保護眼睛說(shuō)明文
相信許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,尤其是在作文中占有重要地位的說(shuō)明文,說(shuō)明文的內容具有高度科學(xué)性,語(yǔ)言具有嚴密準確性的特點(diǎn)。那么優(yōu)秀的說(shuō)明文是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的保護眼睛說(shuō)明文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛說(shuō)明文1
如果,一雙美麗的眼睛,不慎瞎了,那會(huì )是多么痛苦啊!所以,我們要細心的保護這雙美麗的眼睛。
不在強烈的或太暗的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字;讀寫(xiě)姿勢要坐端正,眼與書(shū)之間要保持30厘米以上的距離;不躺著(zhù)看書(shū),乘車(chē)走路時(shí)不看書(shū);
讀寫(xiě)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),每隔50分鐘左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望遠處;不要長(cháng)時(shí)間觀(guān)看電視節目、操作電腦和玩電子游戲;
注意防止眼外傷,異物入眼要用正確的方法處理;不用手揉眼睛,不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛;不與他人共用毛巾、臉盆等浴具;
不直視太陽(yáng),尤其是在正午,以免燒傷眼睛;患上眼疾要及時(shí)醫治,同時(shí)注意不要將病菌傳染給他人。
保護眼睛說(shuō)明文2
眼睛是人體中最重要的器官之一,如果保護不好,讓眼睛害了病、受了傷,就會(huì )妨礙視力甚至失明,也會(huì )影響工作和學(xué)習。俗語(yǔ)說(shuō)“手眼為活”,道理就在這里。保護眼睛的措施,隨著(zhù)年齡的增長(cháng)有所不同。
胎兒時(shí)期:胎兒的眼睛,是在母體內隨著(zhù)全身器官逐步發(fā)育形成的。保護胎兒的眼睛,主要是從孕婦方面著(zhù)手,孕婦除了預防外傷、注意營(yíng)養外,更重要的是及時(shí)預防和治療傳染病,尤其是在懷孕的頭3個(gè)月內,最要緊的是不要染上風(fēng)疹和重感冒,因為在妊娠期間患了這些病,小孩的眼睛常易發(fā)生嚴重的疾病,如先天性白內障等。
乳兒時(shí)期:由出生到1周歲這段時(shí)間不要包著(zhù)孩子看過(guò)強的光線(xiàn),以防損傷視力;不要讓孩子看固定不變的東西,以免引起斜視。
學(xué)齡前期:1至7周歲的兒童,主要是玩耍,所以,為了保護眼睛,必須注意選擇不帶刃以及沒(méi)有銳角的玩具;同時(shí),家長(cháng)和保教人員要經(jīng)常教育孩子,不要做危險性的游戲,看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,但應避開(kāi)強烈的陽(yáng)光,眼與物體要保持一定的距離(以1市尺左右為宜);如有斜視,應及時(shí)去醫院矯治;并要培養良好的衛生習慣,不用手指揉眼,不用別人的手巾擦眼睛。
學(xué)齡兒童:主要是看書(shū)的姿勢要正確,書(shū)與眼的遠近要適宜,光線(xiàn)要充足,不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū),同時(shí)要注意眼病的預防和治療。
成人時(shí)期:成年人,身體各部已經(jīng)基本發(fā)育成熟,眼睛也是這樣,所以對各種環(huán)境,條件的適應能力也比較強了。這時(shí)保護眼睛,主要應從免受外傷方面注意,在各種勞動(dòng)中要遵守安全操作規程。同時(shí)要注意疾病的預防、治療。有沙眼的應當積極治療,以免發(fā)展嚴重,造成倒睫;得過(guò)虹膜炎的,應注意預防受涼感冒,以免連續復發(fā),形成白內障。
老年期:最常發(fā)生的眼病是青光眼。這種病很?chē)乐�,有時(shí)突然爆發(fā),視力高度降低,并伴有頭痛、惡心、嘔吐、視物如在云霧中等癥狀,如果治療不當,能完全失明;有的發(fā)展很緩慢,初起在晚上看燈時(shí),不是在眼前出現紅祿圈,有頭痛等不適癥狀,慢慢的眼睛就壞了。年紀大的人如果發(fā)現上述癥狀,應及時(shí)就醫。
引起青光眼的原因尚未完全了解,但發(fā)病的誘因常為焦急、爭吵、暴怒等。因此,加強性格鍛煉,遇事要冷靜、沉著(zhù),也是預防這種眼病的有效措施
保護眼睛說(shuō)明文3
我想,大家對海倫凱勒這個(gè)人一定不陌生吧。如果知道海倫的人,一定知道她的自傳———《假如給我三天光明》。我早已聽(tīng)說(shuō)過(guò)這本書(shū),只是沒(méi)有完整的讀過(guò)而已。今天,我特地從同學(xué)那兒借來(lái)一本,準備細細的讀�?戳诉@本書(shū),我深受啟發(fā)。
每個(gè)人都擁有一雙明亮而善于發(fā)現的大眼睛,可海倫與眾不同,她自從小時(shí)候生過(guò)那場(chǎng)大病后,就變成了盲、聾、啞的殘疾人�?上攵�,生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海倫卻仍在安妮莎莉文老師的幫助下完成了學(xué)業(yè),堅強的生活。如果換做是我,我可能早就放棄了。我一直懷著(zhù)激動(dòng)的心情讀完了這本書(shū)。直到書(shū)的最后幾頁(yè)———講述了海倫究竟如何要來(lái)利用這僅僅三天的時(shí)光,我的心仍然不能平靜。三天,只有三天!怎么可能讓已失明很長(cháng)時(shí)間的海倫看到她所希望看到的一切事物?我們每個(gè)人的眼睛都能看得到物體,從未嘗試過(guò)長(cháng)久失明的感覺(jué)。如果想體驗的話(huà),可以用黑布把眼睛蒙上,試著(zhù)去做一些事情。突然失去視覺(jué),看不見(jiàn)任何東西,一切都處在黑暗之中,這是你就會(huì )發(fā)現眼睛的重要。我不知道,到底有多少讀者看到過(guò)書(shū)中所描繪的博物館或其它景色。當然,許多人沒(méi)有這個(gè)機會(huì )。但我相信,許多有機會(huì )的人卻沒(méi)有去利用它。在哪些地方確實(shí)是使用你眼睛的好地方。有視覺(jué)的人可以在那里度過(guò)受益不淺的日子。然而有些人卻不好好珍惜光明。就拿我來(lái)說(shuō)吧。小時(shí)候,我不愛(ài)護眼睛,讓眼睛嚴重近視�?蛇@樣,我更不愛(ài)惜它�,F在我知道要愛(ài)護眼睛了。通過(guò)這本書(shū)對我的啟發(fā),我明白了一個(gè)深刻的道理:
充分利用每一個(gè)感官,通過(guò)自然給予你的幾種接觸手段,為世界想你現實(shí)的所有愉快而美好的細節而自豪吧!不過(guò),在所有感官中,我相信,視覺(jué)一定是最令人賞心悅目的。好好愛(ài)護你的眼睛,珍愛(ài)光明吧!總有一天你會(huì )發(fā)現,光明是多么的重要!
保護眼睛說(shuō)明文4
如果,一雙美麗的眼睛,不慎瞎了,那會(huì )是多么痛苦��!所以,我們要細心的保護這雙美麗的眼睛。不在強烈的或太暗的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字;
讀寫(xiě)姿勢要坐端正,眼與書(shū)之間要保持30厘米以上的距離;
不躺著(zhù)看書(shū),乘車(chē)走路時(shí)不看書(shū);
讀寫(xiě)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),每隔50分鐘左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望遠處;
不要長(cháng)時(shí)間觀(guān)看電視節目、操作電腦和玩電子游戲;
注意防止眼外傷,異物入眼要用正確的方法處理;
不用手揉眼睛,不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛;
不與他人共用毛巾、臉盆等浴具;
不直視太陽(yáng),尤其是在正午,以免燒傷眼睛;
患上眼疾要及時(shí)醫治,同時(shí)注意不要將病菌傳染給他人。
保護眼睛說(shuō)明文5
眼睛是身體上最需要的器官,如果沒(méi)有了眼睛,畫(huà)圖的時(shí)候,只會(huì )畫(huà)出一堆不三不四的圖畫(huà)而已;過(guò)馬路的時(shí)候,因為看不到紅綠燈,所以非常容易發(fā)生意外的車(chē)禍;如果沒(méi)有了眼睛,看書(shū)的時(shí)候,根本不知道書(shū)里的內容是什么。
造成近視的原因有很多,其中最恐怖的就是看電視和玩電腦,因為常�?措娨暤臅r(shí)候,就不由自主的看到兩、三個(gè)小時(shí)以上,而且玩電腦的時(shí)候,也只有手在動(dòng),眼睛是看著(zhù)那些一直晃動(dòng)的畫(huà)面上而已,另外其它造成近視的原因還有躺著(zhù)看書(shū)或趴著(zhù)看書(shū),這些都只會(huì )讓眼睛過(guò)度的疲勞而已。
當一個(gè)人趴著(zhù)看書(shū)時(shí),看書(shū)的聚焦太近,眼睛要瞇著(zhù)才看得比較清楚;還有躺著(zhù)看電視,因為躺著(zhù)看電視的姿勢不對,長(cháng)期這樣會(huì )造成脊椎側彎,眼睛也會(huì )因此變成斜視。這些原因都是造成眼睛近視的致命武器,所以要非常的小心。
要如何保護眼睛呢?首先,少看電視,要看電視的時(shí)候,每看三十分鐘一定要休息十分鐘;而且距離要保持在三米以上,才不會(huì )造成近視。其次,少玩電腦,也是每三十分鐘一定要休息十分鐘,不可以趴著(zhù)玩電腦,這樣眼睛往上看太久會(huì )過(guò)度疲勞。再來(lái),看書(shū)的時(shí)候,姿勢要正確,眼睛與書(shū)本的距離保持三十公分,且燈光要充足。最后,多看遠處,還要多看綠色的植物,這樣可以讓眼睛休息,不會(huì )過(guò)度的'疲勞。
眼睛像我們靈魂的窗戶(hù)一樣,如果眼睛失明了,就好像靈魂的窗戶(hù)上貼了一張黑色的紙,撕也撕不下來(lái),那這一輩子也會(huì )是一個(gè)黑白的人生,所以,眼睛是很重要的,要好好的愛(ài)護它,才不會(huì )讓之前的光彩,全部都消逝在這些黑暗的時(shí)光里了。
保護眼睛說(shuō)明文6
眼睛是人類(lèi)的一扇明亮的窗戶(hù),她需要我們每個(gè)人去保護。你知道如何保護好眼睛嗎?那就請你與我們假日“金鷹小隊”的4名成員一同來(lái)到‘美國好視佳國際發(fā)展有限南京眼保診所’吧!
迎接我們的是一位和藹可親的阿姨。她笑著(zhù)問(wèn)我們:“你們眼睛好嗎?”我們七嘴八舌的說(shuō)了起來(lái)�!澳悄銈冎朗钦l(shuí)傷害了它呢?我們你看看我,我看看你,小聲的議論著(zhù)。阿姨不在為難我們了,笑著(zhù)說(shuō),我來(lái)幫你們測一測視力,一個(gè)假期過(guò)后有沒(méi)有變化。不測不知道,一測把我們下了一跳。我們4人的視力都不合格。
接下來(lái)阿姨給我們看了一個(gè)動(dòng)畫(huà)片,通過(guò)與阿姨的交流,讓我知道了我們?yōu)槭裁磿?huì )得近視、弱視、遠視,以及知道了很多保護眼睛的知識,就讓我來(lái)告訴你們吧!
1、看書(shū)要離30厘米、看電視要在2米之外。
2、看書(shū)、看電視、寫(xiě)作業(yè)30分鐘,就要休息一下,眺望遠處的花草樹(shù)木。
3、不能在比較黑暗和較晃動(dòng)的地方看書(shū)及玩游戲。
4、要做到“六個(gè)不要”即是不要躺著(zhù)看書(shū);不要連續長(cháng)時(shí)間看近:不要趴在桌子上歪頭看東西;不要在光線(xiàn)太暗或太亮的地方看東西;不要勉強看太小的東西;不要看一些字跡不清的書(shū)或顯示不好的屏幕。
5、要保持充足睡眠,要有10小時(shí),不睡滿(mǎn)也會(huì )導致眼睛下降。
6、日常注意用眼衛生,不要用手亂擦眼睛,如眼睛發(fā)生炎癥或眼疾,應積極治療。
7、不要在陽(yáng)光太強烈與風(fēng)沙太大時(shí)外出門(mén),以防止眼睛的紫外線(xiàn)與沙塵的傷害。不要看藍色光源或電焊光源,它們的紫外線(xiàn)很強,防止紫外線(xiàn)灼傷。
8、定期做視力檢查,凡視力不正常者應到合格眼鏡公司的視光師或眼科醫師處做進(jìn)一步的眼睛檢查。
讓我們一起保護眼睛行動(dòng)起來(lái)吧!希望你有一雙明亮、炯炯有神的大眼睛。
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