爸媽的鍛煉計(jì)劃小學(xué)作文
從小以來(lái)，都是爸媽為我做事，我卻從沒(méi)幫他們做過(guò)事，有一天，我下定決心，為他們做一件事，幫他們測(cè)一次腰臀圍。
晚上，我準(zhǔn)備給爸媽側(cè)腰臀圍，可是他們卻不想測(cè)，為什么呢?因?yàn)榕聹y(cè)出來(lái)的數(shù)字太驚人了�？墒俏揖褪且o他們測(cè)，經(jīng)過(guò)我一停不停的勸說(shuō)，他們沒(méi)辦法只好奉陪了，我?guī)退麄儨y(cè)了一下，媽媽的腰圍25，臀圍39，爸爸的腰圍30，臀圍41，媽媽和爸爸看了之后，都驚呆了�！拔以趺催@么胖，以后還怎么去見(jiàn)人呀�！眿寢屨f(shuō)道。我看了他們的數(shù)字之后，也嚇了一大跳，準(zhǔn)備設(shè)計(jì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉表，讓媽媽和爸爸每天都身體棒棒的。媽媽的鍛煉表示這樣的：早上跳繩200個(gè)，晚上仰臥起坐50個(gè)，呼啦圈200個(gè)。爸爸的'鍛煉表：早上呼啦圈100個(gè)，晚上繞體育館跑10圈，回來(lái)之后，再做仰臥起坐50個(gè)。
媽媽尤其是跳繩，跳了沒(méi)幾個(gè)，就上氣不接下氣地喊：“累死了，累死了，不來(lái)了！”爸爸轉(zhuǎn)呼啦圈怎么轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)不好，就氣得火冒三丈：“誰(shuí)來(lái)幫我轉(zhuǎn)呀！”我看了他們的運(yùn)動(dòng)，對(duì)他們說(shuō)：“你們平時(shí)經(jīng)常說(shuō)我要堅(jiān)持鍛煉，才有健康的身體，可是你們呢？”爸媽聽(tīng)了我的話，只好鍛煉了。沒(méi)過(guò)幾個(gè)星期，爸媽開(kāi)始偷懶了，我說(shuō)：“你們的腰臀圍剛剛瘦下去，這一偷懶又反彈了，那以前的練習(xí)不就都白費(fèi)了，難道你們想成為大胖子嗎？”爸媽為了自己的健康又堅(jiān)持鍛煉。過(guò)了幾個(gè)星期，我再次去給他們側(cè)腰臀圍。發(fā)現(xiàn)媽媽的腰圍是22，臀圍是36，爸爸的腰圍是27，臀圍是38。爸媽聽(tīng)了之后，都自己動(dòng)手量了一下，不敢相信這是真的，“哇”居然瘦了那么多，臉上露出成功的喜悅，而且精神也好多了，都對(duì)我說(shuō)：“太謝謝寶貝的計(jì)劃了！”我說(shuō)：“不用謝，這是我應(yīng)該的，只要你們好好鍛煉，有健康的身體，我就放心啦！”
現(xiàn)在上班的時(shí)候，媽媽都不會(huì)覺(jué)得困了，連領(lǐng)導(dǎo)也表?yè)P(yáng)她工作做得好。爸爸每天上班都精神飽飽的，工作也順利多了，老板給他的工資都加高了。我的美麗計(jì)劃終于成功了。
只要肯努力，什么事情都做得到，成功離我們不遠(yuǎn)啦！
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