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給情緒一個(gè)緩沖作文(通用21篇)
在我們平凡的日常里,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)作文嗎?下面是小編為大家整理的給情緒一個(gè)緩沖作文,希望對(duì)大家有所幫助。
給情緒一個(gè)緩沖作文 1
惱怒的時(shí)候別說(shuō)話,生氣的時(shí)候別發(fā)言,稍等一分鐘,給情緒一個(gè)緩沖!}記
早上我在吃飯時(shí)就聽(tīng)到一個(gè)同學(xué)喊:“小倚,我要報(bào)告你。”聽(tīng)聲音就知道是我們班的龍龍同學(xué),我出去看看,沒(méi)人影兒了,我又拐回去吃飯,過(guò)了一會(huì)兒,響起了“咚咚咚”的敲門聲,而且喊著“老師,老師!蔽议_門一看,是剛才的龍龍,看他臉色通紅,我忙問(wèn):“怎么啦,慢慢說(shuō)!
“老師,老師,小倚他……”說(shuō)著他又低下了頭。
“快說(shuō),怎么啦?”我著急地問(wèn),“小倚呢?”
“他沒(méi)來(lái),他、他昨天晚上他不出去上廁所,在寢室里窗戶邊往外解手,弄得我的`枕頭上、被子上都是……”看龍龍那態(tài)度是既生氣又害羞。
一聽(tīng)這話,我也很生氣:這孩子怎么能這樣,反復(fù)講安全、講個(gè)人衛(wèi)生、講公共衛(wèi)生,咋就聽(tīng)不進(jìn)去呢?如果他當(dāng)時(shí)在場(chǎng),我一定會(huì)大發(fā)雷霆,此時(shí)當(dāng)然無(wú)處發(fā)泄!澳阆热ソ淌野,一會(huì)兒我問(wèn)問(wèn)他!蔽覍(duì)龍龍說(shuō)。
龍龍回教室了,我在收拾碗筷的同時(shí)也在思考著龍龍這個(gè)孩子:他嬌生慣養(yǎng),開學(xué)初就鬧著要回去,晚上硬上不住校,媽媽接送了他兩個(gè)多月才算是適應(yīng)了學(xué)校的環(huán)境,與學(xué)生打成了一片,可沒(méi)想到他剛住寢室不到一個(gè)月就又出現(xiàn)這種情況,這不光是行為問(wèn)題,更是道德的問(wèn)題,可能他沒(méi)想這么嚴(yán)重。一想到道德,我就想,這不是光批評(píng)了事的事情,一定要讓他從心里認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。幸好剛才他不在場(chǎng),否則,我不知怎樣暴風(fēng)驟雨地批評(píng)教育呢。多虧這幾分鐘的思考,讓我轉(zhuǎn)換了教育方法。
走進(jìn)教室,我先讓小倚同學(xué)喊了出來(lái):“知道我為什么讓你出來(lái)嗎?”我裝作隨便地問(wèn)。
“知道!彼÷曊f(shuō)。當(dāng)然他心里明鏡似的。
“那你說(shuō)說(shuō)是為什么吧!蔽叶⒅。
他低下了頭:“老師,我錯(cuò)了!
“你做了什么呀?你就說(shuō)自己錯(cuò)了。說(shuō)出來(lái)我聽(tīng)聽(tīng)。”我繼續(xù)追問(wèn)。看他怎樣表達(dá)出來(lái)。他在心里組織語(yǔ)言的過(guò)程,其實(shí)也是對(duì)自己行為做出判斷的過(guò)程,其間滲透著自我教育。
終于,小倚張了張嘴,卻沒(méi)有說(shuō)出什么,只是臉通紅,不知是憋的還是后悔抑或是其他。
“張不開嘴,沒(méi)法說(shuō)吧。那你怎么能那樣做呢?”由他思考去吧。
沉默了一陣,我問(wèn)他:“你準(zhǔn)備怎么處理這件事呢?”
小倚抬起了頭,看來(lái)他是做好了擔(dān)當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備:“老師,我先和他換換枕頭和床鋪,等到星期天期末考試后我?guī)Щ丶易屛覌寢尳o他洗洗。你看行不行?”
“要我說(shuō)當(dāng)然行,這你要看龍龍的意見(jiàn)了,看他愿意不愿意!蔽倚牢康卣f(shuō),“另外,你這次可是給大家造成了不好的影響,看你怎么向大家交代吧。”
“我愿意負(fù)責(zé)打掃寢室衛(wèi)生到放假,叫大家別向我學(xué)習(xí),給大家做檢討!毙∫幸豢跉鈨旱卣f(shuō)。
“好了,知錯(cuò)就改就是好孩子,相信你會(huì)讓大家滿意的!蔽医K于長(zhǎng)舒了一口氣——這比我噼里啪啦批評(píng)一頓更讓他印象深刻吧。
我很高興,這次做了情緒的主人,緩沖了一下情緒,讓學(xué)生心服口服。情緒猶如火山,爆發(fā)前要緩一緩,不讓它的威力那么大,對(duì)事和人更有利!記好了:要緩沖負(fù)面情緒哦。
給情緒一個(gè)緩沖作文 2
快樂(lè),就像安河橋下清澈的水,讓人們拋去所有煩惱;悲傷,就像一根麻繩,緊緊地捆住了心,讓人難過(guò)得喘不過(guò)氣;膽小,就像一根火柴,你有勇氣它就會(huì)熄滅,你沒(méi)勇氣它就越燒越旺;憤怒,就像一團(tuán)火,不僅沖昏了頭腦,更燒壞了身子;憂愁,就像河水,源源不斷,讓人頭疼。
從小到大,我從不吝嗇自己的微笑。見(jiàn)到每個(gè)人,我都會(huì)露出陽(yáng)光般燦爛的笑容,親朋好友,左鄰右舍都說(shuō)我是陽(yáng)光媽媽派來(lái)的開心天使!當(dāng)然,真正的笑是發(fā)自內(nèi)心的`,它們就夜空中的星星,閃閃發(fā)亮!瞧!那顆星星正在努力地閃耀自己,我不禁跟隨著它,陷入了那段記憶里,深深不可自拔。
我的爸爸是個(gè)大學(xué)畢業(yè)生,曾有一次,我問(wèn)爸爸:“我怎樣才能變成一個(gè)自己愉快也能帶給別人快樂(lè)的人?”爸爸想了半天,對(duì)我說(shuō)了四句話:“把自己當(dāng)成別人,把別人當(dāng)成自己,把別人當(dāng)成別人,把自己當(dāng)成自己。我一直按這四句話要求自己,每每當(dāng)我和同學(xué)在一起,笑聲總是層出不窮。我現(xiàn)在是一個(gè)愉快的人,也給每個(gè)見(jiàn)過(guò)我的人帶來(lái)快樂(lè)。
其實(shí),有時(shí)候情緒就是那么簡(jiǎn)單。讓人感到生活的酸甜苦辣,他們都有自己的另一面。比如說(shuō),快樂(lè),就像一條小溪,潺潺地流著,讓我忘記了所有煩惱但太過(guò)洶涌,也會(huì)適得其反?鞓(lè)可以是搞笑的,也可以是喜極泣淚。情緒就像一個(gè)個(gè)木偶,而我就是掌線人。只要正確、快樂(lè)地掌握它們,我的生活就會(huì)充滿色彩!
給情緒一個(gè)緩沖作文 3
“逆情緒”,是《逆戰(zhàn)》游戲的主題標(biāo)語(yǔ),可是我覺(jué)得不是標(biāo)語(yǔ)那么簡(jiǎn)略,我覺(jué)得“逆情緒”是一個(gè)人生的道理……
有些人為了一句話往心里去,乃至流淚……而一些人不斷糾正自己,不在意他人對(duì)自己的謾罵和訴苦;有些人遇到困難,遇到波折,挑選了拋棄,乃至想完畢自己的生命,再也爬不起來(lái)了,而又有一些人,憑著自己的剛強(qiáng)就算這件事又多為難,有多困難他也“逆”著打破自己的困難英勇的站起來(lái);而有些人,由于傾余迷信不吝把一切的財(cái)富,一切的精力投到所謂的“神”浩劫自己的'生命,而另一些人不輕信迷信,把精力,金錢,投入到自己的作業(yè),學(xué)習(xí)和愛(ài)好,由于他們知道命運(yùn)把握在自己手里,世界上沒(méi)有所謂的“鬼神”;有些人做一件事感覺(jué)工作太費(fèi)事,太單調(diào),太困難…挑選了拋棄終究說(shuō)有的事都完結(jié)欠好,而有些人面臨單調(diào),愁悶,困難,挑選了勇于奮斗,堅(jiān)持…直到工作做完……;有些人,只在乎自己現(xiàn)在的東西沒(méi)有愿望,不考慮未來(lái);而有些人為自己的未來(lái)考慮,有愿望不在計(jì)較自己現(xiàn)在具有的東西……
不錯(cuò)人生就像一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng),只需你有滿足的愿望,滿足的勇氣,達(dá)觀,知錯(cuò)就改不便是人生的道理嗎?只需你打破你自己心里的那個(gè)惡魔,“逆”出你的情緒,“逆”出你心中的愿望,勇氣,達(dá)觀。打敗你心中的那個(gè)惡魔,就像光在黑私自的一角,只需你感“逆”出你心中的信仰,就可以照亮悉數(shù)。打贏了這場(chǎng)仗,而只萎縮在黑私自,就永久不能成功。人生便是“不墨守陳規(guī),戰(zhàn)出逆情緒!”
給情緒一個(gè)緩沖作文 4
一連幾次,小芽都是臨時(shí)被增派了工作任務(wù)。不是覺(jué)得工作量大小的問(wèn)題,而是每一次都略顯倉(cāng)促,讓人覺(jué)得猝不及防。
當(dāng)然,這也怪不得上級(jí),因?yàn)橛行┩驴偸窃谂R近上班時(shí)突然有事請(qǐng)假,無(wú)奈之下,也就只能把任務(wù)先轉(zhuǎn)交了。
這樣的過(guò)程中很容易出現(xiàn)沒(méi)有及時(shí)的互相溝通與交接事宜。只能說(shuō),抱著一種體諒的心情了。
曾經(jīng)和上級(jí)了解過(guò),他也覺(jué)得這樣的管理方式是不對(duì)的,但是難以介于人情呀,人家有的的確是臨時(shí)有急事呀。
也有點(diǎn)說(shuō)責(zé)任感不夠強(qiáng),可臨時(shí)有個(gè)頭疼腦熱的,誰(shuí)也不想。
所以,與其去抱怨,還不如學(xué)會(huì)去多看人家的優(yōu)點(diǎn)。想一想大家都有難處的.時(shí)候,平時(shí)力所能及的事,都會(huì)認(rèn)真盡心地去做。雖然每一個(gè)人都有小缺點(diǎn),但我們不能盯著那些小黑點(diǎn)而忽視了它周邊的大白紙。每一個(gè)人真正也都有優(yōu)點(diǎn),即使你實(shí)在找不出來(lái),像不愛(ài)說(shuō)話的人,人家愛(ài)笑,即使靦腆也是可愛(ài)的笑;話太多的人,即使有時(shí)聒噪,但如果太安靜的時(shí)候,也算是熱鬧一下啦;太自私的人,也有為別人著想的時(shí)刻;太摳門的人,也有慷慨的時(shí)候。我們不能太過(guò)片面地去看待一個(gè)人,一件事。
總歸來(lái)說(shuō),我們無(wú)法去左右他們的行為和想法,但是我們可以掌控自己的心態(tài)與情緒。認(rèn)真地面對(duì)、安排自己需要處理的事情,也是對(duì)自己人生的一種負(fù)責(zé)。
給情緒一個(gè)緩沖作文 5
有的時(shí)候真的很嚴(yán)重的,懷疑自己32歲的人是不是已經(jīng)更年期到了?總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣,總是莫名其妙的覺(jué)得心情不好,總是覺(jué)得生活中不如意的事情太多太多了!
我不知道別人的32歲是什么樣子的,一直也沒(méi)有勇氣去看30而已,總覺(jué)得電視劇中的情節(jié)太過(guò)殘忍,或者說(shuō)一些特別接近生活中的情節(jié),讓自己無(wú)法接受,所以只能選擇逃避,寧愿不去看!
無(wú)論大家炒的怎么火爆,自己始終都沒(méi)有勇氣去看,很多時(shí)候真的是感覺(jué)自己越活越懦弱,越活越覺(jué)得莫名的傷感。
下午的時(shí)候突然想到這樣的一個(gè)事實(shí),那就是十七八歲的時(shí)候一直想著可以一個(gè)人掰著包包去旅游,去一個(gè)沒(méi)有任何人認(rèn)識(shí)的地方,可是那個(gè)時(shí)候覺(jué)得沒(méi)有勇氣出去!
現(xiàn)在好不容易覺(jué)得如果要是有足夠的'時(shí)間,足夠的錢,自己也有勇氣出去旅游,兩天的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)自己心中有了太多的牽掛,孩子還太小,又舍不得花太多的錢!
最后的結(jié)果又只是生活中留下了一個(gè)又一個(gè)的遺憾!
最近真的是太容易發(fā)火了,好像因?yàn)樘鞖馓珶岬木壒,或者天氣只是自己給自己找的借口,這么多年來(lái),自己始終學(xué)不會(huì)管理自己的情緒,總是把所有的負(fù)面情緒寫在臉上!
如果是管理情緒是一門藝術(shù)的話,自己發(fā)現(xiàn)自己真的是一點(diǎn)都不懂!
雖然有的時(shí)候發(fā)脾氣過(guò)后也會(huì)覺(jué)得后悔,不該如此,可是下一次的時(shí)候還是忍不!
真的希望自己能夠找到一種調(diào)節(jié)自己情緒的辦法,做到真正的不急不躁,不生氣,不發(fā)脾氣!
給情緒一個(gè)緩沖作文 6
很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)人其實(shí)是一個(gè)特別復(fù)雜的動(dòng)物,有的時(shí)候會(huì)堅(jiān)強(qiáng)到堅(jiān)不可摧,有的時(shí)候脆弱到一擊就碎,有的時(shí)候矯情到自己都感覺(jué)有些做作,有的時(shí)候卻又沉默不語(yǔ)什么都不說(shuō)。
很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的一些負(fù)面情緒真的在某一個(gè)瞬間一下子就爆發(fā)出來(lái),讓你感覺(jué)自己的渾身都被悲傷的情緒所包圍著。那一種感覺(jué)真的是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容,哪怕你的身邊圍滿了人你都覺(jué)得自己是孤身一人,是個(gè)沒(méi)有人疼沒(méi)有人愛(ài)的小可憐。
昨天下午的時(shí)候可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律的原因,又或者因?yàn)榈昀锏臏囟忍,許久都不曾胃疼的自己一下子又胃疼起來(lái)。以至于到了吃晚飯的.時(shí)候,自己真的是一點(diǎn)胃口都沒(méi)有了。
身邊的人反復(fù)叫自己去吃飯,可是自己卻胃疼的不想開口。本來(lái)其實(shí)這也沒(méi)有什么,身體的一些小病小痛也實(shí)屬常態(tài)。上可偏偏自己的負(fù)面情緒在那一個(gè)點(diǎn)就一下子爆發(fā)出來(lái)。
后來(lái)騎著電動(dòng)車回家的時(shí)候,真的是帶著一絲賭氣,哪怕身邊的人囑咐自己要騎車小心,自己頭也不回的走了。知道晚上回到家都沒(méi)有說(shuō)一句話,就那樣沉默不語(yǔ)的睡著了。
直到今天早晨才意識(shí)過(guò)來(lái),其實(shí)自己的那些負(fù)面情緒真的是爆發(fā)的有些無(wú)厘頭。畢竟自己已經(jīng)是一個(gè)成年人了,吃飯也好穿衣服也罷都得學(xué)會(huì)照顧好自己,自己身體不舒服就沖著身邊的人發(fā)脾氣,這種做法也確實(shí)是不對(duì)的。
只是當(dāng)那些負(fù)面情緒爆發(fā)的時(shí)候,自己一下子就覺(jué)得生活真的是沒(méi)有半點(diǎn)快樂(lè)可言。大概也真的是自己太過(guò)矯情了。
給情緒一個(gè)緩沖作文 7
每個(gè)人都會(huì)有不順心的時(shí)候,也都會(huì)有一個(gè)發(fā)泄方式。今天我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么做的吧。
有一次數(shù)學(xué)考試,我只考了七十幾分,看著別人優(yōu)異的分?jǐn)?shù),心里很不是滋味。我悶悶不樂(lè)地拿著試卷回到家,媽媽問(wèn)我考了多少分,我說(shuō)七十幾。媽媽很不高興,訓(xùn)斥了我?guī)拙洌耗阍趺纯嫉眠@么差?你看看人家,一個(gè)個(gè)都九十幾分,你怎么會(huì)成這樣呢我低著頭,拳頭緊攥著衣角,心里有些惱怒:我明明已經(jīng)很努力了,為什么每個(gè)人都要跑來(lái)說(shuō)我?guī)拙?成?jī)已經(jīng)出來(lái)了,罵我又改變不了什么想到這兒,我更惱怒了,甚至有些討厭媽媽。我一把搶過(guò)試卷,飛快地跑進(jìn)了房間,砰的一聲摔上了門。
把自己關(guān)進(jìn)房間后,我把試卷攤開放在書桌上,看著那些鮮艷的'紅叉叉,淚水情不自禁地流了下來(lái)。我努力把注意力從試卷上移開,卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點(diǎn)兒什么來(lái)吸引我的注意力。于是我打開手機(jī),放了幾首我喜歡的音樂(lè),靜靜地躺在床上。輕柔的音樂(lè)聲環(huán)繞著我,我心里的煩燥漸漸化開了。我一骨碌爬起來(lái),隨手抓起一張白紙和一支筆,涂畫起來(lái)。起初,我把那些試卷想象成怪獸,那些紅叉就是怪獸的獠牙,我狠狠地畫著線條,力道幾乎要穿透。過(guò)了一會(huì)兒,我沒(méi)有那么憤恨了,隨著音樂(lè)聲畫出了一個(gè)個(gè)小動(dòng)物。最后,我放下彩筆,吸吐了一口氣,安心寫起了作業(yè)。
也許好的發(fā)泄方式可以快速讓你的心情平靜下來(lái),你說(shuō)是嗎?
給情緒一個(gè)緩沖作文 8
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,媽媽一直想讓我的學(xué)習(xí)成績(jī)好,可我卻感到學(xué)習(xí)是非常乏味、無(wú)聊。我想可能大多數(shù)學(xué)生都煩學(xué)習(xí),但越煩成績(jī)就越“滑”的越快,我就如此。正當(dāng)我為此沮喪時(shí),一件事情改變了厭煩學(xué)習(xí)的看法。
那是和往常一樣的周末,我花了好長(zhǎng)時(shí)間才做完功課,我們?nèi)覝?zhǔn)備到濱江路的一個(gè)叫“三缺一”的飯店去吃飯。
媽媽對(duì)我說(shuō):“我們走路去吧,這樣又省錢有鍛煉身體!
從家走到濱江路去啊,要穿過(guò)銀河路到西部水上嘉年華在從濱江路走到犀牛堤,最后才到飯店,要走一個(gè)小時(shí)啊,實(shí)在太遠(yuǎn)了。
媽媽思考了片刻后對(duì)我說(shuō):“我們不去飯店了,就去銀河路盡頭的西部水上嘉年華里玩玩,怎么樣?”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從家到銀河路的盡頭也不是很輕松,走了二十分鐘才看到西部水上嘉年華的牌子。當(dāng)時(shí)我走的全身無(wú)力,四肢發(fā)軟,可看到牌子又振奮了。水上嘉年華可真熱鬧啊,什么玩的.項(xiàng)目都有,我玩了一次“太空漫步”后,媽媽對(duì)我說(shuō):“你看,我們離犀牛堤這么近,干脆我們到犀牛提去玩玩!
在犀牛堤休息十五分鐘后,發(fā)現(xiàn)飯店盡在眼前,我看了看表已經(jīng)走了一個(gè)半小時(shí)了,可這一個(gè)半小時(shí)游游玩玩走下來(lái),其實(shí)感覺(jué)還是很輕松的,似乎這路程也不算遠(yuǎn)了,其實(shí)這關(guān)鍵是看自己是否放松了心態(tài)。學(xué)習(xí)也這樣:放松心態(tài),不要一下子把目標(biāo)定得太高。如在人生的旅途中一樣,我們只能一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。
給情緒一個(gè)緩沖作文 9
很多的時(shí)候天氣會(huì)決定我們的情緒,天氣好的時(shí)候,我們的情緒或許很好,我們會(huì)感到很開心,我們就不會(huì)感到失落或者暴躁?墒且坏┨鞖獠缓玫臅r(shí)候,一旦太陽(yáng)不會(huì)出現(xiàn)在我們視野,當(dāng)中天空中不會(huì)出現(xiàn)太陽(yáng),而是烏云一片,或者是下雨天。
仿佛那高空高掛的太陽(yáng)就是我們,就是我們的光明。它帶給我們一定的動(dòng)力,讓我們開心起來(lái),讓我們感到滿足。
一旦沒(méi)有太陽(yáng)我們這個(gè)世界就會(huì)昏暗下去,我們便覺(jué)得這個(gè)世界仿佛缺少了什么。但是我們卻不知道到底缺少了什么,當(dāng)我們不經(jīng)意的時(shí)候,看下天空,卻發(fā)現(xiàn)原來(lái)是缺少了太陽(yáng)。或許太陽(yáng)一直都存在,只是遮住了他,我們看不見(jiàn)他。但是不管他是不是一直存在著,只要我們看不見(jiàn)它,我們便會(huì)覺(jué)得失落,心情也不會(huì)好。
不同的人都是不同的,或許你不會(huì)再看不到太陽(yáng)的時(shí)候感到心情不好,但是我覺(jué)得你一定不會(huì)心情特別好。
太陽(yáng)光照的'強(qiáng)度是我們潛意識(shí)當(dāng)中覺(jué)得時(shí)間的流逝的象征,可一旦缺少了太陽(yáng),我們就覺(jué)得這個(gè)時(shí)間從來(lái)都沒(méi)有流逝。他仿佛靜止了。又或者,當(dāng)我們走在路上,我們不知道這到底是什么時(shí)候,如果你不看鐘表的話,可當(dāng)你猜測(cè)完時(shí)間之后,你再去看鐘表,你或許猜測(cè)的和鐘表實(shí)際時(shí)間是相差很遠(yuǎn)的。因?yàn)闆](méi)有太陽(yáng)。所以你不知道這到底是什么時(shí)間。
真的,很多的時(shí)候天氣會(huì)決定我們的情緒。
給情緒一個(gè)緩沖作文 10
早上,望著湛藍(lán)的天空,我的嘴角不禁勾起一抹笑容,眺望遠(yuǎn)處,好心情如泡泡糖般膨脹著,而這個(gè)泡泡糖,是香甜的藍(lán)莓天藍(lán)色泡泡糖。
有時(shí)侯,窗外天色陰暗,雨落無(wú)聲,我的心情仿佛蒙上了一層灰,弄得我昏昏沉沉的,好累。
如果窗外大雨傾盆,雷電交加,我的心情顏色迅速變成烏黑烏黑的,脾氣也會(huì)變得非常暴躁。
到了中午,太陽(yáng)暖洋洋的,心里一片純白,好舒服,好想找個(gè)地方趟下來(lái)哦。
黃昏,看著火紅的夕陽(yáng),我的心里不禁發(fā)出了一聲:“最美不過(guò)夕日紅!”在心中瞬間迸發(fā)出的熱情與對(duì)青春的感慨,突然涌上心頭,像一團(tuán)跳動(dòng)的烈焰,我的心情隨著它變紅,變紅。
夜晚,有兩種不同的顏色。
在柔和月光的襯托下,夜安詳,無(wú)聲無(wú)息。此時(shí),心中彌漫著一層薄霧,淡淡的金黃灑在霧上,心情是淡金色的。不知為何,這幕景色讓我感到安心。
還有一種,是夜的另一面,活潑可愛(ài),深藍(lán)的幕布上綴著一顆顆鉆石般閃耀的星星,星兒們仿佛在對(duì)我笑。我烏黑的心情顏色漸漸摻進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn)水晶般晶瑩剔透的亮光,還加了白雪般的潔白,顏色變啊變,心情顏色變成了幾抹深藍(lán),幾絲透明,幾點(diǎn)潔白,是如此美麗動(dòng)人,扣人心弦,仿佛能從我的`心中蹦出來(lái),融入天空。
“又這樣,匆匆地過(guò)了一天!鼻宄,我站在陽(yáng)臺(tái)上嘆著。太陽(yáng)升起了,一道朝陽(yáng)的紅光,刺破了灰白的天空,一輪美麗的旭日出現(xiàn)了!仿佛是新生的希望般耀眼,我的心情是一片激動(dòng)的橘紅色。
天空之色,我的心情顏色。
給情緒一個(gè)緩沖作文 11
情緒總是千變?nèi)f化,不同的情況下我們會(huì)有不同的情緒出現(xiàn)。朋友給自己講笑話時(shí),我們會(huì)快樂(lè);遇到別人誆騙陷害,我們會(huì)憤怒;親人生了重病,我們會(huì)著急……而往往有些時(shí)候,我們會(huì)控制不住自己的情緒,甚至產(chǎn)生過(guò)激行為。那么我們?cè)趺床拍芸刂谱∽约旱腵情緒呢?
如果我們遇到了讓自己憤怒的、錯(cuò)亂的事情,第一件事就是深呼吸,告訴自己不能這樣。人們往往在自己不冷靜的情況下才能產(chǎn)生一些會(huì)造成不良后果的行為。冷靜之后,我們就要在心中想解決辦法,如果是因?yàn)閯e人的行為導(dǎo)致我們情緒激動(dòng),就要讓他/她一起商量。如果是因?yàn)橐恍┩饨绺蓴_導(dǎo)致,就要經(jīng)常和家人、知心朋友談心。往往把自己憋在心里的事發(fā)泄出來(lái)才能解決。爛在肚子里絕不是好辦法。特別是難過(guò)的時(shí)候,只有通過(guò)交流才能更快解決,也不至于造成其他后果。事情總是會(huì)解決的,不如與更多的人交流方法。并且在和他人發(fā)泄自己的情緒時(shí),一定要控制好自己,不能情緒過(guò)激,大吼生氣。這樣久而久之,親近你的人會(huì)更多,遇到的問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。
生活中我們也要善于管理自己的情緒,難過(guò)可以大哭一場(chǎng)把自己的情緒都發(fā)泄出來(lái),但是憤怒就沒(méi)有必要摔摔打打罵罵咧咧。負(fù)面發(fā)泄情緒是不會(huì)讓自己感覺(jué)到舒服的。讓我們一起加油,控制住自己的情緒吧!
給情緒一個(gè)緩沖作文 12
在很多的時(shí)候,我們都會(huì)感到心情很郁悶,有很多很多的事情都會(huì)讓我們感到郁悶。我們的負(fù)面情緒總是那么容易引出來(lái),我們動(dòng)不動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。在我們看來(lái),正面情緒是很難產(chǎn)生的。必須首先要有足夠的動(dòng)力讓你感到快樂(lè),讓你感到真正的快樂(lè),才會(huì)產(chǎn)生真正的正面情緒。
然而負(fù)面情緒,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常簡(jiǎn)單的.?墒牵m然簡(jiǎn)單。但是,卻讓我們非常煩惱,我們并不像產(chǎn)生負(fù)面情緒。
我們大家都認(rèn)為負(fù)面情緒就是不好的情緒沒(méi)有任何用處反而給自己帶來(lái)煩惱?墒怯譀](méi)有什么解決的辦法。我們不知道如何做才不能產(chǎn)生負(fù)面情緒,然而我們忽視了另一個(gè)情況。負(fù)面情緒,不一定非得是負(fù)面的。非得是不好的情緒,我們可以將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力,讓他們起一定的作用,讓我們將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒,我們只要樂(lè)觀向上。
遇到一些事情。不一定非得產(chǎn)生負(fù)面情緒,我們一定要樂(lè)觀,樂(lè)觀之后我們才能有正面情緒。在成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中,我們必須要產(chǎn)生負(fù)面情緒和正面情緒,這兩種情緒是不可缺少的。缺少哪一樣都是不完整的。
如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的全部都是正面情緒的話,那我們對(duì)于我們來(lái)言就沒(méi)有真正的正面情緒了,我們就再也感受不到正面情緒是到底是什么樣子噠。因?yàn)槲覀儧](méi)有感受到負(fù)面情緒,沒(méi)有負(fù)面情緒,沒(méi)有對(duì)照沒(méi)有烘托,我們就感受不到正面情緒。
給情緒一個(gè)緩沖作文 13
陽(yáng)光如此之大,你為什么不明白呢?我抬頭看著窗外耀眼的陽(yáng)光,絞盡腦汁:太陽(yáng)是什么?看著周圍的學(xué)生一個(gè)個(gè)摸不著頭腦,我終于在一瞬間舉起了筆。孫從我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如來(lái)、咪幾個(gè)甜蜜的音符,在我耳邊舞動(dòng)。我緊皺的眉頭沒(méi)有展開。
嘶我將手收回,看著四個(gè)指尖因用力過(guò)猛而變得刺眼的一個(gè)洪雁,不由得一陣心酸。當(dāng)你如此努力的時(shí)候,為什么不能打好呢?我輕輕地用右手揉了揉,低聲說(shuō)道。我再次拿起吉他,繼續(xù)努力彈奏。我看上去更加堅(jiān)強(qiáng),但我的心里充滿了痛苦。多悲傷!孫從我的沮喪中走出來(lái),我緊緊抓住我手中的英文手稿,我的心不禁隨著音樂(lè)而顫抖。我啜了一口用手從臉上滴下的汗水。我沒(méi)想到當(dāng)我上臺(tái)時(shí)會(huì)緊張,因?yàn)橛^眾的反應(yīng)就像流水一樣?粗雷酉旅娴娜,我的腦海里充滿了0+白色。
在附近老師的提醒下,我終于瀏覽了所有的內(nèi)容。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的艱苦準(zhǔn)備,結(jié)果在壓力下失敗了。多么令人沮喪!孫拿出我難受的捧著的那張大學(xué)錄取通知書拿在手里,我的眼淚不停地往下掉。姐姐的.名字牢牢地釘在上面。我回頭看了看我妹妹,她正彎下腰忙碌著。她的喉嚨堵塞,不舒服。顯然應(yīng)該為他高興!但是為什么會(huì)這么不舒服呢?我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我還是微笑著,在她離開的那天把他放進(jìn)了車?yán)铩?/p>
我轉(zhuǎn)過(guò)身,已經(jīng)淚流滿面。多痛苦啊!太陽(yáng)這么亮,我應(yīng)該去曬曬。將所有的小情緒暴露在陽(yáng)光下,讓它們?cè)陉?yáng)光下蒸發(fā)和消散。它也讓我的心更簡(jiǎn)單、更快樂(lè)。
給情緒一個(gè)緩沖作文 14
太陽(yáng)升起來(lái)了。草婆婆的花園里陽(yáng)光明媚,金色的光芒照在綠草上,但草婆婆還是找到了即將枯萎的蝴蝶蘭。這只蝴蝶蘭已經(jīng)活了兩年。
沒(méi)過(guò)多久,這只蝴蝶蘭就枯萎了。草婆婆嘆了一口氣,人和植物都會(huì)死,草婆婆也知道兩年對(duì)于蝴蝶蘭來(lái)說(shuō)已經(jīng)夠長(zhǎng)了,但是草婆婆還是很難過(guò)。畢竟這是她親手種的蝴蝶蘭,也是她最喜歡的。每一株植物死后,草婆婆都會(huì)像丟草一樣走神。即使陽(yáng)光燦爛。
“草婆婆。”小兔子輕聲說(shuō)。草婆婆知道每只動(dòng)物之前發(fā)生了什么!澳愫托』彝贸臣芰藛幔俊毙“淄命c(diǎn)點(diǎn)頭。“來(lái),我給你做一碗薄荷湯?梢云较⒛愕膽嵟!比缓笏』以钕旅娴哪绢^就點(diǎn)著了,灶里的水“汩汩”作響。草婆婆把小薄荷葉一片一片放在爐子里。當(dāng)然,草是不可或缺的。過(guò)了一會(huì)兒,爐子散發(fā)出薄荷和青草的味道。草婆婆給了小白兔一碗湯,小白兔喝了問(wèn):“草婆婆,為什么我的`火氣比以前大了?”“哦!忘了唱一首快樂(lè)的歌,唱出來(lái)!彼淹肜锏臏钩鰜(lái),重新裝上。這次她沒(méi)有忘記,只是她唱的那首歌并不快樂(lè),仿佛有一種悲傷在浮動(dòng)!安萜牌牛矣X(jué)得你今天不開心。你想要薰衣草花蜜做成的湯來(lái)化解你的悲傷!辈萜牌判α耍“淄眠能記得她教他的配方。
原來(lái)做一個(gè)草情感治療師是小白兔的夢(mèng)想。
給情緒一個(gè)緩沖作文 15
在我的心里有一個(gè)情緒博物館,它分為三個(gè)小館,里面展覽著各種各樣的情緒。
第一個(gè)小館就是---悲傷館。其中讓我印象最深刻的是我考試考砸的那次。那天,老師宣布考試成績(jī)的時(shí)候,我的手心一直在冒汗,終于報(bào)到我的成績(jī)了,我居然只考了85分,應(yīng)用題錯(cuò)了3題,前兩題是計(jì)算出錯(cuò),第三題是我“畫蛇添足”,多寫了一個(gè)多余條件?赏瑢W(xué)們都考的不錯(cuò),相比之下,我也就更加傷心了。
第二個(gè)小館就是---開心館。建開心館的那天,我正在朋友家玩,他們家在農(nóng)村,我們正在他家的'雞欄里抓雞,我走進(jìn)雞欄,一只大公雞發(fā)現(xiàn)了我這個(gè)入侵者,一直在亂跳亂叫,對(duì)我表示驅(qū)趕。好勝的我就決定抓它了,我慢慢地靠近它,向它猛地一撲,大公雞靈活地閃開了。我繼續(xù)追著它,可是怎么也抓不到,大公雞還時(shí)不時(shí)地挑釁道,我生氣極了,不停地發(fā)起猛攻,終于它被我堵到了死角,我一個(gè)猛抓,終于抓住了它的腿?磥(lái)抓雞也不簡(jiǎn)單啊,不過(guò)真的很開心!
而最后一個(gè)館就是---煩惱館。我唯一的煩惱就是作業(yè)實(shí)在是太多了,每次作業(yè)都必須拿一個(gè)小本子記下來(lái),不然就會(huì)漏掉一部分,所以每當(dāng)我看見(jiàn)小本子時(shí)就會(huì)頭疼,每次做作業(yè)時(shí)就會(huì)眼花,作業(yè)這個(gè)大“BOSS”我真是喜歡不起來(lái),一晃幾年,我的煩惱館也建成了。
我的情緒博物館,記錄著我生活的一點(diǎn)一滴,不過(guò)我還是希望悲傷館和煩惱館能慢慢消失,留下我最喜歡的開心館。
給情緒一個(gè)緩沖作文 16
一個(gè)人,偶爾發(fā)發(fā)脾氣是正常的,但經(jīng)常發(fā)脾氣就是不好的。我是一個(gè)倔強(qiáng)、好勝的女孩,不管別人說(shuō)什么,我都會(huì)一直堅(jiān)持自己的想法。在生活中,我常常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事與他人傷了和氣。
幾天前,我因?yàn)橐患∈露c媽媽頂了嘴,于是爸爸跑過(guò)來(lái)先安慰了我?guī)拙洌缓笥终f(shuō)給我講一個(gè)故事,我點(diǎn)了點(diǎn)頭,爸爸就立刻開始講了。他說(shuō):“有一個(gè)人,他的脾氣很差,他的爸爸就對(duì)他說(shuō):‘孩子,以后你每發(fā)一次脾氣,就到后院的`籬笆上釘一個(gè)釘子!莻(gè)孩子不知道有什么含義,就同意了。過(guò)了幾個(gè)星期,他爸爸偶然問(wèn)他:‘孩子,籬笆上有幾個(gè)釘子了?’‘?dāng)?shù)不清!⒆訚M臉通紅地回答。他爸爸又說(shuō):‘那你現(xiàn)在想發(fā)脾氣時(shí),控制住了自己,以后就可以拔掉一個(gè)釘子。’幾個(gè)星期后,所有釘子全部被拔掉了。孩子把這個(gè)好消息告訴了他爸爸,他爸爸聽(tīng)了后,便和他一同來(lái)到了后院。他爸爸對(duì)他說(shuō):‘看到了吧,這些密密麻麻的小洞洞,你知道它代表的是什么嗎?’孩子搖了搖頭,他爸爸又繼續(xù)對(duì)他說(shuō):‘這些小洞洞代表的是,你傷害、得罪的所有人,這些是無(wú)法彌補(bǔ)的!莻(gè)孩子聽(tīng)完后,點(diǎn)了點(diǎn)頭。后來(lái)那個(gè)孩子果真很少發(fā)脾氣了。”爸爸講完就立刻對(duì)我說(shuō):“希望你也能改正。”
這個(gè)故事讓我明白了:學(xué)會(huì)控制情緒有多么重要。∫粋(gè)人如果無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣,不但會(huì)傷害自己,同時(shí)也會(huì)傷害他人,而且有些傷痕是無(wú)法彌補(bǔ)的。
給情緒一個(gè)緩沖作文 17
“明天語(yǔ)文期中考試!毕抡n前,語(yǔ)文老師丟下一枚“炸彈”。唉!明天又要考試,可真煩,同學(xué)們個(gè)個(gè)都愁眉苦臉的。
放學(xué)了,我把明天要考試的事情告訴了母親大人,誰(shuí)知她又嘮叨起來(lái):“一定要好好復(fù)習(xí),看清楚題目再做,不會(huì)做的空在那里,先把自己會(huì)做的寫好,不要老是呆在自己不會(huì)做的.題目上。作文一定要打好標(biāo)點(diǎn),要做到語(yǔ)句通順,不要離題。記住一定要準(zhǔn)備墊板,要不讓然試卷搞破了可不好……”唉,這臺(tái)“嘮叨機(jī)”可是馬力十足,怎么也停不下來(lái),可真煩人。
怎么辦,怎么辦快要上課了,可是我昨天晚上沒(méi)有按照老師的要求讀15課后面的詩(shī),怎么辦?老師說(shuō)那道題最少有10分!岸A懔恪鄙险n了,同學(xué)們潮水一樣涌到教室里,忐忑不安地我慢慢悠地回到了教室里,可我心里感覺(jué)自己像一只熱鍋上的螞蟻。
第二天早上,我發(fā)現(xiàn)講臺(tái)上,有一沓試卷,我翻了翻,都是一些80分以上的。突然,我看到了一個(gè)“璐”字,我斷定那是我的試卷?墒俏疫沒(méi)來(lái)得及看清分?jǐn)?shù),班長(zhǎng)就把試卷收回去了。怎么辦?怎么辦?我到底考了多少分呀!可真是急死人了。
下午,終于發(fā)試卷了,我的心開始怦怦怦地跳了起來(lái)。組長(zhǎng)發(fā)到了我的試卷,我到底考了多少分呢?我翻開了一點(diǎn)兒,看到了一個(gè)“5”字,是“95”嗎?不會(huì)是“85”吧?忐忑中,我翻開了試卷,竟然是95分,我都要喜極而泣了。
哈哈,今天的考試讓我既緊張又著急,既煩惱又高興,真像是坐了一輛情緒過(guò)山車呀!
給情緒一個(gè)緩沖作文 18
期中考試慘敗。背著沉重的書包,邁著沉重的步伐,漫無(wú)目的地走在街上,夕陽(yáng)拉長(zhǎng)了我的背影,自己為什么就那么失?
回想起剛剛老師捧著一沓試卷走進(jìn)教室,全班安靜得可怕,空氣像被凝固了。老師清了清嗓子說(shuō):“這次考試,整體不錯(cuò)。但!有的同學(xué)……咳咳……”我慌忙抬起頭,不知所措,老師犀利的眼睛盯著我。我低下了頭……
看著那“滿目瘡痍”的試卷,幾個(gè)紅色的大叉向我撲來(lái),猶如一把把利劍向我刺來(lái)。此時(shí),太陽(yáng)是綠的,樹葉是黃的……
我漫無(wú)邊際地走著,不經(jīng)意間,經(jīng)過(guò)這家奶茶店,平日我和這個(gè)老板很熟。只見(jiàn)他說(shuō):“怎么了,面如土灰的!蔽覠o(wú)力地嘆了聲氣說(shuō):“還不是那該死的考試,該死的考試,該死的考試……”他自然地笑著,手中的奶茶罐叮叮地響說(shuō):“抱怨有用嗎?抱怨能換取成績(jī)嗎?”我坐下來(lái)靜靜地陷入沉思,他遞過(guò)手中的奶茶給我:“請(qǐng)你喝,遇到困難想辦法,不要消沉,太陽(yáng)每天都是新的`!”我抬起頭,勉強(qiáng)給了他一個(gè)微笑。
回到家,我照著鏡子,看著自己的臉,對(duì)著鏡子勉強(qiáng)笑著,露出潔白的牙齒,臉邊的輪廓也慢慢變得舒展起來(lái),心想:頭發(fā)翹了,沒(méi)關(guān)系,只要尾巴不翹!眼睛倦了,沒(méi)關(guān)系,只要心中的信念不忘!我要學(xué)會(huì)放棄那些不良情緒!相信太陽(yáng)每天都是新的!
海子說(shuō)過(guò):“人應(yīng)該選擇每一天微笑地活著!”我很喜歡這句話,放下那些不良情緒,我選擇從容的微笑對(duì)待,才能走上成功的階梯。
給情緒一個(gè)緩沖作文 19
我真的很喜歡能控制自己情緒的人。全世界的人都說(shuō),能控制自己情緒的人,永遠(yuǎn)是將來(lái)能成就大事的人。但我覺(jué)得我可能真的是一個(gè)無(wú)法控制自己情緒的人。無(wú)論你做什么,你似乎都無(wú)法控制自己的情緒。看到一些小事,往往會(huì)心情不好。
特別是周末,心里很難受。整個(gè)人就像失去控制能力的行尸走肉。很多時(shí)候,他不想哭,也不想難受,但心情總是開始煩躁,甚至莫名其妙地生氣,眼淚不由自主地掉下來(lái),整個(gè)人都覺(jué)得很可怕。但最痛苦的是,當(dāng)我難過(guò)絕望的時(shí)候,連發(fā)泄的對(duì)象都找不到,心里壓抑的感覺(jué)也無(wú)法發(fā)泄出來(lái),只會(huì)慢慢滋養(yǎng)自己的情緒,越來(lái)越大。但總是在事后,你會(huì)覺(jué)得自己的脾氣真的莫名其妙。在我看來(lái),我天生不太善于控制自己的情緒,有時(shí)候知道一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)生氣。我也很煩,很煩自己的心意,真的很失望。我什么時(shí)候才能像別人一樣冷靜?我真的想成為一個(gè)在任何事情上都不能讓自己情緒波動(dòng)的人。如果我真的能成為一個(gè)什么都不想要的'人就好了。
但是,幻想可能真的只是幻想,面對(duì)一些事情還是忍不住要發(fā)脾氣?磥(lái)脾氣不好是會(huì)傳染的,而且是從一天剛開始的脾氣不好開始的,所以我可能一整天都不開心。這個(gè)世界上誰(shuí)不想天天開心?如果可以,誰(shuí)愿意天天發(fā)脾氣?喜歡和羨慕那些控制自己情緒的人,是一件很美好的事情。情緒不在他們的臉上,而是藏在他們內(nèi)心深處。只有冷靜的人才能做大事。我的小脾氣,還有我浮躁的心態(tài),真的,從今天開始,我覺(jué)得我真的要好好改變了…
給情緒一個(gè)緩沖作文 20
時(shí)間的主人說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。
在以前,我曾經(jīng)是時(shí)間的奴隸。有一天,老師只是讓我們寫很少一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè),我一邊慢悠悠的拿作業(yè)本,一邊慢悠悠的摸著我的娃娃。終于我拿出了本子卻卻無(wú)意中看到了一本很好看的書,我就想,哎,這么少的`作業(yè)我半小時(shí)就寫完了?戳艘粫(huì)兒又不會(huì)怎么樣。于是,我拿起那本書看了一頁(yè)又一頁(yè),直到我老爸叫我去吃飯時(shí)我才從房間里慢悠悠的走出來(lái)。吃晚飯我走回到房間里寫作業(yè),我寫到一半就拿出本子畫畫,畫了一張后才想起來(lái),哦,我還沒(méi)寫算式呢!我好不容易把數(shù)學(xué)作業(yè)學(xué)完了,拿出英語(yǔ)作業(yè),想查個(gè)單詞,查啊查,居然調(diào)到了游戲那一欄,我便開始玩起來(lái)了。哈,我打了個(gè)哈欠,咦,奇怪了,我9:30后才會(huì)用啊,我看一眼鐘,媽呀,都十點(diǎn)了,于是我就開始拼了命的寫,寫的手又酸又痛,還會(huì)很多錯(cuò)誤率,做時(shí)間的奴隸真是太痛苦了,上學(xué)時(shí)一直恍恍惚惚,錯(cuò)的太多,覺(jué)得很沒(méi)面子。其實(shí),這些作業(yè)我六點(diǎn)前肯定寫的完,卻一直在磨蹭,現(xiàn)在不會(huì)這樣了。
這天,老師同樣只布置了一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè)。回家后,我馬上就寫完了,寫完后我還背了英語(yǔ),寫了別的數(shù)學(xué)題,甚至還把我的房間,整理了一遍呢!
當(dāng)時(shí)間的主人是一件很開心的事,我可以把時(shí)間當(dāng)奴隸一樣使喚。但當(dāng)你被時(shí)間踩在腳下時(shí),就會(huì)感到很輕松快樂(lè),而且時(shí)間會(huì)為你創(chuàng)造價(jià)值。
給情緒一個(gè)緩沖作文 21
每個(gè)人都有自己的情緒,而這些情緒都會(huì)讓我們感受到情緒帶來(lái)的影響,好的情緒可能會(huì)讓我們激勵(lì)迎難而上,克服困難,而負(fù)面的情緒可能會(huì)讓我們迷失方向。但是當(dāng)我們正確面對(duì)負(fù)面情緒時(shí),我們就能獲得新的人生體驗(yàn)。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的情緒二字,卻能對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生很大的影響,如果你抱著樂(lè)觀的心態(tài)去學(xué)習(xí),用積極的情緒去努力的話,相信你的成果一定是完美的。但是與其相反,如果用負(fù)面情緒來(lái)學(xué)習(xí),那么你的學(xué)習(xí)成果一定會(huì)很遭,或者是一團(tuán)糟。情緒影響著我們的個(gè)人生活,更影響著我們的成果,因此我們要用積極的情緒讓我們更一層樓,或者用負(fù)面情緒來(lái)鼓勵(lì)自己,讓自己看到更好的人生體會(huì)。總而言之,我們的成果與情緒是密不可分的。
很多人認(rèn)為,成果與情緒一點(diǎn)兒也沒(méi)關(guān)系。但是并非如此,當(dāng)你用負(fù)面情緒去工作的`時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都變得好困難,而且還很悲傷,這樣你的成果是不可能好的,這也是成果和情緒之間的關(guān)系。
想讓自己的成果變得更加完美,我們就必須要控制好自己的情緒,因?yàn)槿伺c人之間的情緒是會(huì)互相感染的,所以也不要因?yàn)橥饨绲那榫w而感到悲傷與難過(guò)。情緒是我們生活中必不可少的一部分,我們每天都表現(xiàn)出好幾種情緒,而這些情緒有的是見(jiàn)面的,有的卻是負(fù)面的。
面對(duì)這些負(fù)面的情緒,有些人會(huì)選擇退縮,但是這樣的話,你就會(huì)離自己的成果越來(lái)越遠(yuǎn),甚至看不見(jiàn)成果的蹤影,因此想要有好的成果,就必須正確的面對(duì)情緒,因此情緒決定成果。
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