【合集】健康的作文15篇

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的健康的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康的作文1

　　最近，我們聽(tīng)了一個(gè)周仁娣阿姨講的關(guān)于青春期的講座，講座的主題是“做身心健康的陽(yáng)光少年”。

　　我們從哪里來(lái)?這是很多同學(xué)的疑惑。媽媽們總是說(shuō)，我們是撿來(lái)的。周老師使我們明白了這個(gè)道理：生命的歷程告訴我們精卵結(jié)合，是數(shù)以萬(wàn)計(jì)中最強(qiáng)壯的精子沖破千難萬(wàn)險(xiǎn)，與最優(yōu)秀的卵子完成最佳結(jié)合，從而創(chuàng)造了最偉大的生命，這就是受精。受精卵在媽媽的關(guān)愛(ài)下奮戰(zhàn)了十個(gè)月，以如此短的.時(shí)間，走過(guò)了人類生命誕生的億萬(wàn)年旅程，蓄積了巨大的能量。我們，便誕生了。

　　而青春期，則是我們的花季，它是決定人一生的體格、體質(zhì)和智力水平的重要時(shí)期，處在青春期的我們，心理上也會(huì)有很大的變化：自信、好冒險(xiǎn)、要求獨(dú)立、渴望友誼、容易受同伴影響、情緒不穩(wěn)定、煩惱很多、性意識(shí)強(qiáng)烈、關(guān)注異性、對(duì)面孔和身材格外重視、開(kāi)始具備抽象思維能力。這些，都是我們進(jìn)入青春期的表現(xiàn)。

　　所以，我們都要重視青春期健康保健，要有自我保護(hù)意識(shí)，遇事不慌，有困難懂得安慰自己，最重要的是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，懂得自尊自愛(ài)，近良擇友，杜絕社會(huì)上的各種不良誘惑。

　　青春是美麗的，它像一首詩(shī)，一幅畫(huà)，一首歌，讓我們和著健康的音符，邁著快樂(lè)的腳步，走進(jìn)青春期!

健康的作文2

　　我們是祖國(guó)的花朵、祖國(guó)的未來(lái)、祖國(guó)的希望。我們應(yīng)當(dāng)健康成長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起中華民族偉大復(fù)興的歷史使命，把我們可愛(ài)的祖國(guó)母親建設(shè)得更加繁榮、更加昌盛�！扒�層之臺(tái)，起于壘土�！薄安恢�跬步，無(wú)致以千里�！�21世紀(jì)的中國(guó)青少年既要有崇高的愛(ài)國(guó)主義情感、遠(yuǎn)大的理想，又要扎扎實(shí)實(shí)、腳踏實(shí)地地一步一個(gè)腳印地行動(dòng)，弄清楚一個(gè)又一個(gè)人生道路中的問(wèn)題，一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步進(jìn)步再進(jìn)步。

　　理想是力量的源泉，智慧的搖籃，沖鋒的戰(zhàn)旗，斬棘的利劍。為了祖國(guó)的科學(xué)與文明的發(fā)展，我們必須“好好學(xué)習(xí)、天天向上”，讓祖國(guó)母親變得更加繁榮、昌盛！讓我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)周恩來(lái)小時(shí)候的故事吧。1910年春天，12歲的周恩來(lái)跟隨伯父來(lái)到東北，進(jìn)入當(dāng)?shù)匾粋�(gè)小學(xué)堂學(xué)習(xí)。在一次上修身課時(shí)，學(xué)校魏校長(zhǎng)問(wèn)同學(xué)們：“諸生為什么而讀書(shū)？”“為明禮而讀書(shū)�！薄盀楣庖�門楣而讀書(shū)�！薄盀閹椭�父母記賬而讀書(shū)�！辈圾Q則已，一鳴驚人，周恩來(lái)的“為中華之崛起而讀書(shū)”說(shuō)魏校長(zhǎng)驚訝，他沒(méi)有料到這位小學(xué)生能說(shuō)出這樣有抱負(fù)的話來(lái)，稱他為“有志者”。正是由這時(shí)起，周恩來(lái)從小家走進(jìn)大家，走進(jìn)社會(huì)，走進(jìn)民族，站到愛(ài)國(guó)主義立場(chǎng)上來(lái)。這個(gè)故事，使我也受到很大地啟發(fā)，讓我也增添了一顆愛(ài)國(guó)心。

　　薩迪說(shuō)過(guò)：“知識(shí)是取之不盡的`源泉，用之不竭的財(cái)富。”只有好好學(xué)習(xí)，才有資格談愛(ài)國(guó)。我國(guó)兩千多年以前的偉大教育家孔子，弟子三千，圣人才七十二。你看，孔子教育學(xué)生也不是單單教一種知識(shí)，而是要求學(xué)生全面發(fā)展。讀書(shū)猶如蜂采蜜，今天，我們也要做一個(gè)全面發(fā)展的好，學(xué)生，在德、智、體、美四方面共同進(jìn)步，不可偏廢。一個(gè)人如果能做到德、智、體、美全面發(fā)展，生活就會(huì)感到充實(shí)，人生就會(huì)閃耀出燦爛的光彩。鳥(niǎo)兒不會(huì)忘記自己的窩，我們也不該忘記自己的祖國(guó)。我們現(xiàn)在正是黃金時(shí)代，更應(yīng)該全力以赴的努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后，報(bào)效祖國(guó)母親。

　　點(diǎn)燃吧！心燭，當(dāng)一盞盞心燭點(diǎn)燃起來(lái)的時(shí)候，人生歷程便會(huì)灑下一路輝煌，照亮足下，也照亮遠(yuǎn)方！

　　在幼小的腳步開(kāi)始邁動(dòng)，并朝向一個(gè)燦爛目標(biāo)的傾刻，誰(shuí)不愿有明亮的心燭照亮著一路前行呢？

健康的作文3

　　電腦網(wǎng)絡(luò)是雙刃劍，有利也有弊端。

　　電腦上有許許多多，各種各樣的新鮮玩意。它就像一張蜘蛛網(wǎng)，把世界各地都連在一起。可以上網(wǎng)查找各種信息，可以用電子信箱和世界各地的小朋友建立聯(lián)系，還可以在網(wǎng)上進(jìn)行網(wǎng)上購(gòu)物。有了電腦網(wǎng)絡(luò)，世界各地的人就可以隨時(shí)交流，那樣我們的地球就像一個(gè)小村莊了。電腦網(wǎng)絡(luò)里還有許多的卡通人物，它們伴著音樂(lè)，做著各種有趣的動(dòng)作。電腦網(wǎng)絡(luò)里面的'內(nèi)容太豐富了。有體育新聞，有動(dòng)物世界，有科技博覽，還有音樂(lè)欣賞等等，真是應(yīng)有盡有。電腦網(wǎng)絡(luò)還有電子郵件的功能。過(guò)去寄一封信，對(duì)方要好幾天才能收到信件，現(xiàn)在發(fā)一個(gè)電子郵件，對(duì)方只要幾秒鐘就能收到，發(fā)電子郵件還能節(jié)約紙張，保護(hù)環(huán)境呢！

　　電腦網(wǎng)絡(luò)，不光能為人類帶來(lái)好處，利用不好也會(huì)給人類帶來(lái)好處。有的人不務(wù)正業(yè)，整天躲在網(wǎng)吧里上網(wǎng)，一上就是幾天幾夜，甚至有的孩子不去上學(xué)，卻迷戀上網(wǎng)，荒廢學(xué)業(yè)，最終害了自己。我隔壁有位上初中的哥哥，他爸爸給家里添置了一臺(tái)電腦，他整天一有空就鉆進(jìn)電腦里，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，爸爸看客很著急，打了他一頓，砸壞了電腦，這下這位哥哥犟勁上來(lái)了，簡(jiǎn)直跟他爸對(duì)著干，偷偷拿走父親袋里的10元錢，八天八夜不回家，害得家中老人傷心哭泣，害得父母無(wú)心工作，請(qǐng)假找他，還怕他出事，報(bào)告了派出所，民警也幫著找，真是“興師動(dòng)眾”“家不安寧”啊！也給父母造成傷害。

　　電腦是科技發(fā)展的產(chǎn)物，我們要好好的去珍惜，利用它，為人類創(chuàng)造財(cái)富。

健康的作文4

　　我們身邊總會(huì)有一些這樣的人，他們?cè)诠ぷ鲿r(shí)，總是一絲不茍、熬夜加班�；蛘撸瑸榱藴p肥變瘦，而整天只吃一點(diǎn)東西，但是這樣做的人們，你們想過(guò)自己的身體健康嗎？無(wú)論你變得多么美麗，取得了多么大的努力，沒(méi)有健康，一切都等于零。俗話說(shuō)的好:“民以食為天。”沒(méi)錯(cuò)，食物是我們每個(gè)人生活中必不可缺的一位主角�，F(xiàn)在，人們不僅有美味且豐盛的主食，還有許多口味豐富而又新奇的零食。比如:街邊攤上的烤串，商店里的巧克力，蛋糕房的小點(diǎn)心，飲品店中的飲料，等等。

　　雖然衛(wèi)生問(wèn)題令人擔(dān)憂，可是卻還常有人光顧，雖然這樣會(huì)解饞，可是你想過(guò)衛(wèi)生嗎？你的健康嗎？在外面，千萬(wàn)不要去光顧那些路邊小攤，現(xiàn)在的無(wú)良商家為了賺錢用地溝油、壞掉不新鮮的.肉與蔬菜，在商店里買零食食品時(shí)，你一定要看保質(zhì)期與生產(chǎn)日期，確定沒(méi)有過(guò)期，不是三無(wú)產(chǎn)品才能去購(gòu)買及使用。要把健康永遠(yuǎn)放在第一位，當(dāng)然生命在于運(yùn)動(dòng)，在這過(guò)程中也要多運(yùn)動(dòng)�。　吧眢w的健康在很大程度上取決于精神的健康。”在日常的生活中，我們不要以為健康只與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，更大取決于精神上的健康，在人生中無(wú)論遇到什么，發(fā)生什么，經(jīng)歷什么，別擔(dān)心，明天的太陽(yáng)會(huì)掃過(guò)今天的風(fēng)雨，以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)一切已向上的態(tài)度，面對(duì)生活，以樂(lè)觀的心情面對(duì)風(fēng)雨，保持精神上的健康。“健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，健康需要樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。”就算你擁有無(wú)數(shù)財(cái)富，擁有無(wú)數(shù)珍寶，擁有崇高地位，擁有不少成功，沒(méi)有了健康，這些又算什么呢？因此，健康勝過(guò)所有。

健康的作文5

　　有人認(rèn)為健康要靠營(yíng)養(yǎng)，有人認(rèn)為健康要靠吃保健品，而我認(rèn)為健康最好的保障是運(yùn)動(dòng)，而學(xué)習(xí)的保障又是健康，所以我愛(ài)好運(yùn)動(dòng)。

　　在上次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上我取得了優(yōu)秀成績(jī)，你知道這是為什么嗎？這是我長(zhǎng)期鍛煉的結(jié)果。說(shuō)起鍛煉還得從我六歲時(shí)說(shuō)起，那時(shí)我還正上幼兒園，有一天，老師宣布我們幼兒園將要舉行一次賽跑比賽，問(wèn)小朋友們誰(shuí)愿意參加呀，大家可要踴躍參加哦！~我也不知道什么叫踴躍參加，沒(méi)有過(guò)多考慮就舉起了小手，老師笑著把我的.名字記下了。

　　爸爸知道后就開(kāi)始訓(xùn)練我跑步，早上6：00就開(kāi)始練習(xí)，練了兩天，我感覺(jué)腿疼，就不想干了，可我爸爸不答應(yīng)。有一次，爸爸說(shuō)回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正準(zhǔn)備躲起來(lái)，我爸爸一下躥了出來(lái)說(shuō)：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懶呀？你快去跑步去，否則中午就別想吃飯。。。”

　　我搶著說(shuō)：“爸爸，我不想?yún)⒓颖荣惲�。”爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，你不止在為了比賽呀，多運(yùn)動(dòng)能夠使你的身體健康起來(lái)，這樣你就不會(huì)常生病，常吃藥和打針了，你懂嗎？”沒(méi)辦法，我只得跟著爸爸跑，就這樣我一直堅(jiān)持了下來(lái)，慢慢地就不感覺(jué)到累了。

　　漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己感冒這些小毛病早就悄悄地離開(kāi)了我，上學(xué)六年來(lái)我很少生病，身體長(zhǎng)的又高又壯，正因?yàn)槲疑眢w健康，所以從來(lái)沒(méi)落過(guò)課，學(xué)習(xí)也一直很好，我真正感受到了運(yùn)動(dòng)著，健康著，學(xué)習(xí)著，快樂(lè)著。。。

健康的作文6

　　世界上只有母親的愛(ài)是最偉大的，母親讓我們衣食無(wú)憂，母親為我們遮風(fēng)擋雨，當(dāng)我們心靈受到傷害時(shí)，想到的又何嘗不是母親呢！這正如冰心所寫(xiě)的母親：母親��！天上的風(fēng)雨來(lái)了，鳥(niǎo)兒躲到它的巢里；心中的風(fēng)雨來(lái)了，我只躲到你的懷里。

　　母親對(duì)我們的關(guān)心是無(wú)微不至的：經(jīng)過(guò)風(fēng)雪的磨煉，梁小大橋漸漸的力不從心了，它需要新的大橋來(lái)替代它，偉大的工程就此開(kāi)始了。可這樣，我家就要從很遠(yuǎn)的地方繞道而行。雖然我姨媽家有一條船能過(guò)去，但總不能天天麻煩人家吧。媽媽就只能從大老遠(yuǎn)的來(lái)接我了。可家里也有活要做，只好暫時(shí)把我放在姨媽家只有星期五才來(lái)接我。這又是一個(gè)星期五，我在校門口焦急的張望著，終于，一個(gè)期盼的身影出現(xiàn)了，我坐上媽媽的車，一路上談著學(xué)校和家里原情況，仿佛我們成了一個(gè)無(wú)話不談的朋友。忽然，前面的一輛大卡車攔住了去路，只留下一塊很小的`地方讓我們走。那邊過(guò)來(lái)了一輛電瓶車，我把腳盡力往里靠，可還是被他勾了一下，掉下了車，車子也被弄翻了。媽媽便上去和那個(gè)人理論。對(duì)方是一個(gè)健壯的大男人，而媽媽卻為了自己的女兒的安危而勇敢的和他爭(zhēng)斗。我生怕媽媽吃虧，便硬拉著她走，可媽媽卻堅(jiān)持和那個(gè)男人理論。后來(lái)那個(gè)男人被別人拉走了，我媽媽才把我?guī)Щ丶�，一路上，媽媽一直�?wèn)我有沒(méi)有事。

　　母親永遠(yuǎn)是我們的保護(hù)神，永遠(yuǎn)保護(hù)我們的安危；母親是我們的太陽(yáng)，讓我們感受到春天般的溫暖；母親是我們最新的人，她讓我們健康成長(zhǎng)。我多么想對(duì)母親說(shuō)：媽媽，謝謝您！

健康的作文7

　　“金色的陽(yáng)光召喚我，它也召喚你，我們奔向操場(chǎng)去，一起練身體，歡樂(lè)伴著我，歡樂(lè)伴著你，陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄充滿朝氣快快樂(lè)樂(lè)歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力。金色的陽(yáng)光贊美我，它也贊美你，我們同在陽(yáng)光下，一起練身體，健康屬于我，健康屬于你，陽(yáng)光體育使我們健康又美麗。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄充滿朝氣，快快樂(lè)樂(lè)歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力”這是一首陽(yáng)光體育之歌，這首歌告訴我們，我們每天都要鍛煉一小時(shí)，這樣不僅可以增強(qiáng)我們的體魄還可以讓我們練出好身體也可以讓我歡歡喜喜地鍛煉。

　　就拿五一勞動(dòng)節(jié)那天我和同學(xué)們一起去爬山的例子來(lái)說(shuō)吧!我和李瑤等人去爬梧桐山，我們剛爬不久就說(shuō)累了，說(shuō)不想爬了，于是我就說(shuō)我們要：“一鼓作氣，再而衰，三而竭，”她們就忙說(shuō)：“對(duì)啊!我們繼續(xù)爬吧!”我們爬到了半山腰看見(jiàn)到了一位老奶奶她好象體力十足的樣子，她爬的好快好快啊!

　　于是我們就追上去問(wèn)：“老奶奶你為什么可以爬得那么快呢?你不累嗎?”于是老奶奶回答說(shuō)：“‘生命在于運(yùn)動(dòng)’啊!只要你們經(jīng)常來(lái)爬就不會(huì)感到很累啦!而且去爬山還可以增強(qiáng)體質(zhì)，呼吸這里的新鮮空氣!還可以呼進(jìn)大量的負(fù)離子呢!”老奶奶一說(shuō)完我們就忙說(shuō)：“謝謝老奶奶!”，老奶奶一說(shuō)完不知為什么我們好像有了一股勁令我們?cè)脚涝娇�，“我們必須有恒心，尤其要有自信�?我們必須相信我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多么大，這種事情必須做到。”我們通過(guò)了老奶奶的話語(yǔ)得到了一定要登上山頂?shù)暮阈�，過(guò)不了一會(huì)兒我們就爬上了上頂，并且成功的登上了好漢坡，從那一眼望下去大大小小的樓房、還有一些海啊就像五顏六色的.水彩畫(huà)漂亮極了!我們?cè)谀莾赫樟艘恍┫嗥�就繼續(xù)走了，過(guò)了不久我們就走散了!我和李瑤走到了一起而王嘉敏她們卻和我們走散了!我們就順著那一條路下去，走著走著，不知不覺(jué)的我們就下到了山底了，我們來(lái)到了長(zhǎng)嶺。就這樣我們就回到了家。

　　這就是我的運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一件多么讓人快樂(lè)的事情啊，運(yùn)動(dòng)是一件多么開(kāi)心的事情啊!我們堅(jiān)信這次我們爬的是小梧桐下次我們一定爬上大梧桐的山頂!!!相信自己，我一定可以的!因?yàn)槲覀冎灰�記住這樣一句話“我們必須有恒心，尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多么大，這種事情必須做到�！�

健康的作文8

　　“牙齒是什么？”他呀，是許多顆白璧無(wú)瑕的寶石。“他在哪里呀？”張開(kāi)你的小嘴，他就在你的嘴里！“奇怪，我沒(méi)發(fā)現(xiàn)嘴里有價(jià)值連城的寶石啊？”你用牙齒吃飯、用它給你的容貌增添光彩、用它幫助你發(fā)音說(shuō)話，你能說(shuō)，他不是你的寶嗎？

　　沒(méi)了牙，可苦惱拉！可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻！

　　咱班的春春是個(gè)惹人喜愛(ài)的小girl。她小巧的身材，兩只與身材相匹配的小眼睛，一個(gè)挺挺的鼻子，她是一個(gè)才女，寫(xiě)起作文來(lái)一氣呵成，神速！可最近，“小公主”不笑了，整天板著臉，臉上似乎有了幾道細(xì)細(xì)的皺紋！“小公主”變成了“老太婆”了！

　　一天春春把我拉到校門口，作賊似地看看周圍無(wú)人，張開(kāi)嘴。��！——春春的牙齒被蛀蟲(chóng)“啃”出2個(gè)大洞！我明白了處在9、10歲的女孩子愛(ài)漂亮，當(dāng)然不能讓大家看見(jiàn)自己的.丑態(tài)，怪不得春春會(huì)變成“老太婆”了呢！

　　她焦急地說(shuō)：“我怎么辦��？”原來(lái)，小春春因?yàn)閼�，連著20天沒(méi)刷牙。蛀蟲(chóng)當(dāng)然在她的牙齒上“安營(yíng)扎寨”了！我“搬”來(lái)家中的書(shū)，告訴春春，這2顆牙馬上會(huì)脫落，因?yàn)樗麄兪侨檠馈．?dāng)然，未脫落時(shí)，主要辦法還是刷牙。

　　過(guò)了一個(gè)月，春春高興地找到我，并露出她那久違了的笑臉：“危險(xiǎn)期已過(guò)！”我倆歡呼雀躍。

　　健康真好！有一副好牙齒真的好！

健康的作文9

　　根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來(lái)說(shuō)，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問(wèn)題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問(wèn)題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態(tài)人格）等。

　　那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的呢？

　　一般來(lái)說(shuō)，青壯年群體的心理問(wèn)題出現(xiàn)得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問(wèn)題或者是學(xué)業(yè)問(wèn)題就業(yè)問(wèn)題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的'問(wèn)題比較多，生活得比較困惑，覺(jué)得前途渺茫、沒(méi)什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無(wú)所適從，甚至想要自殺的例子也不少見(jiàn)。

　　為了避免出現(xiàn)心理問(wèn)題，平時(shí)在生活中要注意以下事項(xiàng)：

　　除了加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外，生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高，達(dá)不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感，對(duì)心理健康是有影響的。而設(shè)定一個(gè)可以夠到的目標(biāo)，則容易獲得一定的成就感，對(duì)于人的心理健康是很有好處的。

　　青春期，一個(gè)兒童期到成人期的過(guò)渡期，這個(gè)階段尤為重要，是人生之旅的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們就處在這個(gè)階段，當(dāng)然要聽(tīng)關(guān)于發(fā)育過(guò)程中的一些問(wèn)題的講座。

　　一開(kāi)始，老師放了一個(gè)極其形象的視頻，是將一個(gè)人生看成50秒，讓我們了解我們的時(shí)間很少，老師又用了一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們?nèi)松�就像一個(gè)大口瓶子，在里面先放大石頭，再依次將小石頭、細(xì)沙、水放入，這樣，人生就變得充實(shí)，而如果不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺(jué)得最重要、最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛(ài)別人，才能被別人愛(ài)，讓我們?cè)谙矏傊新�慢成熟�?/p>

　　青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，在這時(shí)候，一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，這樣對(duì)身體發(fā)育有幫助，但也不能一直很累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài)，會(huì)影響大腦發(fā)育。這個(gè)期間，人還會(huì)獨(dú)立起來(lái)，產(chǎn)生逆反心理，不聽(tīng)父母的話，覺(jué)得父母很嘮叨。情緒也會(huì)因此有很大的變化，變得急躁煩惱。

　　青春期還會(huì)有喜歡別人感覺(jué)，這是正常的。因?yàn)橛變簣@男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長(zhǎng)大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠(yuǎn)期，現(xiàn)在開(kāi)始到以后，開(kāi)始喜歡和異性交往，叫接近期，長(zhǎng)大了，開(kāi)始正式和異性交往，叫戀愛(ài)婚姻期。所以，現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。

　　聽(tīng)了老師的講座，我受益匪淺，我決定，我要快樂(lè)地面對(duì)青春期，樂(lè)觀開(kāi)朗地對(duì)待他人，大聲高呼：“呵護(hù)青春，珍愛(ài)生命！”

健康的作文10

　　踏在如歌的路途，走在如詩(shī)的雨季，忽然發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)并非那么快樂(lè)，那么美好，童年的歡笑早就隨著時(shí)間的流逝悄然藏進(jìn)了枕頭里，童年時(shí)眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長(zhǎng)！然而我們的.成長(zhǎng)只能是默默與頹敗的嗎？不！我們必須積極，健康的成長(zhǎng)！

　　我原以為果樹(shù)一定很討厭風(fēng)、討厭雨、討厭陽(yáng)光的熾熱。但是，到后來(lái)，我才知道我的想法錯(cuò)誤了。風(fēng)、雨、熱雖然給果樹(shù)帶來(lái)了困難和危險(xiǎn)，但是，如果沒(méi)有風(fēng)，果樹(shù)盡管不會(huì)斷枝，也有可能霉?fàn)�根頭；如果沒(méi)有雨，果樹(shù)盡管不會(huì)爛根，也難以滋潤(rùn)豐滿；如果沒(méi)有熱，果樹(shù)盡管不會(huì)干枯，也不能成熟甜美。所以，果樹(shù)應(yīng)該感謝光照日曬給了它成熟，感謝風(fēng)吹日曬給了它豐潤(rùn)，應(yīng)該感謝種種艱難困苦！如果沒(méi)有這種種，它結(jié)出的果實(shí)也不會(huì)這么晶瑩透亮，討得世人的歡喜！

　　其實(shí)，這些“風(fēng)”“雨”“熱”不正是我們成長(zhǎng)過(guò)程中的種種困難嗎？成長(zhǎng)的過(guò)程中不可能沒(méi)有困難，有些人畏懼困難，結(jié)果成長(zhǎng)之路暗淡無(wú)光。所以，想要成長(zhǎng)之路有聲有色有光彩，我們就應(yīng)該機(jī)智地戰(zhàn)勝這些困難，勇于打拼，不拋棄，不放棄！

　　在成長(zhǎng)的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風(fēng)雨熱”，這種種困難都有利于我們磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，健康成長(zhǎng)的過(guò)程不就如此嗎？陳毅元帥有一首詩(shī)：“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時(shí)”詩(shī)歌生動(dòng)的塑造了強(qiáng)者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經(jīng)歷狂風(fēng)暴雪的洗禮嗎？那么我們又為什么要向困難妥協(xié)，為什么要逃避困難，為什么不跟困難做殊死的搏斗呢？即使最后沒(méi)有成功，可由于我們不虛度此生，我們必定會(huì)在奮斗中受益無(wú)窮，我們的意志力必在奮斗中得以磨練。所以，我們應(yīng)該感謝困難，感謝成長(zhǎng)過(guò)程中的風(fēng)風(fēng)雨雨！

　　健康的成長(zhǎng)就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風(fēng)風(fēng)雨雨，只有認(rèn)真，積極的看待了，成長(zhǎng)之路才會(huì)更加精彩！

健康的作文11

　　What is the most important thing in the world? I think it is health.You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.什么是世界上最重要的事情？我想，答案應(yīng)該是健康。我們可以在沒(méi)有錢、房子、車子，甚至衣服的情況下，活著。但是如果我們的健康被帶走了，我們肯定就活不下去了。這就是為什么我們總是努力以一種健康的方式吃東西和規(guī)律地運(yùn)動(dòng)。

　　In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like french fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins. Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.為了能吃得健康，我常常避免吃高脂肪的食物，比如炸薯?xiàng)l或甜點(diǎn)。我也很少吃肉。我會(huì)吃很多的蔬菜和富含維他命的新鮮水果。每天做運(yùn)動(dòng)有助于我們擁有強(qiáng)健的.身體。有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)是我們保持身體健康的一個(gè)重要部分。

　　What＇s more, I think friends are an important part of one's health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don't. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.還有，我認(rèn)為，朋友也是讓我們保持健康的重要部分。許多研究顯示，有復(fù)雜人際關(guān)系的人比較不容易得病。當(dāng)我與朋友一起時(shí)，我總是感覺(jué)比單獨(dú)一個(gè)人好。當(dāng)我與朋友一起時(shí)，我總是笑聲不斷。歡笑也是健康的重要組成部分。我喜歡和朋友一起大笑。

　　By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.通過(guò)合理的飲食和規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)，我可以保持身體健康和體重適中。與朋友一起的時(shí)光，可以讓我的思想和身體一樣開(kāi)心。這些事情聽(tīng)起來(lái)很容易去做，但沒(méi)有很多人能成功做到。我想，我們?nèi)绻�想要健康，那�?qiáng)大的意愿是需要的。

健康的作文12

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，鍛煉有益健康。

　　不鍛煉身體就會(huì)對(duì)人體造成傷害。以前，我們不鍛煉身體，只要一個(gè)人得了病，馬上就會(huì)傳染開(kāi)來(lái)。尤其是爸爸老是連續(xù)感冒，有時(shí)一個(gè)月要感冒3—4次，打針吃藥不停，家里成了半個(gè)醫(yī)院。而我呢，也許是遺傳吧，比爸爸好不了很多，記得每年春節(jié)前后，我總是要生病掛針，甚至住院，平時(shí)總也顯得很驕貴，隔三差五要感冒。只要家里一有人生病，全家人總是要提心吊膽的。開(kāi)始大家以為是穿得過(guò)冷或吃得不夠，但爸爸吃了很多補(bǔ)品也無(wú)濟(jì)于事，看來(lái)生病還是另有原因的。后來(lái)，有一次爸爸生病住院，動(dòng)了大手術(shù)，身體狀況更是虛弱了，而且出院后恢復(fù)要很長(zhǎng)時(shí)間。于是爸爸就提議我們要多鍛煉，加強(qiáng)抵抗力。他每天晚飯后總是堅(jiān)持散步，還專門花六千多元錢買了一臺(tái)跑步機(jī)，叫我們每天傍晚在這里鍛煉半個(gè)或一個(gè)小時(shí)，但我們沒(méi)有答應(yīng)�？墒前职植�沒(méi)有因?yàn)槲覀儾粎⒓佣鴴吲d，還堅(jiān)持鍛煉身體。

　　幾個(gè)月過(guò)去后，有一次流行感冒，我生病了。接著媽媽、外婆和外公都感冒了，只有爸爸身體還很健康。唉，說(shuō)真的，爸爸這段時(shí)間鍛煉以來(lái)，真的.就很少感冒了，而且精神也好了許多�？磥�(lái)多鍛煉身體真的對(duì)身體有好處，以后我們也要向爸爸爸一樣多多鍛煉身體。

健康的作文13

　　去年春天，媽媽離開(kāi)了我好長(zhǎng)好長(zhǎng)一段時(shí)間。每天夜里，我都會(huì)想起她給我講故事伴我入睡的情景。可是，從大人們的談話中，我隱隱地知道媽媽生病了，而且病得很重。做夢(mèng)的時(shí)候，我會(huì)夢(mèng)見(jiàn)媽媽帶著我去小溪邊摸螃蟹、捉小蝦，可是醒來(lái)卻是外婆他們滿臉擔(dān)心的眼神。我暗暗下定決心，一定要好好地表現(xiàn)讓媽媽放心。媽媽平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，等媽媽回來(lái)我還要帶她去鍛煉身體，讓她的身體恢復(fù)得健健康康的。過(guò)了好些天，媽媽終于回來(lái)了，我和爸爸一起商量實(shí)施我們?yōu)樗�制定的健康�?jì)劃。

　　爸爸說(shuō)，因?yàn)閶寢屖亲龅姆尾壳谐�手術(shù)，所以要從鍛煉肺活量開(kāi)始。而最好的方式就是去爬山。我們家的后山便是磨盤寨，山上風(fēng)景秀美，綠樹(shù)成蔭。依山而行是一條被稱為“長(zhǎng)江第一梯”的登云梯，每天早晚都會(huì)有很多人在那里做登梯鍛煉。每年，我們縣還要舉行全國(guó)登梯大賽呢。有這樣得天獨(dú)厚的條件，當(dāng)然得用上了!第一次，我和爸爸一起陪著媽媽登梯，媽媽的身體是那樣的虛弱，在爸爸和我小心地?cái)v扶下，慢慢地走著，才走幾步她便開(kāi)始喘起了粗氣，胸口明顯地起伏著，我趕快用手撫著她的胸輕聲地問(wèn)：“媽媽你行嗎?”媽媽閉上眼深深地吸了口氣說(shuō)：“再試試!”，這一次總結(jié)了前次的教訓(xùn)，爸爸將他從網(wǎng)上學(xué)到的知識(shí)用上了，他教媽媽伸出左腿的時(shí)候就深深地吸氣，邁出右腳的時(shí)候就長(zhǎng)長(zhǎng)地呼氣，這下就對(duì)了，媽媽調(diào)節(jié)好氣息后又開(kāi)始向上爬。由于運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和氣息一致，媽媽行走的步子雖然很慢，但卻能連貫堅(jiān)持了，她一口氣前行了十多步階梯才停下來(lái)。媽媽休息的時(shí)候，我給媽媽唱起那首老師教的《感恩的心》，還給她表演著手語(yǔ)，我喜歡那個(gè)小小的女孩，我希望媽媽也能象她一樣地堅(jiān)強(qiáng)。媽媽聽(tīng)著歌，撫摸著我的臉笑了。不過(guò)，這次我們只是登上一百多步階梯便回家了。爸爸說(shuō)，得慢慢來(lái)，但一定得堅(jiān)持。在以后的日子里，每天吃過(guò)晚飯，我和爸爸都會(huì)陪著媽媽去爬石梯，還給她講中國(guó)的張海迪、美國(guó)運(yùn)動(dòng)員阿姆斯特朗等各種各樣的故事鼓勵(lì)著她堅(jiān)持下去。一個(gè)月下來(lái)，我們能登上半山腰了。

　　又是一個(gè)星期日，一大早我們一家人早早地起了床，爬山去。現(xiàn)在，媽媽能邊走邊休息還和我們說(shuō)說(shuō)笑笑，可以在外面呆上好一陣呢。還是和住常一樣，我伸出手牽著媽媽向登云梯的頂峰爬去，我想媽媽這次一定會(huì)登上梯頂?shù)�，�?ne、two、three、four、five……”爸爸大聲地計(jì)著數(shù)，看看媽媽一口氣能走多遠(yuǎn)，我也為她加著油。終于，一步又一步，慢慢地我們接近了梯頂。在踏完最后一步階梯的時(shí)候，媽媽松開(kāi)了緊握我的手，用手捂著胸，調(diào)著氣息，靜靜地站了好會(huì)兒。然后，慢慢地回過(guò)頭去望著身后的一切。這是站在登云梯的頂端，我們可以俯瞰著整個(gè)云陽(yáng)新城，它顯得那么小。我深深地呼吸著那格外清新的空氣，媽媽突然伸展開(kāi)她的.雙手大聲而又興奮地叫我和她一起飛，這時(shí)我開(kāi)心地蹦跳起來(lái)，我的心真的像飛上了藍(lán)天。我同爸爸一起大聲地對(duì)著遠(yuǎn)山喊道：“上來(lái)啦，我們成功啦!”，那一刻，我是最幸福的…….

　　轉(zhuǎn)眼，快一年多了，媽媽的身體迅速地恢復(fù)健康，我也因?yàn)殄憻挶纫郧案�加�?qiáng)壯了。我們依然堅(jiān)持著我們的鍛煉計(jì)劃。除了登山，我們還增加了許多的體育項(xiàng)目，比如打乒乓球、羽毛球、騎自行車、滑冰、練武術(shù)、打太極，我們各自選擇著自己喜愛(ài)的項(xiàng)目，有時(shí)還舉行一些小小的家庭比賽呢，可有意思啦!2008年的奧運(yùn)會(huì)隨著圣火的傳遞，即將在鳥(niǎo)巢燃起它熊熊的烈火，爸爸說(shuō)：那熊熊的火焰將預(yù)示著13億中華兒女強(qiáng)健的體魄和奮勇當(dāng)先的進(jìn)取精神以及中華民族光輝燦爛的明天，那一刻將世界矚目!我想記下我這段特殊的陪練經(jīng)歷，為北京奧運(yùn)加一份油、喝一份彩，讓我們每一個(gè)人都熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，積極投身到體育鍛煉中來(lái)吧!

健康的作文14

　　世間千萬(wàn)事，而讓塵世變得溫暖、和諧的莫過(guò)于親情、友情、愛(ài)情，還有最重要的感恩之情。從古代開(kāi)始，感恩之說(shuō)就已盛傳。不單是人知感恩，動(dòng)物亦是如此。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。哲學(xué)家尼采說(shuō)過(guò)：“感恩即是靈魂上的健康”。這么比喻，足以見(jiàn)得感恩占據(jù)著多么重要的地位。

　　古人云：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”。這不光是為了報(bào)答別人對(duì)自己的幫助，還是為了結(jié)個(gè)善緣。古時(shí)，人大都信佛，佛曾有一說(shuō)：“救人一命，勝造七級(jí)浮屠�！睆倪@種角度看，感恩也是為了積德修心。在現(xiàn)代人看來(lái)，也是如此�，F(xiàn)代人思想開(kāi)放，他們認(rèn)為感恩可以拉近人與人之間的距離，釋放內(nèi)心的壓抑，使自己快樂(lè)。久而久之，人便會(huì)產(chǎn)生一種說(shuō)不明的.氣質(zhì)，這種氣質(zhì)使人胸懷寬廣，精神振奮，這就是所說(shuō)的感恩即靈魂上的健康。

　　歷史上也不乏感恩之人。三國(guó)鼎立時(shí)期，有一奇人，名為“諸葛孔明”，蜀國(guó)之所以能與魏、吳相并，很大程度上是因?yàn)橹T葛先生。早年劉備為尋得人才，煞費(fèi)苦心，得知諸葛孔明后，連續(xù)三次前往其居住之處請(qǐng)求出山，而諸葛孔明也正是為報(bào)這三顧茅廬之恩毅然出山，輔佐劉備，鞠躬盡瘁，最后幫其打下江山，建立蜀國(guó)。劉備離世后，他也一心一意輔佐阿斗，不改初心，只為報(bào)劉備禮遇之恩。可見(jiàn)，諸葛先生將感恩放在多么崇高的位置。感恩讓諸葛先生的才智有了用武之地，讓他的生活變得精彩燦爛，更讓他整個(gè)人精神煥發(fā)，感恩即是靈魂上的健康。

　　幫助之恩、知遇之恩、授道之恩、養(yǎng)育之恩當(dāng)中，養(yǎng)育之恩是必須要報(bào)答的，母親十月懷胎生下了我們，父親與母親傾盡一生呵護(hù)我們成長(zhǎng)，如此無(wú)私付出，難道我們不應(yīng)該知恩圖報(bào)嗎？讓我感觸最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父親》。是的，時(shí)光令我們成長(zhǎng)，可它同樣也令父母衰老。“樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，子女哪怕只是從千里之外打一通電話，或?qū)懸环饧視?shū)給父母，父母都會(huì)感到無(wú)比幸福。知遇的重要，對(duì)其解釋最詳細(xì)的非《馬說(shuō)》莫屬�！笆烙胁畼�(lè)，然后有千里馬，千里馬常有，而伯樂(lè)不常有�！苯Y(jié)合現(xiàn)實(shí)，那些有才卻無(wú)人賞識(shí)的人正如《馬說(shuō)》中的千里馬缺少一位伯樂(lè)。有人說(shuō)：是金子總會(huì)發(fā)光，但如果沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)光芒被覆蓋時(shí)，那么也就如常人一般，可見(jiàn)知遇是多么重要。知遇之恩我認(rèn)為應(yīng)與授道之恩并列。老師教授我們知識(shí)，讓我們有成功的基石，他們與識(shí)才之人是我們生命中的貴人，這同樣也值得我們?nèi)ジ卸鳌Ｎ覈?guó)自古以來(lái)就有尊老敬老、尊師重道的優(yōu)良傳統(tǒng)，感恩增進(jìn)了父母與子女、師長(zhǎng)與學(xué)生之間的感情，增強(qiáng)了人們的自信心和幸福感，知感恩即是靈魂上的健康。

　　人之初，性本善，如今人們能保持這種本善，即是感恩的功勞，因?yàn)楦卸骷词庆`魂上的健康。

健康的作文15

　　Which is more important, health or wealth? when given this question, different people have varied answers. some insist that health plays a more important role in our life, while others see more advantages arising from wealth. the first group of people quote the old saying “health is above wealth” to prove their idea. they argue that, on the one hand, a strong person can do almost anything as long as he/she tries hard. on the other hand, however, rich people will not be able to enjoy the wealth if their days are numbered in contrast, the advocates of wealth have such arguments as follows. for one thing, wealthy people will be able to buy more healthful foods. for another, they can enjoy better facilities to improve their health. (take my neighbor, lao wang, as an example. he had a heart attack and is in hospital. however, he cannot afford the expensive operation, which costs as much as 100,000 yuan. therefore, he has to lie in bed hopelessly. if he were a rich man, his life could be saved.) as far as i am concerned, both health and wealth are important to our life. we should try to strike a balance between them and gain wealth with a healthy body.

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