,聽無數(shù)遍。至于精聽材料,我很鄭重的說,沒有什么比ScientificAmerican更好的了。首先他語速快,另外這個(gè)段子時(shí)間短,精聽不貴多而貴精。時(shí)間太長(zhǎng)的段子反而花時(shí)間太多,效率就低了,不值。而且它背景很符合TOEFL,主要是學(xué)術(shù)上的新發(fā)現(xiàn)什么的,也有助于積累科技英語聽力中的常用詞。
。ǘ┛谡Z:
1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。準(zhǔn)備工作,就是積累素材和鍛煉反應(yīng)速度。這是基礎(chǔ),是決定你流利程度和語言使用的關(guān)鍵,也是你拿高分的關(guān)鍵。我們可以多讀些好文章,建議讀ETS給的SampleAnswer。這個(gè)對(duì)于口語所有題型的幫助是最直接的,但是材料有限。那么,針對(duì)校園類的話題可以多借鑒一下聽力中Conversation對(duì)于問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲(chǔ)藏起來備用,取其精華,去其糟粕。對(duì)于開放性的獨(dú)立口語題,要注重練習(xí)。
2.大家抱怨說:“對(duì)著計(jì)算機(jī)說,怎么說得出來啊。對(duì)著人說都不敢,何況當(dāng)著大家的面說!逼鋵(shí)很多學(xué)生的發(fā)音不錯(cuò),但是卻一直不肯開口,最后口語一點(diǎn)提高都沒有。但是我們說一定要敢于開口,這是最基本的要求。如果連說都不敢說,何以談備考托?谡Z,更別談提高了。
對(duì)于這個(gè)托福問題,考生應(yīng)該做的是:先自言自語。說自己的話,讓別人笑去吧!這里的“說”也要有重點(diǎn),這個(gè)階段的重點(diǎn)是要糾正發(fā)音。常見的如th的發(fā)音,thanks和speed……之類。要是覺得自己發(fā)音比較好,但是苦于尋求充實(shí)話題內(nèi)容方法的同學(xué),可以找出托福聽力和托福口語的原文來閱讀。其中既有Conversation又有Lecture,非常真實(shí)地模擬了考試題型。
。ㄈ╅喿x:
1、每周閱讀一份英語報(bào)紙,每次整理筆記。
2.詞匯的重要性.每天保證一個(gè)小時(shí)的背單詞時(shí)間,但是背單詞會(huì)很枯燥,所以建議同學(xué)們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來,或者到滬江免費(fèi)的開心詞場(chǎng)里去背單詞哦!
諧音記憶如:lethal可記成“離騷”
★聯(lián)想記憶如:battlefield(戰(zhàn)場(chǎng))可以聯(lián)想為“打仗battle的場(chǎng)所field當(dāng)然就是戰(zhàn)場(chǎng)啦”,工作計(jì)劃《托福學(xué)習(xí)計(jì)劃》。
★比較記憶如:形近單詞ethnical和ethical相比,ethnical比ethical多個(gè)字母n,這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation,“種族e(cuò)thnical中包含了一個(gè)民族”。
★發(fā)音記憶,遵循了發(fā)音規(guī)律,考生掌握了該單詞字母組合的發(fā)音規(guī)律,邊讀邊背,就可以很輕松的記住它了。
★詞群記憶如:在背foremost一詞時(shí),考生應(yīng)同時(shí)想托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”一詞。
★拆分記憶如:interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change,后綴-able。
★滾動(dòng)記憶如:如果背單詞表,在第一天背了10個(gè)單詞,那么第二天在背新的10個(gè)單詞之前必須先復(fù)習(xí)第一天背過的10個(gè)單詞;第三天在背新的10個(gè)單詞前先復(fù)習(xí)前兩天背過的20個(gè)單詞,以此類
推,另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來復(fù)習(xí)閱讀高頻詞,因?yàn)榧热皇情喿x高頻詞,肯定在閱讀的文章中是反復(fù)出現(xiàn)的。
(四)寫譯:
1、爭(zhēng)取把每天聽寫的短文都翻譯,先英漢,再漢英。
2、注意整理筆記。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
偉大的教育家孔子曾說過:“溫固而知新”。通過復(fù)習(xí)舊的知識(shí),可以明白新的道理,也能重新獲得新的知識(shí)。此“新的知識(shí)”特別是強(qiáng)調(diào)對(duì)已學(xué)知識(shí)的再認(rèn)識(shí)和再綜合。,復(fù)習(xí)不是為了修補(bǔ)倒塌了的建筑物,而是為了加固原來的結(jié)構(gòu),并且添建一層新的樓房。這話很精辟地告訴我們,復(fù)習(xí)應(yīng)是對(duì)知識(shí)的提高和升華。
在復(fù)習(xí)中如何能提高復(fù)習(xí)的勁頭、激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、保證復(fù)習(xí)的高效率呢?我覺得有兩點(diǎn):
1. 總結(jié)規(guī)律好記憶
簡(jiǎn)單得說,是將一些基礎(chǔ)知識(shí)總結(jié)成規(guī)律容易記憶。例如在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)時(shí),能總結(jié)出必修一實(shí)驗(yàn)中的“五顏六色”。有紫色——蛋白質(zhì)的鑒定;橘黃色或紅色——脂肪的鑒定;藍(lán)色——淀粉遇碘變藍(lán);磚紅色沉淀——還原性糖鑒定;紅色——吡羅紅使RNA呈現(xiàn)紅色;DNA——甲基綠使DNA呈現(xiàn)綠色;藍(lán)綠色——染線粒體等等。五顏六色的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象集合在一起頓時(shí)激發(fā)起了學(xué)生記憶的欲望。
再例如復(fù)習(xí)細(xì)胞有絲分裂的分裂各個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)時(shí),也可以總結(jié)“前期——兩現(xiàn)兩失一散亂;中期——染色體移動(dòng),著絲點(diǎn)排列在赤道板;后期——著絲點(diǎn)分裂,染色體數(shù)目暫時(shí)加倍;末期——兩現(xiàn),兩失!笨偨Y(jié)出朗朗上口的規(guī)律將復(fù)雜的知識(shí)變得容易理解。
2.自我反思提高快
在復(fù)習(xí)中,除了要記憶知識(shí)點(diǎn)以外,應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生充足的時(shí)間讓學(xué)生反思在每一節(jié)、每一章自己存在的漏洞。鼓勵(lì)學(xué)生將自己不明白的知識(shí)與同學(xué)相互交流。查漏補(bǔ)缺,全面提升。
那么怎樣讓學(xué)生利用好三周左右的寒假時(shí)間呢?
首先,要完成每一章的知識(shí)概念圖,尤其是核心概念(生命系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)層次、蛋白質(zhì)的組成和結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)、物質(zhì)的輸入和輸出、呼吸作用、光合作用、有絲分裂)。 其次,完成統(tǒng)一的寒假作業(yè),盡可能讓家長(zhǎng)簽字。
第三,組成寒假學(xué)習(xí)小組。三到五名學(xué)生為一組(最好距離比較近),加強(qiáng)假期的聯(lián)系,互相監(jiān)督,力爭(zhēng)完成寒假的任務(wù)。
第四,完成必修三《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》前兩章的預(yù)習(xí),畫出需要識(shí)記的知識(shí)點(diǎn)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
初二寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃新的學(xué)期又來臨了,我的學(xué)習(xí)計(jì)劃也漸漸地變重了、增加了。但是,這使我積累了許多知識(shí),又讓我有了一個(gè)好的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
一、閱讀課外書。我的身邊無時(shí)無刻都要放著一本課外書,只要一有空余時(shí)間,我就要津津有味的開始“吃書”!俗話說得好“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。讀的書愈來愈多,那么我也就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的'進(jìn)步。
二、學(xué)會(huì)略讀和精讀。課外書是必讀的,但由于我的精力有限,不可能逐字逐句的閱讀,而是要大略的讀,所以略讀對(duì)于我來說是很重要的。語文書上的課文都是編者們精心編選的,對(duì)我們學(xué)習(xí)語文是很有幫助的。略讀不僅可以增加我的閱讀量,而且精讀又可以對(duì)重要的語句和章節(jié)所表達(dá)的思想內(nèi)容做到透徹理解。所以,學(xué)會(huì)精讀和略讀是我的第二目標(biāo)。
三、做到課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)。不管是什么科目我都要做到這一點(diǎn)。在預(yù)習(xí)中,把不會(huì)的字、單詞、題目都標(biāo)記起來,這樣上課也好方便問問同學(xué)們和老師。在預(yù)習(xí)語文時(shí),我不僅要學(xué)會(huì)寫和畫還要學(xué)會(huì)讀。對(duì)于預(yù)習(xí)語文來說,熟讀課文是最重要的一步,最好是把需要背的段落多讀一讀,讀熟了,自然也就會(huì)背了。課后復(fù)習(xí)時(shí),多看看上課記下來的筆記,記憶深刻了,考試就不在話下了。
初二寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃21.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒)
4.做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)
8:00吃飯
8:20--9:10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》
11:25--11:45 看報(bào) 課外書
11:45--14:30午飯 午休
14:30--15:30 英語
15:30--15:45 休息
15:45—16:45物理
16:45--17:00 休息
17:00--18:00 其他科目復(fù)習(xí)
晚飯
20;00—21:30 電視,電腦,課外書,free
21:30 睡覺
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
第一,調(diào)整作息時(shí)間,一定要養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣,最好能夠堅(jiān)持晨練,以保持充沛的精力;
第二,調(diào)整情緒,多和同學(xué)親友溝通交流,保持良好心態(tài);
第三,如果有寒假作業(yè)的話,在吃完早飯后用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間做作業(yè),中午看一些有益的課外書籍、電視節(jié)目或上網(wǎng);
第四,下午幫助父母做點(diǎn)家務(wù),分擔(dān)他們的壓力,如洗碗掃地擦家具;
第五,晚上陪父母一起看電視,以增強(qiáng)彼此間的感情。但電視不能夠看的太晚。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
轉(zhuǎn)眼間,一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,漫長(zhǎng)的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,早日成為爸媽眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才,特對(duì)自身的寒假生活作如下計(jì)劃:
1.堅(jiān)持早睡早起。每晚10:30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床(周六延至11點(diǎn)),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫爸媽做家務(wù),保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自身的衣物自身洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學(xué)到老!痹谀贻p的時(shí)候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習(xí),提高自身的知識(shí)儲(chǔ)備量,為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自身。
6.計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長(zhǎng)見識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
學(xué)校計(jì)劃
1、每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力。
2、每日英語聽力30分鐘。
3、中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)。
參觀計(jì)劃
去印度尼西亞巴厘島旅游,體驗(yàn)熱帶雨林風(fēng)光。去天文,地質(zhì),生物等博物館參觀學(xué)習(xí)。
社會(huì)活動(dòng)計(jì)劃
去訪問成功人士中國風(fēng)險(xiǎn)投資第一人——王功權(quán)的經(jīng)歷,為自己的理想做楷模。
學(xué)做家務(wù)
學(xué)會(huì)煮飯,炒菜,包餃子。
感恩計(jì)劃
天天早晨為家人做早飯,增長(zhǎng)自己的廚藝。
鍛煉計(jì)劃
每天做俯臥撐10個(gè),蹲起50個(gè),縱跳100個(gè),每周去練一次跆拳道。強(qiáng)健體魄,增長(zhǎng)個(gè)子。
活動(dòng)安排 :
7:00 起床 。
7:00—7:20 上衛(wèi)生間、洗嗽 。
7:20—7:40 吃早餐 .
8:00—8:30 爺爺教學(xué) .
8:30—9:30 練習(xí)或作業(yè)(要求準(zhǔn)確率)。
9:30—10:00 自由活動(dòng)(除看電視外其他事情都可以做) 。
10:00—11:00 練習(xí)畫畫或看課外書 。
11:00—11:30 午餐。
12:30—14:10 午休。
14:20—15:30 做作業(yè)(要求準(zhǔn)確率)。
15:30—16:00 休息、眼睛遠(yuǎn)眺、自由鍛煉。
16:00—17:00 閱讀課外書或背誦一篇作品(古詩、詩歌、小故事、 小短文等) 。
17:00—17:30 畫畫 。
17:30—18:00 看動(dòng)畫片。
18:00—18:30 吃晚餐 。
18:30—19:30 聽從大人安排。
19:30—20:00 洗澡。
20:00—20:30 聽從大人安排。
20:30 刷牙、睡覺。
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